黄瓜胡萝卜泥怎么做 _胡萝卜

黄瓜胡萝卜土豆泥的做法步骤图，怎么做好吃？

用料
黄瓜一小段
土豆三分之一个
胡萝卜一小段
黄瓜胡萝卜土豆泥的做法
土豆和胡萝卜切片蒸熟，土豆用勺子压成泥，胡萝卜切碎。
黄瓜剁碎，或者用研磨盘磨碎。和胡萝卜一起拌入土豆泥，然后捏成团状即可。

写在前面：辅食添加要循序渐进，由少渐多的原则，还要观察孩子对事物的敏感程度，遇到食物过敏情况，及时调整辅食菜单哦~~以下为微妈整理出来的一份辅食名单，妈妈们喜欢的可以做起来哦~~
1
适合6个月以上宝宝的辅食
黄瓜泥
材料：黄瓜
做法：
1、黄瓜去皮去瓤，切成1.5厘米小块放进蒸笼中蒸制20分钟。
2、蒸制好后，搅拌成泥即可（黄瓜蒸熟后含水份较多，可以不用汤汁直接搅拌）。
蔬菜马铃薯泥
材料：马铃薯、胡萝卜（少量）
做法：
1、马铃薯、胡萝卜去皮切块，放进蒸笼中蒸制20分钟。
2、蒸制好后，预留适量汤汁一起搅拌成泥即可。
冬瓜泥
材料：冬瓜
做法：
1、冬瓜去皮去瓤洗净切成小块，放进蒸笼中蒸制15分钟。
2、蒸制好后搅拌成泥即可。
香蕉苹果泥
材料：苹果，香蕉
做法：
1、将洗净的苹果去核去皮，香蕉去皮后，切成小块，一起放进蒸笼中蒸制10-15分钟。
2、蒸好后，预留蒸出来的汤汁（适量），将蒸笼的食材倒入搅拌杯中，一起搅拌成泥即可。
2
适合8个月以上宝宝的辅食
南瓜猪肝泥
材料：黄南瓜、新鲜猪肝（少量）
做法：
1、黄南瓜去皮，取硬朗部分。猪肝去筋洗净，切成0.5毫米薄片，放进蒸笼中蒸制20分钟（一起蒸南瓜放上面，猪肝放下面，也可分开蒸）。
2、蒸制好后，预留适量汤汁一起搅拌成肝泥即可。
番茄肉末泥
材料：鲜肉，西红柿（番茄）
做法：
1、将鲜肉清洗好切片，西红柿去皮切小块。依次放入蒸笼中蒸制20分钟。
2、蒸好后，预留蒸出来的汤汁（适量），一起搅拌成泥即可（亦可拌软饭或蝴蝶面吃）。
果蔬鸡肝泥
材料：鸡肝、苹果、洋葱
做法：
1、鸡肝洗净后用适量清水浸泡2个小时，其间要勤换清水；苹果削皮去核切成小块；洋葱切片。
2、将泡好的鸡肝用水冲洗干净，剔除筋膜，切片。
3、鸡肝、洋葱、苹果一起依次放入蒸笼中蒸制20分钟。
4、蒸制好后，预留蒸出来的汤汁一起搅拌成泥即可。
3
适合1岁以上宝宝的辅食
牛肉土豆泥
材料：牛肉，土豆
做法：
1、牛肉洗净，切小块备用。
2、土豆削皮洗净，切块成小块，放进辅食机蒸篮里，牛肉放土豆上面。
3、加水，放置蒸笼中，蒸制20分钟。
4、蒸制好后把土豆牛肉倒进搅拌杯里，预留适量汤汁（去油），进行搅拌成泥即可。
豆腐肉沫泥
材料：豆腐，瘦肉，胡萝卜（其他蔬菜也可以）
做法：
1、取小量的瘦肉切片，胡萝卜去皮切成小块，豆腐切开适量大小，一起放入蒸笼中蒸制20分钟。
2、蒸好后，预留蒸出来的汤汁（适量），将蒸笼的食材倒入往搅拌杯中，然后搅拌成糊即可（亦可拌软饭或面条吃）。
注意：如果觉得肉腥，蒸的时候可以加两片姜去腥，蒸好后把生姜单独跳出来，然后再搅拌。
香甜鳕鱼泥
材料：鳕鱼、洋葱、胡萝卜
做法：
1、将鳕鱼洗净去皮去骨，洋葱洗净切小块，胡萝卜去皮洗净切小块。
2、所有材料放入蒸笼中蒸15分钟。
3、蒸好后，预留蒸出来的汤汁（适量），将鳕鱼及搭配的蔬菜搅拌成泥即可。
红薯蜂蜜泥
材料：红薯，蜂蜜少许
做法：
1、在蒸笼里面放入，洗净、去皮的小块红薯，蒸制20分钟。
2、蒸好后，预留蒸出来的汤汁（适量），往搅拌杯加入汤汁和蒸笼里面的食材，然后搅拌均匀，食用前加少量蜂蜜。
你平时会给孩子做哪些辅食呢？有没有一款特别受孩子喜爱的辅食？关于配料与做法也欢迎分享给妈妈们哦~~
###其它资料参考###胡萝卜黄瓜汁
材料
黄瓜1根，胡萝卜1根
做法
1、黄瓜、胡萝卜切段，在榨汁机里加入少量矿泉水，然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁；
2、加少许白糖或兑牛奶都可。给小宝贝喝时，可按1：1来兑水。

###其它资料参考###如果宝宝在六个月以上，这时候妈妈要适当的给孩子吃一些辅食，为断奶做准备，另外对于锻炼孩子牙齿咀嚼能力都能发挥很好的作用，在吃辅食的时候，胡萝卜是比较常见的一种辅食，胡萝卜的营养价值高，含维生素a，在提高宝宝免疫力，促进宝宝眼睛健康方面都能发挥很好的功效。
一、胡萝卜鱼泥米粉
胡萝卜能提供丰富的维生素A，能增强人体免疫力，它的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。青菜含有维生素C、维生素B和胡萝卜素，并含有较多的叶酸及胆碱，无机盐的含量较丰富，尤其是铁和镁的含量较高。
材料
河鱼或海鱼，胡萝卜
做法
1、选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥，放少量的油清炒，加适量的料酒调味。
2、将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉、粥、烂面条中即可。
二、宝宝美食：猪骨胡萝卜泥
材料
胡萝卜1小段，猪骨适量
做法
1、猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去
2、待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可。
三、宝宝美食：胡萝卜泥青菜肉末菜粥
材料
胡萝卜，青菜，蒸熟肉末，粥，适量高汤，熬熟植物油
做法
1、将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥
2、锅内放入肉末、粥、高汤(猪肉汤) ，再加入胡萝卜泥、青菜泥，小火炖开后
3、加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。
四、蛋黄胡萝卜泥
材料
胡萝卜1/2个，鸡蛋1枚，盐少许
做法
1、胡萝卜洗净去皮，切成小块，放入锅中加水煮软，捣成泥状。
2、鸡蛋煮熟，剥去蛋壳及蛋白，取蛋黄放入碗中，加1汤匙凉开水捣成泥状。
3、将胡萝卜泥与蛋黄泥混合，加入少许盐调味即可。
蛋黄是宝宝蛋白质及维生素B族的主要摄取来源之一，加上胡萝卜泥富含维生素A及β胡萝卜素，是宝宝最佳的营养副食品。
###其它资料参考###一、蓝莓山药球(适合7个月以上宝宝)
材料：蓝莓酱、山药、奶粉
做法：
1、山药去皮，切成1.5厘米小块，放进蒸笼中蒸制20分钟
2、蒸制好后，加入少量用宝宝奶粉调制的牛奶一起搅拌成泥(牛奶适量，山药泥太稀不易成形)3、将山药泥搓成丸子，装盘，淋上少许蓝莓酱即可。
二、黄瓜泥(适合6个月以上宝宝)
材料：黄瓜
做法：
1、黄瓜去皮去瓤，切成1.5厘米小块放进蒸笼中蒸制20分钟
2、蒸制好后，搅拌成泥即可(黄瓜蒸熟后含水份较多，可以不用汤汁直接搅拌)
三、高汤胡萝卜泥(适合7个月以上宝宝)
【黄瓜胡萝卜泥怎么做】材料：猪蹄、胡萝卜
做法：
1、胡萝卜去皮，切成1.5厘米小块
2、猪蹄焯水去掉血水，锅里加水大火，烧沸，加入猪蹄和姜片沸腾后改中火一起炖半小时
3、半小时后，加入胡萝卜继续炖20分钟
4、将胡萝卜捞起，放入辅食机中，加入少量汤汁一起搅拌成泥即可

###其它资料参考###第一种是比较容易的，只需要准备一大条黄瓜，500毫升的水，先把黄瓜清洗干净，切成片，放到料理机，然后用开水搅拌几分钟，最后就榨成黄瓜汁。不过也许大人可以吃生黄瓜，小孩子是不行的，是会拉肚子的，所以要先把黄瓜煮熟。
第二种是营养比较丰富的，可以准备一根胡萝卜，一条黄瓜。可以分别把它们蒸熟，然后放在料理机，加入清水搅拌，打成泥，放在冰箱里面，当宝宝要吃的时候就加热一下，这样子既绿色又健康。

黄瓜胡萝卜泥怎么做

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