绿茶配什么喝不伤胃

绿茶搭配什么泡茶最好 绿茶与什么搭配喝最好?

绿茶配什么喝不伤胃

1、绿茶+柠檬,绿茶中的抗氧化剂儿茶酚可降低心脏病、癌症和脑卒中危险 。美国《食品科学》杂志刊登普度大学一项研究发现 , 绿茶中加入富含维生素C的柠檬汁可使人体对儿茶酚的吸收效率提高13倍 。建议喝绿茶时挤点柠檬汁或加两片柠檬 。
2、茉莉花+绿茶,两者放入杯中冲泡,可以保肝降火,养阴润燥,缓解便秘 。
3、金银花+绿茶,两者洗净后开水冲泡5-10分钟后即可饮用,本茶可以清热解毒 , 增强免疫力,有降压降糖的功效 , 对热毒痤疮,高血压,糖尿病等有一定的防治功效 。
4、玫瑰花+绿茶,玫瑰花和绿茶茶包放入保温杯中,冲泡后,取汤汁加梅汁和蜂蜜,可以帮助消化 , 行气解郁,提升免疫力 。
5、槐花+菊花+绿茶,菊花,槐花和绿茶放入煮茶器中煮开,煮好后饮用茶汤,可以祛毒败火,有效的清除体内毒素 , 帮助抗辐射,抗氧化 。
绿茶配什么喝不伤胃

绿茶+桔红,润肺消痰、理气止咳
绿茶有抗菌消炎的作用,桔红可以消痰止咳、散寒燥湿、理气化痰、宽中健胃 。两者搭配可以润肺消痰、理气止咳,对秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症特别有效,适合在秋季咳嗽痰多,难以把痰咳出来的人饮用 。
绿茶+白糖,补中益气
红茶加白糖可能大家听得多了,但绿茶加白糖你听说过吗?在绿茶里加白糖 , 可以和胃、补中益气,对于治疗月经不调、大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等症状有良好的效果 。

###其它资料参考###可以和新鲜的薄荷叶一起泡,做法如下:
主料:薄荷叶25g、绿茶叶10g
辅料:清水适量
1、准备好食材:薄荷叶以及绿茶叶 。
2、绿茶叶用温水浸泡捞起 。
3、薄荷叶子将梗摘掉洗干净 。
4、先将薄荷叶放入壶内 。
5、再放入壶胆(隔开茶叶渣之用)倒入茶叶 。
6、注入开水 。
7、略泡片刻即可倒入杯子内饮用 。

###其它资料参考### 乌龙茶+桂花更开胃
乌龙茶是半发酵茶 , 如铁观音、大红袍等 , 其富含单宁酸、茶多酚、植物碱等活性物质 , 它们都可以消食去腻 。搭配上香味清新、有醒脾开胃、缓解咽干口燥、口臭牙痛等功效的桂花,可以让人胃口大开 。桂花性味辛温,与性平的乌龙茶一起喝很适合 。
泡乌龙茶最好用紫砂壶或盖碗杯,而且一定要用100℃的沸水,可在冲泡开后加入3克左右的干桂花 。但需要注意,易失眠的人少选这种搭配 , 因为桂花还有醒脑的功效,饮后不易入睡 。
茉莉花茶+菊花更明目
茉莉花茶辛甘、性温,不仅具有芳香化湿、醒脾和胃的功效,还能清肝明目 。而气味清香的菊花归肝经 , 同样具有平肝、清肝明目的功效,两者搭配可谓“强强联手” 。
用开水冲泡茉莉花茶时,放入五六朵白菊花,也可以再加几颗同样有滋补肝肾功效的枸杞,使花茶明目的.作用加强 。
【绿茶配什么喝不伤胃】茉莉菊花茶泡10~15分钟以后即可饮用 。菊花性偏寒 , 一般阳虚体质(平时怕冷)和脾胃虚寒(一吃凉东西就胃痛、胃不舒服)的人应注意少喝 。
绿茶+柠檬更护心
儿茶酚等多酚类化合物被公认为是绿茶中对健康有益的关键成分,具有多种保健功能,包括预防癌症、改善心血管健康、减肥、抵御电离辐射等 。美国普度大学研究发现,在绿茶中加入一些富含维生素C的柑橘类食物,能提高人体对儿茶酚的吸收效率 , 可使儿茶酚的保健功效增加4倍 。实验表明,柑橘类食物中 , 柠檬的效果最好 。
柠檬配绿茶,口味清新酸凉,尤其适合夏天饮用 。将泡好的绿茶放至可入口的温度后,再加进一两片切好的柠檬,或者滴入几滴柠檬汁 , 这样能避免高温造成的维生素C损失 。
红茶+姜更暖身
从中医角度来说,红茶性温,能温中驱寒,特别适合胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人饮用 。而生姜味辛性温,长于发散风寒、温胃补阳 。两者都有暖身作用,搭配在一起效果加倍 。时值盛夏,不少人受寒湿得了“空调病”,可以用这个组合来驱寒解表 。
冲泡红茶要用刚煮沸的水,再加入少许姜片或姜丝 , 泡的时间也可以相对更久些,这有利于红茶中的黄酮类物质充分溶解,有益健康 。但需要注意的是,热性体质的人不适宜用生姜配红茶,喝得太多易出现内热症状 。
普洱+陈皮更消食
普洱茶品性温和,对脾胃刺激相对较小,还能缓解肥腻之物给消化系统带来的负担 。陈皮,就是通风阴干后的橘子皮,也有健脾化痰、解腻留香、降逆止呕的功效 。
普洱茶要先用10秒钟泡洗茶,滤去杂质后,再加几块陈皮一起冲泡 , 两者搭配既有陈皮的清新果香,又有普洱的陈香浓郁,回味甘甜,最适合积食时饮用 。
饭后不要马上喝普洱茶,因为普洱茶含一定量的咖啡因,平时情绪容易激动或比较敏感,睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是少饮或不饮为宜 。

###其它资料参考###不能喝绿茶,胃不好喝红茶、普洱熟茶、陈皮甘草茶、乌梅茶、桂花茶等能起到养胃的作用 。
绿茶性质寒凉胃不好的人不能喝,他们喝绿茶以后会选上胃肠黏膜,而且会对肠胃产生一定刺激并加重胃寒的症状,会让脾胃虚寒高发,也会让人出现腹痛冷痛和消化不良以及食少腹胀等多种不适症状,不利于胃肠功能恢复,影响身体对其他食物的消化与吸收 。
胃不好的人喝红茶能起到养胃作用,因为红茶经过了完全发酵 , 含有丰富的活性酶,而茶多酚的含量比较少,人喝红茶以后不会对肠胃产生刺激 , 而且能修复受血的胃黏膜,并能消灭胃肠中的细菌与病毒,还能加快溃疡面愈合 , 促进胃功能恢复,能让胃炎、胃溃疡的病情好转 , 防止胃癌和胃穿孔发生 。喝红茶时搭配适量陈皮和牛奶,会让他养胃护胃的功效更为出色 。
胃不好的人喝些普洱熟茶,也能起到很好的养胃作用,因为普洱熟茶中含有的多种活性成分和微量元素能抑制胃中微生物的生长,还能消灭多种细菌和病毒 , 会修复受损的胃黏膜 , 他也能促进肠道中益生菌滋生繁殖,对未知人类肠胃功能稳定有极大的好处,经常喝普洱熟茶能吸收丰富生物检测 , 调节胃液分泌,增强胃的消化功能 。
胃不好的人还可以多喝些陈皮甘草茶 , 乌梅茶,这些茶都具有很好的养生作用,能养胃护胃,提高胃的消化功能 , 而且能消灭身体内的幽门螺杆菌,防止这种细菌对人类的胃造成伤害 。胃不好的人,虽然喝这些茶能起到养胃护胃的作用 , 但在喝这些茶时也要注意不能空腹喝茶更不能喝浓茶,不然也会对胃造成一些不良影响,不利于消化功能的恢复 。

绿茶配什么喝不伤胃

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