糖尿病可以喝什么茶最好 _血糖

降血糖最好的茶有哪些？

降血糖最好的茶有哪些
降血糖最好的茶有哪些，高血糖是现在很多老年人都有的症状，由于一些不良的饮食习惯，血糖升高就是经常会出现的情况，特别是老年人，那么现在分享降血糖最好的茶有哪些？
降血糖最好的茶有哪些11、绿茶：
儿茶素是绿茶的涩味成分，可以防止血管的氧化，有效预防糖尿病合并动脉硬化儿茶素还能减缓肠内糖类的吸收，抑制餐后血糖值的快速上升。还可以防止血压和血管的氧化，有效预防糖尿病合并动脉粥样硬化。绿茶还含有维生素C和维生素E等营养物质，对降血压、降血脂、防止心血管疾病和预防感冒有益处。
降糖饮法
用绿茶和菊花泡茶，不仅能疏风散热、养肝明目，还能抑制血糖上升。
糖尿病人喝什么茶好
2、红茶：
红茶含有大量多酚类物质，具有促进人体产生胰岛素的功效，可以辅助控制血糖水平，帮助糖尿病患者保持血糖的稳定。红茶中的儿茶素在发酵过程中大多变成茶黄素、茶红素以及分子量更大的聚合物，这些聚合物具有很强的抗氧化性，这使红茶具有抗癌、抗心血管病等作用。女性糖尿病患者更容易患骨质疏松症，每天饮用一小杯红茶，能够有效强壮骨骼。
降糖饮法
在红茶中加入柠檬，有预防糖尿病患者发生骨质疏松的作用。
3、石榴茶：
石榴茶主要是由石榴皮和叶制成的饮品，石榴叶中含有丰富的铬，有助于改善糖尿病患者和糖耐量异常者的葡萄糖耐量，降低血糖、血脂，增强胰岛素的敏感性。石榴皮中含有多种生物碱，具有抗菌作用，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用。石榴叶能软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇，同时具有耐缺氧，迅速解除疲劳的效果。
降糖饮法
糖尿病患者可以每天饮用袋装石榴茶1～2袋。
4、牛蒡茶：
牛蒡茶中含有丰富的`水溶性纤维素和菊糖，可阻断胆固醇的肝肠循环，吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，减少人体脂肪的吸入，因此常喝牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石。含有高纤维的牛蒡茶十分有利于糖尿病者的血糖控制，并具有消渴的药理作用，非常适合糖尿病患者的长期饮用。
降糖饮法
糖尿病患者取若干牛蒡片(丝)用开水冲泡三至五分钟即可饮用。泡至无色后，嚼食之效果更佳。
降血糖最好的茶有哪些2一、槐花茶：
将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。
二、菊楂茶
菊花15克，山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶，不仅扩张冠状动脉，舒张血管，降低血压，同时也降血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。
三、菊红茶
菊花10克，红花5克，丹参5克。用沸水冲泡10分钟即可饮用，没泡反复冲泡不宜超过3次。菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环，坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数，减轻发作程度。
四、菊槐茶
菊花、槐花各10克。用沸水冲泡10分钟即可饮用，没泡反复冲泡不宜超过3次。此茶可平肝降压，软化血管。主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉硬化者尤为适宜。
五、荷叶茶：
中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
1、番茄苦瓜汁
材料：番茄200克、苦瓜50克、柠檬汁适量；
做法：1 。番茄洗净，去皮，切小块；苦瓜洗净，去瓤、去子，切丁。2 。将上述食材放入果汁机中，加入适量饮用水搅打，打好后调入柠檬汁即可。
功效：苦瓜+番茄=降低血糖，增进胰岛素对糖的代谢。苦瓜含有苦瓜苷，被誉为“植物胰岛素”，可平稳降血糖，改善胰岛素功能；番茄含有番茄碱、谷胱甘肽等成分，能够调节血糖。
2、黄瓜南瓜白菜汁
材料：黄瓜100克、南瓜100克、白菜80克；
做法：1 。南瓜洗净，切小块，放蒸锅内蒸熟后去皮，晾凉备用；黄瓜洗净，切小块；白菜洗净，切小块。2 。将上述食材放入果汁机中，加适量饮用水搅打，打好后将果汁倒出即可。
功效：这道果蔬汁能阻止脂肪和部分糖的吸收，可延缓肠道对糖类的吸收，并促使合成胰岛素。
3、圆白菜洋葱汁
材料：圆白菜200克、洋葱50克、柠檬汁适量；
做法：1 。圆白菜洗净，切小块；洋葱洗净，切成丁。2 。将上述食材放入果汁机中，加入适量饮用水搅打，打好后加入柠檬汁调味即可。功效解析；
功效：圆白菜富含维生素C、维生素E、钾等，能够促进人体胰岛素的形成和分泌，调节糖代谢；洋葱含有丙基二硫化合物和榭皮素，能够促进胰岛素的合成，帮助维持正常的糖代谢。
4、菠菜芹菜胡萝卜苹果汁
材料：1小把菠菜、1小把芹菜、4根胡萝卜、半个苹果去籽；
做法：将上述所有配料混合榨汁，充分搅拌后饮用。
功效：菠菜含维生素B6和维生素E、铬、镁、可有效缓解糖尿病。
5、山药牛奶汁
材料：山药100克、牛奶200毫升、冰糖少许、冰块少许；
做法：将山药削皮后洗净，切成小块，放入榨汁机内榨汁，再加入牛奶、冰糖和冰块搅匀即可。
功效：具有消渴降糖的作用，糖尿病患者长期食用山药，有很好的治疗效果。
6、南瓜柑橘汁
材料：南瓜150克、柑橘1个、牛奶250毫升；
做法：将南瓜洗净，入锅煮软后切成小块，柑橘去皮和子后，分成瓣。将三者放入榨汁机内榨汁，再加入牛奶搅匀即可。
功效：保护皮肤组织，预的感冒，消渴降糖。南瓜含有大量的果胶纤维素，与淀粉类食物混合时，会提高胃内容物的黏度，并调节胃内食物的吸收度，让碳水化合物吸收减慢，从而推迟胃排空时间，并改变肠蠕动速度，使饭后血糖不至于升高过快。
7、如何预防高血糖
1、高血糖的预防主食一般以米、面为主，但高血糖人群更适合多吃粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖的作用，帮助人体更好地控制血糖。
2、预防高血糖可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。也可用大豆及其豆制品代替部分动物性食品，如肉类等。
3、预防高血糖尽量少用或禁用以下食物：
白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、甜饮料等。
富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、奶油、黄油等。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类，摄入含胆固醇高的食物，如蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等。
4、预防高血糖适当选用以下有降血糖作用的食物：
南瓜：研究发现，南瓜能促进胰岛素的分泌，对糖尿病有防治作用。
银耳：含有丰富的银耳多糖，可对胰岛素降糖活性有明显延长作用。
桑叶、桑椹：含有调节血糖作用的桑叶总多糖，可用桑叶泡茶饮用。
芹菜：甘寒。能除心下烦热，散结气，下瘀血。有降血糖、降血脂、降血压作用。糖尿病合并高血压的病人可以长期食用。
5、高血糖可饮用降糖的茶，塔罗藏降茶是不错的选择，它以灵芝为主，可以控制血压，调节血糖，增强免疫力。

适合糖尿病养生茶1、适合糖尿病养生茶之牛蒡茶牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖,可阻断胆固醇的肝肠循环,吸收胆汁酸,增加胆盐的排出和胆固醇的排泄,减少人体脂肪的吸入,因此常喝牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石。含有高纤维的牛蒡茶十分有利于糖尿病者的血糖控制,并具有消渴的药理作用,非常适合糖尿病患者的长期饮用。
2、适合糖尿病养生茶之玉米须茶3、适合糖尿病养生茶之苦丁茶
苦丁茶性凉,味苦、甘,有消炎解暑、生津解渴、消食化痰、清脾肺、活血脉之功效。特别对软化血管、降血压、降血脂、促进全身代谢功能有独特功效。另外它能清热解毒,利湿,止痛,用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等。
4、适合糖尿病养生茶之烘青绿茶
口感:口感清爽回甘。
5、适合糖尿病养生茶之晒青绿茶
性状:叶底嫩绿、耐冲泡。
口感:甘甜清淡、无浓烈香气。
降压功效:晒青绿茶有预防病菌、护齿利尿的功效。含有大量的醛类等有机化合物,能够有效地抑制人体内各种病毒细菌,且丰富的茶多酚有助于肠胃道蠕动。
6、适合糖尿病养生茶之祁门红茶
口感:甘鲜味醇。
适合糖尿病人的食物
并且有研究证明,鳝鱼中所含有的黄鳝鱼素具有显着的类胰岛素降血糖作用,因此在患有高血糖的患者在日常生活中应该适量的多吃鳝鱼。
2、洋葱:洋葱是我们日常生活中最常见的一种蔬菜,我国中医指出洋葱性微温,与葱、蒜性味相近,经常食用具有很好的健胃、增进食欲、行气宽中的功效。
而且魔芋中不仅含有大量的营养物质,同时其医疗保健价值也非常的高。在魔芋中含有一种葡萄甘露聚糖物质,这种营养物质对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。
糖尿病人饮食的注意事项
3、在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
###其它资料参考###1、红茶
红茶中含有大量的多酚类物质，可以帮助调节糖尿病人的血糖水平，进而将血糖维持在一个比较稳定的状态。另外红茶中所含的聚合物可以帮助抵抗心脑血管疾病，由于糖尿病人很容易出现各种心脑血管疾?。?因此多喝红茶能起到很好的预防效果。
2、绿茶
绿茶在生活中也是很多人比较喜欢喝的一类，其有一定的抗辐射作用，经常坐在电脑前工作的糖友不妨多喝一些。此外，绿茶中含有一种儿茶素，这种物质可以防止血管出现氧化，对降低肠胃对糖分的吸收也有一定作用，进而可以帮助降低血糖上升的速度。
3、紫灵芝茶
紫灵芝有降糖作用，灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖等症状。准备祁达堂野生紫灵芝10克，沸水冲泡，代茶饮。
4、降番石榴茶
将热带水果番石榴的叶干燥后,用热水浸泡而成。它能提高周围组织对葡萄糖的利用率,并促进胰岛素与受体的结合。有调查发现,冲绳地区糖尿病的发病率较低,就与当地人爱喝这种茶有关。
5、雪莲果叶茶
菊科植物雪莲果原产自南美安第斯山脉,研究发现,其叶子中含有类胰岛素物质,能帮助人体控制血糖,还有降低胆固醇和甘油三酯的作用。
6、山楂降糖茶
首先准备山楂15克,荷叶20克。然后将山楂、荷叶共同捣碎,研成粗末,加水煎煮,代茶饮,每日1剂。降血压,降血糖,降胆固醇。
7、双根降糖茶
首先准备山楂根、茶树根、玉米须各10克。然后将山楂根、茶树根碾成粗末,玉米须切碎,共同入锅煎水,代茶饮。降血脂,降血糖,利尿化浊。
8、桑叶茶
在古代,桑叶就被用来制成治疗“消渴”的中药。桑叶茶中特有的成分1-脱氧野尻霉素,能抑制小肠中将多糖分解成葡萄糖的α-糖苷酶,从而抑制血糖的上升。建议最好餐前喝,降糖效果更好。
9、苦瓜茶
首先准备苦瓜一根,绿茶少许。将苦瓜上端切开,去籽,装入绿茶,挂于通风处。阴干后,取下洗净,擦干,连同茶叶切碎,搅拌均匀。每次取10克,用沸水冲泡,代茶饮之。
10、玉米须茶
玉米须大家都不陌生，在平时都是被扔弃的，大家可能不知道，玉米须也有一定的药用价值，其有着利尿止血的效果，研究发现玉米须泡水当茶饮用，可以糖尿病的治疗也有一定的效果。
###其它资料参考###其实对于很多的糖尿病人来说，他们通常都会在自己的日常生活当中，去喝一些茶叶。这样的话也能够帮助他们自己减缓自己的病情，他们自己在日常生活当中不能去吃一些甜食，对于他们自身来说也是非常痛苦的一件事情。那么他们就可以喝一些茶叶来帮助他们自己的病情得到一定的控制，因为毕竟对于茶叶当中所含的一些茶多酚，也是能够去稳定他们自己的病情的。
喝绿茶是比较好的
我们可以看到糖尿病的患者可以喝一些淡茶，那么在多么多的茶叶当中，有几类茶也是糖尿病患者可以去多喝的。比如说绿茶，绿茶当中有儿茶素对于这样的一个物质来说，的确是能够让一些糖尿病患者，能延迟小肠对糖分的吸收，也是能够抑制餐后血糖的上升的。让我们感觉到在我们日常生活当中，喝绿茶也是非常好的一个作用。还可以喝的就是桑叶茶，桑叶茶也是能够将我们自己想象当中的一些多糖分解成葡萄糖当中的一些单糖。
还有桑叶茶
那么对于这样的一个物质来说，也是能够帮助我们自己在餐前去喝，这样的话也能够起到一个稳步消化的作用。能够把我们自己所吃的一些多糖物质分解，对于我们自身来说也是一个非常好的打算。如果是一些糖尿病患者的话，他们可以在自己的餐前去饮用这样的一些茶叶，帮助自己能够不会吸收太多的糖分。
还可以喝的就是番石榴茶，我们都知道番石榴其实是非常得涩的，那么这个时候我们就会感觉到在吃起来的时候也是会给我们带来一些非趁吃的感觉。番石榴茶的确是能够让我们自己感觉在干燥以后用热水泡成了之后，就能提高我们自己的一些身体组织对于葡萄糖的利用率。而促进我们自己的胰岛素与受体的结合，这样的话也能够帮助我们自己减少糖分的吸收。

###其它资料参考###一、红茶——降餐后血糖杠杠滴英国科学家一项科学研究证实，绿茶会刺激性甘精胰岛素的代谢，减少餐后血糖的最高值。除此之外，绿茶中含有的黄酮类物质，能清除氧自由基，具备抗碱化功效，能减少心梗的患病率。
现在气温慢慢降低，中医学而言绿茶偏温，糖尿病患者冬季何不食用绿茶。挑选绿茶时，可以选择颜色黝黑有油亮，茶条上金黄汗毛多的荼叶。但是，绿茶不适合临睡前、空着肚子食用，更不能用绿茶吞服降糖药。
二、玉米须茶——降血压、降血糖又降血脂常吃玉米杂粮有好处，但蒲公英根须千万别丢掉哦。有分析强调，蒲公英根带有人参皂甙、苦涩味糖苷、黄酮类化合物、多糖类、有机物等成分，可有利排尿退肿，清肝利胆，还能降血压、降血糖、降血脂、防癌、提高免疫力等。《广东岭南挖药录》更强调，蒲公英根和生猪肉煎汤，能冶疗糖尿病患者。
蒲公英根味道平静，绝大多数糖尿病患者都适宜食用，但是最好是晾干后再泡茶。
三、西洋参茶——双重调整血糖值西洋参最闻名的成分莫过人参皂甙。西洋参人参皂甙是西洋参中最首要的有效成分之一，也是生物学活力最显著的成分，对血糖值可以具有双重调整的功效。
什么叫双重调整？便是既可以减少过高的血糖水平，又可以上升血糖低，对治疗高血压有一定协助功效。除此之外，西洋参还能够维护内分泌系统，提高免疫力，抗心肌梗塞，对合拼血脂高、心肌梗塞的糖尿病患者特别是在合适。
四、荞麦茶医药学《本草纲目拾遗》记述：苦荞麦味道微苦，性平寒，养血力，续精神实质，利特情，有降气宽肠健胃消食的功效。当代临床医学专业观查表明，苦荞麦粉以及产品有降血脂、降低血脂，提高人体免疫力的功效，对糖尿病患者、血压高、血脂高、心肌梗塞、脑中风等患者都是有出色的实际效果。
五、菊楂茶大菊花15克，山楂果20克。水煎或开水冲调10min就可以食用。常喝菊楂茶，不但扩大冠脉，左室毛细血管，减少血压值，与此同时也降低血脂。适用心肌梗塞、血压高、血脂高、心力衰竭等。

###其它资料参考###血糖高的人能喝什么茶？
血糖高者可以喝些，能够帮助降低体内血糖的茶，可以有效降血糖的茶有：
1、普洱茶现代医学研究发现普洱茶有降血糖、血脂、减肥、提高人体免疫力的功效，因此高血糖患者饭后可以饮用普洱茶。
2、绿茶中的茶多糖有降血糖功效，茶多糖其中还有蛋白质，高血糖患者需要补充大量蛋白质，且绿茶还有降血脂的作用。
3、桑叶茶桑叶是治疗糖尿病的中药，它含有的1-脱氧野尻霉素，能够抑制身体分解更多葡萄糖，可以有效抑制体内血糖的上升。
4、番石榴茶饮用后能够促进胰岛素分解葡萄糖，日本有研究证明饮用番石榴茶，可以有效降血糖。
5、红茶：红茶含有大量多酚类物质，具有促进人体产生胰岛素的功效，可以辅助控制血糖水平，帮助糖尿病患者保持血糖的稳定,在红茶中加入柠檬，有预防糖尿病患者发生骨质疏松的作用。红茶中的儿茶素在发酵过程中大多变成茶黄素、茶红素以及分子量更大的聚合物，这些聚合物具有很强的抗氧化性，这使红茶具有抗癌、抗心血管病等作用。
6、石榴茶：石榴茶主要是由石榴皮和叶制成的饮品，石榴叶中含有丰富的铬，有助于改善糖尿病患者和糖耐量异常者的葡萄糖耐量，降低血糖、血脂，增强胰岛素的敏感性。石榴叶能软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇，同时具有耐缺氧，迅速解除疲劳的效果。石榴皮中含有多种生物碱，具有抗菌作用，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用。
###其它资料参考###喝什么茶降血糖最有效1、喝桑叶茶降血糖最有效2、喝番石榴茶降血糖最有效将热带水果番石榴的叶干燥后,用热水浸泡而成。它能提高周围组织对葡萄糖的利用率,并促进胰岛素与受体的结合。日本琉球大学的调查发现,冲绳地区糖尿病的发病率较低,就与当地人爱喝这种茶有关。
3、喝雪莲果叶茶降血糖最有效
菊科植物雪莲果原产自南美安第斯山脉,雪莲果叶含高的多酚类物质,历来被用来在南美糖尿病的辅助。研究发现,其叶子中含有类胰岛素物质,能帮助人体控制血糖,还有降低胆固醇和甘油三酯的作用。
4、喝地骨皮茶降血糖最有效5、喝牛蒡子茶降血糖最有效
牛蒡子10克,开水浸泡30分钟,代茶饮。此茶口感清香,可多次冲泡,直至味淡为止。有疏散风热、宣肺透疹、清利咽喉、解毒消肿、润肠通便的功效。现代药理学证实,此茶有降血压、降血糖、抑制尿蛋白的作用。
6、喝葛根茶降血糖最有效降血糖的水果有哪些
2、草莓:草莓的热量较低,可以防止餐后血糖迅速上升,而且不会增加胰腺的负担。此外,草莓富含维生素和矿物质,具有辅助降糖的效果。
4、橄榄:橄榄中的不饱和脂肪酸可以改善血糖应答反应,降低胰岛素抵抗,增加胰岛素的敏感性,降低胰岛素的需要量并可以降低血总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,升高对人体有益的高密度脂蛋白,改善糖尿病人的总体代谢状况。
降血糖按摩什么穴位
穴位按摩以以下三个穴位为主,通过按摩这些部位,不但可以防止并发症的发生,还能对胰腺、肝脏和内分泌系统起到很好的调节作用,有助于刺激人体生成更多的胰岛素细胞,长期坚持效果显着。
1、太溪穴:位于足内侧,内踝后方,内踝尖穴与跟腱之间的凹陷处。可用拇指或中指按揉3～5分钟,以局部酸胀为宜。
2、血海穴:屈膝,手掌掌心朝下,指尖指向大腿,按在髌骨上,拇指按在大腿内侧处,即髌底内侧端上约2寸的地方就是血海穴。可用拇指或中指按揉3～5分钟,以局部酸胀为宜。
3、胰反射区:在足内侧的大脚趾骨根部,用温水、药物或手法进行刺激,就会通过反射渠道传到胰腺里,慢慢使它的功能复苏。可以每天揉一揉、掐一掐,注意动作要轻柔一点,每次大概1～3分钟。
###其它资料参考### 近年来，随着人们生活质量的提高，越来越多的富贵病出现在人们的视野中。就说近几年我国糖尿病患者越来越多，目前是全球糖尿病患者最多的国家！所以，有效的治疗糖尿病已经成为一个不容忽视的问题。其实，降血糖是可以从我们的饮食入手，喝茶也是可以降血糖的。
喝什么茶能降血糖1、降血糖喝番石榴茶将热带水果番石榴的叶干燥后,用热水浸泡而成。它能提高周围组织对葡萄糖的利用率,并促进胰岛素与受体的结合。有调查发现,冲绳地区糖尿病的发病率较低,就与当地人爱喝这种茶有关。
2、降血糖喝雪莲果叶茶菊科植物雪莲果原产自南美安第斯山脉,研究发现,其叶子中含有类胰岛素物质,能帮助人体控制血糖,还有降低胆固醇和甘油三酯的作用。
3、降血糖喝桑叶茶在古代,桑叶就被用来制成治疗“消渴”的中药。桑叶茶中特有的成分1-脱氧野尻霉素,能抑制小肠中将多糖分解成葡萄糖的α-糖苷酶,从而抑制血糖的上升。建议最好餐前喝,降糖效果更好。
4、降血糖喝苦瓜降糖茶首先准备苦瓜一根,绿茶少许。将苦瓜上端切开,去籽,装入绿茶,挂于通风处。阴干后,取下洗净,擦干,连同茶叶切碎,搅拌均匀。每次取10克,用沸水冲泡,代茶饮之。
功效:清热,降血糖。
5、降血糖喝山楂降糖茶首先准备山楂15克,荷叶20克。然后将山楂、荷叶共同捣碎,研成粗末,加水煎煮,代茶饮,每日1剂。
功效:降血压,降血糖,降胆固醇。
6、降血糖喝双根降糖茶 【糖尿病可以喝什么茶最好】 首先准备山楂根、茶树根、玉米须各10克。然后将山楂根、茶树根碾成粗末,玉米须切碎,共同入锅煎水,代茶饮。
功效:降血脂,降血糖,利尿化浊。
降血糖的食物有哪些1、南瓜:甘温无毒,有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内多余的胆固醇结合,有防止胆固醇过高,预防动脉硬化的功效。
2、苦瓜:性味苦寒,肉质柔嫩,富含多种营养成分,尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现,苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称),而且还有刺激胰岛素释放的功能。
3、莲藕:生用具有清热解渴、凉血止血、散瘀醒酒之功能。熟用具有健脾养胃、滋阴补血、生肌止泻之功能。用于上、中消型糖尿病,兼有吐血、衄血及热淋者尤为适宜。
4、萝卜:萝卜具有很好的食用和医疗价值。萝卜的每一部分都可以有不同吃法,从萝卜顶部往下1/3处的维生素C含量较多,萝卜中段含糖量较多,质地脆嫩,可切成丁做沙拉,切丝用糖、醋拌凉菜。

糖尿病可以喝什么茶最好

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