普洱茶冬季喝还是夏季喝？
普洱茶是世界名茶之一，最著名的养生效果就是降脂减肥，被称为“刮油茶” 。对于喝普洱茶的季节有争论 。到底普洱茶冬季喝还是夏季喝?
普洱茶冬季喝还是夏季喝1、夏季喝普洱茶的好处
夏天喝一些普洱茶是非常好的,普洱茶同时具有清热消暑、解毒消食、利水通便、祛痰、等功效 。而且普洱茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果 。茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质,从而起到了防止脂肪堆积的作用 。所以在夏季喝普洱茶还可以起到减肥的功效,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去,减肥效果非常好 。
此外饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠,甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,夏天喝普洱茶可起到养胃、护胃作用 。
2、冬季喝普洱茶的好处
消食、解腻:发酵过程形成多种有益菌群,菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪,同时还能改善肠道微生物环境,具有顺肠胃的功能,对于容易积食的冬季肠胃来说,具有很好的`缓解功效 。
暖胃、养气:含有丰富有益菌群的发酵熟普洱茶,在进入人体后不会对胃产生刺激作为,而且能够在胃的表层形成附着膜,对胃不好的人有保护作用 。熟茶性温味甘,能够聚集体内阳气,使身体发热起到暖胃作用,还能让人体增强对寒冷气候适应能力 。
提高免疫力:熟普洱茶有茶红素、茶黄素、茶褐素(TB)、没食子酸和维生素C等,这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用,更可以预防寒冷季节感冒 。
补充微量元素:每500毫升普洱茶中,所含人体所需的矿物、微量元素达三十种之多 。主要有多酚类物质、咖啡碱、游离氨基酸、蛋白质、酶、芳香物质、碳水化合物、维生素、类脂、有机酸和微量元素铁、钾、磷、钙、镁、锰、铝、铜、锌、钠、镍、铍、硼、硫、氟等 。这些元素对人体作用极其大,所以在冬季饮用普洱茶可以补充人体元素从而达到养生保健功效 。
普洱茶的最佳饮用时间
最好是进食后半小时好再喝茶的好,因为普洱茶中含有物质会与人体所摄取的铁结合,长期的饭后就喝茶,会影响身体对铁的吸收,再者茶叶中含有较多的鞣酸,若饭后马上饮茶,鞣酸可能会与食物中某些微量元素结合,影响吸收,时间一长也会引起体内这些元素缺乏 。
研究发证明,人在进食后半小时,食物中的大部分微量元素已经吸收完毕,此时再饮茶则无干扰吸收之弊 。
1、普洱茶一年四季都能喝，春季喝有助于阳气生发，振奋人精神 。夏季喝能起到清热、解暑、去火、止渴等作用 ， 秋季喝可以生津降噪 ， 但冬季喝最佳，能够帮助生热暖腹，增强人体的抗病能力 。
【不同季节喝普洱茶 有什么好处】
2、春季也可以喝普洱茶，建议选择有一定发酵程度的普洱茶，或者是普洱生、熟混拼，因为一个冬天之后，身体里寒气郁积，多喝普洱茶能够帮助散发出体内的寒气 ， 促进阳气生发，振奋人的精神 。
3、夏季十分燥热，可以喝普洱生茶，有清热、解暑、去火、止渴等功效 ， 并且生茶富含氨基酸、维生素等营养，夏季饮之还能增添营养 。秋季天气干燥，也可以喝普洱茶 ， 有助于生津降噪 。
###其它资料参考###1、普洱茶一年四季皆可饮用 ， 春季饮用陈放3年以上的普洱熟茶，有利于散发人体在冬季时所积累的寒气 。夏季饮用普洱生茶，可以起到消暑散热的作用 。秋季普洱生茶和熟茶皆可饮用，能够补充水分 。冬季饮用普洱熟茶或陈年的普洱生茶，可生热暖腹 。
2、春季饮用普洱茶时，建议选择陈放3年以上的普洱熟茶，有利于散发人体在冬季时所积累的寒气，促使人体阳气生发 。夏季饮用普洱茶时，建议选择普洱生茶，普洱生茶中富含多种营养物质，可以起到消暑散热的作用 。
###其它资料参考###1、春、夏、秋、冬四季喝普洱茶都比较好 。
2、普洱茶是采用云南大叶种晒青茶为原料制成，茶内富含多种物质与营养成分，长期饮用对身体有诸多好处 ， 但饮用以清淡为佳 ， 不宜饮用浓茶 。春季喝普洱茶具有养生保健功效 ， 夏季喝普洱茶具有祛暑功效 。秋季喝普洱茶具有降低燥热功效 ， 冬季喝普洱茶具有保健康功效 。
###其它资料参考###1、普洱茶是一年四季都可以喝的茶 ， 只是不同季节可以选用不同品种的普洱茶 。普洱茶一般分为生普洱和熟普洱两种茶 ， 生普洱茶性偏寒比较适合夏季饮用 ， 熟普洱茶性温和，更适合在冬春季节饮用 。
2、春季饮用普洱茶，有养生的效果 。春天气候逐渐转暖，普洱熟茶茶性温和，可以祛除冬天郁积在人体内的寒气，补充阳气、消除春困，能够增强人体的抵抗能力，抵御病邪入侵 。
3、夏季饮用普洱茶可以消暑 。夏季天气炎热，比较适合饮普洱生茶，普洱生茶茶性偏寒，适当饮用有清热降暑、去火解毒的作用 。夏季下午困乏的时候，可以将普洱生茶当做下午茶来品饮，能够起到提神醒脑的效 。
4、秋季饮用普洱茶有降燥的功效 。秋季比较适合喝陈年普洱生茶，经过自然发酵介于生茶和熟茶之间 ， 茶性不温不寒 ， 也可以取适量生茶和熟茶混合冲泡 ， 有着生津降燥的效用，适合秋季干燥的季节 。
5、冬季饮用普洱茶可以养胃驱寒 。冬季天气寒冷，普洱熟茶茶性温和，是最适合冬季品饮的 。寒冷时节喝上一杯普洱熟茶，身子都是暖暖的，能够起到暖胃、暖身、御寒保暖的作用，也能增强人体对寒冷的适应能力 。
###其它资料参考###1、熟普春季喝会比较好 。
2、春天喝普洱茶比较好，春天喝普洱茶也能起到养生保健的作用 。并且春天人体处于舒发状态，选择一定程度的自然发酵的普洱茶是最好的，因为普洱茶具有温性和活性 ， 可以祛除体内的寒气 。春天喝普洱茶有利于寒气向体内散发，促进身体的阳气生发，使人精神振奋 。也能增强身体的抗病能力 。
###其它资料参考###1、普洱茶一年四季都可以喝，不同时间喝有不同的功效 。
2、春季喝助于阳气生发 。经过一个冬天，体内的寒气郁积，春季的时候喝普洱茶的话，就有注意阳气生发，将体内的寒气驱赶出去 。另外普洱茶还有不错的暖胃养胃的功效，不会刺激肠胃 。上班族喝点普洱茶可以振奋精神、消除春困 。
3、夏季喝清热解暑 。夏天天气干燥炎热 ， 暑气很大 ， 这个时候适合喝普洱生茶，生茶的味道虽然偏苦涩一点，但性质偏寒，有清热解毒，去火消暑的作用 。生茶中还含有大量的茶多酚、氨基酸、维生素、咖啡碱等成分，可补充人体所需 。
4、秋季喝可滋阴润燥 。秋季普洱生茶、普洱熟茶都可以和，有很好的滋阴润燥的作用，补充人体流失的水分，避免口干舌燥、口舌生疮的情况出现 。将生茶、熟茶混合在一起喝也不错，这样性质不寒不热 ， 非常适合秋季 。
5、冬季喝养生保健 。冬季适合喝普洱熟茶，提高大家的抗病能力，暖暖的一杯茶水帮助人体发热，有暖腹的作用 。适量喝还能帮助代谢出体内多余的脂肪 ， 有一定的减肥、防治便秘的效果 。普洱茶什么季节喝为宜，全看个人的喜好 。
###其它资料参考###普洱茶一年四季都可以喝 。
普洱茶茶青的采收从每年2月下旬至11月中旬都可进行，思、普地区种植的大叶种茶树 ， 一年可发5～6轮，生长期在300天以上 。由于云南当地的气候特点 。按照传统的划分方法，清明至谷雨所采的茶叶称为春尖，芒种至大暑所采的茶叶称为二水 ， 白露至霜降所采的茶叶称为谷花 。
茶叶采摘时，叶和芽同时采，一般从茶树枝条的尖往下采摘到第三叶及同等嫩度的对夹叶：一叶一芽的采一芽、二叶一芽的采一叶一芽、三叶一芽的采二叶一芽，合理留叶 。分级时 ， 级别高的芽多，级别低的叶多梗多 。手工采摘要提手采；机采要保证鲜叶质量，保证无害化防止污染 。
形态特征
叶薄革质，椭圆形，长8-14厘米 ， 宽3.5-7.5厘米 ， 先端锐尖，基部楔形，上面干后褐绿色，略有光泽，下面浅绿色，中肋上有柔毛，其余被短柔毛，老叶变秃；侧脉8-9对，在上面明显，在下面突起，网脉在上下两面均能见，边缘有细锯齿 ， 叶柄5-7毫米，被柔毛 。
花腋生 ， 直径2.5-3厘米，花柄长6-8毫米，被柔毛 。苞片2，早落 。萼片5，近圆形，长3-4毫米，外面无毛 。花瓣6-7片，倒卵形，长1-1.8厘米，无毛 。雄蕊长8-10毫米，离生 ， 无毛 。子房3室 ， 被茸毛；花柱长8毫米 ， 先端3裂 。
以上内容参考：百度百科-普洱茶
