烤鸡胸肉的做法烤箱温度时间是多少？？
烤箱200度烤15分钟即可 。
主料：鸡胸肉150克 。
辅料：生抽1勺、料酒1勺、姜1个、蒜1个、薄荷叶6片、老抽1勺、盐1点、花椒1勺、十三香1勺、番茄汁1勺 。
烤鸡胸肉的做法
1、备好食材 。
2、鸡肉切片 。
3、用刀背两面跺一下让鸡肉放松 。
4、放碗里加入姜蒜生抽料酒等腌制 。
5、用保鲜膜盖住15分钟 。
6、然后捞出在从新加入姜蒜花椒十三香薄荷叶等 。
7、加入番茄汁放在烤纸上 。
8、烤箱200度15分钟上下火 。
9、烤鸡胸肉出炉撒上薄荷叶碎末 。
1、烤鸡胸大概烤15分钟就好 。
2、鸡胸肉表面用刀划几道，用柠檬汁和橄榄油抹匀表面 。放入冰箱1－2小时待入味 。
3、放适量盐和胡椒粉 。
4、烤箱180度预热，把鸡胸肉放入烤箱的铁盘中或其他可用于烤箱的容器，15分钟烧烤即可 。
5、豆苗焯水 ， 加适量盐 ， 与烤鸡胸肉佐餐 。
###其它资料参考###烤箱烤鸡胸肉一般标准的温度在177℃左右 ， 烤制的时间在15-20分钟左右，但是具体还需要根据鸡胸肉的大小以及厚度等方面来调整，不能一概而论，另外烤箱的温度不能过高，否则会导致鸡胸肉表面快速脱水，口感变硬 。
鸡胸肉是鸡身上最大的两块肉 。常见鸡肉，鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉 。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身 。
###其它资料参考###1、烤箱烤鸡胸干一般是220度10分钟左右 。这种情况是根据三块鸡肉块而定制的时间 。
2、材料:鸡胸肉3块，料酒适量，生姜适量，橄榄油或者食用油适量，蚝油芝麻椒盐粉或者孜然粉，黑椒粉 ， 辣椒粉等 。
3、鸡胸肉料酒一勺生姜几片丢进锅里水煮15分钟 。
4、鸡胸肉捞出放凉后然后再手撕鸡胸肉，把肉撕成一条条的 。
5、把撕好的鸡胸肉丝放入橄榄油蚝油芝麻椒盐粉孜然粉黑椒粉等搅拌均匀(看自己口味适当的放调料，我有时候会加点烧烤粉，辣椒粉，味道更佳)
6、(烤箱先预热200度10分钟)搅拌好的鸡肉丝平铺在烤盘上放进烤箱220度10分钟拿出烤盘把鸡肉丝反面再180度烤5分钟，拿出烤盘凉一会 。
###其它资料参考###25分钟 。食材：鸡胸肉，辣椒粉 ， 孜然粉，黑胡椒腌料，料酒，生抽，白芝麻 。
1、将鸡胸肉洗净，用肉锤敲打下，然后用刀切成厚度均匀的薄片备用 。
2、将切好的鸡胸肉放入一个大碗中，再将适量黑胡椒腌料放入碗中 。
3、再加入两勺料酒，三勺生抽，适量辣椒粉 。
4、撒入适量孜然粉，戴上一次性手套抓拌搅拌均匀 。
5、将鸡胸肉放入冰箱冷藏腌制一个小时左右 。
6、将油纸铺入烤篮中，将腌制好的鸡胸肉取出放入烤篮中 。
7、烤箱180度预热10分钟，预热好后将烤篮放入烤箱中层 。
8、开启空炸功能，180度烤制25分钟即可 。
9、取出后再撒上一层白芝麻 ， 香烤黑胡椒鸡胸肉就做好 。
小贴士：黑胡椒腌料根据自己的口味适量添加，不需要额外再放盐了 。
###其它资料参考###【鸡胸肉烤箱里烤多久】烤箱上下管150度烤30分钟 。
主料：鸡胸肉1块
辅料：腐乳适量、孜然适量
1、鸡胸肉备好 。
2、碗里放入腐乳，倒入适量的水化开 。
3、腐乳倒入鸡肉中腌制 。
4、加入孜然粉拌均腌半小时 。
5、腌好的鸡肉放烤盘中 。
6、放入烤箱 ， 上下管150度30分钟 。
7、鸡胸肉就烤好了 。
###其它资料参考###香草鸡胸
材料：橄榄油45毫升，捣碎的洋葱10克，捣碎的蒜1瓣 ， 干百里香1克 ， 干迷迭香1克，压碎，鼠尾草粉2克，干马乔兰1克，盐3克 ， 黑胡椒1克，辣椒酱1毫升，带骨鸡胸肉900克，切碎的新鲜欧芹6克 。
做法
1、一定是要先将烤箱的温度遇热到220度 。
2、用一个碗，将橄榄油、洋葱、大蒜、百里香、迷迭香、鼠尾草、马乔兰、盐、胡椒和辣椒酱混合在一起做成酱 。
3、将鸡胸肉在做好的酱里裹透后鸡皮面朝上放一个浅盘里 ， 上盖 。
4、在预热到220度的烤箱里烤，适时用刷子将酱汁刷到鸡肉上，大约35-45分钟 。然后转到热的盘子里，将烤盘里的汁也舀到盘里，再用新鲜欧芹点缀即可 。
功效：橄榄油是能够很好的增强身体的免疫力，而且对于软化和保护血管有很好的作用 。鸡胸肉是能够很好的解毒 ， 提高身体免疫力，对于预防感冒和坏血病是有很好的作用 。这款菜肴是搭配很多的调料，是一款味道非常独特的食物 。
茄子烤鸡胸
材料：香草油用料：橄榄油3汤匙(45ml)，迷迭香碎1茶匙(5g)，盐1/2茶匙(3g) ， 白胡椒粉1/3茶匙(2g)，长茄子4根(每根约250g)，鸡胸肉4片(每块约170g)，迷迭香5g，培根8片，土豆600g(切小块)，橄榄油1汤匙(15ml)，盐1/2茶匙(3g)
做法
1、香草油做法：所有用料放入碗中混和均匀即可 。
2、鸡胸肉用香草油腌制10分钟 。茄子横向切开1cm，但不要完全切断 ， 然后用勺子将茄子芯挖空 ， 并刷上一层香草油 。
3、将腌好的鸡胸肉填入茄子中，再撒上迷迭香 。
4、在茄子外卷上2片培根并用牙签穿入固定 ， 再和土豆小块一同放入烤盘中 ， 调最后撒入盐 。
5、将烤箱预热到200度，然后就是把烤盘放入烤箱 ， 烤25分钟作用就是可以了 。
功效：茄子是含有丰富的维生素E，有防止出血和抗衰老功能，我们经常食用茄子是能够延缓人体衰老 。而且经常食用对于消肿活血和清热宽肠有很好的作用 。鸡胸肉搭可以很好的补充维生素和蛋白质 。茄子和鸡胸肉搭配是会有不一样的效果 。
###其它资料参考###鸡的身上的肉分成许多 一部分，不一样位置的肉吃起来口味迥然不同，并且所含营养成分区别也较为大，这在其中鸡脯肉是十分火爆的，鸡脯肉特别是在含有蛋白，并且这类蛋白非常容易被身体消化 ， 此外 ， 鸡脯肉还可以为身体出示珍贵的不饱和脂肪酸类营养成分 ， 下边教大家用电烤箱烤鸡胸肉来吃的方式。
烤箱烤鸡胸肉的做法步骤是什么？
第一、烤鸡胸肉的作法
1
鸡脯肉先用适当盐，少量柠檬水，一点白胡椒粉腌渍3钟头以上（时间越久越进味，但也不可以超出24钟头哈） 。
2
香莱和小米辣切末预留 ， 讨厌香莱的可以用莴笋或蒜叶替代，今日用的二荆条辣椒 。
3
用一勺食用油把香莱末和小米辣加一点盐翻拌，因为今日没有用红米椒以便调整下色调放了点胡萝卜?。?一般无需放哈 。
4
鸡脯肉擦拭水份，正中间割开成袋子状，把拌好的朝天椒和香莱末放进去，再当心的并拢来 。
5
鸡脯肉表层再撒些白胡椒粉 ， 当心的用锡纸包装好 。
6
电烤箱200度加热，放进中高层，左右火烧25分钟上下 。
7
大约烤到15分钟时开一次电烤箱，开启锡箔纸 ， 表层刷一层油 ， 将锡箔纸里边的料汁扔掉 。
8
这时候将烤箱功能调到左右火加自然通风挡位，温度调到180度 。
9
无需包锡箔纸 ， 再烤十来分钟就可以了 。
烤箱烤鸡胸肉的做法步骤是什么？
第二、卤鸡胸肉
原材料
鸡脯肉400克是 ， 食盐水卤料1000㏄
作法
1.鸡脯肉以冷水洗净预留 。
2.取锅，添加食盐水卤料煮至滚沸，再放进做法1的鸡脯肉，改转文火卤约8分钟后歇火，再侵泡20分钟就可以捞起来 。
3.服用前切成片盛盘就可以 。
烤箱烤鸡胸肉的做法步骤是什么？
第三、独门煎鸡胸
原材料
鸡胸，番茄，圆葱 ， 面包糠 ， 米酒 ， 生抽酱油 ， 白砂糖 ， 白胡椒粉，番茄酱
作法
1.用花刀，记牢是花刀剁，双面都剁 ， 那样鸡脯肉还会继续美味更嫩！
2.剁好的鸡胸放到一个海碗中，添加切碎的圆葱番茄粒，随后放进一勺子味精 ， 放一勺白砂糖提味 ， 和放进适当米酒除腥，最终皈依抽不可以放酱油，酱油颜色可是没有盐味 。用保鲜袋封上，放进冷藏室24钟头
3.24小时后，煎至前，把面包糠倒在一个菜盘里，面包糠在商场就会有卖的，3元多一袋，一袋可以用4-5次 。鸡胸双面沾上面包糠，锅内油烧的情况下把鸡胸放进锅中，盖盖子，小火煎2分钟........别忘记盖上盖子 。
4.鸡胸翻过来一样煎至2分钟 。
###其它资料参考###上下火200度烤25分钟 。烤鸡排做法：鸡胸肉1大块、面包糠适量、鸡蛋1个、新奥尔良腌肉料3勺、料酒2勺、植物油适量 。鸡胸肉洗净，切成薄片 。加入料酒、腌料搅拌均匀，放置冰箱腌制30分钟 。打散一个鸡蛋 ， 面包糠里倒入一勺植物油，搅
###其它资料参考###用烤箱烤制肉饼类
火温不要太低
下火最少在200度左右
上火在240左右
这样的温度烙出的饼外脆里嫩
至于烤多少时间
跟你烤制的肉饼大小
薄后有关
不能确定
但正常情况下5-8分就差不多了
