小青柑什么人会喝 _小青

必知：小青柑普洱茶禁忌，什么人能喝什么人不宜喝？

小青柑是我们都了解的了，并且小青柑与普洱茶制作饮用成为当下很受欢迎的饮品。当小青柑综合了普洱茶的有益物质之后，不仅不会出现排斥的情况，还会起着更好的保健功效。当然，小青柑虽好，同时也有不适宜饮用的时候。
1、小青柑普洱茶的禁忌
青皮性寒、酷烈，且为了避免对身体造成伤害，青皮不可单独使用。而以性质温热的熟茶配合小青柑制作而成的小青柑普洱茶，虽然已经很大程度上中和小青柑的猛烈霸气，使小青柑普洱茶性质相对温凉，但如果是身体羸弱、气血虚弱、肝脏脾脏不太好的茶友还是应该少喝一些，小孩、老人等身体相对弱一些的人群也应少饮。
2、适宜人群
综合参考医书典籍和现代研究可知，小青柑普洱茶内的柠檬烯能够促进消化液分泌，较为适合饮食热量较大、油腻的人群消食解腻；胃酸分泌不足，消化功能弱的人群也可适量品饮小青柑普洱茶帮助消化；气撑、腹胀人群饮用小青柑普洱茶能有助排出肠道内积累的废气；体质偏热的人，喝小青柑普洱茶也有助于去火、祛湿、祛痰；小青柑解热功效较为出众，尤为适合天气炎热之时品饮解热。

小青柑是很多人喜欢和的一种茶，小青柑味道很好，功效作用也很多，小青柑可以美白养颜，滋阴提神，清热解火，对我们人体有很多的益处。
小青柑什么人不能喝
1、胃病发作的人：普洱茶中含有较多的咖啡因，对于胃酸过多，或胃溃疡的人来说，胃病发作时喝茶会冲淡胃液，不利于消化，并且容易引起胃酸食管反流，甚至加重溃疡病情。所以，此时，就算有再大的茶瘾，也千万忍住。
即使是轻度肠胃不好、胃虚或寒凉时，早上也要忌空腹饮茶，以免影响肠胃功能，妨碍维他命B2和铁质的吸引，引致胃痛亦会增加肾机能的负荷，应先吃小点心再饮。
2、有痛风的人：痛风是一种折磨人于无形的病症，发作起来脚疼到睡不着，而别人也根本无法理解这样的痛苦。痛风患者不能接触嘌呤、鞣酸、过油腻、海鲜等食物，而茶叶中正好含有一定含量的鞣酸物质，此时喝茶只会加重病情，尤其是浓茶或者侵泡时间较长的茶。
3、普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮“淡茶温饮保年岁”，饮普洱茶的温度以25~50度，不超过60度为宜。经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用，因而提倡温热饮，以利于养生。
4、便秘的人：人吃的大部分食物纤维太过精细，并且含有大量添加剂成分，不利于人体消化和吸收，常常容易导致便秘。而此时，茶叶中的茶多酚也会让大便变得更加干结，尤其是红茶，本身性暖，易上火，对于胃火强的人来说，清水才是治便秘的良方。
5、普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常饮，隔夜普洱茶则更不应饮用。
6、失眠的人：睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶)，会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但可以少量饮用性质温和的熟茶。而小青柑就属于普洱熟茶。
7、儿童发育时期禁止饮茶：孩子正处于骨骼生长发育的关键时期，而茶叶中的生物碱物质会破坏钙物质的吸收，导致儿童骨骼发育不良，矮小瘦弱。茶中鞣酸与肠胃中的铁质化合，变成不溶解的物质，致使孩子缺乏铁和贫血。家长切记不要乱给小孩子喝茶，给小孩喝茶时要谨慎和适当。
8、孕妇、哺乳产妇或经期的女性茶友禁饮茶。孕妇不宜多喝普洱茶，因其有可能会抑制小儿发育处于经期的女士们不适合喝普洱茶，经期缺铁，多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收哺乳期的产妇不宜饮茶，浓茶更会妨碍母乳的分泌，不可不慎。
9、服食避孕药期间不宜饮浓茶，尤其是服药前后的四小时内，因为茶中的单宁酸会降低药效，使药物难以溶液和吸收。
10、肾机能不好或肾亏者不宜饮过多的茶。尤其是晚饭后和入睡前。即使是正常人，这段期间多饮茶，会境加夜尿，影响安睡，有些人甚至会失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。老人家和休弱者夜间更不应饮浓茶。
喝小青柑的几大好处
第一、降脂减肥，排毒养颜。小青柑，采用纯天然的陈皮，和陈香普洱茶，经过独特发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，把体内的脂肪和毒素排出。小青甘，还可以调节新陈代谢，促进血液通畅，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“养颜好茶” 。
第二、健齿护齿，清洁口腔。小青甘，是全发酵茶叶，含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。今年全国天气普遍高温，上班的时候，火气比较大，口气也比较重，适当喝些小青甘，可以达到清新口腔的效果，比吃口香糖好很多。
第三、护肝护胃，强身养生。肝好，身材才好，肝是健康之源，在适宜的浓度下，饮用小青甘，对肠胃不产生刺激作用，小青甘，茶汤粘稠、甘滑、醇厚，进入人体肠胃形成膜附着胃表层，对胃产生有益保护层，长期饮用小青甘茶可以疏通血管，帮助胃消化，减少肝的排毒负担，男茶友都应该多喝小青甘。
第四、醒脑提神，抗衰老，延缓皮肤老化，每一个人都希望青春永驻，健康长寿是人类永远的追求，小青甘，富含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能够补充人体细胞缺失的营养，具有抗氧化功能，延缓衰老等功效，因此小青甘也被称为“延寿茶” 。
第五，醒酒解酒、yi学证明：小青甘，富含茶多酚，可以促进乙醇代谢，使乙醇代谢能正常顺利进行。喝小青甘，能增加血管收缩功能，促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。喝小青甘，还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。因而起到解酒作用。
第六、抑制肿瘤，癌细胞增生小青柑属于新会茶枝柑的未成熟果实，表皮含有多甲氧基黄酮，能抗肿瘤细胞增殖，如骨髓癌细胞，淋巴癌细胞，卵巢癌细胞，前列腺癌细胞及扁平癌细胞有抑制增殖的作用，这类黄酮通过改变癌细胞的细胞膜和酶以及信号传导机制干扰其DNA复制，蛋白质合成而起作用。
第七缓解支气管炎和支气管哮喘挥发油也是小青柑含有的成分，能够松弛支气管平滑肌、收缩血管、血管加压、升血压和兴奋中枢之效，可用于缓解支气管炎和支气管哮喘。
第八、抗真菌，抗病毒，促进新陈代谢作用，小青柑的功效含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。体外可抑制亚性肿瘤细胞增殖，可抑制嗜碱性细胞组胺释放。对于平滑肌的收缩亦有抑制作用。柑橘类植物普遍含有柠檬苦素，而新会小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。
小青柑的功效与作用
1.抑制肿瘤，癌细胞增生小青柑属于新会茶枝柑的未成熟果实，表皮含有多甲氧基黄酮，能抗肿瘤细胞增殖，如骨髓癌细胞，淋巴癌细胞，卵巢癌细胞，前列腺癌细胞及扁平癌细胞有抑制增殖的作用，这类黄酮通过改变癌细胞的细胞膜和酶以及信号传导机制干扰其DNA复制，蛋白质合成而起作用。
2.缓解支气管炎和支气管哮喘大麦芽碱也是小青柑含有的另一成分，能够松弛支气管平滑肌、收缩血管、血管加压、升血压和兴奋中枢之效，可用于缓解支气管炎和支气管哮喘。
3.醒脑提神,美白肌肤小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌，还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤.、清热解火、滋阴养颜。对女性朋友作用明显。与清茶一同喝可以提神减少疲劳的功效。
4.抗真菌作用因为小青柑含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。体外可抑制亚性肿瘤细胞增殖，可抑制嗜碱性细胞组胺释放。对于平滑肌的收缩亦有抑制作用。
5.抗病毒作用柑橘类植物普遍含有柠檬苦素，而新会小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。
6.缓解支气管炎和支气管哮喘大麦芽碱也是小青柑含有的另一成分，能够松弛支气管平滑肌、收缩血管、血管加压、升血压和兴奋中枢之效，可用于缓解支气管炎和支气管哮喘。
7.促进新陈代谢川陈皮素有抗血细胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶和抗癫痫作用，是碳水化合物代谢促进剂，而小青柑果皮中便含有川陈皮素。
8.降脂减肥国外研究发现辛弗林主要作用为氧化脂肪、减肥。因此，辛弗林常用为减肥药物中的有效成分。
9.改善记忆障碍适用于良性记忆障碍，可显著改善AD患者认知功能、行为和心境障碍。对痴呆患者和脑器质性病引起的记忆障碍亦有改善作用。
10.促进新陈代谢川陈皮素有抗血细胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶和抗癫痫作用，是碳水化合物代谢促进剂，而小青柑果皮中便含有川陈皮素。
小青柑介绍
一、口感：小青柑质硬味香，香气为浓郁的辛香，初饮能醒神，细品有薄荷同胡椒的辛辣感，柑皮为青黄色，品质好的小青柑经过生晒还能继续转化，变成“广陈青皮”，品饮时有生津，滋味甜滑爽口，四五泡后小青柑的油孔泡开，融合之味霸气爽喉。
二、功效：小青柑制成的青皮功效不同，古人对青皮的功效已经在多部名医书上有所记载如下：
《本草纲目》中记载道：“青橘皮，其色青气烈，味苦而辛，治之以醋，所谓肝欲散，急食辛以散之，以酸泄之，以苦降之也。陈皮浮而升，入脾肺气分，青皮沉而降，入肝胆气分，一体二用，物理自然也。小儿消积，多用青皮，最能发汗，有汗者不可用。”
《现代实用中药》也记载道：“治胃痛，吐逆，解热，利喉，消痰水。”
《本草通玄》：“橘之小者为青皮，功用悉同，但性较猛耳。疟脉自弦，肝风之祟，青皮入肝散邪，入脾涤痰，故疟家必需之品。”
《本草图经》：“主气滞、下食，破积结及膈气。”
此外《医学启源》、《本草经解》、《本草汇言》都有相应记载，内容较为相近所以不再一一赘述。而如果是西医的标准，那么小青柑通过实验分解出来的有益物质如下：
柑橘酸：果酸的一种，是一种对皮肤有益的营养物质，对皮肤有良好的滋养作用。
柠檬烯挥发油：具有良好的镇咳、祛痰、抑菌作用，促进消化液分泌和排除肠内积气。
酚酸：醒神醒脑，对皮肤有滋养作用
川陈皮素：降解空气或者烟中的有害成分，抗血栓
辛弗林：氧化脂肪
维生素C：ANTI氧，美白
维生素E：改善血液循环，预防近视眼
黄酮类茶多酚：(生晒才有)抗辐射，降解灰尘
###其它资料参考### 长期喝小青柑对身体有什么影响
长期喝小青柑对身体有什么影响，小青柑茶是一款非常好的茶，也是具有一定特色的茶，很多人平时有事没事都喜欢喝上一杯。一起来看看长期喝小青柑对身体有什么影响吧。
长期喝小青柑对身体有什么影响1普洱茶暖胃，还具有减肥、降脂、降压、降糖、利尿、抗癌、防冠心病、防动脉硬化等功效，其含有的茶多酚也有助于解酒。而产自广东新会的小青柑陈皮，其含有较多的挥发油、胡萝卜素、维生素C、维生素P等微量元素，可理气健脾、燥湿化痰、疏肝润肺、健胃止咳、疗酒?。杂谂曰褂醒盏淖饔?。
因此，小青柑和普洱茶二者搭配，综合有普洱茶的功效及陈皮的药性，对人体的保健养生作用显著。对于饮酒的男性而言，其解酒的功效也能好好利用起来，每次在醉酒后喝一些口感醇厚的小青柑普洱茶，不但胃暖暖的很舒服，还能缓解头晕恶心的症状。总之，长期喝小青柑害处是没有的，注意别每天大量喝就是，以免上火。
不适合喝小青柑普洱茶的人群
肾机能不好者
小青柑普洱茶中的茶碱本身有很强的利尿作用，特别是在晚饭后、入睡前。即使是正常人，这段期间若是喝太多茶，也会增加夜尿，影响安睡，有些人甚至会失眠。所以，肾机能不好或肾亏者应当适量饮用小青柑普洱茶。
低龄儿童
孩子正处于骨骼生长发育的关键时期，而茶叶中的生物碱物质会破坏钙物质的.吸收，导致儿童骨骼发育不良，矮小瘦弱。茶叶中的鞣酸还会与肠胃中的铁质化合，变成不溶解的物质，致使孩子缺乏铁和贫血。因此，家长切记不要乱给小孩子喝茶，无论是小青柑茶还是其它茶。
胃病患者
小青柑普洱茶中含有较多的咖啡因，对于胃酸过多或胃溃疡的人来说，胃病发作时喝茶会冲淡胃液，不利于消化，并且容易引起胃酸食管反流，甚至加重溃疡病情。即便是轻度肠胃不好、胃虚或寒凉时，早上也要忌空腹饮茶，以免影响肠胃功能，从而引致胃痛。最好先吃东西再喝，这样对身体会比较好。
经期女性
处于经期的女生们不适合喝小青柑普洱茶，因为经期缺铁，多喝青柑普洱的话，茶叶中的鞣酸会影响身体对食物中铁元素的吸收。同样地，孕妇不宜多喝小青柑普洱茶，有可能会抑制小儿发育。哺乳期女性也不宜饮小青柑，这有妨碍母乳分泌的危险。
另外，由于小青柑普洱茶的茶性温和，为了避免引起上火，建议大家每天适量饮用，该喝水的时候喝水，尽量不要以茶代水，将小青柑当水喝，尤其是本身体质燥热，容易口干舌燥或情绪焦躁、上火的人，一定要注意喝茶有度。
长期喝小青柑对身体有什么影响2小青柑茶的功效与作用
1、排毒养颜
小青柑茶其实就是纯天然的陈皮，小青柑茶含有脂肪分解酵素的脂肪酶，对脂肪的产生分解作用。小青柑茶还能可以很好的把体内的脂肪和毒素排出来。小青柑茶可以促进血液的通畅，调节新陈代谢，常喝有一个很好的排毒养颜的功效。
2、清洁口腔
小青柑是需要全发酵的茶叶，是含有许多的生理活性成分，它是具有很好的杀菌消炎的作用。经常喝小青柑茶是可以很好的保护牙齿，可以很好的清洁口腔问题。喝小青柑茶可以很好的保护我们的牙齿，有很好的一个杀菌的细菌的好处。
3、化痰止咳
经常喝小青柑茶是具有非常好的化痰止咳的功效，特别是感冒发热的时候，可以适当的喝点小青柑茶，是可以很好的化痰止咳的。小青柑茶还可以很好的提神醒脑的，还可以很好的延缓皮肤的老化，有很好的一个抗衰老的作用。
4、护肝护胃
小青柑茶还可以强身养生，有一个很好的护肝护胃的功效。肝是健康的之源，适当的喝小青柑茶，是可以对胃有一个很好的保护的作用。小青柑茶可以很好的疏通血管，帮助消化，可以很好的减少肝脏的排毒的负担，有很好的护肝护胃的作用。
长期喝小青柑对身体有什么影响3小青柑适合什么人喝
1、长期抽烟的人
长期抽烟其实是对身体极为不利的，会损害呼吸道、血管、消化道和肺部的健康。
【小青柑什么人会喝】 喝小青柑可以去除香烟中的有害物质，这是因为小青柑里面含有茶多酚和维生素c，可以将这些有害物质降解掉，让其通过粪便排除出去。
2、经常用电脑的人
小青柑适合经常用电脑的人喝，因为电脑辐射会给身体带来一些影响，尤其是个人的皮肤。
而小青柑里面含有很多的维生素C喝胡萝卜素、微量元素喝茶多酚，这些都是可以防辐射的，可以起到延缓衰老的作用。
3、肠胃滞气的人
小青柑是用青皮和熟普制作出来的，青皮可以理气宽中，有和胃健胃的功效，适合肠胃滞气的人饮用。
现代人的生活节奏不断加快，因为饮食不规律、作息不规律，导致肠胃经常出现问题，这个时候，喝一些小青柑可以理气、健胃。
小青柑什么人不能喝
小青柑其实有一定的寒性，所以，脾胃虚弱的人不要喝，会导致脾胃功能减弱，不利于脾胃的健康。
尤其是胃病发作的人，喝小青柑会导致胃酸过多，让胃酸反流，有加重胃溃疡的副作用。
同时，经常失眠的人不要喝，会影响睡眠质量。

###其它资料参考###小青柑普洱茶糖尿病人可以喝吗？
普洱茶里面的单糖含量是很少的，虽然喝起来有甜的感觉，但是那主要是因为普洱茶里面的氨基酸的作用。对于糖尿病人来讲主要的就是要注意糖的摄入，普洱茶含糖量低因此是可以喝的。
小青柑，最先取决于小青柑茶分柔和，养胃不伤肝。这一点对熟普尤其显著。一般轻发酵茶对爱茶友而言，确定有"不能承担之轻"的顾虑，尤其是我们这种整天饮茶又饮食搭配异常的当代人，在咖啡碱、丹宁酸的长期性预浸下，经常出现搜肠刮胃之苦，坚信很多人都是有切身感受。
其二，小青柑能够降低血脂。很多医学研究证实，持续以恒的喝普洱茶能软化血管达30%(视个人而不一样)，在克雷泰伊的莫道尔医院门诊给20位血糖过多的患者，一天喝3碗云南沱茶，一个月后，发觉患者血液中的人体脂肪基本上降低了1/4，而饮一样总数其他茶的患者血液人体脂肪则无显著转变。[贝纳尔贾克托专家教授，法国巴黎伯特伦多医院门诊] 。从而，能够看得出小青柑在降低血脂层面的非常作用。
其三，血糖降了，当然也就能产生减肥瘦身的作用了。生活起居中也常常会有些人提到普洱茶减肥的作用并不显著，而又有些人说作用明显。这类分歧来源于个人的差别及其对肥胖症水平了解的不一样。假如原本血糖也不高，喝普洱茶是不容易再降低血脂的。
糖尿病比较严重的话还会继续造成脂肪肝等一系列的并发症，而小青柑恰好有减少人体脂肪的作用，因此高血压病人是能够和小青柑的。小青柑是一种茶分柔和的茶，不容易对胃导致损害，由此可见，喝普洱茶也有健康保健的作用。

###其它资料参考###在我们平时生活中经常可以看到有人泡茶喝，茶饮的类别有很多，不同的茶叶功效作用都不同，喝茶也是有一定的注意事项的，小青柑是一种四季皆宜的茶品。
小青柑适合夏天喝吗
其实小青柑四季皆宜，但是很多人从养生的角度来说，夏季喝绿茶比较多，因为绿茶有清热降火的功效，从中医的角度来说，绿茶性寒，可以润燥、凉血，清热等功效。而且绿茶营养丰富，夏季饮用绿茶可以为身体补充汗液流失的微量元素，增强身体的免疫能力。所以绿茶也的确受到很多人的喜爱，这是不虚的事实。刚才说到，小青柑是由云南普洱和新会柑制作而成，普洱四季皆宜，并且7-8月份的新会柑，柑油饱满，冲泡出来，柑味浓郁，提神醒脑，夏季喝是非常好的，再之，普洱也有暖胃的功效，很多人天气炎热，食欲不振，来一杯普洱熟茶，既能暖胃又能去腻开胃。因此夏季喝小青柑是非常不错的选择，如果还是喜欢绿茶为主，那么建议绿茶，小青柑轮换喝，这样更有滋味。还有一点就是柑普茶的另外一款，大红柑则秋冬喝比较好，大红柑采用12月份新会柑和普洱制作而成，养生效果更好，大家一定要注意喔。还有一个问题就是夏季喝小青柑会不会上火呢?这个要看不同体质的人来说，一般是不会上火的。还有一点就是，如果小青柑是经过高温烘干而成，那么茶友喝了，会有上火的感觉，这是制作工艺的问题，如果是生晒或者半生晒，是不错出现这个问题的，因此大家不用太担心喝小青柑上火这个问题。
小青柑适合什么时候喝
其实小青柑四季皆宜，而最适合的季节，还是秋冬季节饮用最好。小青柑普洱茶是新会核心柑加上上好的云南普洱熟茶料制作而成的，内含物质丰富，柑果香浓郁，药用价值高的同时养生价值也极为不错。小青柑皮性属阴寒，在《本草经疏》就有记载：“青皮，性最酷烈，削坚破滞是其所长，……庶免遗患，必不可单行也。”小青柑属于新会柑未成熟阶段，所以不建议单独使用。然，云南熟普性温和，有养胃护胃，降血脂的功效，与小青柑正好中和。可以说新会柑与云南熟普的邂逅“柑”刚好，完全绝配，充分发挥其药用价值和养生价值。特别是在秋冬气候干燥时候饮用时效果最好，而且一般空腹或是饭后1-2小时具有暖胃消化的功效。因为，秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极养生易伤损肺阴，所以秋季养生要防燥。喝小青柑普洱茶不仅有助于去火、祛湿、祛痰，同时也能温胃养胃，适合体质偏热的人。
1、在秋冬季节北方的人更适宜饮用小青柑
秋冬季节在北方的人更适宜饮用，包括中国的西北和东北，因为独特地理环境，干热或者干冷的天气，北方饮食习惯都以肉食和面食为主，又会喝一些蒸馏酒，很多有肝郁或者气滞现象，而青柑可以破气疏肝，润肠通便。
2、在春夏季南方的人不适合长期大量喝小青柑
而南方，春季和夏季实际上是不适合长期大量品饮小青柑的，因为湿热天气，辛辣的东西容易会上火，而长期食用清补凉和很多老火靓汤来祛湿，过多饮用小青柑茶容易破气，散力，所以更适合饮用大红柑或者陈皮茶。
所以，地域和天气还有饮食习惯也是小青柑是否适合你饮用的一种衡量方式。而秋冬季节，南方的朋友也是可以正常饮用小青柑的。那么，小青柑什么季节适合喝?其实也是要看地域，个人体质，饮食习惯等多个因素来决定的。
小青柑的冲泡方法
1、碎皮泡饮法
把柑普茶里面的茶叶倒出来一些，然后把柑果皮掰成小碎块，然后与茶叶混在一起，用沸水冲泡。
2、掀盖泡饮法
把小青柑填茶口的盖子打开，然后将整颗青柑带茶直接投入杯子或壶里面，加入沸水冲泡，等柑皮和茶叶里面的有效成分慢慢浸出，直到汤色显现出深金黄色。
3、九孔泡饮法
准备一把茶刀，用茶刀在青柑的四周以及底部钻上九个孔，孔的大小要控制在茶叶不会漏出来的程度。将钻了空的青柑投入壶中，冲入沸水，茶汁慢慢浸出，与柑皮的清香相依相偎，口感清甜适度，耐泡度强。柑皮带孔，既能防止茶溶出速度过快，又能避免茶叶与水接触面积太?。龉?。
哪几类人群不能喝小青柑普洱茶
1、胃病发作的人：普洱茶中含有较多的咖啡因，对于胃酸过多，或胃溃疡的人来说，胃病发作时喝茶会冲淡胃液，不利于消化，并且容易引起胃酸食管反流，甚至加重溃疡病情。即使是轻度肠胃不好、胃虚或寒凉时，早上也要忌空腹饮茶，以免影响肠胃功能，妨碍维他命B2和铁质的吸引，引致胃痛亦会增加肾机能的负荷，应该先吃东西再饮。
2、便秘的人：人吃的大部分食物纤维太过精细，并且含有大量添加剂成分，不利于人体消化和吸收，常常容易导致便秘。而此时，茶叶中的茶多酚也会让大便变得更加干结，尤其是红茶，本身性暖，易上火，对于胃火强的人来说，清水才是治便秘的良方。
3、失眠的人：睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶)，会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但可以少量饮用性质温和的熟茶。而小青柑就属于普洱熟茶。
4、儿童禁止饮茶：孩子正处于骨骼生长发育的关键时期，而茶叶中的生物碱物质会破坏钙物质的吸收，导致儿童骨骼发育不良，矮小瘦弱。茶中鞣酸与肠胃中的铁质化合，变成不溶解的物质，致使孩子缺乏铁和贫血。家长切记不要乱给小孩子喝茶，给小孩喝茶时要谨慎和适当。
5、孕妇、哺乳产妇或经期的女性禁饮茶：孕妇不宜多喝普洱茶，因其有可能会抑制小儿发育，处于经期的女士们不适合喝普洱茶，经期缺铁，多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收哺乳期的产妇不宜饮茶，浓茶更会妨碍母乳的分泌，不可不慎。
6、肾机能不好或肾亏者不宜饮过多的茶：尤其是晚饭后和入睡前。即使是正常人，这段期间多饮茶，会境加夜尿，影响安睡，有些人甚至会失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。老人家和休弱者夜间更不应饮浓茶。
7、不宜与药同喝：吃药前后应尽量避免喝茶，两者最好间隔两小时。因为茶叶中的鞣酸、茶多酚等可与某些药物发生化学反应，从而影响药物吸收。
###其它资料参考###喝绿茶的人也喜欢小青柑，原因有以下：
1、柑普茶不但有普洱茶的陈香，还有着陈皮特有的芳香，口感独特颇具风味，冲泡开以后，普洱茶被锁在小青柑内，茶叶不会撒开，冲出来的汤色橙红透亮，醇厚细腻，后味回甘有甜味，是喝茶爱好者喜欢的味道。
2、一枚柑普茶通常可以够一天的饮茶量，正常的小青柑茶可以冲泡7-10次，省去了很多加茶叶，倒茶叶的步骤，尤其在一些不方便清洗茶叶的地方，这种柑普茶更是喝茶人的心头好。
3、柑普茶是一个小青柑里面装满了熟的普洱茶，和别的茶叶不同，是单粒装的，可以装到口袋里，一些出差、旅游、爱喝茶又不能携带成包茶叶的人，这种茶叶的包装可以带来很大的便利性，在快节奏的生活环境中，这种柑普茶的便携性确实很讨巧。
###其它资料参考###小青柑犹如一波海啸，迅速席卷茶叶市场。喝小青柑，已然成为茶界的一种潮流与时尚，与前两年人们热捧陈皮普洱的情况如出一辙。虽然小青柑和陈皮都是一种“橘子皮” ，但是它们到底有何不同？
1、青柑嫩，陈皮老
青柑
青柑一般默认为采摘于农历立秋至寒露期间（即10月左右）所加工的皮，此时果皮尚未着色，外表色泽青褐色甚至青黑色，油室点微凹且密，不显皱缩，质硬皮薄，味辛气香。（根据中医药药典解释，青即为芸香福桔等多种橘柑类的干燥幼果。）
二红柑指采摘于农历寒露到小雪期间（即11月左右）所加工的皮，介于青果与熟果之间，故表皮褐绿中有微红，皮质稍厚带硬，油室凹孔较大，味辛苦中稍带微甜；
陈皮
到这里大家肯定能明白大红柑了：采摘于小雪至小寒期间（即12月左右）所加工的成熟柑皮。（根据中医药药典解释，陈皮即为芸香科植物大红柑的成熟干燥果皮。）
小青柑普洱茶没有典型的不适合人群，无论食用何物都要适量。患有底血糖的人群就不适合饮用，会加重病情。导致血糖更加偏低小青柑普洱茶芳香鲜活、甜润爽口。（陈皮用于胸腹胀满；用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症；用于脾虚饮食减少、消化不良，以及呕心呕吐等症。
陈皮性微温，有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食）。小青柑普耳茶疏肝破气，润肺生津，改善慢性烟炎。提神醒脑，美白肌肤。促进新陈代谢，降脂减肥。随着社会的进步。饮食的富余，三高人群也增高，高血糖、高血脂、高血压。小青柑中合有的“辛弗林”，这种物质主要用于氧化脂昉、减肥。
普洱茶中的茶多酚等物质能够起到辅助分解脂肪和抑制人体对脂肪吸收的效果。适当饮用小青柑普洱茶对肥胖人群是能起到一定的效果。

###其它资料参考###无疑，当下的茶界，最火的莫过于小青柑了，又到了小青柑上市的季节，各大茶企和茶商们表示要大卖，对于消费者，关于小青柑，它的功效、你的体质是不是适合饮用小青柑呢？这些你了解多少呢？看完这篇文章，答案自然揭晓。
小青柑为什么叫小青柑
根据《新会陈皮地理标志产品》规定，柑皮根据采收期可分为柑青皮（青皮）、微红皮（黄皮）和大红皮（红皮）。
小青柑，是指果皮未着色，生理未成熟时采收的果实，这个时段的柑果称之为小青柑。每年的7－8月是小青柑的采摘季节。小青柑挥发油最多，微涩带酸，茶中果味较浓，清甜回甘。
小青柑普洱茶是采用未成熟的青皮果加上云南熟普经过烘干或自然晒干的干燥程序，干仓陈放而成。
好的小青柑茶质纯净，融合了清醇的果香和普洱茶醇厚甘香之味，形成独特的口感与风味。冲泡后汤色橙红透亮，茶汤醇厚，汤感细腻，回味爽适有甜感，有浓厚陈香味，所以这些年深受消费者喜欢。
青皮和陈皮的区别在哪里
相同点：陈皮与青皮都是性温的。
不同点：陈皮和青皮一为是成熟的果实，一为幼果，决定了二者的性情大不相同。
陈皮成熟，所以性较为缓和，在行气过程中就能照顾的比较全面，行遍大部分的脏腑，应用范围也就非常的宽；
青皮就不同了，它色青上行疏通，又能入肝胆。能够疏肝破气、消积化滞，用于胸肋脘胀痛，乳痈、疝痛，食积气滞。
所以重点来了，这样的小青柑是不是适合所有人喝呢？
小青柑的功效和禁忌
青皮性温，味苦、辛，归肝、胆、胃经。
功能：疏肝破气、消积化滞，主治胸胁胀痛、疝气、乳核、乳痈、食积腹痛等病症。
《本草图经》载：“主气滞，下食，破积结及膈气。”
《主治秘诀》载：“破坚癖，散滞气，去下焦诸湿，左胁有积气。”
《本草备要》载：“除痰消痞，治肝气郁结，胁痛多怒，久疟结癖，疝痛，乳肿。”
《本草汇言》载：“青橘皮，破滞气，削坚积之药也。”
《本草纲目》载：“治胸膈气逆，胸痛，小腹疝痛，消乳肿，疏肝胆，泻肺气。”青皮入煎剂内服量3～9克，气虚者慎服。
什么意思呢？意思就是说，小青柑不是所有的人都适合饮用，青皮本就是一味药，适合于肝气郁结、胸胁胀痛、乳腺增生、积食腹痛者，但不能长时间喝，因为它还有个功效就是破气，特别是气虚者，最好禁喝。

###其它资料参考###喝小青柑普洱茶，不分男女，都可以喝。
柑普茶（又名新会柑普洱茶），它用广东新会大红柑或小青柑和云南西双版纳勐海县普洱茶为原料制作而成的一种茶，是普洱茶的一种。
其特点一是入口甘醇、香甜，有独特的花香味和陈香味，这是由于新会柑的果香味特别，普洱茶长期吸附了柑皮的果香味所致。二是保健作用突出，发挥出新会陈皮“理气”的功效。
###其它资料参考###中医认为，青皮陈皮性微温，味苦辛，入肝、胆经，具有理肝气、咽炎、消积化滞、保护心血管功效，与熟普茶结合后，其保健功效自然兼有两者的好处：具有健脾养胃、化痰止咳、降脂减肥、美容养颜、抗衰老等各种作用。本来性热的熟普被陈皮中和以后却是没有上火之虞。
小青柑普洱茶没有典型的不适合人群，但是饮用的过程中要适量，如低血糖的人就不适合，因为多饮的话，会导致血糖更加偏低。

小青柑什么人会喝

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