哪些人不宜饮茶？
前面和大家聊了关于喝茶解酒的问题，是从喝茶的禁忌来看，目的是明白喝茶的正确观念：过犹不及，就像喝酒一样，切忌贪杯 。
还记得语文课本上学习过的一篇古文《扁鹊见蔡桓公》吗？最终扁鹊摇摇头说：“病在皮肤里，用热敷可治；病在肌肉里，针灸可以去?。徊≡诔ξ咐? ，还可以用清火的药剂抢救；病入骨髓，那是注定要死，无可挽救了 。现在桓公屡次拒绝医治，已病入骨髓，我也无能为力喽！”
这个故事正印证了《黄帝内经》中的 “上医治未病，中医治欲病，下医治已病” 。而这个上医者恰恰就是时刻关注自己的人——只有自己 。今天为什么要和大家引出这个话题呢？因为只有自己拥有了正确的思想认知，行动上才能避免少走弯路 。今天就来和大家聊聊以下这三类人喝茶需谨慎的思想意识 。
1、 缺铁性贫血的人，喝茶需谨慎
茶叶中的鞣酸与铁会发生络合反应，在消化道内形成不溶解的鞣酸铁，会抑制我们非血红素铁的吸收 。如果铁吸收不好会导致贫血，因此贫血的病人喝茶需要小心；
这也正是女性茶友们 ， 在月经前后以及月经期注意谨慎喝茶的一个主要原因 。因为女性来经期间，如果贫血了，那么腹部会疼痛难忍，这绝非是一碗红糖姜水能起作用的 。有时会痛到冒冷汗的地步 。
2、 神经衰弱的人群和心脏病人群，喝茶需谨慎
茶中的咖啡因能使人兴奋 ， 会使心跳加快，引起基础代谢增高，加重失眠及心脏的负担 。
3、有胃溃疡和十二指肠溃疡的人，喝茶需谨慎
我们来听听戴光强教授的意见 ， 胃溃疡包括十二指肠溃疡的病人是由于胃酸过多，造成了胃黏膜可能有发生溃疡，喝浓茶是形成胃溃疡的其中一个原因 。喝浓茶之后中枢神经兴奋，中枢神经兴奋会加强胃的活动，同时胃酸蠕动的也增加 。尤其是急性发作的时候，喝茶就更要注意了，切勿喝浓茶，可以稍微喝点淡茶 。
我们知道胃溃疡和十二指肠成因当中 ， 还有一个因素就是幽门螺杆菌，幽门螺杆菌对于茶来说是敏感的，如果我们喝点淡茶（不影响胃酸的分泌，或者影响不大的情况下）茶叶里面的有关成分可以抑制甚至杀灭幽门螺杆菌 。如果不是急性发作的时候适当的喝点淡茶，还是有利于十二指肠溃疡和胃溃疡 。
你记住这三类人了吗？接下来用自己是上医者的角度审视一下自己，是否是属于喝茶需谨慎的类型 ， 如果不是，那么恭喜你，可以放心饮茶了 。如果是，那么也恭喜你，学习了相关知识，又成功的避免成为下一个蔡恒公 。
欢迎大家在评论区留言一起分享健康饮茶的经验
学着喝茶
日子可以继续繁忙而普通
但心一定会慢慢的精致
把喝茶当做一种习惯
精致也会成为日子的常态
1、神经衰弱者：茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮茶 ， 尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情 。可在上午饮花茶，午后饮绿茶 ， 晚上不饮茶 。这样会白天精神振奋，夜间可早入睡 。
2、胃病、溃疡病患者：茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大 ， 增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化 。
3、高血压、心脏病患者：茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂 ， 高血压、心率过快、早搏等心律失常患者，喝茶会导致病情加重 。
4、贫血患者忌饮茶：茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶 。
5、肝脏与肾脏病人忌饮茶：茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病 ， 饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织 。另外，肾功能减退时，影响茶的排出 。
6、尿结石患者忌饮茶：尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸 ， 会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情 。
7、发烧忌喝茶：茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效 。
8、年老、体弱者 ， 孕妇、儿童都不宜饮茶 。
拓展资料
由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌 。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用 。这对中年人来说是需要的 。欧共体还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害 。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶 。饮茶的好处很多，概括起来有14条：
1、茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力 。
2、茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用 。
3、饮茶对预防龋齿有很大好处 。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60% 。
4、茶叶含有不少对人体有益的微量元素 。
5、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长 。
6、饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿 。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上 。
7、饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓 。
8、饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力 。
9、饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显 。
10、饮茶可以预防老年性白内障 。
11、茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等 。
12、饮茶能保护人的造血机能 。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶 ， 能减少电视辐射的危害 ， 并能保护视力 。
13、饮茶能维持血液的正常酸碱平衡 。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料 。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物 ， 从而能及时中和血液中的酸性代谢产物 。
14、防暑降温 。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显 。
参考资料：养生网
###其它资料参考###1、贫血患者忌饮茶：茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶 。
2、尿结石患者忌饮茶：尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸 ， 会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情 。
3、发烧忌喝茶：茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效 。
4、肝脏病人忌饮茶：茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织 。
5、神经衰弱慎饮茶：茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用 ， 神经衰弱饮浓茶 ， 尤其是下午和晚上 ， 就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶 ， 午后饮绿茶，晚上不饮茶 。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心 ， 可以早点入睡 。
参考资料来源：人民网-饮茶有6大超级好处什么人不宜喝茶
###其它资料参考###1.神经衰弱的人
众所周知，茶叶中含有的生物碱包括咖啡碱、条碱和可可碱 。其中咖啡碱含量最多，其他碱含量甚微 。而咖啡碱有兴奋中枢的作用，如果神经衰弱的患者下午或者晚上饮用浓茶，可能造成晚上失眠 。
2.哺乳期的女性
一般来说不适合喝茶的人都是因为茶叶中有咖啡碱物质，这种物质对人体不好，而哺乳期的女性不适合喝茶的原因也是这个 。哺乳期的女性喝茶会让咖啡碱物质进入到乳汁中，宝宝喝了乳汁之后可能会出现失眠多啼哭或者兴奋的情况 。
3.胃溃疡患者不宜饮茶
因为茶作用于胃黏膜后，可使胃酸分泌增多，尤其是对十二指肠溃疡患者 ， 这种作用更为明显 。胃酸分泌过多，便抵消了抗酸药物的疗效，不利于溃疡的愈合，甚至会加重病情并发生疼痛等症状 。因此 ， 胃溃疡患者宜少喝茶，更不宜喝浓茶 。
4.空腹时忌喝茶
空腹饮茶会稀释胃酸，但也会促进胃酸分泌 ， 对胃不好 。空腹时，准确的应该是完全饥饿时 ， 人的血糖较低 ， 这时候饮茶，有可能会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等 。这些情况发生时，我们称之为“醉茶” ， 其实是因为低血糖 。茶叶还会影响到咱们对蛋白质的吸收，所以 ， 在喝茶前，可以吃些零食，或者饮茶时备点茶点 。
5.吃药不能饮茶
因为茶水中的部分微量元素会与药物相互作用，比如绿茶中含有微量的维生素K会与抗凝血药物之间会有交互作用，导致药效失效 。
6.功能不好或肾功能损失不宜多喝茶
特别是晚饭后和睡觉前 。即使是正常人，在此期间 ， 多喝茶，遇到夜尿，影响睡眠，有些人甚至可能患有失眠症 。茶碱本身具有很强的利尿作用 。年纪较大的人和较弱的人不应该在晚上喝浓茶 。
###其它资料参考###喝茶是许多人的爱好 。总的来说，喝茶也有很多好处，但毕竟每个人的身体都不一样 。对于一些不适合喝茶的人来说 ， 喝茶可能会带来很多危害，甚至会引发一些疾病 。所以，在喝茶之前，一定要知道自己是否适合喝茶 。
1.缺钙或骨折 。因为茶叶中的生物碱可以抑制十二指肠对钙的吸收 。同时还能促进尿液中钙的排泄，使人体内的钙越来越少，导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以恢复 。
2.怀孕的人 。孕妇不宜喝浓茶 ， 因为浓茶中含有大量的茶多酚，对胎儿的生长有很多不利之处，严重时甚至会影响胎儿的智力发育 。所以孕妇要少喝茶还是不喝茶，准妈妈一定要注意 。
3.喝醉的人 。酒精对心血管系统的刺激很大，咖啡因可以让心跳加快 。两者协同工作 ， 对于心脏功能差的人来说是非常危险的 。
4.贫血的人 。茶叶中的单宁酸可以与铁结合形成不溶性的最终产物，使身体得不到足够的铁源，因此贫血患者不宜喝茶 。
5.溃疡患者 。茶是胃酸分泌的刺激物 。喝茶会增加胃酸的分泌，从而刺激溃疡加重病情 。服药后喝一杯加糖红茶或加奶红茶，对病情有帮助 。
健康喝茶需要注意以下几个方面：
1.饭前喝大量的茶是不可取的
饭前或吃饭时喝少量的茶是可以的，但是喝大量的茶或喝太多的茶会影响许多主要元素(如钙)和微量元素(如铁、锌等)的吸收 。).而且饭前喝茶会刺激胃 。那些对胃不好的人应该在饭前半小时停止喝茶 。
2.饭后立即喝茶是不可取的
饭后立即喝茶会降低铁的吸收，如果食物中含有丰富的磷和钙，就会与茶叶中的草酸根离子结合，难以排泄 ， 容易得结石 。最好是饭后一小时喝茶，可以帮助消化 。
3.空腹喝茶，注意醉酒是不可取的
空腹喝茶会稀释胃液，减少胃液分泌 。茶汤呈弱酸性，PH值在5-6之间 。胃液酸度强于茶汤 ， 部分碱性物质因中和作用而减少 。对于绿茶、黄茶、白茶配凉茶，空腹喝茶会使脾胃凉爽，导致肠胃问题，还可能引起心悸、心烦、头晕、颤抖 ， 俗称茶醉；对于温和的红茶和红茶，空腹喝茶容易导致饥饿，引起头晕、低血糖等喝茶现象 。
4.服药不宜用茶，以免影响疗效
不同类型的茶叶化学成分从几十到数百不等，它们被酿造成茶汤并相互结合 。如果喝茶，各种疾病的各种药物会混入茶汤中 ， 引起一些变化，降低原药的疗效 。
5.喝隔夜茶是不可取的
隔夜茶放久了 ， 茶中的蛋白质和糖分会成为细菌和霉菌繁殖的营养物质 。茶汤容易变质，香气和口感差 。喝隔夜茶已经失去了健康饮用的意义 。
###其它资料参考### 很多人都有喝茶的习惯，特别是在饭后喝茶，茶叶中的茶多酚物质可以起到助于消化，提神醒脑等作用 。不过近期有研究表示，并不是所有人喝茶都是有好处的，像一些特殊人群就不适合过量饮茶，下面就为大家介绍一下不能饮茶的人群都有哪些 。
1.发烧
茶叶中的咖啡碱具有可以使人体温度上高的效果，还会降低药效 。
2.肝脏病患者
茶叶中的咖啡碱主要是通过肝脏器官代谢出去 ， 如果本身肝脏有病的请款下饮酒就会加重肝脏的能力，还会损害肝脏的组织 。
3.哺乳期妇女
茶叶具有兴奋的作用，在哺乳期饮茶，茶叶中的咖啡碱会通过乳汁被幼儿吸收 ， 因此会造成幼儿少眠的情况 。
4.营养不良患者
茶叶分解脂肪的能力很强，如果是营养不良的人群饮茶，身体内的脂肪会被分解掉，造成营养不良情况更严重 。
5.贫血患者
当茶叶中的鞣酸与铁相结合时会产生不溶性物质，这会身体得不到更多的铁元素，因此贫血的人群不要过量饮茶 。
6.孕妇
茶叶中的茶多酚、咖啡碱等物质是对胎儿极其不利的物质，长期食用会影响胎儿的正常发育，建议孕妇要少喝茶或者不要喝茶 。
7.饭后
很多人喜欢在饭后喝茶，这样的做法是很不正确的，因为茶叶中的鞣酸会与食物中的铁元素生成难以被溶解的新物质，长时间还会引发贫血问题 。
除了上文中为大家介绍的其中情况外，像空腹、女性月经期、溃疡病患者、醉酒、服用某些药物的情况下都是不能再喝茶的，因为很容易会造成身体不适或出现加重病情的情况，希望生活中喜欢喝茶的人群在饮食上要注意 。
###其它资料参考###喝茶是很多人的爱好，而且一般来说，喝茶也有很多好处，但毕竟每个人的体质不同 。对于一些不适合喝茶的人来说，喝茶可能会带来很多危害，甚至会引发一些疾?。栽诤炔柚耙欢ㄒ攘私庾约菏欠袷屎虾炔?。都有哪些人最不适合喝茶？为什么？
1.便秘的人 。茶叶中的茶多酚对胃肠粘膜有一定的收敛作用，从而影响食物的消化吸收功能 ， 使大便干燥，引起便秘或加重 。神经衰弱、失眠的人 。因为茶叶中的咖啡因对人体的中枢神经系统有明显的兴奋作用，所以喝茶，尤其是浓茶，会使人的大脑处于过度兴奋的状态而得不到休息 。缺钙或骨折的人 。因为茶叶中的生物碱能抑制十二指肠对钙的吸收 。同时还能促进尿中钙的排泄，使人体内的钙少进多出，导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以恢复 。
2.怀孕的人 。孕妇不宜喝浓茶，因为浓茶中含有大量的茶多酚，对胎儿的生长有害 。严重时甚至会影响胎儿的智力发育 。所以孕妇要少喝茶或者不喝茶，准妈妈一定要注意 。一个醉汉 。酒精对心血管系统的刺激很大，咖啡因可以让心跳加快 。两者共同作用 ， 对于心脏功能不好的人来说是非常危险的 。孩子不应该喝茶 。茶叶中的鞣酸能与铁、钙、锌等元素反应生成不溶性化合物，会影响孩子对这些金属元素的吸收 。
3.胃溃疡的人不能喝茶 。如果茶碱抑制磷酸二酯酶的活性，胃壁细胞会分泌大量胃酸，影响溃疡面的愈合，从而加重病情 。有心动过速的冠心病患者、有心肌梗塞史和心绞痛史的患者不适合喝茶 。因为茶中的咖啡因会使心跳加快 ， 增加心脏负担 。肾功能不全的患者不适合喝茶 。因为茶叶中的茶碱有利尿作用 ， 会增加肾脏的负担 。患有胃肠疾病和十二指肠溃疡的人不适合喝茶 。因为喝茶会刺激胃分泌过多的胃酸 ， 从而影响溃疡面的愈合 。严重时会有疼痛症状 。
###其它资料参考###茶中富含丰富的茶多酚、矿物质等营养物质，对于大部分人群，适量饮用淡茶可以对改善身体机能、调节机体代谢起到一定的辅助作用 。但是部分人群大量饮茶可能会引起机体不适或加重病情，所以建议这部分人群尽量不要饮茶 。
1、过敏人群：部分人群对茶叶中的茶多酚等成分过敏，饮用后会出现发热、皮肤红疹、瘙痒等不适症状，所以不建议饮用；
2、神经系统疾病患者：如失眠、神经衰弱等，茶中的咖啡因等成分可能会提升神经系统兴奋性，会加重失眠、神经衰弱的症状 ， 因此不建议饮用；
3、心脑血管疾病患者：茶叶中含有茶碱等升高血压的成分，对于患有高血压、冠心病等疾病的患者，饮用后可能出现不适症状 ， 因此此类人群不建议饮用；
4、胃肠道疾病患者：茶叶中的咖啡碱等物质有刺激胃酸分泌的作用，患有胃肠道溃疡等胃肠疾病的患者，饮用后可能加重不适症状 。另外，茶叶中含鞣酸，易减慢胃肠道蠕动，加重便秘等症状，所以不建议有胃肠道疾病的人群饮茶；
5、血液疾病患者：茶叶中的鞣酸可能会阻碍铁的吸收、利用，从而加重贫血等血液疾病症状；
6、肝肾功能异常患者：茶叶中的咖啡碱等物质需要经过肝肾进行代谢，肝肾功能异常人群饮用后可能会加重肝脏负担，因此不建议饮用；
【什么人群不宜喝茶】7、其他：如儿童、孕妇、哺乳期女性、结石病患者或正在服用镇静药物、中药等药物的人群，也不建议饮茶 ， 以免影响胎儿或婴儿发育，以及加重结石症状等 。
