解酒的水果有哪些 吃这6种食物解酒好？
我们都知道酒精对于人体伤害很大，大家喝酒都是常事了，喝完酒后醉酒第二天醒来身体是最难受的，可以吃点解酒的食物来缓解醉酒症状 。
解酒的水果有哪些
1、柿子解酒
柿子具有很好的解酒作用，其含的单宁和酶能分解酒精，加快血液中乙醇的氧化，并且还有利尿的作用 ， 助于机体排泄酒精，此外柿子中的有机酸和鞣酸还可促进消化 ， 加速酒精的分解，喝醉酒之后吃上两个柿子，还能缓解第二天的头痛 。
2、猕猴桃解酒
猕猴桃可以做为解酒的常用水果，其含有大量维生素C，维生素C对酒精有促进作用，并且味酸 ， 可缓解酒后恶心、反胃等症状，在酒后吃猕猴桃，还能保护胃黏膜，增强肝脏分解毒素的能力 。
3、梨子解酒
梨子也是理想解酒的水果之一 ， 有生津止渴、润肺降火、解酒毒的功效，醉酒轻者可以一次吃小梨子3-5个，或者是吃大梨子2-3个醉酒重者可以将梨子榨汁后灌服，解酒效果很好 。
4、葡萄解酒
葡萄是解酒的有效水果之一，主要在于葡萄中含有大量的酒石酸，其进入人体后 ， 能与酒中的乙醇发生反应，形成酯类物质，能降低血液中的酒精浓度，起到解酒作用 。并且，葡萄的酸味还可缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状 。
5、香蕉解酒
很多人喝酒后常会吃香蕉解酒，这是由于香蕉有止渴、润肺、解酒的功效，在喝酒后吃几根香蕉的话，可以提升血液中的血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，迅速缓解酒后不适 ， 减轻心悸、胸闷的症状 。
吃这6种食物解酒好
一、白糖水
服用适量的白糖水，能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收 。糖分吸收后使血糖浓度增加，酒在血液中的浓度降低 ， 使酒精在体内代谢和排出加快 ， 达到醒酒解酒的目的 。
二、水果
吃水果，葡萄是很不错的选择，在喝酒之后如果反胃的话，那么就吃一些新鲜的葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的 。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状 。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒 。
三、牛奶
喝牛奶可以保护胃部 ， 多吃一些蔬菜，清淡的食物 。
四、淡盐水
口服淡盐水，可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用 。
五、易消化食物
酒后1-3天进食易消化食物 ， 防止过度劳累，最大程度上保证受损的胃粘膜尽快修复 。
六、粥
喝一些可以消化比较好的粥，这时候喝的粥不要太浓，但是需要注意的是不要喝多 。
解酒的果汁
1、番茄汁解酒喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好，因为番茄中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，能有效促进酒精分解吸收，所以一次性喝300毫升以上的番茄汁，能达到解酒的目的，并快速消除酒后头晕状态 。
2、西瓜汁解酒西瓜水分充足，有清热利尿的作用，解酒饮用西瓜汁也是不错的选择，有利于使得体内的酒精随着尿液排出去，并且能够起到降温的作用，防止酒后发热 。
3、柠檬水解酒柠檬水也可以解酒，因其中含有的有机酸 ， 能中和酒中乙醇发生化学反应，形成酯类物质，减少乙醇在体内的含量 ， 从而有利于解酒 。
醒酒喝什么
1.喝番茄汁解酒酒后喝番茄汁解酒，因为番茄汁富含特殊果糖，有利于酒精的分解吸收，如果连喝2杯还能消除酒后头晕的症状 ， 并且番茄中的维生素C，还能提高肝脏功能，促进乙醇分解 。
2.喝西瓜汁解酒西瓜汁具有清热利尿、除烦止渴的功效 ， 酒后喝西瓜汁可以加速酒精从尿液排出 ， 还利于身体降温，不至于全身发热，很适合酒后解酒饮用 。
3.喝蜂蜜水解酒蜂蜜水一直都是解酒良药 ， 因为蜂蜜中的果糖和葡萄糖，直接进入血液循环系统 ， 会加速血液对酒精的代谢速度，可以分解酒精，起到解酒的作用，所以酒后喝蜂蜜水是很好的选择 。
4. 喝酸奶解酒酸奶解酒效果也是较为显著的，酸奶能在胃表面形成保护膜，延缓酒精吸收，而且酸奶中钙含量十分丰富，还能有效缓解酒后烦躁的情绪 。
5.喝食醋解酒酒后可以饮用一小杯食用醋来解酒，喝食醋解酒的原因在于酒中的乙醇和食醋中的有机酸 ， 在体内会产生醋化反应，能够降低乙醇浓度，利于减轻酒精对肝脏的伤害 。
一不小心喝多了，感觉头昏脑涨，连走路都不会走了 。喝醉的感觉非常难受 ， 喝多了感觉特别后悔 。那么喝醉了之后我们要如何吃一些水果可以达到解酒的目的呢 。
一、柚子
柚子我们都知道，吃起来的时候有一种淡淡的苦味，这种带苦味的东西都是可以帮助我们降火的，比如说荷叶茶和苦瓜 。喝醉了之后吃一些优质不但能降火醒酒，还能帮助去除酒气 。
二、西瓜
西瓜的清热去火效果是非常厉害的，一般在喝醉之后会全身燥热，所以吃一些西瓜可以达到很好的降温效果 ， 而且西瓜还有利尿的功效，可以帮助酒精从尿液中排出去 。
三、香蕉
酒后吃几根香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的，还能缓解心悸、胸闷症状 。
四、葡萄
新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸，能和酒精中的乙醇结合成酯类物质，达到解酒的目的 。
五、西红柿
西红柿有不少人都认识是蔬菜，其实它是一种水果哦 。西红柿含有大量的维生素，因此可以帮助解酒，在喝醉之后直接啃一个西红柿就可以了 ， 或者你也可以把它做成西红柿汤来喝 。
###其它资料参考###1、西瓜 。因为西瓜具有利尿的作用，所以喝酒之后马上来块西瓜，或者西瓜汁就可使得体内的酒精随着尿液排出来，人自然也清醒不少哦 。
2、葡萄 。喝酒之后口气很大 ， 酒气很重，不防来几粒新鲜的葡萄，就可借处其中的酒石酸来帮助中和酒中的乙醇从而形成酯类物质 。你会发现小小的葡萄竟会让饱受醉酒痛苦的你瞬间轻松不少 。
3、橙子 。当然一般的聚会上也都会有橙汁的，所以个人建议如果不是非喝酒的话就用橙子代替吧 。而如果已经喝醉了的话，不如用新鲜的橙子榨汁 ， 或是直接吃两片橙子也会让你神清气爽的 。
4、西红柿 。研究发现西红柿中含有特殊的果糖，其具有促进酒精分解的作用，因此喝酒之后不管有没有醉都喝个300毫升的西红柿汁吧 ， 保证对肝脏有好处 。
5、柿子 。喝醉之后，可以吃几个新鲜的柿子，就可起到醒酒的作用 。
参考资料来源：人民网-9种水果能解酒 推荐有效的解酒食谱
###其它资料参考###喝酒喝醉之后，葡萄和西瓜是首选水果 。
1、葡萄的营养价值非常高，葡萄里面含有一定的葡萄糖，蛋白质卵磷脂，酒石酸，苹果酸，还有一些维生素等矿物质，可以促进肾脏排泄，具有解酒的功效 。
吐得话也可以吃葡萄，葡萄的酸味也可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状 ， 头昏的话可以吃西红柿，可以快速摆脱头晕状态，从醉酒中清醒过来，心闷可以吃香蕉，达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用 。
2、西瓜水分较多，利尿，能加速酒精排泄西瓜，也可以用来解酒 。
西瓜味甘性寒 ， 有清热解暑的作用 ， 还能够除烦解渴，利小便，降血压 ， 如果酒醉后喝一杯西瓜汁，进入人体后，对酒精的吸收产生竞争性抑制，从而减少了酒精进入血液的数量，西瓜汁还有明显的利尿作用 ， 可以促使酒精更快地从小便排出体外 。
###其它资料参考### 酒醉之后能够解酒的水果有西红柿、葡萄、西瓜、柚子、香蕉等水果 。可以把这些水果榨汁，然后解酒 。
1、葡萄解酒：新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质 ， 降低体内乙醇浓度，达到解酒目的 。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状 。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒 。
2、柚子解酒：将柚肉切?。?沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效 。
3、西红柿汁解酒：西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失 。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好 。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪 。
4、西瓜汁解酒：西瓜汁是天生的白虎汤，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温 。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪 。
5、香蕉解酒：饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低 ， 达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷 。其实主要还是补充糖分，加速酒精在体内的降解转化，自然就起到了解酒的作用 。效果好坏，甜的应该更好一些 。
###其它资料参考###水果解酒的首要条件就是：含有有机酸 。符合这一条件的解酒水果有苹果、柑橘、葡萄等 。其实解酒的水果还有很多 。比如像西瓜具有利尿的作用，可加速酒精从尿液中排除 。
香蕉也是解酒水果之一，其实具有利尿作用的水果都可缓解醉酒，这方面有效的解酒水果有梨、甘蔗、杨桃、杨梅、草莓等水果 。经常喝酒的人群可以选择酸性的水果 。
酸味水果可以达到解酒的目的，因为酸性水果中的有机酸可以促进乙醇转化吸收，同时刺激肠道 ， 加速酒精的代谢 。平时可以多吃苹果、柠檬、葡萄、西红柿等等水果，并且在喝酒前可以喝点牛奶保护胃部 。
西红柿、香蕉、葡萄、柚子、西瓜解酒效果最好 。水果可以缓解醉酒的症状，排毒还是需要肝脏来代谢 。如果中度醉酒，可以买解酒的药物，来缓解醉酒症状 。日常避免大量饮酒，以免损伤肝脏 。
以上就是关于各种醒酒水果的简单介绍，还是要尽量少喝酒 ， 这样对身体才更健康 。
###其它资料参考###不少男士都不懂得节制酒量，以致饮酒过多或过密，损害身体 。酒后就会出现头痛疲乏的状态 。那么好多人会问，有没有比较能醒酒的食物呢？今天教你几招快速醒酒方法 。
1、西红柿
生吃西红柿或者是喝西红柿汁，都能起到解酒作用，不过后者的解酒作用更显著 。由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁，可以快速摆脱酒后头晕状态 ， 从醉酒中清醒过来 。
整天在饭局上推杯换盏、不醉不归的朋友，不妨尝试饮用些番茄汁，帮自己解酒 。当然，对于大量饮酒的朋友而言，饮用番茄汁解酒终归还是一个“治标”的方法，要想治本 ， 最好的办法就是避免过量饮酒，尤其是长期过量饮酒！千万不要因为番茄汁有解酒的功效于是更加肆无忌惮地饮酒 ， 毕竟还是要通过我们的肝脏来代谢，番茄汁也只是缓解醉酒症状 ， 并不能从根本上减轻对身体的伤害 。
2、香蕉
有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强，这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适 。因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质，血糖浓度上升 ， 进而使得血液中的酒精含量下降，达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用 。
3、葡萄
葡萄也是理想解酒的水果之一 。新鲜葡萄中含有大量酒石酸，这种物质进入人体后，可以跟酒中的乙醇发生反应，从而生成酯类物质，这样就可以降低血液中的酒精浓度 ， 人体也就不容易喝醉了 。另外，葡萄的酸味也可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状 。
4、柚子
吃柚子能够解酒早在《本草纲目》中已经有记载了 。喝酒后醉意来袭，想消除口中的酒精臭味的话，可以把柚子肉切成丁状，然后蘸上适量白糖吃，就可以恢复口气清新 。
5、西瓜汁
解酒喝新鲜西瓜汁也是不错的选择 。因为西瓜汁能促进排尿，让体内的酒精随着尿液排出体外，同时也可以起到降温作用，预防酒后发热 。
温馨提示：错误解酒法
1、牛奶
牛奶及其有关制品中富含一种被称为蛋白的成分 ， 与酒精结合后，对血管的弹性组织有伤害作用，容易使脂类物质特别是胆固醇较容易沉积在血管壁上，从而使血管逐渐被堵塞，并且最终导致动脉硬化 。
2、茶
茶中的茶碱会刺激肾脏加速利尿作用 ， 由于排水过速，会把来不及完全氧化分解的乙醛提早引入肾脏，刺激肾脏，肾脏受到茶和乙醛的双重刺激，造成排尿过多 ， 使肾脏负荷过重 ， 有害物质沉积在肾脏产生结石 。
###其它资料参考###吃什么水果解酒
想要解酒可以吃一些柚子，柚子能够让酒精的臭味消除，把柚子的肉取出来切成丁状，然后蘸一些白糖来吃，这样能够让口气清新 。
解酒还可以吃香蕉，很多人喝完酒以后觉得心跳速度加快，而且胸部闷闷的不舒服，这个时候适当的吃一些香蕉就能缓解不舒服的感觉，能够让血液里面的血糖浓度上升，让酒精含量下降，这样就能达到解酒作用 。
想要解酒还可以吃一些葡萄，里面含有非常多的酒石酸，进入身体以后，就会和酒里面的乙醇发生反应，这样就可以生成酯类物质，让血液里面的酒精浓度降低，而且葡萄酸酸甜甜的，能够解决反胃恶心等不良症状 。
想要解酒还可以吃一些西红柿，西红柿里面含有的一些果糖成分，能够让酒精分解的速度变得更快，适当的喝一些西红柿汁也能够让头晕的症状得到有效缓解，能够更快的清醒过来 。
解酒还可以吃西瓜，西瓜的水分含量很高，吃完以后就能让小便量增多，这样酒精可以更快的排除身体之外而达到醒酒目的 。
喝什么解酒
想要解酒可以喝一些番茄汁，里面含有非常丰富的果糖，能够让酒精被分解的速度更快，喝酒以后就可以喝一些番茄汁，如果觉得头晕那么可以生吃番茄，这样效果更加明显，喝一些蜂蜜水也能解酒，改善头痛呕吐以及心慌症状 ， 而且蜂蜜里面又含有果糖，可以把酒精分解掉 。
想要解酒可以喝酸梅汤 ， 酒里面含有乙醇 ， 酸酶汤可以中和酸性代谢的产物 ， 喝完酒以后再喝一些酸梅汤就能够让乙醇脱氢酶增加，这样酒精被分解的速度也可以更快 。
想要解酒还可以喝一些酸奶 ， 能够让胃黏膜得到保护，可以缓解酒精吸收的速度 ， 酸奶里面还含有非常丰富的钙质，能够缓解烦躁不安的感觉 。
###其它资料参考###龙酱天香酒业告诉您（1）橙子解酒 。橙子是一款美味的水果，它蕴含丰富的维生素C,橙子这种水果可以入肺,有理气和中 ， 生津止渴的功效 ， 它能有助于消化功能和肝脏功能的恢复 ， 避免酒精肝 ， 酒后吃橙子还能降低血糖 ， 避免昏昏沉沉，喝酒后吃橙子或者喝橙子汁解酒效果都不错 。
（2）柚子解酒 。柚子是大家都常见的水果，经常吃柚子不仅可以消除体内的湿热，柚子最大的一项功效就是可以解酒，在《本草纲目》中是有记载的哦，喝醉酒以后醉意来袭，要想把体内的酒精臭味消除的话，可以把柚子切成小?。缓蠛桶滋且黄鸢枳懦?，这样可以使口气清新 。
（3）梨子解酒 。梨是大家常见的水果之一，它性凉，具有生津止渴、美容养颜，还有润肺消燥的功效 。梨子解酒的解酒效果非常好，一般选用2-3个梨，将梨子洗净后，将梨切成薄片，然后捣碎 ， 用纱布包裹 ， 直到出汁 ， 将汁服下去后，很快就起到解酒的效果 。
（4）柠檬解酒 。柠檬内含有的维生素C丰富，味极酸、汁可代替醋，将它喝下能快速减少乙醇的化学反映，可起到解酒的功效，如果适量的加入蜂蜜 ， 还具有有护肝的功效 。在推荐6款快速解酒的水果中 ， 它见效快，味道好，它有强健体质的作用，免不了常有应酬的朋友可以试试 。
（5）西瓜解酒 。西瓜是清热祛火的上佳水果，不仅可以清除炽热，它的利尿的功能很强大，可使酒精快速随尿液排出，酒精在体内的停留的时间减少了，醒酒的功效也就自然而然的达到了 。可吃一些西瓜或者喝些西瓜汁 ， 味道好，还能促进体内新陈代谢，是能快速解酒的水果之一 。西瓜含有丰富的钾元素，还能缓解酒后肌肉无力和疲劳感 。
（6）香蕉解酒 。众所周知香焦有润肠作用，它味甘性寒，能促进肠味蠕动，还可帮助身体增加血糖浓度，有效降低酒精在人体血液中的浓度，起到解酒的功效 。它不仅是能帮人快速解酒的水果 ， 它对酒后的不适之症也有一定的辅助疗效，能减轻心悸、胸闷等不适之感 。
（7）葡萄解酒 。葡萄属于寒性水果，味道甘甜带酸味，新鲜葡萄中含有大量酒石酸 ， 这种物质可以与酒中的乙醇中和，从而产生生成酯类物质，减少酒精在血液中的浓度，在喝酒前饮用一杯葡萄汁 ， 人就不会那么易醉了，葡萄的酸味也可缓解人体酒后的不适，如恶心、反胃等酒后的胃部不适，它都可以有效的缓解 。
【喝了酒后吃什么水果】（8）西红柿解酒 。生吃西红柿或者是那西红柿榨直接榨汁都非常不错，这两种都可以达到解酒的作用 ， 因为西红柿中含有加快酒精分解和吸收特殊的成分 ， 榨汁喝效果会更加的明显，一次喝300ML以上的西红柿汁 ， 可以快速的摆脱头晕的状态，快速清醒过来 。
