梨和什么放在一起做辅食？
一般来说，如果婴儿发育正常，那么从6个月开始，可以为其添加补充食品，也就是辅食 。婴儿食用的补充食物不能随便添加，否则会使婴儿肠胃失调，不能够充分吸收其中的营养成分，影响身体健康，甚至影响到正常发育 。梨泥是常见的婴儿营养辅食之一，从6个月到3岁的宝宝都适合吃，但很多宝宝却不爱吃 。那么，辅食梨泥加什么好吃？
推荐加苹果比较好吃 。因为苹果相对温和，不会刺激婴儿的肠道 ， 而且富含维生素和果胶，具有止泻作用 。婴儿在夏天容易烦躁和咳嗽，苹果与梨一起制成辅食，可以很好地解决这些问题 。下面说说它的具体做法 。
配料: 1个苹果，1个梨
步骤：
1.将苹果和雪梨洗净，并且把果皮去掉 ， 然后切成小块备用 。
2.将苹果片和雪梨片放入蒸笼中蒸几分钟，以防婴儿吃冷食物 。
3.将蒸好的苹果片和雪梨片放入辅助食物机中搅拌，直到它们融合在一起的状态，然后婴儿就可以进食了 。
梨等水果除了可以与其他水果混搭食用之外 ， 也可以采用其他方法，给宝宝换换口味，比如：
1.包裹挤汁 。选择新鲜成熟的梨，用水清洗并去除果皮 ， 将果肉切成小块，然后用勺子压住被纱布包裹的水果把果汁挤出来 。
2.煮水果 。用小刀将水果切成小块，放入沸水中，盖上盖子，煮3-5分钟 。
3.挖水果泥 。先清洗水果，然后用小勺子把它刮成泥 。最好是边吃边刮，以避免氧化变色和污染 。如果是一岁大的孩子，已经可以吃各种水果，但是必须清洗和去皮 。他们在吃水果如葡萄和樱桃时，必须特别小心，必须提防宝宝被水果卡住 ， 出现窒息 。
清润雪梨甜粥制作方法：
食材：雪梨1个，大米50克与薏米20克（薏米营养米粉15克），清水适量 。厨具：刀具1副，小煮锅1口，碗至少2个 。1.将准备好的大米和薏米分别淘洗干后，将其放入锅中加入适量的清水进行熬至成粥（期间先用大火将其煮开，然后转至小火熬至） 。（如果有些妈妈觉得太耗时间，可以将大米薏米粥用薏米营养米粉代替） 制作方法：将薏米营养米粉倒入约75毫升的温开水中（40～70℃），边倒边搅拌，使米粉与水充分接触，单方向匀速搅拌1分钟，调成糊状 。2.将准备好的雪梨先洗净 ， 去皮去核，然后用刀对半切，取其中半个将其切成碎粒 。3.将切成碎粒的雪梨放入蒸锅中蒸熟，再将其捣成泥状 。4.将雪梨放入煮成稀糊状的薏米粥中，并将其搅拌均匀 。（将雪梨直接倒入冲好的薏米营养米粉中，并搅拌均匀 。） 5.待冷却后 ， 即可装盘喂食 。清润雪梨甜粥的营养价值：雪梨：能够提供丰富的维生素C和膳食纤维，具有润燥、清热、化痰的功效 。对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效 。薏米：利溼健脾，含有丰富氨基酸、薏苡素、薏苡酯等，有增强免疫力和抗炎作用 。温馨提示：1.吃雪梨禁忌：梨性寒，一次不宜多吃 。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，多吃易伤脾胃 。2.吃薏米禁忌：便秘、尿多者及孕早期的妇女应忌食 。消化功能较弱的儿童和老弱病者更是如此 。教你挑梨的小诀窍：1.看梨脐：挑梨时，要注意看梨脐 ， 也就是梨底部的凹陷，如果看起来较深而且周围光滑整齐，具有规则性的圆形则为较好的梨子 。2.看梨的形状：要选择形状端正规则，品质好的梨，果形端正，果肉肉质细腻 ， 质地脆而鲜嫩，果肉中的颗粒组织也就是石细胞少，汁液丰富，通常味道也很甜 。（温馨提示：用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨 。）
###其它资料参考###宝宝雪梨泥的做法：
材料： 牛油果50g、雪梨70g、白开水30ml
做法：
1、首先，将雪梨去皮 。然后将雪梨切成0.5-1厘米大小的小块 。
2、用刀沿着牛油果的果核切一圈 。
3、切开之后，左手和右手分别向前后两个方向扭动，牛油果自然就会分开两瓣了 。
4、然后用勺子将果肉挖出来 。将牛油果和雪梨一起倒入搅拌杯中 。
5、添加30ml凉白开水，用搅拌机将牛油果和雪梨搅拌成泥 。
6、牛油果雪梨泥搅好后，倒入碗中，就可以给宝宝享用了 。
哺乳期饮食注意事项：
1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质 。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质 ， 宜多食用 。
2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素 。这就是说除了吃主食谷类食物 ， 副食应该多样化，一日以4-5餐为宜 。
3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类 。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘 。
【雪梨辅食怎么做】4、哺乳期应多食含钙丰富的食品 。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充 。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用 ， 每天应供给一定数量 。
5、哺乳期为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等 。
###其它资料参考###婴儿辅食梨泥怎么做
在宝宝六七个月的时候，很多妈妈都会给宝宝添加丰富的辅食 ， 辅食可以帮助宝宝补充营养，比如梨泥就是一种常见的辅食种类，那么婴儿辅食梨泥怎么做呢？
几个月的婴儿都不太喜欢喝水，但适当吃一些梨，却不但能帮助补充身体所需要的水分，还能够帮助缓解体内干燥 。此外，梨当中富含大量的粗纤维 ， 对于促进肠胃的蠕动作用很不错，可以更好地帮助宝宝预防便秘 。另外，煮熟的梨泥 ， 在性味上不但少了几分梨本身所具有的寒性，如果在冬天的时候，给宝宝吃点这样的煮熟的梨 ， 自然会更加合适 。梨泥特别适合6个月以上的孩子食用 ， 下面介绍下具体做法：
用料：准备1个梨
具体的做法：
1.选一个外表看起来比较光洁的梨，那种没有疤痕的水晶梨就很合适，当然 ， 如果梨的底部是凹进去的，那就更好了 。因为这是母梨，它要比公梨甜更多呢 。
2. 把梨切成两半 ， 把皮跟核都去掉，切成小块备用 。
3. 把梨放入蒸锅蒸个3-5分钟（也可以不蒸，用料理机直接打成泥） 。
4. 把蒸好的梨放进料理机里打成泥状 。
5.打好的梨泥，可以直接拿来喂给宝宝吃的 。
###其它资料参考###宝宝雪梨粥的做法：润肺雪梨粥
材料：
雪梨半个、红枣2颗、莲藕30g、大米50g
做法：
1、大米和红枣各浸泡1小时以上，红枣要用开水或温水浸泡 。
2、大米浸泡后放入砂锅中，加入足量的清水，大火煮至粘稠 。
3、红枣去皮、去核，切成小碎粒 。
4、雪梨去皮去核，切成碎粒 ， 莲藕切成碎粒 。特别注意，红枣要少用点，否则味道太甜 。
5、等粥煮至粘稠后加入雪梨、莲藕和红枣碎 。
6、继续用小火焖煮，煮20分钟左右以上 ， 粥的稠读可以控制煮的时间控制 。
7、煮好后粥的性状类似上图，红枣、莲藕和雪梨完全炖烂了，但又会有点颗粒状，这样能让宝宝更好地适应半固体的性状 。
小贴士：适合9个月以上宝宝食用 。雾霾天可以给宝宝喝润肺雪梨粥 ， 这款粥全家都适用 。
