红豆加什么打豆浆好吃 _豆浆

红豆跟什么搭配做豆浆好喝？？

民以食为天，每个人的口味也不一，具体什么样的口味适合自己，我感觉还是要因人而宜，毕竟咱们不能以偏盖全，我感觉适合自己的，且自己喜欢的才是最好喝的。
红豆被李时珍称为“心之谷”，具有养心的功效，每天食用适量的红豆，可帮助净化血液，解除心脏疲劳。另外，红豆还可以利尿消肿。常食红豆，能够有效改善女性手脚冰冷的症状。这是因为红豆本身富含铁质，具有补血祛於的作用，食用后有加快体内血液循环的效果
菊花枸杞红豆浆中，菊花具有清热明目、疏风解毒的功效，还能够调节心肌功能、降低胆固醇，缓解眼睛干涩疲劳。枸杞具有安肾、益精明目、增强人体免疫力的作用。红小豆富含铁质，可以补血、促进血液循环。这款豆浆能够降低胆固醇，预防动脉硬化，适合中老年人饮用。
菊花枸杞红豆浆
食材用料：干菊花20克、枸杞子5克、红小豆50克、清水适量、白糖或冰糖适量
步骤1：准备好所用的食材，将红小豆、干菊花清洗干净待用，枸杞子洗净，用清水泡发。
步骤2：将洗好的红小豆、菊花和枸杞子一起放入豆浆机的杯体中。
步骤3：添加清水至1200ml处。
步骤4：将杯体放入破壁机上，接通电源，按下豆浆键，启动开关按钮，煮至豆浆机发出“滴、滴”响声，菊花枸杞红豆浆就做好了。
步骤5：将做好的菊花枸杞红豆浆，按个人口味趁热加入适量的白糖或冰糖调味，不易吃糖者可用蜂蜜代替，不喜甜者可以不加糖，喝原味豆浆。
小贴士：
痰湿型、血瘀型高血压病患者不宜食用这款豆浆。
这款配方和红豆搭配一起特别的好喝。

红豆可以配薏米，山药，香芋，花生，鹰嘴豆打豆浆喝
1.红豆薏米浆
红豆薏米可以健脾养胃，薏米还有助于去病毒，对扁平疣、瘊子等病毒性皮炎有效。用豆浆机将红豆薏米煮软打成浆，居然可以喝出非常香的红豆和薏米浓郁的香味。
2.红豆山药浆
山药中富含粘多糖和黏蛋白，除了健脾祛湿、补肾养肺，还可以提高机体免疫力。泡好的红豆和去皮山药丁一起放到豆浆机中煮熟打成浆，是非常好喝的饮品，可以代替粥类和甜饮料。
3.香芋红豆浆
香芋建议选用荔浦芋头，去皮切丁后和泡好的红豆打成浆，怎一个香字了得！香芋的碳水化合物含量大约18% ，远低于米饭，与红豆搭配可以润肠通便，健脾养胃。
4.红豆鹰嘴豆浆
鹰嘴豆是降血糖和降血脂比较好的食物，不仅富含矿物质，而且还含有较多的膳食纤维，外形大小像花生米，但却是凹凸不平，和红豆搭配打成浆，口感较好。
5.花生红豆浆
花生富含维生素E和多不饱和脂肪酸，和红豆一起用豆浆机加热打成浆后口感比较香滑，用来做餐桌饮品非常合适。
上述这些都是非常棒的健康饮品，只是如果血糖过高或者肥胖人士，建议不要将食材打成太稠的浆，以免引起血糖过多波动
###其它资料参考###红豆豆浆最佳配方：
主料：红豆50克，红枣10粒。
辅料：白糖适量。
1、准备好所有的食材，红豆和红枣分别用清水浸泡30分钟。
2、泡过的枣子洗净去掉枣核，然后把去核的枣子放入豆浆机中。
3、再加入泡过的红豆，加入所需量的清水，加盖按下干豆功能。
4、煮好的红豆将加入适量的白糖即可饮用。
红豆介绍
红豆（拉丁学名：Abrus precatorius L.），又名相思子、相思豆，豆科相思子属植物，广泛分布于热带地区。[1]红豆喜光，根深材韧，抗风力强，根系发达，具根瘤，能固定大气中的游离氮。
红豆属于藤本，茎细弱，多分枝，羽状复叶，小叶8~13对，膜质，对生，近长圆形。总状花序腋生，花序轴粗短，花小，密集成头状；花萼钟状，花冠紫色，旗瓣柄三角形。
荚果长圆形，果瓣革质，成熟时开裂，种子椭圆形，上部约三分之二为鲜红色，下部三分之一为黑色。花期3-6月，果期9-10月。
喜光，根深材韧，抗风力强。根系发达，具根瘤，能固定大气中的游离氮。萌芽力强，生长较快。对土壤要求不严，耐干旱瘠?。〕婧ι?。是阳性植物，喜强光。适合生长的温度23-30℃ ，生长快。耐热、耐旱、耐瘠、耐酸、耐剪、抗风、抗污染、成树不易移植

###其它资料参考###民以食为天，每个人的口味也不一，具体什么样的口味适合自己，我感觉还是要因人而宜，毕竟咱们不能以偏盖全，我感觉适合自己的，且自己喜欢的才是最好喝的。
下面我推荐几款含有红豆的豆浆，如果喜欢可以自己尝试做。如果要想达到调理身体的作用肯定要经常食用，毕竟这些都是食品级，需要一个过程，如果只是为的找到自己喜欢喝的口味，那可以尝试做几种。
红豆被李时珍称为“心之谷”，具有养心的功效，每天食用适量的红豆，可帮助净化血液，解除心脏疲劳。另外，红豆还可以利尿消肿。常食红豆，能够有效改善女性手脚冰冷的症状。这是因为红豆本身富含铁质，具有补血祛於的作用，食用后有加快体内血液循环的效果
黑豆绿豆红豆浆
黑豆50克，绿豆10克，红豆20克
这款豆浆能有效缓解因工作压力大而出现的体虚乏力症状，还能辅助调养肾虚和脱发。
红豆小米豆浆
红豆15克，小米15克，黄豆15克，白糖10克
女士饮用可滋阴补虚，老人饮用则有健脾养胃的作用，并且还能有效降低心脏病和癌症的发病概率，提高人体免疫力
五豆豆浆
黄豆60克，红豆60克，黄豆50克，绿豆50克，白豆（又叫眉豆）50克
【红豆加什么打豆浆好吃】这款豆浆营养丰富、全面，是滋补的佳品。爱美的女性可以再豆浆中加入蜂蜜，起到美容养颜的功效。
红豆紫米豆浆
红豆80克，紫米80克
此款豆浆具有润肠通便、降低胆固醇含量以及预防动脉硬化的功效
南瓜红豆豆浆
南瓜30克，红豆50克
南瓜能够消除体内的毒素，降低血糖，有效预防糖尿病。红豆则健胃，清热解毒。南瓜红豆豆浆口感独特，甜而不腻，香而不浓。
###其它资料参考###豆浆是很常见的豆制品，很多人吃早餐的时候都会喝一杯豆浆，补充能量的同时又能补充营养。豆浆有很多种，制作的食材也比较多，比如红豆豆浆。那么，红豆豆浆的做法与配料是怎么样的呢？
第一步是要准备好食材：红豆30克、黄豆50克、水一千毫升、还有白糖2勺。准备白糖是因为有些人喜欢喝甜的豆浆，如果不喜欢喝甜的可以不放白糖，根据个人口感选择就好。
准备好食材之后就可以来做豆浆了。先把红豆和黄豆一起放在碗里侵泡一晚上，然后将泡发的红豆和黄豆清洗干净。将豆浆机清洗高温消毒之后，将红豆和黄豆一起倒入豆浆机中，加入1000毫升的水，豆浆机可以选择纯香豆浆功能，大概25分钟左右豆浆就可以打好了。豆浆打好之后过筛，这样的豆浆口感会更好。
打好的豆浆开始蒸煮，确保煮熟后再加入准备好的两勺白糖，搅拌均匀就可以喝了。如果不喜欢喝甜的可以不加，纯豆浆也是很好喝的。红豆浆制作方法简单，食材容易准备，喝不完的豆浆可以用干净的玻璃罐装着，密封冷藏在冰箱里，但是要尽快喝完，不建议留着过夜。

红豆加什么打豆浆好吃

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