胡萝卜煮玉米怎么煮 _胡萝卜

玉米胡萝卜汤怎么做？

食材用料
玉米1个
胡萝卜1个
龙骨若干
盐适量
玉米胡萝卜汤的做法
1.准备材料。
2.胡萝卜去皮切成块备用。
3.玉米切成块备用。
4.龙骨飞水备用。
5.将材料放入高压锅，加入水，淹过玉米胡萝卜龙骨即可。
6.大火烧开，小火煮15分钟。
7.等高压锅没气，汽阀降落，开盖加入适量盐，即可起锅。

胡萝卜玉米汤要煮多少分钟，具体做法如下：
胡萝卜玉米汤做法
用料：玉米，胡萝卜，猪舌，瘦肉，食盐。
做法
将瘦肉洗净，切成大块；
将带肉猪舌与瘦肉块放入沸水中，汆烫片刻；
将玉米洗净，切成大段；
汤锅添适量清水煮沸，加入所有材料，用大火煮沸20分钟，再转至小火煲4个小时即可。
小贴士
胡萝卜炖汤不要去皮。胡萝卜营养丰富，富含蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素及钙、铁、磷、锌等矿物质，有较高的食用价值，胡萝卜炖汤不需要去皮，因为胡萝卜皮中含有大量的胡萝卜素，带皮食用营养价值更高，炖汤前只需用清水稍微搓洗即可。

###其它资料参考### 红萝卜是营养价值比较高的蔬菜，用红萝卜打磨成红萝卜汁，然后拿来煮玉米粥，是非常不错的。而且玉米具有健胃益脾、抗衰老的功效。一起来看看红萝卜玉米粥的家常做法。
工具/材料玉米、红萝卜、鸡蛋、白糖、大米、清水
01准备好一根红萝卜、一根玉米、一个鸡蛋、适量的大米。
02红萝卜削皮，清洗干净，切成丁状，放碟子里备用。
03玉米清洗干净，剥成玉米粒，放碟子备用。
04料理机清洗干净，把红萝卜倒入料理机中，加入少许白糖，打磨成红萝卜汁。
05大米清洗干净，把红萝卜汁倒入大米中，加入少许清水，放入电饭锅中，按煮粥的模式煮。
06鸡蛋打入碗中，加入少许白糖，均匀打散。
07等粥煮好后，再把玉米粒和鸡蛋液一起倒入锅中，搅拌均匀，再煮10分钟左右，一碗香甜的红萝卜玉米粥就做好了。

###其它资料参考###夏天喝汤，就爱这清淡的，1根胡萝卜，1根玉米，清新爽口，滋补
一般冬天喝炖汤较多，因为天冷，喝了正好可以暖和身子，到了夏天，想要喝汤，都得有所选择，夏天燥热，需要选择清淡的，好喝，又补水的汤来喝。
我们家娃，特别爱喝排骨汤，不管放什么来煮，都喝的有滋有味，今天我选择用玉米和胡萝卜来炖这个汤，食材那是相当简单，但炖出来的汤，清甜甘爽，特别好喝，如果能放点马蒂，那味道将是极好的了。
胡萝卜和玉米都有些微甜的口感，加上排骨的肉香，哇，简直好喝的不得了，两娃连喝了两碗。
以前我们经常用电炖锅来煲汤，电炖锅有个最大的好处就是，把所有食材放进去，不用管它，炖上三四个小时，到点了就有汤喝，而且不用担心水会变少，会溢出来。但电炖锅煲汤需要的时间很久。
这次我改用炖锅煮汤，时间上节省了两个小时，但就是需要时刻关注火候，不然就会煮干了。
这么一对比，两款锅各有利弊吧，就看你需要的是什么了，如果犯懒就用电炖锅，如果想要早点喝上汤，那就用炖锅。
【胡萝卜玉米排骨汤做法】
材料：排骨2根，胡萝卜1根，玉米1根，姜片
制作过程：
第一步：把排骨清洗干净，多洗几遍，沥干水分备用。排骨在买的时候已经让店家帮忙剁成小块了。
第二步：玉米和胡萝卜切成小块。
第三步：准备好姜片。
第四步：炖锅清洗干净，放入大半锅的清水，看你食材的量来放水量，然后把排骨放进去，放上几片姜片，盖上锅盖，开大火煮开。
第五步：煮开后，用漏勺撇去上面的浮沫，然后用中小火，再煮1个小时。
第六步：1个小时后，放入胡萝卜进去煮，这个时候一定要小火，用炖锅很有可能是越煮水越少，所以如果在这个时候感觉水已经少了很多，可以适当的加一点点的白开水。
第七步：煮到1个半小时左右的时候，加入玉米，加入适量的盐，然后搅拌均匀，再盖上锅盖煮半个小时，用小火慢煮。煮好后，就可以出锅了。
这个汤，不用加其他的，就是这几样食材，只加姜片，煮出来的清淡微甜，加上排骨的肉香，真是超级好喝啊。胡萝卜和玉米都有含有丰富的维生素C，夏天可以补充水分，不易流失，多喝对我们的皮肤是非常有好处的，而且老少皆宜。赶紧动起手来吧。
蜜儿温馨提示：
1、全程小火，用炖锅这点太重要啦，不然就糊锅啦，而且要时刻去观察，适当加水。
2、不用加其他作料，只需要加姜片，生姜可以提鲜，煮出来的汤特别的新鲜。
3、胡萝卜和玉米放入的时间一定要有先后，不要一开始就一骨碌全放进去，那样胡萝卜会煮的渣都不剩的，要分步放入，最后放入玉米，这样煮出来的汤好喝，玉米也嫩嫩的好吃。
好啦，今天我的分享就到这里啦，开喝吧。
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