草菇炒肉煮多久

草菇炒牛肉的做法?

草菇炒肉煮多久

最近看了好多菇的资料,也查了一下菇的功效与营养,看来,菇的种类还是非常多的,不仅功效好而且味道还鲜美,这里我看了一下中意的草菇,用它来跟牛肉炒,看起来也是不错的饮食搭配,对于体质虚弱,心血管疾病,营养不良的人是有非常好的食疗效果的 。那么我们是不是也动起来,做做草菇炒牛肉吧 。
第一步:我们将超市里买回来的新鲜草菇用清水洗净,并将它对半切开,切开后让他在锅中 , 用煮开的水给切好的草菇好好洗洗澡澡 。
第二步:我们接着加入少许的盐 , 加入适量的料酒倒入锅中30秒左右的时间,就把草菇捞出来,备用 。
第三步:我们将买回来的牛肉 , 洗净后 , 切成块,加入少许的生抽 , 黑胡椒粉,植物油,淀粉搅拌均匀,放置10分钟左右 。
第四步:我们将姜,香菜切成小段,小米椒还有蒜切细,少许麻椒,放入油锅中爆香 , 然后我们将腌制的牛肉还有草菇一起放入锅中用大火快速均匀翻炒,在翻炒的过程中不到1分钟,差不多就可以炒熟上锅了 。
最后:出锅前加入香菜翻炒几秒,美味的草菇炒牛肉就做好了 。用别人的话说:呗儿香 。
草菇炒肉煮多久

主料瘦肉350克 辅料油适量盐适量草菇350克蕃薯粉1小勺酱油少许
步骤
草菇炒瘦肉的做法步骤11.新鲜的瘦肉,切成薄片,放上一小勺蕃薯粉和少许的酱油,搅拌搅拌 。
草菇炒瘦肉的做法步骤22.起油锅,把肉倒进去,平铺在锅里,转动锅 。
草菇炒瘦肉的做法步骤33.放上少许的酱油,再翻炒瘦肉 。
草菇炒瘦肉的做法步骤44.新鲜的草菇,从中间切开 , 洗干净,放在热水锅里煮三十秒 。
【草菇炒肉煮多久】草菇炒瘦肉的做法步骤55.然后沥干水分 。
草菇炒瘦肉的做法步骤66.把沥干水份的草菇倒进锅里的肉上,大火翻炒 。
草菇炒瘦肉的做法步骤77.放上少许的盐 , 大火翻炒 。
草菇炒瘦肉的做法步骤88.美味又好吃的草菇炒瘦肉上桌了 。
###其它资料参考###步骤
1.新鲜的瘦肉,切成薄片,放上一小勺蕃薯粉和少许的酱油,搅拌搅拌 。
2.起油锅,把肉倒进去,平铺在锅里,转动锅 。
3.放上少许的酱油,再翻炒瘦肉 。
4.新鲜的草菇,从中间切开,洗干净 , 放在热水锅里煮三十秒 。
5.然后沥干水分 。
6.把沥干水份的草菇倒进锅里的肉上,大火翻炒 。
7.放上少许的盐 , 大火翻炒 。
8.美味又好吃的草菇炒瘦肉上桌了 。
小贴士
肉要提前腌制,草菇建议过趟热水 。
###其它资料参考###1、食材:草菇适量,猪肉适量,料酒适量 , 耗油适量,红椒适量,青椒适量,生抽适量,姜适量,盐适量,油适量 。
2、将草菇表面的黑色部分清洗干净,并放水里泡5-10分钟 。
3、沥干水份 。
4、将沥干水份的草菇对半切开 。
5、盛入盘中备用 。
6、猪肉切丝并盛入碗中 。
7、姜切丝 。
8、与猪肉丝混合,并调入料酒、耗油 。
9、搅拌均匀 , 腌制15分钟 。
10、水烧开 , 倒入草菇过水 。
11、待水再次烧开捞起,这一步是为了去味和去草酸 。
12、沥干水份备用 。
13、青红椒洗净去瓤 。
14、切成丝备用 。
15、热锅,热火,下猪肉 。
16、快炒,翻炒几下变色 。
17、加入青红椒丝 。
18、翻炒片刻后 。
19、倒入沥干水份的草菇 。
20、调入适量盐,翻炒均匀 。
21、调入适量耗油 。
22、翻炒均匀后起锅 。
23、装盘食用 。

草菇炒肉煮多久

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