王米羹是什么是什么东西?
玉米羹是一种喝的汤,比较甜比较不喜欢咸的可以喝这个,
做法也很简单,操作步骤如下:
先把玉米剥开一粒粒
把玉米放进搅拌机搅成玉米桨
把玉米桨加点水放进锅里煲
等玉米桨差不多的时候加鸡蛋进去
最后加点糖进去调味
玉米羹好吃营养还养胃,玉米羹的做法也各不相同,有用玉米粉也有用鲜玉米做成的玉米羹 。冬天天气寒冷的时候,来一碗热气腾腾的玉米羹,一定会让人温暖无比 。夏天,吧玉米羹晾凉后放进冰箱里冷藏一段时间再吃,那不知道有多爽快 。
以下介绍两种不同的玉米羹的做法供大家参考 。
奶香玉米羹(一)
食材:玉米粉 山药 南瓜 牛奶 盐 鸡精
1、山药去皮切成丁 南瓜去皮切成丁备用 。
2、山药和南瓜一起倒入锅中加适量水一起煮熟 。煮熟后一起捞起沥干水分装盘备用 。
3、奶锅倒入牛奶250ml , 紧跟着倒入煮熟过的山药丁和南瓜丁,再加少量盐 。边煮边搅拌,以免糊锅底 。
4、用少许温开水倒入装有玉米面的碗中,搅拌成稀糊 。
5、等锅里牛奶煮的山药南瓜丁的开后就可以缓缓倒入玉米面糊里,然后继续变煮边搅拌 。
6、等煮开后即刻关火 。盛入碗中即可食用 。
这道玉米羹既有山药补益中气,也有南瓜养胃润肠,最适合老人小孩食用 。
【玉米羹是什么】鲜玉米羹
食材:鲜玉米 一个鸡蛋两个 胡萝卜淀粉 冰糖
1、玉米去外衣后洗干净,用擦丝器擦成泥备用 。
2、胡萝卜切丁,鸡蛋打散 。
3、锅中加清水,下玉米泥和胡萝卜丁一起煮开 。
4、煮开后下打散的鸡蛋液,煮的时候要不停的搅拌,直到再次煮开 。
5、淀粉加少许水兑成水淀粉,倒入煮开的玉米糊 , 搅拌均匀 。
6、最后加少许冰糖溶化即可出锅食用 。
以上介绍的两款玉米羹都是比较家常的做法,大家可以回家试试 , 也可以按照做法的基础上加以改良 , 做成更适合你口味的 。比如口味重的朋友可以加些榨菜、咸菜或者放些辣椒油之类的 。喜欢水果蔬菜的,可以在出锅前半分钟加上你喜欢的水果蔬菜末等等,这样吃出来的感觉也非常不错,营养更均衡,更全面 。
###其它资料参考###材料
玉米1-2根 , 马蹄粉(或生粉)适量 , 盐,鸡精,水,油,鸡蛋1-2个
做法
1.玉米去粒洗干净备用 , 适量马蹄粉加水搅拌均匀备用 。
2.玉米加水(浸过玉米面)用搅拌机重复搅拌3次左右成玉米糊 。
3.搅拌好的玉米糊再加水煮开后 , 加适量的盐、鸡精、少许油调味 。
4.倒入鸡蛋搅散后,再加入马蹄粉水再度煮开即可 。
方法一
农家玉米羹
①、鸡蛋去壳,打散成蛋糊状,备用 。牛肉洗净,切成小粒状,备用将生粉开上适量的水备用 。
②、锅内加入适量清水,先用猛火烧至水滚,然后放入玉米,继续烧至水滚起,再放入牛肉粒和鸡蛋浆加入已开的生粉水,并不停搅动,使蛋米成蛋花状,加入少许盐调味 , 即可饮用 。
方法二
1、玉米去壳、洗净,加糖煮熟约20分钟取出,稍凉后 , 用不锈钢食匙括下玉米 。鸡蛋清打散 。
2、将铁锅置于炉上,放入清汤、黄酒、盐、味精、玉米,烧开后 , 用菱粉勾成薄芡 , 飘入鸡蛋清 , 淋入鸡油推匀 , 起锅装碗上席 。
方法三
1、胡萝卜洗净削去外皮,切1CM见方的小丁 。
2、香菇洗净去根蒂,切1CM见方的小丁 。
3、将新鲜玉米剥去外皮及须毛,再将甜玉米粒刨下,制成甜玉米碎 。
4、在汤锅种加入鸡汤 , 大火烧开后将香菇和胡萝卜小丁放入,用中火煮月10分钟 。
5、将刨好的甜玉米碎放入锅中,混合均匀用中火煮约5分钟 。
6、最后在汤锅中调入盐,锅子离火后,迅速淋入蛋清,并用汤勺推搅出蛋花即可 。
自制方法
可将玉米粒加水用搅拌机搅拌 , 味道更入味,加上适量的水,倒入锅中 。加入肉粒 。用大火滚开后转中火 。大概15分钟后加入生粉半饭碗开水成一饭碗倒入锅中,并不停搅拌 , 滚开后加入蛋花 , 再次滚开后关火 。加入韭王·即可
食用须知
常见玉米羹
玉米对治疗食欲不振、水肿、尿道感染、糖尿病、胆结石等症有一定的作用 。
脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、习惯性便秘、慢性肾炎水肿、维生素A缺乏症等疾病患者适宜食用 。
霉坏变质的玉米有致癌作用,不宜食用;而且,患有干燥综合症、糖尿病、更年期综合症且属阴虚火旺之人不宜食用爆玉米花,否则易助火伤阴 。
###其它资料参考###玉米羹
原料:
玉米一罐,鸡蛋2只,牛肉120克 , 盐少许 。
做法:
1.鸡蛋去壳 , 打散咸蛋糊状,备用 。牛肉洗净,切成小粒状,备用 。
2.锅内加入适量清水,先用猛火烧至水滚,然后放入玉米,继续烧至水滚起 , 再放入牛肉粒和鸡蛋浆,并不停搅动,使蛋米呈蛋花状,加入少许盐调味 , 即可饮用 。
肉蓉玉米羹
原料:
牛肉100克,玉米1听,鲜牛奶100克 , 精制盐1克,鲜味王1克,鸡蛋1个,熟猪油20克,水淀粉30克
制作过程:
1、牛肉理去筋洗干净,剁成细末;鸡蛋磕在小碗内打烂备用 。
2、炒锅放旺火上,下熟猪油烧热,放牛肉末炒散,加水(500克)、盐、鲜味王、鲜牛奶、玉米 , 烧沸时,即下水淀粉推匀,再将鸡蛋液徐徐淋入,边淋边用勺推动,淋完推匀盛大碗内 。
操作关键:牛肉末不宜久煮,以保鲜嫩;鲜奶不宜太多 , 水淀粉下锅后应立即搅动 , 不使结团 。
特点:羹汁粉浆稀薄均匀 , 稠而不粘,肉末鲜嫩,乳香浓郁,略有甜味,味清淡 。
###其它资料参考###第一步:首先准备好适量的玉米,淡奶油,牛奶,白糖,清水,煮锅一个,搅拌机一个;
第二步:将玉米煮熟;
第三步:将玉米粒拨下来,放在一旁备用,并放入适量白糖;
第四步:将玉米粒放入搅拌机内,并加入牛奶和淡奶油进行搅拌;
第四步:将搅拌好的玉米汁倒出来就可以喝了 。注意:玉米粒和水的比例是3:4,奶油和牛奶不要过多 。