春游带什么水果最好呢 _零食

外出旅游带什么水果好？

问题一：出门旅行最好带什么水果橘子、橙子那种要剥皮的,省的到时候没有地方洗水果,而且水分也足。
那我首先建议你，纯净水和饼干香肠面包，方便面午餐肉茶蛋这些是最主要的。因为水和食物是最根本的嘛，你都说三天没有可买吃的，所以多带点准备好。
然后你如果条件允许多带，那就可以带酸奶，水果，卤肉这些了。
零食是最次要的，咖啡啊巧克力啊。在你带够三天的食物和水的情况下可以带一点。记得要带点基本的药品啊。备着无患。
如果会晕车，建议带些话梅、陈皮等蜜饯类的，有助于缓解晕车现象，当然要记得带垃圾袋
如果是登山之类的很耗体力的活动，巧克力是必备的，用以补充能量
还有就是口香糖，因为咀嚼的时候产生大量唾液，可以缓解口渴
【春游带什么水果最好呢】当然，水和其他饮料是必备的，不过不要带很多
问题二：外出旅游带哪些食品好首先要方便，方便面，茶干，压缩饼干等都可以选择。这些食品吃起来不要费太多的周折，大多数都是拆开了就可以吃。而不要选择一些大包装的食品，尽量是越轻巧越好。
其次就是要轻便。爬山涉水，谁想背着一包重重的食品呀，也许在买的时候没有想到，但真正到了旅途上，就会觉得累赘了。旅途辛苦了，很多时候是没有什么食欲的，买了很多的食品，最后只能拖后腿。要选择一些轻便的食品，数量也不要太多，例如饼干、火腿肠等。出门旅游前，很多朋友总是要到超市里采购一番，女孩们看中的多是食物。您也许遇到过这样的情况，买好的食品，到了旅游点才发现很不适用，还为旅途增加了许多麻烦，没有吃完，最后只能带回来。其实，旅游食品的选择也是有讲究的。
第一类：主食
推荐：谷类面包
推荐理由：谷类面包独富含纤维素的麸皮,能提供维生素B以及矿物质锌、镁、铬,具有抗氧化作用的维生素E和硒,具有生物活性的植物化合物。各种谷类面包如全麦面包、亚麻仁面包等,在旅途中能很好地补充身体缺失的营养。
食用时机：谷类面包卫生而且轻便,容易携带,且能很好地补充营养,适合在游山玩水的过程中用来补充能量。
缺点：口味通常不会太好,最好要能搭配别的食物一起吃。
推荐：消化饼
推荐理由：消化饼是以全麦、燕麦、麦纤为主要原料加工而成的,市场上的消化饼主要有全麦饼、纤维饼、高纤饼、燕麦饼、燕麦胚饼、纤麸饼等。消化饼的热量一般是50卡/块,热量低,不怕吃多了会长胖,因为它含有酵素,所以不仅能填饱肚子,还能帮助消化。
食用时机：车程较长的时候,可以用来充饥。建议少吃容易上火的苏打饼干。
缺点：味道好,所以会禁不住吃得很多。不过,要是吃多了是会很口渴的。
第二类：带什么副食零食
推荐：熟肉、禽蛋、巧克力
推荐理由：熟肉类如包装精良的肉脯、肉松、肉罐头、香肠或者卤鸡、卤鸭,以及一些卤鸡蛋、茶鸡蛋等,这些食品不占地方,且能量高,富含蛋白质,轻便卫生。如果是肉类,首推牛肉。巧克力是最快最方便的能量来源,它的味道诱人,而且一块巧克力甚至比一块牛肉更能补充热量。
食用时机：在有大的体力消耗的时候吃,能很快补充能量。
缺点：它们比起其它的食物,相对来说价格要昂贵一点。
第三类：外出旅游带什么水果
推荐：柑橘、梨、苹果
推荐理由：柑橘、梨、苹果等带皮水果,酸甜可口、润喉爽神,又能补充水分和各种维生素等。旅途中新鲜亮丽的水果,让人一见便垂涎欲滴。需要注意的是最好带硬实一点的水果,以免携带过程中压坏变质,影响卫生。
食用时机：如果是长途旅行,那么必须经常吃水果,以补充维生素,特别在沙漠和高原地区。
缺点：比较重,而且携带起来不是太方便。
第四类：防止晕车类食物
推荐：口香糖、陈皮等
推荐理由：口香糖是旅途中除了水以外最需要的东西。在乘坐飞机时咀嚼,可避免高空气压对耳膜造成的不适同时,若有晕车、晕船、晕机的情况,不停咀嚼口香糖可以减轻痛苦,让身心更为放松。陈皮、五味姜、桂花姜或生姜等,止呕除晕。
食用时机：在乘坐交通工具之前或者乘坐时。
缺点：这些食物热量很少,不能充饥,带在身上就当是零食了。
外出旅行一定要注意的四大注意事项
1、空气温度较高的时刻,食物容易变质。没有通过仔细精巧包装的食物,假如超过24钟头就要加意,一朝发觉糜烂、变质、味道变了的,就不要吃。有的食物固然没有味道变了,但有可能已变色,最好也不要吃,免得显露出来身板子不舒服。
2、购买小包装袋零食的时刻要注意看出产日子,以及是否有厂址、食物的成分是否合理、严密封闭行不行等。有的小包装食物虽在保质期之内,但假如严密封闭非常不好,有可能已经变质,因为这个在购......>>
问题三：出去游玩带孩子，准备些什么水果苹果,橙子.都可以. 不容易压到,.而且对肠胃比较好,富含维C，对皮肤好。橙子可以改善外出坐车晕车的问题。
问题四：出去旅游带什么零食好呢？方便携带容易填饱肚子不占面积的东西类似饼干面包之类水果的话尽量别带了太重旅行网站--第一差旅网为你解答
问题五：外出旅游有什么东西带食物方便?外出旅游带食物主要还是要能保鲜同时方便卫生，我一般外出旅游喜欢用安扣得保鲜，这种保鲜盒是安扣式的一键就可以开闭，保鲜盒效果也很不错，你可以试试。
问题六：出去旅游需要带什么东西伸（身份证）手（手机）要（钥匙）钱（现金和银行卡），最重要的就是这些，其他的比如换洗衣物，洗漱用品，充电器、充电宝、公交卡，应急药物和创可贴，以及个人喜好的东西，比如相机、一次性枕巾等等，旅行还是行李简洁最好，带必需品就够了吧
问题七：能带出去旅游吃的最好的食物是什么？水果啊，带橘子啊，好吃还有蔬菜黄瓜也蛮好的哦呵呵呵旅行愉快
问题八：出去旅游时随身带些什么吃的好呢？呵呵，朋友，其他不必太担心这个问题的，一般比较贵的地方，都只是在旅游区里面才是比较贵的，只要走远一点点，在大路上的那些小商店买东西，就会相关无几的。。。如果你拿太多的东西，也只是会增加你的负担而已。。建议：要带东西是以来的。。?。ㄇ缣煺谘?nbsp;，雨天挡雨）
一两瓶水钱或信用卡（必备必备）
餐巾纸（= =可以当厕纸用，也可以擦汗）【擦汗的话可以考虑带湿毛巾】
扇子（大热天的可以扇风）【手持的小电风扇也很管用】
身份证干粮和水果（景区里消费会很贵，在车上或者路上也可以充饥）
衣服和毛巾（如果你需要住宿的话）
相机和手机（旅游常备）
防晒霜（这个无所谓）【太阳帽太阳镜也可以】
车票或者旅游门票要保留好哦，有时可能会检票的。。
恩，暂时就想到这么多了
问题九：外出旅游，路上带点什么好吃的零食比较好？如果是长途旅行的话，不用带太多的东西，因为负重太多的话旅行的心情也会不好，而且路上也可以购买。只需要带些补充热量的牛肉干，巧克力，压缩饼干即可。如果是像春游之类的短途旅行，可以购买一些自己平时喜欢吃的零食哦~
问题十：出门旅游可以带哪些零食豆角干，茄子干，水果，坚果等。

春游带什么吃的最好？水果是必须的还有就是一些黄瓜西红柿之类的再有就是辣点的零食这个是可以提神的
小学春游最好带什么吃的？1
小学生春游带什么便当：寿司+牛奶
甭管是春游秋游还是周六周日出去游玩，凡是需要出门带便当的，最首先推荐的就是寿司了，食材多样，营养丰富，老少皆宜，无需加热。自然，小学生春游也是非常适合带寿司的，只需要注意其内夹的食材要加热即可。保管小朋友看到这样的便当惊喜满满，吃的倍儿香。毕竟寿司光是从视觉上就已经能征服极度“诚实看脸”的小学生了。
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小学生春游带什么便当：饭团+水果
很多家长都有这样的体会，小朋友很多时候是不喜欢单纯的吃白米饭的，就喜欢泡点汤啊酱油啊什么的，让米饭有点滋味。饭团就是这样的存在，让米饭与诸多食材一起烹饪，在这过程中，食材的滋味很好的渗透进米饭中，让每一粒米饭都有令人惊喜的口感，再也不怕小朋友不爱吃饭爱零食了。而且，饭团真的也超级漂亮啊，即使是有点冷了，也不会像是正常的饭菜那样变油变丑。让小学生带这个出去春游也准是没错的。
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小学生春游带什么便当：三明治+炸藕盒
三明治这个食物可以说是如雷贯耳了，大概是即使有人没吃过，也应当没有人不知道的知名度吧。三明治主要的食材就是吐司了，而光是吐司与鸡蛋其实就能做出一个星期不重样的早餐来，更别说是自由发挥了。只要把想要小朋友吃的食物夹在两片薄薄的吐司之间，那再是挑食的小朋友都会因为那可爱模样而吃的精光。它最适合给小学生带去春游的理由除此之外，最重要的就是非常的轻，不费力，耐得住放，冷食都是不成问题的，不会让小朋友坏肚子。
三明治单吃毕竟可能过于清淡，搭配一个家常小吃炸藕夹那真的是好吃到要上天了。吃不完也没事，玩的过程中还可以拿出来继续吃呢。
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小学生春游带什么便当：焗饭+沙拉
焗饭是带有浓浓奶香味的饭，跟饭团一样的，焗饭也可以做成大锅烩，随意扔点肉类、蔬菜进去，按照焗饭的步骤做好即可，外观上看着好看，咬一口，拉出长长的丝来，芝士的浓郁奶香味瞬间溢满整个口腔，再兼有各种食材的鲜香滋味，口感可以说是非常丰富了。尤其是对于小学生来说，更是难以抗拒。在小学生春游的时候，让她们带上点好看又好吃的焗饭，完全不怕饭盒不空啊。
焗饭有时候口味可能过重，食用有些腻口，搭配点清淡健康的沙拉食用，才是真正的神仙来了也不换呢。
春游带什么吃的最好自己回答别复制！食品，各种各样的水果蔬菜，各种各样的坚果，最好带生的坚果，不上火营养也全面，然后蛋糕或面包，都是好吃的又营养的，又是干粮不用自己煮那么麻烦，而且都很轻，如果胃不好还可以买点馒头，馒头是很养胃的。
水，能喝白开水最好，矿泉水或自制果汁都行。
差不多这些就足够了你吃饱的了，也不寒酸，最好建议不要吃加工包装的食品,放了很多新增剂，吃多了不好。谢谢，请采纳！
春游给同学做什么吃的最好?春游肯定带不了热的东西，好多食物凉了也很难吃。
以前我们单位野餐的时候我带过虾片，用乐扣的大号盒子装了满满一下子，当时大概炸了两三包吧，好像是上好佳的，味道挺好，装的时候还要不停的磕一磕好多装一些。同事们很高兴，一会儿就给我包圆了。
也许可以做水果沙拉，块不要切太小了，几个人分开在家切好，带上沙拉酱，到现场拌，或者蘸着吃。别忘了带牙签。
要是这个也不行那还有一道中国小吃经久不衰：酸辣黄瓜条。把黄瓜切成长一点的条，这样主要是在外面比较容易吃，然后先用盐腌上，半小时后挤掉水分，放入九度的醋和白糖，再把锅烧热加点油，把干辣椒、花椒，芝麻炸香浇在黄瓜上，再腌渍几小时后就可以了。早上要带走的时候从汁水里捞出来装袋就行，带上牙签。
如果你们觉得这样的小菜挺好，那网上还有好多简单好做的呢，比如拌茄子，萝卜，胡萝卜，藕之类的，都不难做，也可以让你们的妈妈帮助你们啊。
如果这样也不行，那就征求一下你们家长的意见吧，可能地方不同，饮食习惯也不同吧。
学校春游带什么吃的最有逼格把泡面吃出义大利面的时候
春游带什么吃的好这是我个人的观点
1、带一些矿泉水，矿泉水比饮料解渴，比较健康一些
2、带一些面包，饼乾，垫饥
3、带一些糖、巧克力，，晕车的话，可能会好点
4、带一些餐巾纸或者一些溼巾纸，手脏了可以擦一擦
5、如果你喜欢吃膨化食品，可是适量带一些，不要太多就OK
毕竟要简单，健康一些把
游玩时吃东西是很不方便的，主要是午餐，建议午餐带烧饼夹火腿鸡蛋，或者面包夹火腿鸡蛋，这类富含蛋白质的食品吃了不容易饿，也好带。再带一个洗好的苹果或一根黄瓜，补充一下维生素。零食就带牛肉干或巧克力，这两种零时分量轻，便于携带，又能补充体力。别忘了带足矿泉水，不要带甜饮料，因为矿泉水不仅解渴最好，还能洗手。
建议你带一些干果、小面包和火腿肠，还有饮料，可以带些香蕉、芦柑等易剥的水果。
春游带什么吃的？春暖花开，阳光灿烂，又是一年一度适合春游的日子，想必很多人都有外出春游HAPPY的计划吧！虽然在春游踏青时能找到吃饭的地方，但是口味、卫生、营养等都可能不尽人意，你是不是也有这种想法呢？那咱们就自己亲手做一些适合外带野餐的食物，在春游时和家人朋友一起分享，既能吃得舒心又卫生健康还环保。春天，有鲜花，有绿草，还有美食，赶紧和家人朋友一起外出享受这美妙的季节吧！这里就和大家分享一些适合春游野餐的自制美食，希望给你的快乐出游带来一些帮助~~~一、营养美味的便当我们先来准备一些适合出游带着的小便当吧！自己带的便当不但口味可以随意搭配，更重要的是干净卫生，吃得放心。在这里，可能自做的寿司并不一定是最正宗的，但是简单方便又营养美味哦。无论如何，在开启的那一刻，给家人朋友孩子品尝的那一刻，都是会充满自豪的?。ǜ嗍偎咀龇ㄇ氲阊。菏职咽纸棠阕鍪偎?感受日式美食乐趣）熊猫便当郊游便当花香腊味便当肉松饭团养生饭团花样寿司二、开胃解馋的小零食各种坚果、巧克力是我出门春游时会带的首选零食，主要是因为便于携带，而且能量较高，体力不足时能迅速补充，而且富有饱和脂肪酸，有益健康。这里要为你介绍可以轻松搞定几款超级够劲小零食，相信会给大家带来很棒的惊喜哦！欣赏美景，放松心情的同时，也一同分享这些自制的开胃小零食吧！自制麻辣牛肉干猪肉脯卤煮五香茶叶蛋奶香薯条鸡米花果丹皮三、造型漂亮的面包对于很多人来说，春游怎么少得了面包呢？家里有烘焙条件的，在这桃红柳绿的时节如果自己能动手做上几个造型漂亮的面包，来应应这春暖花开的景色，然后塞到包包里准备出发，美景与美食同行！制作过程中的那份满足感和幸福感，相信你一定会小感动自己的呢！你也可以去店里买回来，然后用自己的巧手对简单的吐司面包进行一些改装，做一些独特的造型，一定更具吸引力哦！不管是哪种，都来试试吧~~~原味小面包金牛角面包肉松蛋糕卷蒜面包条口袋三明治培根蛋堡四、香酥可口的小饼干饼干特别孩子们带着出去游玩哦，不但制作简单，吃起来也是香酥可口。放在保鲜的小盒子里，或装在孩子们的小口袋里，玩累了，就来两块。吃著放心不说，还会让孩子感受到点点滴滴的母爱！原味冰箱饼干迷迭香瓦片平底锅低脂饼干五、必不可少的饮品出行中准备补充碳水化合物的食物，是必不可少的。上面已经推荐了干的便当类、面包类，当然也要有稀的方便装的粥羹类、牛奶类、果汁饮料类吧，这里推荐的几款饮品不但能防止你可能因运动量过大而脱水，而且都能快速缓解疲劳哦！~~~蜂蜜金桔茶玫瑰酸梅汤冰糖梨水六、甜甜蜜蜜的小点心最后再来几款难度系数相对比较低的自制甜点，适合新手同学来尝试，做几盒出去郊游，非常适合，口感清甜，相信肯定会被消灭光光的，都是懒人版超级无敌好吃哦！故推荐给没有美食功底的同学呀！希望可以为你整个的春游出行做个完美的结尾呢~~~草莓大福葡式蛋挞自制太妃糖七、春游小贴士：在饮食和安全方面，需要特别注意的问题有哪些？1、踏青便当中不建议带海鲜类的食物，比如寿司上面带虾仁或者三文鱼的，不容易保鲜的。2、尽量带一些冷食也可以的餐点。这样不会影响食物的口感和味道。也可以选择保温性好的保温饭盒或者带保温的书包。3、自制菜肴一定要注意卫生，牛奶或酸奶是旅行中的上好食品，既解饿，又解渴，容易消化，又可以边走边喝，随时补充体力。4、可以多带一些水果，把水果去皮留果肉切成块放在饭盒中，带上牙签食用起来比较方便。一个是春天多吃水果好，另外也起到解渴清口的效果。5、踏青时最好带消毒纸巾，保证双手干净。6、可以参考一下营养师为你推荐春游食物方案，请点?。赫饫?。携带赏花必备品：1、未雨绸缪，雨具是必须携带之物。伞最好选防紫外线的，防晒挡雨两不误。2、外带一件较厚外套，以应对突变的天气，着装以保暖轻便为主。3、常用药必不可少，像抗过敏的、防感冒的等。4、拍照留念的相机，要确保电池处于满格状态，以免错过了春色，浪费了表情嘛。应对花粉过敏：1、在出游前服用抗过敏药物，预防花粉过敏。2、过敏体质，尽量远离花草密集的地方，也不要随意地触控花卉。3、在大风天气时避免出游。编后语：慵懒了一个冬天，到了“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”的时节，此时若不出去踏青郊游，更待何时？春游让美食相伴才是最完美的出行吧，为家人为朋友准备春游食品的时候，定会让你对即将开始的旅程充满期待哦！自制的各种美食，带出门和大家一起分享，是多么让人幸福的一件事?。∷?nbsp;，抓紧时间，带上我们精心准备的爱心美食，我们一起去春游吧！列印菜谱
春游带点什么吃的好带点小黄瓜、小包咸菜、小包蜡牛肉或牛肉干、水煮蛋、微型烧饼等，属于小吃类的东西，这些在春游时比较容易吃也不会很尴尬。
主食建议在当地吃农家乐。

###其它资料参考###春天是一年中最美好的季节之一，天气温暖，大自然开始复苏，这也是出去春游的最好时机。而在春游中，美食是不能缺少的，特别是那些口感鲜美、方便携带的零食，更是春游必备的选择。下面我将为大家推荐几种适合春游的零食。
果干
果干是一种口感香甜、易于携带的零食，适合春游时吃。它是将新鲜水果晒干或烘干制成的，保留了水果的营养和口感，而且也不需要担心在野外春游时果子熟了就不能吃了的问题。枸杞、葡萄干、杏干、椰蓉、芒果干等各种果干，都是非常不错的选择。
坚果
坚果也是一种营养丰富、易于携带的零食，适合春游时吃。它富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，能够提供持久的饱腹感和能量，同时也能够缓解饥饿感。坚果类零食有杏仁、核桃、腰果、花生、榛子等，而且味道也非常不错。
饼干
饼干也是一种非常受欢迎的春游零食，它们不仅口感香脆，而且容易携带。在市场上，有很多种不同口味的饼干可以选择，包括奶油饼干、咸味饼干、巧克力饼干、夹心饼干等等，都是非常不错的选择。
休闲小食
休闲小食也是非常适合春游时吃的零食。这类零食多是由小吃店或超市制作的，口味多样，味道好，方便携带。比如，薯片、虾条、海苔、豆腐干、牛肉干、鸡爪等，都是非常受欢迎的休闲小食。
水果
春天是水果丰收的季节，也是水果吃起来最爽口的季节。水果不仅口感好，而且富含维生素和矿物质等营养物质，有益健康。在春游中，携带一些新鲜水果也是非常不错的选择，比如苹果、橙子、梨子、草莓、葡萄等，不仅可以解渴解饥，还能享受大自然的美妙。
总之，春游是一种非常愉快的活动，而好吃的零食也是不可或缺的。以上推荐的零食，口感鲜美、易于携带，营养丰富，非常适合春游时食用。当然，在选择零食的时候，也要注意食品卫生和储存条件，以保证自己的健康和口感。希望大家能够在春游中吃得开心、玩得愉快！
###其它资料参考###郊游带便当、零食、饮品、水果比较好。
1、便当：自己带便当，不仅是因为可以随意搭配口味，更重要的是干净卫生。
2、零食：各种坚果、巧克力是出门春游时会带的首选零食，主要是便于携带，且能量较高，能迅速补充体力，而且富有饱和脂肪酸，有益健康。
3、饮品：准备一些补充碳水化合物的食物，粥羹类、牛奶类、果汁饮料类也需要准备一些，不管是因大量运动而导致的脱水，还是缓解身体疲劳都是不错的选择。
4、水果：如用西瓜、苹果、葡萄、香蕉、桔子、圣女果等制作一个漂亮的水果拼盘。
郊游注意事项
要注意卫生保健，春天气候变化无常，时风时雨，外出郊游时定要备足衣服，携带雨具，以防雨淋，伤风感冒。
郊游时，如在外野炊野餐，要注意饮水和饮食卫生；不要坐在阴凉潮湿的地方，以免受潮致?。灰按妒币⒁夥缦颍?不要随便丢弃火种，余火熄灭。
春季花木繁盛，四处观光自然要走很长的路，放弃细而尖的高跟鞋，把自己的脚放在一双舒服的平底鞋里，这样才能保证愉快的春游不会被意外打断。
郊游都会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况，正是“乍暖还寒时候，最难将息”，所以，游客要注意穿着适当，不必太多，也不能太少，一般来说，一定要提前取得旅游当地的气候资料，记得随身带件保暖的外套。

春游带什么水果最好呢

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