黑豆花生豆浆泥做什么

花生黑豆豆浆的做法 黑豆花生豆浆的做法介绍?

黑豆花生豆浆泥做什么

1、准备材料:黑豆60克、花生20克、1100毫升、白糖适量 。
2、黑豆洗干净,用冷水浸泡 。浸泡时间不唯一,5至8小时均可 。
3、花生米洗干净 , 用冷水浸泡 。浸泡时间不唯一,5至8小时均可 。
4、花生米放入豆浆机杯体内 。
5、放入浸泡后的黑豆各适量白糖 。
6、加水至上下水位刻度线之间,然后插上电源线 。
7、豆浆机通电 , 如果在机器上直接操作,选择“热饮区”  , 再选择“干湿豆”键,进行启动即可,制作时间需要25分钟 。
黑豆花生豆浆泥做什么

食材
主料
黑豆
100g
花生
50g
辅料
清水
适量

适量
步骤
1.黑豆提前一晚上泡发 。
2.泡好的黑豆
3.花生适量
4.将泡好的黑豆与花生放在料理机里面
5.加上清水 。榨成汁 。
6.榨好的豆浆过滤去渣
7.过滤好的豆浆中火煮开 。放些许糖即可 。
###其它资料参考###黑豆芝麻豆浆的做法
1.黑豆一杯 , 提前一晚上用冷水泡至第二天早上 。
2.熟芝麻半杯 。
3.黑豆泡足10小时左右,挑去坏豆子,洗净 。
4.豆浆机洗净,倒入黑豆 。
5.倒入熟芝麻 。
6.加入1200ml的水至刻度 。
7.插上电源,按五谷,选择启动 。
8.20分钟左右,豆浆机会发出报警声,拔掉电源,过滤豆渣 。
9.豆浆内加入适量糖 。
10.充满香浓芝麻味的豆浆就做好啦,配上豆渣饼,美美的一天由早餐开始 。
###其它资料参考###前言
第一次来到好豆网,先和大家打个招呼!这里有曾经熟悉的老朋友,也有不曾相识的新朋友,希望大家多多支持哈!
今天是我在好豆网的第一篇菜谱,那就写一个和豆子有关的吧 , 嘿嘿!黑豆豆浆,添加了一些花生、黑芝麻、核桃、黑米,健康的豆浆自己做,希望大家都健康美丽哦!
黑豆营养价值很高 , 它性味甘、平、无毒 。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能 。《本草纲目》说:“黑豆入肾功多 , 故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒 。”
【特别提醒】:黑豆泡的时候,会掉色,水色加深,这是正常的 。如果只是洗了一下,就掉色或者泡的时候水色特深,那有可能是假的 。因黑豆价格较贵而黑芸豆价格较为便宜,有不法商贩用黑芸豆冒充黑豆 。黑豆内仁为黄色或青色,芸豆内仁为白色 。在超市中黑豆有被标为“绿心豆”,这里的绿心豆就是黑豆的一种 , 黑豆种子的种皮黑色,子叶有黄色或绿色 。就是皮是黑的 , 里面是绿的 。
【黑豆花生豆浆泥做什么】材料
主料:黑豆2/3量杯
、花生1/3量杯;
辅料:黑芝麻1小勺、核桃1小把、黑米1小勺、清水适量
花生黑豆浆
1
黑豆和花生按照2:1的比例,豆浆机的自带量杯合计一杯 。浸泡一夜 。
2
浸泡好的花生和黑豆淘洗干净,倒入豆浆机 。
3
倒入一勺黑芝麻 。
4
一勺黑米(洗净) 。
5
放入几块核桃 。
6
倒入纯净水至上下刻度线 。
7
启动五谷豆浆键 。
8
美味豆浆趁热喝哦 。
小贴士
这款豆浆的主要材料还是花生和黑豆,其他的都是稍微加入一点,加入黑米主要是为了使豆浆更加粘稠,其实还可以调整自己喜欢的 , 但是料一定不要太多哦,否则会粘锅的 。
###其它资料参考### 黑豆中含有蛋白质,维生素,微量元素等多种营养成分,是滋补佳品 , 经常吃黑豆,不仅可以清热解毒 , 而且可以补血养肾,黄豆和花生的营养价值也非常高,将黄豆,花生 , 黑豆放在一起做成豆浆,非常营养 , 下面我们就一起来看一下怎样做美味的黄豆花生黑豆浆?希望能够帮助到大家 。
工具/材料黄豆适量,黑豆适量,花生适量 , 枸杞子适量,白砂糖适量 。
01准备好做豆浆的原材料,黄豆,黑豆和花生,食材的选用上 , 一定要讲究,越新鲜越好,陈年的最好不要用 。
02将豆子和花生挑选干净,提前浸泡一个晚上,这样打豆浆的时候更加容易一些 。黑豆也可以浸泡一下,不泡也行 。再准备适量枸杞子,用清水泡一下 。
03将花生倒入豆浆机中 , 原料倒入豆浆机的次序,可以打乱 。
04将黄豆倒入豆浆机中,黄豆和黑豆,放在一起做豆浆,营养更高 。
05将黑豆倒入豆浆机中,黑豆最能补肾 , 想要乌发补肾的朋友,可以多用一些黑豆 。
06加入适量清水 , 为了增加甜度 , 还可以加入一勺白砂糖 。
07将豆浆机打开,很快豆浆就做成了 。现在有高科技的手段了,一键启动就可以完成了 。
08将适量枸杞子提前泡一下 , 放入豆浆中,就可以喝了 , 美味营养,做早餐最方便了,喜欢的朋友可以尝试一下 。

###其它资料参考###主料
红枣
四五个
花生
适量
黑豆
豆浆专用杯一杯

适量
辅料
白糖
根据自己爱好
步骤
1.将黑豆、花生放在杯里,加入适量清水浸泡
2.将红枣洗净去壳
3.按豆量加入,我是加九百毫升的水
4.倒在杯里,把豆渣分开来
5.豆浆完成

黑豆花生豆浆泥做什么

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