菊花茶里加什么好？
用菊花泡茶喝是对人体有很多好处的，能够起到明目去火等等功效，如果搭配上一些其他的，效果可能会加倍 。那么菊花茶里加点什么更好呢？一起来看看吧！
枸杞子菊花茶里面加点枸杞子，能够起到补肾滋养肝脏且明目的效果，这也是很多爱喝菊花茶的人最喜欢的搭配方法 。
红枣菊花枸杞大红枣 ， 这是菊花茶的最佳搭配 ， 那么红枣也是不能不加的哦，红枣有着滋养气血的效果，和菊花搭配一起 ， 既不会上火还不会过于寒凉 。
绿茶当人体上火严重的时候，可以在菊花茶里面加上绿茶，这样能够起到快速降火气的效果，只是胃寒人群要谨慎哦 。
普洱茶菊花茶里面加上点普洱茶，能够将明目的功效发挥到更大哦，还可以起到降低血压减缓心律的效果，所以患有高血压的人群可是适当喝点 。
1、菊花山楂茶.取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用 。这样冲泡可以起到帮助消除脂肪的作用，如果是高血压或者高血脂的人群是比较适合这种泡法的 。另外想要减肥的朋友们，也可以这样泡着喝 。
2、三花茶 。菊花，金银花 ， 茉莉花均少许，泡水作茶饮 。三花茶是所有的菊花茶饮里面比较出名的一种，一方面因为香味宜人，另外就是它的功效比较厉害 。常常感觉咽喉肿痛或者心烦意乱的人不妨多喝此茶，能够达到缓解的效用哦 。
3、绿茶加菊花 。取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压 。这道茶在冲泡的时候比较简单一些，而且材料也可以说是比较容易找到的 。非常推荐给大家，建议中老年可以尝试看看 。
###其它资料参考### 菊花茶搭配什么喝降火
菊花茶搭配什么喝降火？菊花茶是我们生活中比较常见的一种茶水，这种茶一年四季都适合饮用 ， 加上菊花秋“花中仙子”之称 。具有散风清热、平肝明目之功效等等好处，下面为大家分享菊花茶搭配什么喝降火 。
菊花茶搭配什么喝降火11、菊花枸杞茶
取白菊花6克、枸杞子10克 ， 放入茶杯中 ， 用开水冲泡，温浸10~15分钟以后 ， 即可饮用 。
功效：菊花味甘，对肝肾有滋养作用 ， 配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强 。
2、菊花桑叶茶
取黄菊花6克、桑叶6克，冲泡方法如上 。
功效：桑叶与菊花皆能疏散风热 ， 清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状 。
3、菊花枸杞茶
菊花12朵，枸杞子20颗左右，用300ml开水反复冲饮 。菊花清凉明目 ， 枸杞子功能补肾益脑 。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力 。
功效：菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害 。枸杞 ， “补肾生精，养肝 ， 明目，坚精骨 ， 去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿 。”缓解眼睛疲劳，眼睛干涩之症状 。
4、菊花枇杷茶
取菊花10克 ， 桑叶、枇杷叶各5克，将枇杷研成粗末，用沸水冲泡代茶饮 。
功效：可防秋澡 ， 适于因秋燥犯肺引起的'发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用，本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用 。
5、三花茶
菊花，金银花，茉莉花均少许，用90度开水泡开当茶饮 。
功效：可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用 。
菊花茶搭配什么喝降火21、清肺热喝桑菊饮
在冬天，患上风热感冒的人也有不少，感冒伴有咽干咳嗽、咳黄痰、口渴、嗓子疼的为肺热，这时可以喝清肺热的桑菊饮 。取桑叶10克，菊花5克 ， 大枣3枚，北沙参、玉竹、麦冬、百合、枸杞各10克，加水煎煮15-20分钟，即成桑菊清肺饮 ， 可缓解风热感冒初期的不适症状 。
2、润肠排毒搭配蜂蜜
菊花茶调入蜂蜜具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用 。蜂蜜菊花茶适合肝火旺、便秘的人饮用，也适合电脑前久坐、用眼疲劳的人，具有提神健身、消除疲劳的功效 。
3、体质偏寒搭配枸杞、冰糖
菊花茶性质微寒，脾胃虚寒的人不宜饮用，体质偏寒的人不妨在菊花茶里放点枸杞和冰糖 ， 这样能稍微减弱一下寒性 。枸杞子味甘性平，具有滋肾润肺、补肝明目等功效，搭配菊花泡水喝 ， 清肝明目效果可以加倍哦!
4、消脂减肥搭配山揸
山楂可促进胃酸的分泌，是帮助消食减肥的好食材，它还有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品 。菊花搭配山楂泡茶适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者 。取菊花、山楂各10克，用开水冲泡饮用 。
###其它资料参考### 菊花茶喝什么茶一起泡最好
菊花茶喝什么茶一起泡最好 ， 中国人对于茶叶有着一种特别的情怀，对于茶叶的喜爱是很深的，可是菊花茶有没有和什么茶一起泡比较好的，我和大家一起来看看菊花茶喝什么茶一起泡最好 。
菊花茶喝什么茶一起泡最好1 【菊花茶陪什么喝】 1、菊花山楂茶：10克菊花，10克山楂、10克金银花，代茶饮用 ， 能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者 。
2、菊花蜜茶：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用 。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用 。
3、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，下火效果更佳 。
菊花茶简单泡法
在泡菊花茶的时候一般都采用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒的菊花，然后再用沸水冲泡2-3分钟就可以了 。等水七八成热的时候 ， 可以看到茶水渐渐酿成微黄色 。每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的'茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝 。
菊花茶可以长期喝吗？
菊花茶有着清热降火、明目清肝，治疗咽喉肿痛等功效，对于人体健康有好的作用，但由于其性寒 ， 故不能长期饮用 ， 连续饮用3-5天即可，饮用次数不可过多，每次饮用时也要注意不要过浓，4-5片干花为宜 。
菊花性寒，长期服用会伤及脾胃 ， 出现胃部的不适，注意孕妇、生理期女性以及腹泻人群等都不能饮用它 。
菊花茶喝什么茶一起泡最好21、菊花枸杞茶
材料：干菊花10克 ， 枸杞10克 。做法：将菊花以热水冲泡，加入枸杞，静待1分钟即可饮用 。
功效：清肝明目、养阴补血、提神安心 。
适宜人群：尤其经常面对电脑的人 。
注意事项：菊花枸杞偏寒，体虚之人不宜多喝 。
2、菊花山楂茶
材料：菊花10克，山楂10克，金银花10克 。
做法：将菊花、山楂和金银花放入杯中，用热水冲泡10分钟即可 。
功效：化瘀消脂、清凉降压、减肥瘦身 。
适宜人群：适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者 。
3、菊花蜂蜜茶
材料：菊花8朵 ， 蜂蜜适量 。
泡法：用开水将菊花冲泡开，等茶水温下降变温之后再加入蜂蜜，调匀即可饮用 。
功效：清热去火、清肝明目、润肠通便 。
适宜人群：尤其适合肝火旺、便秘的人，经常使用电脑的人饮用可以缓解眼睛疲劳 。
4、菊花决明子茶
材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克 。
做法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用80-85摄氏度水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用，一般可冲泡3至5次 。
功效：养阴明目、清肝泻火、降脂降压 。
适宜人群：肝火偏旺，肝阳上亢的人，肝阳上亢主要变现为眩晕耳鸣，急躁易怒，心悸健忘，腰膝酸软，口苦咽干等症状 。
5、菊花玫瑰茶
材料：菊花10朵 ， 玫瑰花3朵 。
做法：往壶中放入菊花和玫瑰花，倒入开水，微微晃几下倒掉茶水，稍微洗一下茶，再次加入开水 ， 盖上盖子泡约10分钟，待花茶充分绽开后，微微摇晃均匀后即可饮用 。
功效：活血调经、美容养颜、安神助眠 。
适宜人群：月经不调的女性，睡眠质量不好的人 。
6、三花茶
材料：金银花10克，菊花5克 ， 茉莉花3克 。
做法：将金银花、菊花喝茉莉花都放入杯中 ， 用沸水冲泡，加盖闷泡10-15分钟即可代茶频饮 ， 可续水 。
功效：清热解毒、安神、降火 。
适宜人群：适用于患有风热感冒、咽喉肿痛、痈疮的人群 。
以上内容就介绍到这里，菊花药效不错，常做药用 。但是无论哪种菊花，性质都偏寒 。所以不宜多喝，适量即可 。另外，菊花茶宜随泡随饮，不宜喝隔夜茶 。同时菊花与鸡肉、猪肉、芹菜等食物相克，不宜一起食用，要多注意 。
###其它资料参考###菊花具有祛风清热、清肝明目的功效 。菊花可以和枸杞一起喝 。枸杞具有滋补肝肾的作用 。它们合在一起可以养阴、养肝、明目；菊花与蜂蜜配合使用，能起到润肠排便的作用；菊花和山楂一起还可以降低人体胆固醇和减肥；菊花和苦参有很好的清热作用 。菊花很凉 。体质虚弱和寒冷的人不建议喝菊花水 。
枸杞和菊花是人们最喜欢喝水的两样东西 。这是因为它们自身的影响 。该党有清除火灾的职能 。它非常适合经常熬夜工作的人 。枸杞效果较好 。枸杞能有效缓解肝肾不足引起的头晕耳鸣症状 。它还具有菊花般的清明作用，非常适合城市劳动人民 。清肝明目，清热明火 ， 降脂降压，润肠解毒，缓解干眼症和视疲劳 。菊花和枸杞是护眼中药，对缓解眼睛疲劳和视力模糊有很好的效果 。对于脾胃虚弱的人来说，喝菊花红枣茶对他们的肠胃很有帮助 。
平时可以多喝保健茶，不会对身体造成任何伤害 。红枣可以补充血液 。菊花能滋养和保护肝脏 。经常熬夜和过度使用眼睛的人可以喝更多的红枣茶 。如果你坚持一段时间，你会发现你的肤色会得到改善 。有些人担心这两种药材会相互作用 。用菊花茶和山楂泡茶没有问题 。菊花明目降火，山楂开胃，降血脂 。一起喝酒不会有任何副作用 。菊花山楂茶特别适合精神压力大、心血管疾病和食物堆积的人饮用 。因为这种复合茶饮料具有软化血管、解毒、清热、镇静、浓缩的功效 。只需注意，喝菊花茶时，你应该少吃或不吃鸡肉 。
三花茶是指用菊花、金银花和茉莉花制成的复合茶 。金银花有清热解毒、抗菌消炎的作用，茉莉花也有安神除湿的作用 。将其与菊花混合，一起泡茶，以减少火灾和浓缩 。在这个季节变化的时候，做一壶这种花茶喝起来非常合适 。长期使用还可以减少肝火，缓解痈疮 。
