元贝柱 怎么吃

扇贝柱怎么做好吃?

元贝柱 怎么吃

炒扇贝柱
用料
料酒适量
酱油适量
盐可以不用
配菜一只圆椒
胡椒粉适量
油适量
炒扇贝柱的做法
将扇贝柱洗啊洗,洗干净
腌制10分钟左右
准备配菜,圆椒葱姜,可以适当加点蒜末
下锅炒,出水后可以焖煮,到水快没时 , 放适量淀粉,可以增加口感
辣炒扇贝柱
用料
冰冻扇贝柱1.5斤
蒜2头
姜少许
绿辣椒3根
红辣椒少许
料酒少许
生抽少许
盐少许
油少许
辣炒扇贝柱的做法
扇贝肉解冻,清理,把黑色的部位还有鳃去掉 。如图 , 下面那只就是清理好了的
收拾好的扇贝柱 , 放料酒,生抽 , 盐,生姜片,腌渍15分钟
扇贝柱盐渍期间,辣椒切丝,大蒜切末
少许油,油热后,放入一半蒜末 , 辣椒,炒出香味
放入扇贝柱 , 翻炒,炒的过程中会出水,将水炒干
最后将剩下的蒜末倒入锅中,翻炒两下,加盐,出锅!
青椒炒扇贝柱
用料
扇贝柱适量
青椒2根
葱 , 姜,蒜备用
青椒炒扇贝柱的做法
扇贝柱洗净 , 把扇贝柱上的泥带去掉
烧开水,把扇贝柱焯下
青椒随意切圈,切丝都可
烧油,油热后把葱姜蒜烹锅,炒香 , 把青椒和焯过的扇贝柱一起下锅,快炒,放盐,糖少许,起锅时放些蚝油出锅
香煎扇贝柱
用料
扇贝柱3
香煎扇贝柱的做法
扇贝柱解冻,清水中洗净滤干备用 。不粘锅入黄油,小火至黄油融化 , 扇贝柱入锅两面翻煎 。肉至白色即可装盘 。
扇贝柱蒸粉丝
用料
扇贝柱只
粉丝把
蒜蓉勺
鸡精勺
小葱根
生抽勺
盐克
料酒勺
扇贝柱蒸粉丝的做法
速冻的扇贝柱肉 , 解冻,清洗干净 , 沥干水分,加一点点盐,胡椒粉,料酒,腌制片刻,倒出多余水分,粉丝温水泡软,冲洗干净 , 沥干水分,和扇贝肉一起放盘子里 。做锅到油,油热后关火,加蒜末(蒜末要多点,并且留一半待会用)炒制金黄后加生抽、蚝油、盐、鸡精拌匀,最后把留下的一半蒜末加进去,拌匀 。到入粉丝和扇贝肉里拌匀 。开始蒸 , 上汽后放入,大火十分钟,不接盖虚2分钟,出锅时撒点葱花
扇贝柱清炒西兰花
用料
扇贝柱
西兰花
胡萝卜
木耳
几瓣蒜
扇贝柱清炒西兰花的做法
西兰花切开 , 用开水焯一分钟,这样能保持它翠绿的颜色
胡萝卜切片,木耳掰成小朵
扇贝柱热水焯两分钟
大蒜爆锅,先炒扇贝柱,再炒胡萝卜和木耳,最后炒西兰花
加盐,出锅~

元贝柱 怎么吃

主料:油菜适量 。
辅料:植物油一勺、料酒一勺、扇贝柱适量、盐适量 。
1、将新鲜的小油菜掰开每一片叶子,这样比较好洗又洗的干净 。
2、洗下贝柱 。
3、热油先炒扇贝柱,火不要开得太大,毕竟扇贝柱水分比较小 。在扇贝柱里加适量的料酒去除腥味 。
4、等到料酒的汤汁都吸收以后在炒菜 。
5、将准备好的油菜下锅翻炒 。
6、翻炒的油菜叶子蔫了加一点盐 , 如果扇贝柱是咸的就不要加盐了 。
7、成品 。

###其它资料参考###清炒扇贝柱的家常做法
用料:冻扇贝柱、胡萝卜、甜青椒、葱丝、盐、水淀粉
做法步骤:
1、将冷冻扇贝柱自然解冻后,开袋倒入盘中备用 。
2、准备胡萝卜小半根,甜青椒半个 。
3、将胡萝卜和青椒切成?。肷缺粗笮〔畈欢嗑托?。
4、将完全化好的扇贝柱放入漏网里用水冲洗一下沥干水分备用 。
5、起锅烧油,放入葱丝煸香 。
6、然后倒入准备好的胡萝卜丁青椒丁快速翻炒 。
7、待煸炒出菜香后,倒入沥好水分的扇贝柱快速翻炒 。
8、加盐调味,再淋上点香油,最后倒入淀粉水勾芡 。
9、待锅中水分黏稠状后,出锅装盘即可 。
小贴士:
1、扇贝柱冲洗的时候,千万不要泡 , 或用力清洗,这样会影响扇贝柱的鲜味的,用这种袋装速冻产品本身就应该清理的很干净的,若是不放心的话,也要用清水稍微冲洗一下即可 。
2、调味的时候不要用过多的调味品,简单调一下即可,扇贝柱本身就是很鲜美的 。
3、最后就是做这个菜的时候一定要讲究个快速翻炒,不易会影响扇贝柱本身的鲜美和口感的,所以要备好原料,快速翻炒 。
###其它资料参考###冷冻扇贝柱解冻切段,锅内放油爆香,放入扇贝柱,蛋液,盐和葱花炒匀,盛出,这样好吃的扇贝柱就做好了,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:冷冻扇贝柱 200克、鸡蛋 3个、小葱 100克、盐 3克 。
1、第一步把冷冻的扇贝柱取出解冻 , 洗净 。
2、扇贝柱十字切段备用 。
3、碗中放入盐,鸡蛋和水,拌匀,放一旁备用 。
4、把准备好的葱切好,放一旁备用 。
5、锅内放入适量的油,大火加热,等待油热后加入葱花和扇贝柱炒香 。
6、然后锅内倒入适量的鸡蛋液,盐和葱花,用铲子翻炒均匀 。
7、炒匀之后盛入盘中,这样炒扇贝柱就已经完成了 。
【元贝柱 怎么吃】注意事项:
1、将鸡蛋液中加入少量的水搅匀炒出的蛋更嫩滑 。
2、扇贝柱入锅炒香即可 , 如果炒太久会变紧变硬 。

###其它资料参考###扇贝柱炒白菜好吃,做法如下:
主料:瑶柱(扇贝柱)小半碗、海米适量、大白菜心半棵 。
辅料:食用油适量、盐适量、料酒适量 。
步骤:
1、随手抓一把瑶柱,同时顺手抓一点海米 。
2、先洗干净,去掉脏东西,然后用微热的温水 , 2汤匙料酒,浸泡三小时 。
3、将瑶柱和海米稍微挤下水,水不要倒了,留着后面煮菜用 。瑶柱用手捻散或者弄成丝,随意 。
4、我用的大白菜内部比较嫩的部分,洗干净撕成一条条的,如果有娃娃菜也可以 。
5、锅烧热,先倒入适量油,先下瑶柱和海米煸炒一两分钟 。
6、倒入大白菜,翻炒几下 。
7、加小半勺盐,注意瑶柱和海米带咸味,要比平常的盐量少 。炒到大白菜变软 。
8、将浸泡瑶柱的水倒入,再倒入半碗开水,拌匀一下 , 盖上,大火煮开转小火焖煮五六分钟,煮到菜半透明,很软烂 。
9、尝下咸淡 , 最后装盘,上桌 。

###其它资料参考###1、需要提前准备好的材料包括:冷冻鲜贝柱 200克、鸡蛋 3个、小葱 100克、盐 3克 。
2、把冷冻的鲜贝柱取出解冻,洗净 。
3、鲜贝柱十字切段备用 。
4、三个鸡蛋加盐和少量水搅匀备用 。
5、切葱花备用 。
6、油热后加入葱花和鲜贝柱炒香 。
7、倒入鸡蛋液,盐和葱花炒匀 。盛出,完成 。

元贝柱 怎么吃

猜你喜欢