刺梨是凉性还是热性
刺梨是凉性还是热性？
凉性 。刺梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经、具有生津，润燥，清热，化痰 ， 解酒的作用 。刺梨、蔷薇科蔷薇属植物 。刺梨生于海拔500~2500米的向阳山坡、沟谷、路旁以及灌木丛中，是贵州、鄂西山区、湘西、凉山、冕宁山区等地的天然野果，在贵州省和河南省开封市有大面积的人工种植 。开展灌木，高1米-2.5米；叶有刺枝 ， 奇数羽状复叶，花淡红或粉红色，果面布满毛刺，因而俗称刺菠萝 。树皮灰褐色，成片状剥落；小枝圆柱形，斜向上升，有基部稍扁而成对皮刺 。
营养价值：刺梨主要含有下列营养物质 ， 包括：碳水化合物：刺梨果实中礅水化合物的总量约为13%，主要成分为纤维、蔗糖、葡萄糖、果糖等 。其中纤维素的含量为4%-7% ， 蔗糖为1.4%-3.5%，葡萄糖为0.1%-0.9% ， 果糖为0.6%-1.2%；蛋白质及氨基酸：蛋白质为0.6%-0.7%；氨基酸类包括天门冬氨酸、苏氨酸、缬氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、组氨酸和精氨酸等18种氨基酸 。
刺梨是寒性还是热性
刺梨是寒性还是热性，很多人都喜欢吃水果 ， 因为水果味道都很不错，而且也都富含很多营养 ， 对人体是有好处的 。但是有些人是不适合吃一些水果的，因为水果的特性 。今天就来说说刺梨是寒性还是热性 。
刺梨是寒性还是热性1刺梨是凉性吗
是凉性的 。刺梨性质寒凉，所以平时还是不要吃比较好 。
刺梨是酸性还是碱性
刺梨是酸性，建议有胃部疾病不要长期使用啊 。刺梨虽然其貌不扬又身处野外，但它的营养价值可是大大的有哦！刺梨有一个响当当的名号：“维C之王” 。它可是目前发现的维C含量最高的水果哦！平常我们最熟悉富含维C的水果是柑橘和猕猴桃，但是 ， 刺梨的维C含量分别比他们高25倍和10倍 。
刺梨怎么吃好
直接吃 刺梨果也是水果的一种，所以直接新鲜食用当然是最好的选择，把新鲜的刺梨子去掉刺，并且挖去里面的种子 ， 就可以吃了，吃不完放进冰箱，冷藏一下味道更佳哦！ 晒干 把刺梨果晒干也是一些地区人们的习惯，因为晒干后的刺梨更好保存，可以时常拿些出来泡水喝或者泡酒 ， 可以起到不错的保健功效 。糖渍 糖渍也是刺梨果一种很美味的吃法，如果你喜欢吃果脯，不妨自制一些，把新鲜的刺梨子去刺后放在陶瓷罐中，压紧撒上白糖密封保存，储存一周就可以吃了 。糖渍刺梨果也可以用来泡水喝，甜甜的糖水很美味哦！ 泡酒 吃不完的刺梨还可以用来酿造刺梨酒 。将刺梨从中间剖开，放在可以密封的玻璃瓶中，倒入白酒，两者按照1：:1的比例混合，封坛保存3个月，拿出来即可饮用 。
刺梨是寒性还是热性2刺梨是凉性的吗
是 。
刺梨性质寒凉 ， 所以平日里脾胃虚寒或者有慢性腹泻的亲们还是不要吃比较好 。
刺梨虽然其貌不扬又身处野外，但它的营养价值可是大大的有哦!刺梨有一个响当当的名号：“维C之王” 。它可是目前发现的'维C含量最高的水果哦!平常我们最熟悉富含维C的水果是柑橘和猕猴桃，但是，刺梨的维C含量分别比他们高25倍和10倍哦!所以 ， 想要通过吃水果迅速补充维C的亲们不妨试试刺梨吧，它绝对会给你带来惊喜哦!
刺梨是酸性还是碱性刺梨是酸性，建议有胃部疾病不要长期使用啊 。
健胃,消食，治食积饱胀 。
① 酸性食物
含硫、磷、氯等矿物质较多的食物，在体内的最终代谢产物长呈酸性，如肉、蛋鱼等动物食品及豆类和谷类等 。与呈碱食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡 。
② 碱性食物
含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，如，蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等 。与呈酸食物适当搭配 ， 有助于维持体内酸碱平衡 。
刺梨怎么吃直接吃
刺梨果也是水果的一种，所以直接新鲜食用当然是最好的选择，把新鲜的刺梨子去掉刺，并且挖去里面的种子，就可以吃了，吃不完放进冰箱，冷藏一下味道更佳哦!
晒干
把刺梨果晒干也是一些地区人们的习惯，因为晒干后的刺梨更好保存，可以时常拿些出来泡水喝或者泡酒，可以起到不错的保健功效 。
糖渍
糖渍也是刺梨果一种很美味的吃法，如果你喜欢吃果脯，不妨自制一些，把新鲜的刺梨子去刺后放在陶瓷罐中，压紧撒上白糖密封保存，储存一周就可以吃了 。糖渍刺梨果也可以用来泡水喝，甜甜的糖水很美味哦!
泡酒
吃不完的刺梨还可以用来酿造刺梨酒 。将刺梨从中间剖开，放在可以密封的玻璃瓶中 ， 倒入白酒，两者按照1：:1的比例混合，封坛保存3个月，拿出来即可饮用 。
哪些人不宜食用刺梨
副作用
无副作用
禁忌人群
脾胃虚寒，慢性腹泻者勿食刺梨 。
看了上面的文章我们就知道了哪些人不适合吃刺梨，所以我们平时在生活中饮食就能有了更都更好地安排，这样身体也不会出现一些不必要的伤害 。
###其它资料参考### 吃刺梨的禁忌人群
吃刺梨的禁忌人群，刺梨这种水果在平原比较少见，酸酸甜甜的，可以补充大量的营养物质 。是非常有药用价值的一种野果 。不过并不是所有人都可以吃刺梨，下面分享吃刺梨的禁忌人群 。
吃刺梨的禁忌人群11、脾胃虚寒的人不能吃
刺梨属于凉性，脾胃虚寒的人不能吃刺梨，因为脾胃虚寒的患者本身就会有胃脘冷痛的症状，若是吃刺梨的话，会加重脾胃的寒气，让腹痛加剧，而且还有可能会出现腹泻的症状 。因而，脾胃虚寒的人，切记不要吃刺梨 。
2、孕妇不能吃刺梨
刺梨当中含有大量的糖分，不适合孕妇吃，女子在怀孕期间不可以吃高脂肪、高糖分的食物，否则，容易得糖尿病 。同时 ， 因为刺梨是寒性食物 ， 孕妇吃了会使肠胃的负担加重 ， 导致出现腹泻，腹泻对于孕妇来说是非常危险的，可能会引发流产或者早产 。
3、肠炎患者不能吃刺梨
刺梨虽然好，但是，并不是所有人都能吃的，在刺梨的禁忌人群中，肠炎患者也包括在内 。刺梨是凉性食物，肠炎患者吃了，可能会导致腹泻和呕吐的症状加剧，非常不利于身体的恢复，所以，本身有肠炎的人，千万不可以吃刺梨 。
4、生病的人不能吃
刺梨可以温热身体，感冒发烧的患者吃了会导致身体提问升高 ， 不利于体温的降低 。所以，生病的人切不能吃刺梨，会导致感冒恢复过慢 。同时，体内阴虚火旺、性情急躁的人不可以吃刺梨，会增添体内的郁烦之气 ， 导致脾气更坏更差 。
吃刺梨的禁忌人群21、脾胃虚寒的人不能吃
刺梨很凉，脾胃虚弱的人不能吃刺梨，因为脾胃虚弱患者自己会有胃痉挛和感冒疼痛的症状，如果吃刺梨，就会增加脾脏的寒冷和 胃 ， 使腹痛加剧 ， 并可能有腹泻的症状 。因此，脾胃虚弱的人应该记住不要吃梨 。
2、孕妇不能吃刺梨
刺梨中含有大量的糖分，不适合孕妇，女性在怀孕期间不能吃高脂肪，高糖的食物 ， 否则，很容易得到糖尿病 。同时，由于刺梨是一种冷食，孕妇会增加胃的负担，导致腹泻 。腹泻对孕妇非常危险，可能导致流产或早产 。
3、肠炎患者不能吃刺梨
【刺梨是凉性还是热性】 虽然刺梨很好，但并不适合每个人吃 。在禁忌的刺梨种群中 ， 还包括肠炎患者 。刺梨是一种很酷的食物 。肠炎患者可能会进食，这可能会导致腹泻和呕吐症状加重，这不利于身体的恢复 。因此，患有肠炎的人自己不应该吃梨 。
4、生病的人不能吃
刺梨可以温暖身体，发烧和发烧的病人会引起身体问题的增加，这不利于降低体温 。因此，生病的人不能吃梨，这可能导致感冒恢复得太慢 。与此同时 ， 阴虚和愤怒的人在身体和急躁中不能吃刺梨，这会增加身体的烦躁 ， 导致脾气越来越差 。
吃刺梨的禁忌人群31、健胃消食
刺梨汁中含有大量的维生素C以及脂肪酶，这两种成分对胃粘膜都有一定的刺激作用，能促进胃酸和消化酶的分泌，对治积食饱胀 ， 开胃健身 ， 收敛止泻等有治疗效果 。
2、抵抗衰老
刺梨中含有丰富的超氧化物歧化酶（SOD)，SOD是一种源于生命体的活性物质，能消除生物体在新陈代谢过程中产生的有害物质（自由基) 。对人体不断地补充SOD可提高人体内SOD的活性，降低过氧化脂质（LPO)、自由基等浓度，具有抗衰老的特殊效果 。
3、增加抵抗
刺梨含有多种营养成分，其中维生素C的含量更是猕猴桃的10倍以上，是现今发现的含维生素C最高的`水果，有“Vc之王”之称 。据研究 ， Vc可促进机体抗体的形成，有抗炎、抗过敏、抗癌变等作用，增强机体对疾病的抵抗力 。
4、口腔炎症
刺梨中维生素含量丰富，维生素B2又名核黄素，是很多食物中最缺少的一种维生素，当人体维生素B2缺乏时常患口腔炎症，刺梨汁的维生素B2含量为0.3mg/100g，经常食用刺梨鲜果或刺梨汁可预防治疗口腔炎症 。
5、抗坏血病
坏血病是一种由于维生素C缺乏引起的疾病 ， 维生素C又叫抗坏血酸，人体摄入丰富的维生素C能治疗坏血?。汤婧懦啤癡c之王”，当然有预防和治疗坏血病的作用 。
6、防癌抗癌
大家都知道亚硝酸、亚硝酸盐等有致癌作用，研究表明：维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂的物质相互作用，使亚硝酸失去致癌作用，刺梨的维生素C的含量很高，具有强效的抗癌作用 。
7、治夜盲症
胡萝卜素是维生素A的前身，具有维生素A的生理活性，缺乏维生素A时会导致儿童发育不良、出现夜盲症、自身免疫低下等症状 。刺梨中胡萝卜素的平均含量为0.13mg/100g ， 最高可达3.56mg/100g，服用刺梨可预防治疗维生素A的缺乏症 。
8、防治脚气
维生素B1又名硫氨酸，是人体必需的6大维生素之一，是机体正常生活和代谢不可缺少的营养素，维生素B1的缺乏可出现脚气?。褐芪窬?，引起机体器官和组织的的病变 。表现为心血管、消化道、神经系统及其它器官的障碍，而刺梨含维生素B1为10.05mg/100g，常服刺梨汁或鲜果可补充维生素B1的不足，能防治脚气病 。
9、排毒功效
刺梨是“维生素C之王”，含有丰富的维生素C以及粗纤维 ， 还含有少量的有机硒、果胶等能多方面的加速铅在人体中的排泄 ， 提高人体对有害物质的代谢解毒能力，减轻中毒症状 。
10、治不育症
维生素E（生育酚)是机体正常代谢、维持中枢神经系统和血管系统完整以及许多生理活动所必须的元素 ， 维生素E的作用多种多样，在生殖方面的表现尤为明显，它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加 ， 防治男性不育症也有一定帮助 。使女子雌性激素浓度增高，提高怀孕几率，对男女性的不孕不育有一定的治疗效果 。刺梨中也很有丰富的维生素E，在提高生育能力方面也有一定作用 。
11、降低三高
人体血液中有大量游离的脂肪，其中有部分脂肪变质，这类脂肪无法被机体利用，无法排出体外 ， 与胆固醇结合就会沉淀在血管壁上，难以去除，唯独刺梨中的超氧化物歧化酶（SOD)能将卷曲的脂肪链拉直，使其失去附着力 ， 使血液流畅，助于血脂、血糖的排出血管，恢复血压 。刺梨中含有较多的超氧化物歧化酶（SOD) ， 能促进降低血压、血糖、血脂 。
刺梨的食用禁忌
1、脾胃虚寒者别吃
刺梨性凉 ， 服用之后容易导致身体虚寒 。所以，日常生活中出现脾胃虚寒的患者，又或者是胃脘冷痛的患者，千万别吃刺梨 ， 避免病情加重 。除此之外，患有慢性腹泻的患者也别碰刺梨 。
2、刺梨不可天天吃
刺梨适合大多数人群服用 ， 但是想要获得最好的结果千万不要天天吃 。刺梨性凉所以具有健胃消食的效果，如果天天吃很容易导致身体拉肚子，肠胃出现毛病 。所以说，任何东西都不能够过量服用，平时将刺梨泡水喝的时候一定要注意用量 。
