猪龙骨配什么煲汤最好?
猪龙骨是猪的背脊骨,常吃能够 健脾胃 , 补骨 。俗话常说,多吃猪龙骨能够 让人更底气,没有软骨头 。猪龙骨也是识人是不是有骨气 。猪龙骨在家中作法中常会用以熬汤 , 美味可口,但吊顶龙骨仅有与相对的食物才可以充分发挥效应 。下面就详细介绍了一些吊顶龙骨的一些作法,喜爱煮饭的吃瓜群众们一定要看一下 。
猪龙骨和什么煲汤最好
一、枸杞子淮山药煲主龙骨
原材料
猪龙骨,淮山药,枸杞子
作法
【龙骨可以炖什么汤好】1.猪龙骨斩块,清洗
2.锅中水烧开,把主龙骨绰水(能够 见到绰出去的水好脏哦)
3.绰焯水的主龙骨捞起来用流动性的水清洗干净
4.砂锅里放主龙骨,加一定量凉水,投几块姜,一个葱结和少量米酒,开火灾烧开后去掉浮末,转文火煮半小时
5.携带橡皮擦胶手套,把淮山药清洗削皮切片,快速资金投入锅中(速率要快,不然淮山药非常容易空气氧化变黑) , 文火再次煲半小时上下
6.淮山药下锅煲半小时后,资金投入十多个枸杞子再煲个5分钟,放盐调料就可以
猪龙骨和什么煲汤最好
二、新鲜虾杂锦龙骨汤
原材料:娃菜、金针蘑、平菇、水豆腐、新鲜虾、猪大骨、姜、葱、醋、盐 。
作法:
1、猪骨头清洗放进开水中焯3-5分钟,捞起来白沫子,添加米酒除腥 。
2、锅中放水 , 放进焯山泉水的猪骨头,放进拍开的姜,葱,放醋1-2滴 。
3、油麦菜、金针蘑、平菇、水豆腐、新鲜虾清洗后放进汤中熬 。
4、大火烧开后中小火慢炖2-3钟头 。
5、加牛乳一勺子,煮沸即成大骨汤什锦锅 。
猪龙骨和什么煲汤最好
服用作用
1、猪骨头除含蛋白、人体脂肪、维他命外,还带有很多碳酸钙、骨胶原蛋白、骨黏蛋白等 。
2、大骨头汤中带有的胶原蛋白粉 , 能提高人体系造血细胞的工作能力 。因此 针对中老年而言,喝些大骨头汤多方面调养,能够 缓解骨骼脆化一样 , 大骨头汤也可以有益于青少年儿童的骨骼生长发育 。
3、镇宁心安神
主龙骨是一种镇宁心安神的好中药材,假如你家里有老年人睡觉失眠多梦 , 可以用主龙骨配搭龟板、远志来协助老年人安神助眠,舒心 。除此之外针对颠狂、心悸记忆减退、精神压抑感都是有非常好的功效 。
龙骨和玉米煲汤好 。
做法
1、准备食材:龙骨300克,玉米200克,姜片适量,盐适量 。
2、龙骨先用冷水烧开焯血腥 。
3、焯好的骨头放锅中,加适量水和姜片 。
4、开始煲汤,煲2个小时
5、把玉米切断放进去煮,煮10分钟即可 。
6、最后关火前加盐 。
参考资料
菜谱大全.好豆菜谱[引用时间2017-12-31]
###其它资料参考###1、龙骨莲藕汤 。材料:龙骨800克、莲藕500克、薏米20克、红枣2粒、枸杞15粒、生姜4片、花雕、盐适量 。做法:龙骨洗净后,用清水与花雕浸泡15分钟 。莲藕去皮 , 滚到切块 。薏米提前浸泡1个小时 。枸杞、红枣洗净 。砂锅中放足量的水,水烧开后放入龙骨 。待水再次烧滚 , 大火持续煮15分钟,撇净汤面的浮沫 。然后将薏米放入 。再加入生姜片、红枣、枸杞与莲藕 。烧开后转文火煲3个半小时,加盐再继续煮20分钟即可 。
2、龙骨玉米汤 。材料:猪骨500克 , 玉米棒150克,胡萝卜100克,生姜10克,红枣10克,盐5克,味精1克 , 鸡精粉2克 , 绍酒2克,清汤适量 。做法:猪骨砍成块 , 玉米棒切成段,胡萝卜去皮切成块,生姜去皮切片 , 红枣洗净 。锅内加水,待水开时,投入猪骨 , 胡萝卜 , 用火煮透冲净 。用瓦煲一个,投入猪骨,胡萝卜 , 玉米,生姜,红枣,注入清汤,绍酒 , 用小火煲1小时后,去掉姜,调入盐,味精 , 鸡精粉,再煲20分钟即可 。
3、马蹄龙骨汤 。原料:猪龙骨500克,竹蔗200克、茅根20克、马蹄15克、玉米2个、红萝卜1根 。做法:猪龙骨洗净用开水煮一下(去血水),竹蔗洗净剖开切断(约小指大?。└⒙硖恪⒂衩住⒑炻懿废淳唬└⒂衩住⒑炻懿非卸希?竹蔗、茅根、玉米、红萝卜、龙骨一起煲开后放入马蹄,小火煲3小时 。
###其它资料参考###龙骨炖乌鸡 。
一、主料:
肉苁蓉、龙骨、芡实、沉香、山萸肉、桂皮、莲子心、乌鸡 。
二、调料:
料酒、精盐、味精、胡椒粉、姜、葱 。
三、步骤:
1、山萸肉用酒浸2小时,用以备用 。
2、将肉苁蓉、龙骨、芡实、沉香、桂皮、莲子心装纱布袋 。
3、将乌鸡洗净去爪,入沸水锅内,除去血水 。
4、将姜拍碎,葱切段 。
5、将药包、山萸肉、乌鸡、姜、葱、料酒一同放炖锅内,加入上汤,武火烧沸,再用文火炖1小时 。
6、最后加入精盐、味精、胡椒粉调味既成 。
###其它资料参考###1、龙骨汤可以和海带、黄豆、冬瓜、西红柿、白萝卜、红萝卜、玉米、山药、莲子等一起熬汤喝,猪骨头和白萝卜熬汤还很适合这个干燥的初冬饮 。
2、枸杞山药煲龙骨的做法:猪龙骨,山药,枸杞 。猪龙骨斩块,洗净 。锅里水烧开 , 把龙骨绰水(可以看到绰出来的水很脏哦) 。绰过水的龙骨捞出用流动的水洗干净 。沙锅里放龙骨,加足量冷水,投几片姜 , 一个葱结和少许料酒,开大火煮开后撇去浮末,转小火煮半个小时 。带上橡皮手套,把山药洗净去皮切块,迅速投入锅中(速度要快,否则山药很容易氧化发黑),小火继续煲半个小时左右 。山药入锅煲半个小时后,投入十多颗枸杞再煲个5分钟,加盐调味即可 。
3、玉米红萝卜龙骨汤的做法:猪龙骨 , 玉米,胡萝卜,香菇,盐,油,枸杞 。把猪龙骨洗干净 。玉米胡萝卜洗干净并把胡萝卜去皮并切块 。香菇洗好并切好 。烧一点热水过一下猪龙骨,去血水 。然后把水倒掉,接着把备好的食材都放入锅中,放入适量的水 , 开火炖上一个小时 。放入枸杞,加盐调味即可 。
###其它资料参考###龙骨汤的做法大全
一、虫草花龙骨汤
材料
虫草花10克芡实20颗枸杞30颗干贝10粒甜玉米1根腔骨500克盐1/2茶匙(3克)
做法
1、把腔骨用清水冲净 。将虫草花,芡实和枸杞泡入清水中,约2分钟后,洗净沥干备用 。甜玉米去皮,去须后洗净 , 切成小块 。
2、把腔骨放入汤煲中,加入足量的清水,不要盖盖子,大火加热,几分钟后,用勺子撇去浮沫,放入虫草花,芡实,枸杞和干贝,转小火煲1小时 。
3、放入玉米块后 , 再继续用小火煲1个半小时,加入盐即可 。
二、莲藕龙骨汤
材料
龙骨200克、莲藕100克、生姜5克 , 盐、味精各适量(此汤坐月子期间的产妇尤其适合适合饮用)
做法
1、龙骨洗净 , 斩成小块,入沸水去血水;莲藕洗净,切滚刀块 。
2、将龙骨、莲藕、生姜片装入炖盅内,加适量开水,上笼用中火蒸1个小时 。
3、加盐、味精调味即可 。
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