桃胶雪燕皂角米煮多久？
桃胶雪燕皂角米煮三十分钟就可以了 。
桃花泪，就是桃胶，它是桃树的树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物质 。广义上讲 ， 杏树、樱桃树等蔷薇科植物分泌的胶状物也可以叫桃胶 。将这些分泌物从树皮上剥下来晾干就是原桃胶，可以入中药，也可以简单加工后食用 。其实桃树流胶是一种病理现象 。
雪燕是苹婆属植物的天然胶状分泌物的商品名 ， 性质类似桃胶，主要产自热带和亚热带地区 。雪燕是通过人工划破苹婆树的树干 ， 打孔采集木髓分泌物，风干而成 。雪燕刚刚分泌时像水晶一样晶莹剔透，接触空气氧化后，颜色逐渐变黄，形成红色、黑色、棕色雪燕；因并受风吹，容易黏着沙尘、树皮等杂质 。雪燕分泌出来即有一股酸味，雪燕泡发后，酸味立即消失，食用也无任何酸味 。
皂角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实 。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物 。并含有植物性膳食纤维 。皂角米主要分布云南地区，都是高山野生，是世界之最 。双荚主要是皂角树，主要分布在河南山东地区 。我国四川及华南部分地区也有少量分布 。
桃胶雪燕皂角米需要准备材料：桃胶、皂角米、雪燕、红枣、桂圆、莲子、枸杞、牛奶、椰奶、冰糖 。共分为3个步骤 。以下是桃胶雪燕皂角米做法详细操作：
操作/步骤
1
小火煮15分钟
皂角米、红枣、桂圆、莲子倒入锅中加适量清水，大火煮沸后转小火煮15分钟 。
2
慢火炖
倒入炖盅 ， 加入桃胶，水没过所有材料即可 ， 慢火炖30-40分钟 。
3
炖5分钟出锅
加入雪燕、枸杞子、冰糖、椰奶、牛奶，炖5分钟即可出锅 。
END
总结：以上就是关于桃胶雪燕皂角米的做法煮多久的具体操作步骤，希望对大家有帮助 。
###其它资料参考###雪燕桃胶皂角米的做法如下：
1、先将桃胶、皂角米、雪燕清洗，然后泡发12-15小时，中间换两次水 。2、将泡好的桃胶、皂角米、雪燕放入电饭煲加入1000ML的清水焖煮一个小时（可根据个人口味延长焖煮时间） 。3、最后加入冰糖或者蜂蜜再焖10分钟即可出锅 。
皂角米中氨基酸种类齐全，包括8种必须氨基酸及9种非必需氨基酸 。皂角米具有较高的营养价值，可作为质量较优的植物性蛋白质来源 。
###其它资料参考###步骤1
准备原料
步骤2
冷水泡发桃胶、雪燕12小时，皂角米泡发6-8小时
步骤3
泡发好的是这个样子的，全部发胀开来
步骤4
用清水淘洗干净泡发好的材料，清理完杂质 。
步骤5
【雪燕桃胶皂角米煲多久】先把桃胶和皂角米放入锅中，锅中放清水 ， 大火煮开后转小火
步骤6
煮20分钟后倒入雪燕继续煮，并加入冰糖，继续小火
步骤7
再煮20分钟后 ， 加入清洗干净的枸杞，继续煮10分钟 ， 关火
步骤8
盛出，倒入椰奶，即可食用
步骤9
桃胶皂角米炖雪燕的烹饪技巧
桃胶、雪燕及皂角米都要用冷水来泡发，泡发之后要清除杂质 。
###其它资料参考###桃胶雪燕皂角米在生活起居之中是较为普遍的滋补养生食材，而桃胶雪燕皂角米的作法比较简单，较为普遍的作法便是选用烧煮的方法，而桃胶雪燕皂角米一般煮30分钟上下就可以了 ， 常常喝桃胶雪燕皂角米能够合理具有滋补养生妖艳的功效，还能够防衰老 。
桃胶雪燕皂角米煮多长时间?
要是能够烧煮就可以了，和锅自身没有关系 ， 关键的是要了解如何做,桃胶皂角米烧煮是留意时间，一般先放桃胶皂角米烧煮30分钟后，再添加雪燕烧煮10分钟 。
桃浆如何正确泡开：
1、将桃浆放进冷水中侵泡10钟头上下至软涨
2、将泡软的桃浆表层的灰黑色残渣除去 ， 用冷水反复清理后，撕成匀称的一小块
3、白木耳用清小水泡变松后，除去根处 ， 剁碎(熬的时间较短一点啊)
4、锅中放进白木耳加适度的水(水多一点)，火灾烧开后文火炖一小时上下，白木耳煮到快好以前20分钟上下放进泡开好的桃浆
5、当料汁刚开始越来越一些浓稠时添加老冰糖，边煮边拌和至老冰糖完全溶化，料汁粘稠就可以 。
桃胶的功效与作用：
桃浆为蔷薇科绿色植物桃树根中代谢出去的环氧树脂 ， 色调呈淡黄全透明 。桃浆收集期是夏天 ， 历经浸水、去残渣、晾干而成，是南方地区普遍的中药材 。
1、桃浆可美容养颜：桃浆可降低皱褶，美白嫩肤，医治痘疮黑陷，具备美容养颜 ， 肌肤护理的作用 。
2、桃浆可生津解渴：桃浆能怀体液，补充身体需要的水份 ， 具备解渴的作用 。
3、桃浆能止疼止痛：桃浆主要成分为半乳糖、α-葡萄糖醛酸等，可以减轻生完孩子痢疾里急后的疼痛病症 。
桃胶吃法：
木瓜炖桃浆
生产原材料疫苗番木瓜1只，桃浆10克 。
生产作法疫苗
血压桃浆放进冷水中侵泡一夜至软涨，容积能长到10倍以上，因此 别小瞧这十克桃浆，充足吃上两餐的 。
血液将泡软的桃浆细心反复的清理 ， 除去灰黑色的残渣，撕成小小块 。
补充桃浆加少量水 ， 防水防火先蒸30分钟上下 。
负重番木瓜对半割开，去籽，将隔水蒸过的桃浆倒进番木瓜中，撒上少量老冰糖，再再次蒸20分钟上下就可以 。
桃胶银耳红豆糖水
生产原材料疫苗桃浆15克，梨子1个(300克) ， 老冰糖30克 ， 白木耳5克 ，
生产作法疫苗
血压桃浆5克，冷水1000ml 。将桃浆放进冷水中侵泡一夜至软涨，容积大约能长大10倍 。
血液再细心将泡软的桃浆表层的灰黑色残渣除去，用冷水反复清理后，撕成匀称的一小块 。
补充白木耳用清小水泡20分钟变松后 ， 用力撕成小朵 。梨子去皮切成1公分尺寸的丁 。
###其它资料参考###需要炖60分钟 。具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：桃胶 40克、皂角米 15克、雪燕 10克、枸杞 10克、椰奶 100克、冰糖 适量 。
1、准备好食材 。
2、桃胶、雪燕、皂角米泡发好 。
3、先把桃胶和皂角米放入锅中 ， 锅中放清水，煮30分钟 。
4、倒入雪燕继续煮 ， 并加入冰糖，继续小火煮20分钟 。
5、20分钟后，加入枸杞，继续煮10分钟 。
6、盛出倒入椰奶拌匀，完成 。
注意事项：
桃胶、雪燕及皂角米都要用冷水来泡发，泡发之后要清除杂质 。
