感冒了嗓子痛吃什么菜
发烧嗓子疼吃什么食物？
细菌感染及感冒发烧都会伴随有嗓子疼的症状，喉咙痛的严重时就连饭都吃不下 。不过 ， 有几种食物不仅能让胃口好起来，还能有效缓解喉咙疼痛 。一起来看看 发烧嗓子疼吃什么食物 吧 。
发烧嗓子疼吃什么食物1、香蕉
香蕉是一种非酸性柔软水果，在加上容易吞咽 ， 而且不刺激嗓子 。另外香蕉还是一种低升糖指数食物，而且富含维生素B6、维生素C、和钾 。热气腾腾的鸡汤堪比抗生素 。鸡汤具有抗炎功效，可缓解喉咙充血 。鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、山芋和大蒜 。这些食物所含营养都有治病作用 。
2、炒鸡蛋或鸡蛋白
我们知道炒鸡蛋或鸡蛋白可提供易于消化的蛋白质，对嗓子炎症和疼痛具有缓解作用 。食用时，最好不要加调料，否则会导致嗓子疼痛加重 。
3、生姜茶或蜂蜜茶
温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用，有助于缓解胸闷或紧张感 。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激，引发咳嗽 。
3、燕麦片
4、全麦面条
吃软面条有利于治疗嗓子痛 。全麦面条还富含纤维素、铁、锌、维生素B1、B2、B3和维生素E等多种营养成分 。
5、柠檬汁+蜂蜜
柠檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用，强强联合可更有效缓解嗓子疼痛不适 。随着炎症的缓解，嗓子疼痛减轻 。
6、水煮胡萝卜
胡萝卜中含有维生素A、纤维素和钾等营养成分 。嗓子痛时 ， 最好吃点水煮或清蒸胡萝卜 。生吃胡萝卜会加重嗓子痛 。
7、陈皮加冰糖泡水
化痰止咳的食物有哪些水果类：
梨：有生津润燥 ， 清热化痰，主治热病伤津，热咳烦躁等症 。
柿子：有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能 。
苹果：有补心益气、生津止咳、降压等功效 。
甘蔗：有滋阴润燥，调中和胃，润肺止咳之功效 。
荸荠：荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜 。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮 ， 用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3-5天 。
蔬菜类：
蒜：有化痰止咳之功效 。
萝卜：能化痰消胀气 。
茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊 。
葫芦：性味甘、淡、平功效利水通淋 。润肺止咳 。
竹笋：有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效 。
生姜：有散寒、止呕、祛之功效 。
其他：
杏仁：有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症 。
百合：有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效 。
无花果：健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣 。
罗汉果：清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服 。可用罗汉果1个，柿饼15克 ， 水煎服食 。
胖大海：有清热、润肺、止咳作用 。因于外感者：胖大海五枚 ， 甘草一钱(3克)，炖茶饮服，老幼者可加入冰糖少许 。
陈皮：中医临床经验认为陈皮有健胃、祛痰、镇咳和止胃疼的功效，对於偶有感冒咳嗽多痰 ， 即使用生橘皮来泡茶，加些冰糖，对於止咳化痰也有助益 。
鸭蛋：性凉味甘，能清肺热 。
豆腐：有清热润燥作用，清热，止咳 ， 消痰 。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜 。亦可选用豆腐皮1张，冰糖适量，加水煮熟后食用 ， 对肺热咳嗽也有治疗效果 。
紫菜：紫菜性味甘咸而寒，能化痰软坚清热 。凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者，食之皆宜 。
紫菜：紫菜性味甘咸而寒 ， 能化痰软坚清热 。凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者，食之皆宜 。
海哲皮：性温，软坚、化痰 。海蜇皮(漂净)30g，鲜荸荠120g，煮服，兼治淋巴结核 。
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问题一：夏天感冒吃什么肉菜好夏天感冒了 ， 吃什么蔬菜好呢？从中医学角度讲，感冒病人宜食稀软的食物，如粥、藕粉、面条等，并根据病情辨证选食 。风寒型者宜多吃发汗散寒食品，如辣椒、葱、生姜、大蒜等；风热型者宜多食有助于散风热、清热的食品 ， 如绿豆、萝卜、白菜等 。
食物中，红色食品富含番茄红素、胡萝卜素、铁和部分氨基酸，是优质蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、B族维生素和多种无机盐的重要来源，可以弥补粳米、白面中的营养缺失 。经常食用色食品 ， 可以进一步提高对主食中营养的利用率，山植等食品还有治疗癌症的功效 。被称为“红色生力军 。”
蔬菜中的红萝卜、红辣椒、番茄、红薯、红枣、红苋菜等红色食品中，富含β-胡萝卜素，不但能清除人体氧自由基，而且参与合成维生素A，对人体上皮组织和呼吸道黏膜有很强的保护作用 。推荐以下几个食疗方：
1、红萝卜炖牛肉
用料：牛肉250克、红萝卜250克 。
制法：牛肉切成小块，加黄酒、姜、葱等配料 ， 再加入红萝卜块，炖熟，即可食用 。
功用：益气养胃、强健筋骨、增强免疫力 。适用于防感冒及免疫力低者 。
方解：牛肉补脾胃、益气血、强筋骨，红萝卜增强免疫力，防感冒 ， 健脾 ， 补血，助消化 。
2、番茄猪肝汤
用料：猪肝250克 ， 虾仁25克，蘑菇40克，鸡蛋1只，番茄150克，黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量 。
制法：将猪肝切去筋膜洗净，切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉，搅打成浆 。用旺火蒸10―15分钟至结膏 。清水加虾仁、黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏，再煮沸，调味即可 。
功用：养肝明目，增强免疫力 。用于防感冒、防治夜盲症及免疫力低下者 。
方解：猪肝有养肝明目、增强免疫力蘑菇补益脾胃，益阴养肝，降压，降脂，润燥化痰，增加白细胞虾仁、番茄均有增强免疫力的食品，番茄可增强营养 ， 减少感冒的发生 。
3、野葱辣椒炒牛肉
主料：野葱150克,牛肉（瘦）500克，红辣椒50克
调料：料酒3克,盐3克,味精3克,酱油5克,姜3克
制法：红辣椒洗净去籽切碎，将野葱去杂洗净切段；牛肉洗净切片，放大碗内加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会；锅放油烧热，倒入牛肉煸炒熟而入味；放入野葱炒至入味，出锅即成 。
功用：此菜可为人体提供丰富的营养成分，具有补脾健胃，发汗散寒的功效，适用于伤风感冒、头痛发热、腹部冷痛、虚损羸瘦，消化不良，营养不良，腰膝酸软等病症 。
问题二：感冒了吃什么食物好感冒了不吃药，食疗可以帮你解除烦恼 。非药物防治感冒有下面几种方法，大家不妨试一试 。
1、喝鸡汤
美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症 ， 对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效 。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富 ， 能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒 ， 加速感冒痊愈有良好的作用 。
2、多食萝卜
实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用 。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中 ， 然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝 ， 每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒 ， 防治感冒 。
3、糖姜茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛 ， 甚至怕冷、发热等症状 。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次 ， 不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能 。
4、少吃食盐
实验证明，少吃点含纳的食盐 ， 可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞 ， 让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒 。因此，每日吃盐量控制在5克以内 ， 对防治感冒大有益处 。
5、冲服蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能 ， 每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病 。
6、多吃佐料
美国威斯康星大学研究认为 ， 生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰 。美国癌症研究院在不久前透露，大蒜能增强人体的免疫功能 。在烹调菜肴时多加点佐料 ， 可使感冒早愈 。
营养师及专家从中医养生学的角度做出了解答：感冒了 ， 可以多吃以下8种食物缓解症状，帮助感冒好的快 。
1、病菌杀手--洋葱
功能特点：抗寒、杀菌、 *** 胃肠、促进消化
洋葱具有发散风寒的作用 ， 气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用 。洋葱的营养丰富，能 *** 胃、肠及消化腺分泌 ， 增进食欲，促进消化，并能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用 。
2、驱虫专家--大蒜
功能特点：杀菌、杀虫、防流感、防感染
大蒜是饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含“硫化丙烯”的辣素 ， 这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用 。
3、解毒灵丹--南瓜
功能特点：充饥、解毒
南瓜既可以作为菜也可以当粮食，因为南瓜不仅可以充饥，而且还有一定的食疗价值 。南瓜内含维生素和果胶 ， 果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用 。
4、抗癌妙药--豆角
功能特点：健脾胃、抗癌
豆角富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用可健脾胃、增进食欲 。豆角可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用 ， 而且豆角还有很多的药用价值，例如富含优质蛋白和不饱和脂肪酸等 。
5、滋补圣品--赤豆
功能特点：排脓散血、滋补强壮、健脾养胃
说赤豆有很好的药用价值一点都不为过，在《本草纲目》里就提到赤豆的功效“行津液 ， 利小便，消胀、除肿、治呕，而治下痢肠 ， 解酒?。?除寒热痈肿，排脓散血 。”中医认为，赤豆可清热解毒、健脾养胃、滋补强壮，是一种很养身的食物 。
6、维B2专员--黄豆芽
功能特点：防治维生素B2缺乏症、预防贫血
黄豆芽富含维生素B2......>>
问题三：感冒期间吃什么食物好呢？1、感冒食疗方：
1)醋熘土豆丝：做法：将切好的土豆丝放入清水中过一遍，去掉其粉质 ， 防止抓锅底，用料与醋熘白菜相同，但不需勾淀粉 。
2)白菜萝卜汤：白菜心500克 ， 切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升 ， 煮至400毫升后 ， 加红糖适量 。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈 。
3)苹果蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块，加水1升 ， 煮沸5分钟 ， 自然冷却到40℃，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀 ， 每天多次少量饮用 。
4)姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片 ， 加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量 。每次200毫升，每天1-2次 。
5)葱蒜粥：取干净的葱白10根 ， 切碎，大蒜3瓣 ， 大米50克 ， 加水煮成粥 。每次150毫升，每日2次 。
6)葱头饮料：洋葱头1个，切碎 ， 加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升 。
7)姜丝可乐：鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮 ， 每次100毫升，每天数次 。
8)桔皮冰糖饮料：鲜桔皮50克，加冰糖适量 ， 用开水冲泡代茶饮用 。
9)银花薄荷饮：银花30克 ， 薄荷10克，鲜芦根60克 。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟 ， 滤出加适量白糖 ， 温服，日服3～4次 。
10)醋熘白菜：取青口白菜的二三层帮叶约400克，切斜片 。锅内放油，油热后放花椒10粒左右，炸黑后放白菜，立即将一小酒杯米醋入锅 ， 翻炒放少许白糖、味精，再翻炒，放盐适量，稍候勾淀粉少许，即可出锅 。
11)醋烹豆芽菜：豆芽菜醋烹后立即翻炒 ， 放味精、盐适量 ， 翻炒立即出锅 。火候要大，快炒，豆芽形状基本不变 。
风寒感冒食疗方：
【感冒了嗓子痛吃什么菜】1)橘皮饮取鲜橘皮30克或干橘皮15克，加水750毫升 ， 煎至500毫升 ， 加白糖适量饮用 。
2)大蒜红糖饮取大蒜、生姜各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，临睡前加红糖适量服用 。
3)白菜汤取大白菜根3棵洗净切片 ， 加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下 。或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤 。
4)生姜芥菜汤鲜芥菜500克洗净切断，生姜10克切片，加水2 000毫升 ， 煎至1 000毫升 ， 用食盐调味后分次饮服 。
5)生姜炒米粥生姜30~50克切片，炒米50克，共煮成粥，食盐调味后食用 。
6)桑叶薄荷饮取桑叶6克、淡竹叶15克、菊花6克、薄荷3克和适量白糖，将桑叶、菊花、淡竹叶加适量的水煮沸，即将药液滗入茶缸中 。饮时加入适量的白糖，当茶饮服 。(注意：外感风寒无汗者不宜服用)
7)五神汤取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克，将荆芥、苏叶、生姜切成粗末，与茶叶一同放入瓷缸内，用开水冲泡 ， 盖严 。将红糖放入另一个碗内 ， 将用开水浸泡的药液趁热倒入 ， 与红糖拌和，置文火上煮沸，趁热饮下 。饮后覆被而卧，待微汗出即可退烧 。剩下的药液 ， 煮热当茶饮 。(注意：风热外感者禁忌)
风热感冒食疗方：
1)梨水生梨一个，洗净连皮切碎，加冰糖隔水蒸服，适用于风热咳嗽 。
2) 菊花茶杭菊花、枸杞子各60克，绍兴酒适量，浸泡10~20天，去渣加蜂蜜少许，早晚各饮25毫升 ， 适用于风热感冒头痛 。
问题四：感冒的时候饮食要注意些什么?吃什么东西会好得快?〈一〉基本应对方法： 1.如果感冒了不发烧的情况下最好的方法就是喝橙汁（最好自己买橙子自己榨汁，主要是为了补充维生素c ， 维生素c的主要作用是提高免疫力），拍碎一块生姜和带须子的葱加红糖用开水煮水喝 。卧床休息是最好的办法，吃药只能缓解下症状，但如果用药不当有时并不能治愈 。如果伴有发烧要到医院做相应检查，用药，结合卧床休息，一定要多喝温开水（多喝温开水，可以减轻症状，缩短病程，在一定程度上有助于退烧） 。〈二〉食疗方法 1、多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白开水 ， 如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味 。2、白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800你毫升 ， 煮至400毫升后，加红糖适量 。每次200毫升 ， 一天2次，连服三四天即可治愈 。3、苹果蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃ ， 加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀 ， 每天多次少量饮用 。4、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片 ， 加水500毫升，煮15分钟 ， 加红糖适量 。每次200毫升，每天1－2次 。5、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎 ， 大蒜3瓣，大米50克 ， 加水煮成粥 。每次150毫升，每日2次 。6、葱头饮料：洋葱头1个，切碎 ， 加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升 。7、姜丝可乐：鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升 ， 每天数次 。8、桔皮冰糖饮料：鲜桔皮50克，加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用 。9、银花薄荷饮：银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克 。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3～4次 。希望我的回答可以对你有帮助 ， 谢谢采纳，祝你健康，快乐 ， 开心，幸福 。
问题五：风寒感冒吃什么食物好风寒感冒吃什么食物？
1、生姜
生姜性温 ， 味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用 。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用 ， 汗出即愈 。
患风寒感冒，喝生姜红糖水可缓解，此时生姜就最好去皮，生姜皮有碍生姜充分发挥其辛温解表的作用 ， 且有止汗的作用，有悖于风寒感冒发汗的治疗法则 。
2、葱白
葱白性温，味辛 ， 具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生 。适宜风寒型伤风感冒者食用 。
患风寒感冒可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服 。
3、辣椒
辣椒大辛大热，辛能发散，热能祛寒，因此具有散寒发汗的功用 ， 对于感冒风寒尤其适宜 。《药性考》中指出：辣椒“温中散寒，除风发汗” 。因此，风寒感冒食用辣椒是适宜的，而风热感冒最好不要食用 。
用辣椒和生姜熬汤喝，又能治疗风寒感冒 ， 对于兼有消化不良的病人，尤为适宜 。
4、香菜
中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等 。《食经》言其“调食下气” 。《食疗本草》言其“利五脏 ， 补筋脉，主消谷能食，治肠风” 。
香菜、鲜葱、生姜各适量 。将三者洗净 ， 放入锅中，加清水适量水煎取汁，频频饮服，每日1剂 ， 连续2～3天 。可发汗解表，适用于风寒感冒、鼻塞流涕 。
5、大蒜
大蒜性温、味辛，有防治感冒的作用，无论是风寒感冒还是风热感冒都是适合的 。
风寒感冒 ， 用大蒜、葱白和生姜煎汤温服 ， 出汗即可；而夏天吃大蒜可以解暑气，因此只要是感冒之人，都是可以食用的 。
6、紫苏
紫苏性温 ， 味辛，有发汗、散寒、退热作用，对风寒感冒之人宜食 。若气虚之人风寒感冒时，宜用紫苏叶同大米者成稀粥食用 。由于紫苏所含的特有香气是紫苏乙醛 ， 即紫苏油精，易于挥发，发所，煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克，稍沸即可，不宜久煮 。
对于出现畏寒、鼻塞、咽中不适等症的风寒感冒症状比较轻的患者，单用紫苏叶煎水服用即有功效，但是由于紫苏叶发汗解表散寒的力度比较缓和，因此，对于风寒感冒症状较明显的患者则需要与生姜、藿香等其他解表药一同使用 。
7、胡椒
胡椒可以防治因受风寒引起的感冒 。将胡椒现磨后与红糖水煮开口服 ， 效果很好，而且口味也不错 。通常来说，白胡椒的药用价值稍高一些，调味作用稍次 。它的味道相对黑胡椒来说更为辛辣，因此散寒、健胃功能更强 。
风寒感冒时，可以用辣椒、胡椒、茶叶泡茶饮用；咳嗽时，可以用鸡蛋黄、白胡椒粉、核桃仁煨烤后，研磨服用；胃痛时，可用胡椒、乌梅、红枣制丸 ， 用醋汤送服 。
8、豆豉
豆豉是一味中药，风寒感冒，怕冷发热，寒热头痛，鼻塞喷嚏 ， 腹痛吐泻者宜食；胸膈满闷，心中烦躁者宜食 。豆豉还以其特有的香气使人增加食欲，促进吸收 。
豆豉性平，能解散表邪 ， 民间常以豆豉与葱白同用 ， 或煎汤饮，或煮粥食，无论对风寒感冒或风热感冒均宜，有发汗、退烧的效果 。
风寒感冒的食疗方
风寒感冒的特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等，治疗时宜多选些如生姜、葱白类具有辛温发汗作用的药物做药膳 。
1、神仙粥：大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升 ， 稍煮即可 。此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳 。
2、荆芥防风粥：荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克 ， 白糖20克 。水煮前4味药 ， 去滓取汁；再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成 。
3、紫苏薄荷粥：紫苏6克，薄荷4.5克，生姜6克，粳米70克 。将紫苏、薄荷洗净切碎 ， 与生姜一起入沸粳米粥中再煮片刻，趁......>>
问题六：感冒的时候吃什么蔬菜对身体有好处？那就多吃萝卜吧！萝卜中含有蛋白质、糖、维生素A、维生素C、尼克酸，以及无素钙、磷、铁等 。萝卜内含有的糖化酵素和芥子油成分，对人体消化功能大有裨益 。原因是糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分 ， 使之为人体反充分吸收和利用； 芥子油具有辛淀粉、脂肪等成分 ， 使之为人体所充公吸收和利用；芥子油具有辛辣味，能促进胃肠蠕动、增强食欲、帮助消化，萝卜的这种功能使它赢得了“小人参”的美称 。萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外，其药用丛价值更令人刮目相看 。萝卜味甘辛、性凉，有下气定喘、止咳化痰消食除胀、利大小便和清热解毒的功效 。患有急慢性气管炎或咳嗽痰多气喘者，用白萝卜洗净切片或丝，加饴糖腌后食用 ， 有降气化痰平喘的作用 。呕吐时 ， 可将萝卜捣碎，加密水煎煮，细细咽嚼，有和胃、止吐、消食作用 。萝卜还有较好的抗癌作用 。这是因为萝卜内含有纤维木质素，能提高巨噬细菌、异物以及坏死细胞的功能，从而加强人体抗癌的能力 。这种抗癌作用以生食萝卜为最好 。另外，萝卜含有的糖化酵素还能分解致癌物亚硝胺，起防癌作用 。生萝卜汁有缓慢的降压作用 。生萝卜汁加蜂密可作为高血压和动脉硬化患者很好的辅助食疗品 。大蒜有抗病毒及消炎的作用，在临床上也常常被用于防治传染病和消化道疾病 。大蒜素是一种注射液，其治病原理就是利用了其消炎的作用 。在冬天里经常吃几瓣蒜，既能预防又能在一定程度上治疗感冒 。大蒜用于对抗感冒，主要是应用了它的抗病毒功用 。如果感冒还处在最初的阶段，比如出现了嗓子疼、流鼻涕等症状 ， 及时吃些大蒜也能够起到促使身体发汗的作用，将感冒病毒“扼杀在摇篮中” 。在冬天，经常喝点大蒜汤，能够有效对抗感冒 。其具体做法是将3瓣大蒜、3片生姜、一小撮茶叶，加上少许红糖或三五个大枣混在一起，水煮至熟即可 。细节提醒专家提醒 ， 在食用大蒜时要注意食用量，生吃不能过多，一般1天最多不超过两三瓣 ， 否则就会引起胃部不适 。如果想要多吃一些，就可以采用把大蒜烧熟的办法 。也可以去全球医院网首页,有专家在线为您解答难题.
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问题七：感冒吃什么食物会快点好？食疗方选 1、感冒时多伴有发热，故宜多饮水，每天摄入液体总量为2500-5000m1，有助于退热发汗 ， 排除病毒及毒素 。可饮用开水、菜汤，以及新鲜果汁 ， 如桔汁、西瓜汁、生梨汁、甘蔗汁、藕汁等，稀粥、蛋汤、牛奶、豆浆、咖啡、肉汤等；也可多食用含各种维生素的蔬菜、水果及金银花露、红糖姜汤等饮料 。2、感冒时可有腹胀、纳呆、腹泻、便秘等胃肠机能失调，故进食宜素净、清淡 。可食用稀饭、烂面、蛋羹、莱泥、菜馄饨等食物 。佐餐则宜选用各种甜酱菜、大头菜、豆腐、肉松等清淡食品 。感冒时应忌食各种油腻、粘滞、辛辣而坚硬的，以及油炸、海腥等食品 。A.风寒感冒 (1)桔皮取鲜桔皮30g或干者15g，加水750m1 ， 煎至500m1，加白糖适量，趁热饮服 。或取桔皮、生姜、苏叶各108，加水煎服 ， 服用时加红糖适量 。(2)大蒜红糖饮取大蒜、生姜各158，切片加水500m1 ， 煎至250nll，临睡前加红糖适量 ， 一次服下 。(3)大白菜取白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500m1，加白糖少许趁热服下 。或取白菜心250g，加白萝卜60g，水煎后加红糖适量，食菜喝汤 。(4)芫荽黄豆汤芫荽即香菜，取鲜芫30g、黄豆50g，加水1500m1 ， 煎至750m1，用食盐调味后服用 。(5)姜葱苏叶橄榄汤取新鲜橄榄608、葱头158，生姜、紫苏各10g，加清水1250m1煎至750m1，加食盐调味去渣饮服 。(6)生姜芥菜汤鲜芥菜5008洗净切断，生姜108切片 ， 加水2000m1煎至1000ml，用食盐调味后，分二次饮服 。(7)生姜炒米粥生姜30-50g切片，炒米508，共煮成粥，以食盐、花生油等调味后食用 。(8)食用醋将瓦片烧红 ， 取醋10m1泼于瓦片上，数分钟后 ， 再泼10ml反复多次 。以消毒空气，预防感冒 。感冒患者 ， 嗅醋后可通鼻塞、爽咳嗽 。B.风热感冒 (1)梨生梨一个，洗净连皮切碎 ， 加冰糖隔水蒸服；适用于风热咳嗽 。(2)菊花茶杭菊花、枸杞子各60g，绍兴酒适量，浸泡10-20天，去渣加蜂蜜少许，早晚各饮25m1 。本方适用于风热感冒头痛 。或取市售菊花品20m1开水冲饮，功效相同 。(3)萝卜白萝卜250g ， 洗净切片，加水750m1煎至500m1 ， 加白糖少许，趁热服用250m1，30分钟后再服250m1；或取萝卜250g，洗净切片 ， 加饴糖30-45g ， 二小时后浸溶出水，分次饮服 。(4)橄榄芦根茶咸橄榄4只、芦根30g，加水1000m1煎至500m1后饮服 。(5)黄花菜红糖茶取黄花菜、红糖各30g，加水煎服 。(6)茜菜取茜菜30-60g、葱白10-15g，加水煎服 。
问题八：感冒吃什么菜谱1、多吃新鲜蔬菜水果 。比如：白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡萝卜、白萝卜、雪梨，雪梨冰糖水 ， 绿豆 ， 生姜、羊肉汤、其他肉类食品（不过肉类食物不宜吃太多 ， 因它们是酸性食物 ， 吃太多反而对身体无益）、要多吃些菇类（香菇 草菇 金针菇等),它们能增强抵抗力 。
2、不宜吃油腻食物和吃海鲜贝壳类等海产品 。
3、感冒发烧时多喝温开水 ， 多睡眠 ， 盖好被让它出汗，同时保持室内通风 。
4、多吃一些杂粮粥，比如：小米、糙米、糯米、红豆、绿豆、薏仁等 。
5、多喝一些姜汤 ， 能帮助祛湿驱寒 。
6、少吃垃圾食品 。比如：油炸食品、饼干类食品、汽水可乐类食品、加工类肉食品、方便面类食品、罐头类食品、话梅蜜饯类食品、烧烤类食品、腌制类食品、冷冻甜品类食品等
7、从中医学角度讲，感冒病人宜食稀软的食物，如粥、汤等
二、如何预防感冒?
1、经常运动,坚持运动，养成合理饮食习惯,戒烟少酒,不熬夜 。
2、多开窗户,保持室内空气流通 。
3、多喝一些保健饮品：绿茶、红葡萄酒、蘑菇汤、豆浆、酸奶、骨头汤等 。
三、宝宝感冒了吃什么好？
1、青菜和肉沫熬粥
2、盐粥
3、多喝温开水，饮食要清淡，多给孩子吃肉汤、鸡汤，不要吃鱼、虾等海产品 。
四、注意事项
1、感冒了首先必须就医，并在医生的引导下，注意饮食营养均衡和口味清淡 。以上内容仅供参考 。
问题九：感冒吃什么清淡的食物好？感冒初期：
红糖姜汤
姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗 ， 赶走体内蓄积的热气 ， 尤其是水分较少的老姜 ， 促进血液循环效果更好 ， 添加红糖则可补充热量 。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用 。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃 。>>感冒食疗法
水果
有人认为，感冒期间要多吃水果 。台 *** 安医院家医科医师刘建辉说，这要视个人情况而定 。多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议 。
而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧 ， 除了发烧以外，并不适合感冒期间食用 。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化 。
吃蔬果因蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用
人们都知道进食容易消化的流质饮食搐如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等，也知道 应该多吃富含维生素C、维生素E的食物 。但人们不知道的是，红色的食物富含胡萝卜素，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等，对感冒的痊愈也非常有帮助 。
在选择不同的药物和食物时，最好请医生诊断或自行判断自己得的是哪种表现为发热较重、头胀痛、咽喉肿痛、口渴、咳嗽吐黄痰等；表里两感型的症状为高烧、头痛眩晕、四肢酸痛、咽喉肿痛、大便干燥等；胃肠型感冒的症状是发烧、恶心、头痛、四肢倦怠等 。
风寒感冒的食疗：宜多吃发汗散寒食品，如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等 。有研究认为，鸡汤能帮助人驱走流感，喝鸡汤有助于将病毒排出体外 。鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力，感冒时喝鸡汤适宜于身体很虚弱的人，而本来非常结实以及过于肥胖的人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物 ， 否则病情可能会加重
风热感冒的食疗：宜多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等，可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用 。感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣 *** 的食物 ， 不要喝酒类饮料 ， 否则容易导致病情加重 。梨在中医上属于寒凉性质的食物，适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状 。
胃肠型感冒的食疗：菊花、龙井茶，绿豆加红糖代茶饮 。同时多吃富含钙、锌元素及维生素的蔬菜、水果，如萝卜、梨、猕猴桃及各种蘑菇，均能缓解感冒症状
感冒后应该多喝开水，因为足量的水分能稀释血液中的毒素，加速代谢物的排泄，从而减轻感冒的症状，缩短病程 。
感冒患者有哪些忌口
所谓忌口，是专指病人病中的饮食禁忌 。大家知道，食物与药物一样，都具有偏颇之性，比如江米性味甘温、质地粘腻，白酒性味辛烈而热等等 。因此就存在着饮食禁忌的问题，包括进食的方式方法、食物的质量数量、饮食之间的相互作用、饮食与体质或疾病的关系，以及饮食与药物的不相宜等内容 。病人病中的饮食禁忌着重研究的是饮食与疾病的关系和饮食与药物不相宜的问题 。
感冒的忌口有哪些呢？先谈谈饮食要适量 。感冒之后 ， 往往食欲减退，有发热时更为突出 。现代医学认为，发热时各种消化酶被破坏或活性低 ， 导致了病人不想吃东西 。如果硬是多进食，常会出现脱腹饱胀等消化不良的表现，会加重胃肠的负担 ， 不利于机体集中力量抗御外邪，有可能延缓感冒的痊愈 ， 甚至加重病情 。因此，感冒病人以少食为佳 。
少食的程度如何控制，应以保证全身能量供应作为前......>>
问题十：感冒吃什么食物好得快？感冒是自限性疾病，没有什么药物或食物能够促进康复的 。但是如果缓解症状、避免加重，你应该尽量注顶保暖、少吹风受寒，多喝水，补充维生素C，少吃高蛋白、高脂类食物
###其它资料参考###不少食物能有效对抗感冒喉咙痛，那么感冒喉咙痛吃什么呢，下面就一起来看看吧
感冒喉咙痛吃什么1、全麦面条
吃软面条有利于治疗嗓子痛 。全麦面条还富含纤维素、铁、锌、维生素B1、B2、B3和维生素E等多种营养成分 。全麦面包等全谷食物中所含的锌对免疫系统十分关键 。“全麦面条+番茄酱”或“糙米饭+蔬菜”都是不错的健康搭配 。
2、水
在你生病或咽喉不舒服、发炎红肿的时候 ， 你需要摄入足够的水分来保证尿液呈浅黄色或无色 。这样才能保持粘膜的湿润，让它更好地与“细菌和过敏原”抗争，同时也能让身体战胜感冒带来的其他症状 。水永远都是首选!你也可以用稍甜的饮品代替 ， 比如：用水稀释的果汁也可以尝试咸味的，比如：鸡汤 。
3、橄榄
橄榄还有一定的药用价值 。明代药物学家在《本草纲目》中称其有“生津液、止烦渴、治咽喉疼”等功效 。因此在中医学上用为清肺利咽药，主治咽喉肿痛 。冬季气候干燥，嚼食鲜橄榄可以润喉、清热、止渴、生津 ， 好处多多 。每日嚼食2~3枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染，故民间有“冬春橄榄赛人参”之誉 。
4、蘑菇汤
喉咙痛要多吃滋润咽喉的食物，蘑菇汤就是其中的一种 。蘑菇中富含的'微量元素硒有助白细胞产生细胞活素清除病毒 。蘑菇中的葡聚糖是一种可对抗感染的抗菌型糖类 。
5、香蕉
香蕉所含的丰富维生素B6有助于抗击炎症，提高免疫力 。香蕉与燕麦片等全谷食物一起食用，是抗感冒病毒的“双保险” 。同时，香蕉是一种非酸性柔软水果 ， 容易吞咽，不刺激嗓子 。如果怕香蕉寒，腹泻的话，可以把香蕉蒸着吃 。
6、茶水
来一杯温暖的花草茶，立竿见影地帮助你缓解喉咙疼痛吧 。此外，非花草茶 ， 无论是红茶、绿茶或是白茶，都具有增强免疫力、抗感染作用的抗氧化剂 。如果想调制加强型的茶水，可在其中添加一茶匙的蜂蜜 。这有助于“药物”深入腠理，让茶叶的抗菌性尽快发挥功效，帮你速速痊愈 。
7、薄荷茶
薄荷性味辛凉，入肺经、肝经，能起到疏风散热、清凉解表、疏肝行气的作用 ， 对治疗风热感冒引起的发热、头痛、咽喉肿痛有非常好的效果 。薄荷比较寒凉，有怕冷症状的风寒感冒者不宜食用 。
###其它资料参考###问题一：喉咙痛吃什么菜比较好多吃维生素丰富的蔬菜，软一点的，少吃或者不吃干的，辣的
问题二：喉咙痛可以吃什么菜好感冒喉咙痛 多见于呼吸道炎症引起，可以口服消炎药治疗，另外多喝水，不要吃辛辣食物 。菜可以吃黄瓜、西红柿等蔬菜 。
问题三：咽喉炎都吃什么蔬菜好？一 冬寒菜 其含有维生素C和钙较丰富 。是治疗咽喉肿痛的草药之一 。对于咽炎有很大的作用 。
二 苋菜 苋菜性味干凉 ， 具有清热解毒，凉血散瘀的功效 。对于咽喉肿痛亦有一定的帮助 。
三 木耳菜 其具有清热解毒，凉血的的功效 。富含胡萝卜素，维生素和蛋白质等营养，对于咽喉炎的病情会有所缓解 。
四 萝卜 大家都知道萝卜具有清热利尿的功效，可以排除体内的毒素对于咽炎也有一定的帮助 。
五 苦瓜 苦瓜作为菜中的君子 ， 营养丰富 ， 具有清热解毒的功效 。同时还含有较多的脂蛋白 ， 可促进人体免疫系统抵抗癌细胞，可以增强体制 。对于咽炎患者有很大的帮助 。
六 冬瓜 冬瓜含有大量的水分，肉质细腻，清淡爽口 。跟萝卜的功效差不多都具有解毒 ， 祛暑，利尿的功效 。不仅对咽炎有帮助，对于冠心?。?动脉硬化等都有良好的效果 。
除了多食用些有助于病情的食物外，我们还应该养成良好的生活习惯 。
问题四：嗓子疼吃什么蔬菜和水果好喉咙痛应该吃的水果： 1、梨：味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳 ， 滋阴降火的功效 ， 梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果，梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效，梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药，梨富含钾，还有降血压的作用煮熟的梨，有利于肾脏排出尿酸 ， 可以不可以防止疼风； 2、杨梅：杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥，对咽喉肿疼，产生干痒咳嗽有一定绶和作用，杨梅含维生素C十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效 。
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问题五：喉咙痛还咳嗽可以吃什么水果蔬菜最好的是白梨，但还有一点是要补充的那就是吃梨还得加冰糖去掉皮，然后跟冰糖一起拿来煮那水喝这效果最好了，还有吃桔子也可 以降火气也是不错的水果哦？最好是江西的桔子才可好哦！嗓子痛调整饮食是上策
■对付嗓子不舒服调整饮食是上策
百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物 。多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气 。在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择 。
■花草茶、药茶帮助润喉
目前，在门诊就诊的患者中患咳嗽、咽喉炎、呛咳的病人比较多，治疗的时候要对症，如果痰多要吃一些去火的药物，能起到清热解毒的作用 ， 干咳的病人则需要服用滋阴清肺的药才能对症 。
烟酒过度其实是嗓子疼的诱因之一，烟雾对人来说是一种异味，会起到不良的 ***，包括吸烟产生的烟雾、烟油等都会 *** 到嗓子 。酒则是辛辣的 *** ，如果过量会在身体里凝结成湿气，化成痰湿，让人身体中的阴液更难生成 。
对于嗓子疼这种症状来说，过多地喝水其实没有什么好处 ， 反而会加重身体的排泄负担 。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了 。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，这些都可以在药店买到 。另外，也有一些茶叶店卖的干制花朵 ， 比如月季、玫瑰等有凉血的作用，也可以滋阴养血 。
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一些长期以来总结的有用的方法：
1、绿茶，凉温后加入蜂蜜调和，一点一点慢慢咽下 ， 有一些效果的；
2、冬凌草片，不是含化的那种，是吃的药片，治疗急性咽炎和慢性咽炎的急性发作，效果还是不错的；
3、咽立爽口含滴丸 ， 效果不错，但是味道非常 *** ， 一般人难以忍受；
4、平时不要吃辛辣 *** 的实物 ， 多喝水，戒烟酒；
4、多吃有滋润作用的食物，例如梨，蜂蜜，也可以吃六味地黄丸调整身体，它可以滋阴润燥 。
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百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物 。多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气 。在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥 ， 多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择 。
###其它资料参考### 喉咙痛吃什么膳食
喉咙痛吃什么膳食 。喉咙痛是一种常见的疾?。?很多人患上了就直接去看医生 ， 选择开药或打针的治疗方法 。其实，喉咙痛还可以进行膳食疗法，就是说可以选择做一些适合有利于喉咙恢复的膳食食疗，那么喉咙痛吃什么膳食呢？来认真看看吧 。
喉咙痛吃什么膳食11、滋阴清热饮
每次用天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、山豆根6克、岗梅30克、甘草6克、水煎服，每天1剂 。有滋阴清热、解毒利咽之功效 。适用于治疗咽喉肿痛、急性咽喉炎和扁桃体炎等 。
2、葱白利咽汤
葱白2根，桔梗6克，甘草3克 。桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用 。每日早晚各一次 。解毒散寒，清利咽喉 。主治风寒外袭之咽炎 。
3、雪梨白莲粥
雪梨三个、白莲10克、粳米50克 。雪梨去皮，核切薄片，先以清水适量煮雪梨，继入白莲，煮熟烂后备用 。将粳米煮粥，熟后掺入雪梨白莲搅匀；加糖适量 ， 待温服之 。味甘鲜美适口，具有清利咽喉、清热除烦、养阴润燥的功效 。
4、橄榄芦根饮
咸橄榄4枚 ， 芦根30克（鲜品用60-120克)，水煎服，有清热生津 ， 解毒利咽，降火除烦作用 。适用于感冒，咽喉痛，肺热咳嗽，胃热牙痛 。
5、蜂蜜生姜萝卜饮
新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克，萝卜和生姜去皮后切碎块，一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜后即可饮用 。白萝卜具有较强的消炎、止咳作用；该饮品还适用于肺热引起咳嗽、咽喉干痛、声音嘶哑者，这类人平时还可多食用鲜萝卜和鲜荸荠 。
6、玉合沙参饮
取玉竹、沙参、百合各30克，洗净加水适量煎汤，晾至温热后调入适量冰糖即可饮用 。此汤适用于秋季出现皮肤干燥、干咳咽痛等症状者 。
7、荸荠萝卜汁
用荸荠、鲜萝卜各500克 。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁 。每日饮汁数小杯，连服3~5日 。它可以清热利咽，开音化痰 。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症 ， 有助于改善肤色 。
8、秋梨汤
梨1个、陈皮20克、冰糖适量 。把梨洗净带皮切成块；陈皮洗净切小块 。锅中倒清水，加入梨和陈皮盖上锅盖，用大火烧开后转小火煮20分钟，20分钟后加入适量冰糖再煮10分钟搅拌即可 。去噪降火、清肺止咳 。
9、罗汉果利梅煎
用雪梨1个或雪梨干30克、罗汉果半个、岗梅20克，水煎服或代茶水饮，每天1剂 。有滋阴清热、解毒的功效 。可治疗急慢性咽炎 。
10、蜜枣甘草汤
选用蜜枣8枚，生甘草6克 ， 将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可 。可以做饮料服用，每日两次 。有补中益气、润肺止咳之功效 。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症 。
喉咙痛吃什么膳食21、蜂蜜生姜萝卜饮
原料：新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克 。
做法：萝卜和生姜去皮后切碎块 ， 一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜后即可饮用 。
功效：白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味 。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用 。该饮品还适用于肺热引起咳嗽、咽喉干痛、声音嘶哑者，这类人平时还可多食用鲜萝卜和鲜荸荠 。
2、百合款冬花饮
原料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量 。
做法：将上料同置砂锅中煮成糖水 。饮水食百合 ， 宜晚饭后睡前食用 。
功效：百合润肺止咳 。款冬花辛温 ， 有润肺下气 ， 止咳化痰作用 。本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛 ， 有解痉作用 。因此具有止咳，祛痰平喘作用 。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效 。
喉咙痛饮食禁忌是什么
1、忌寒凉食物：咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料 。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重 ， 日久不愈 。
2、忌鱼腥虾蟹：一般人都知道咳嗽需忌“发物” ， 不宜吃鱼虾，鱼虾对“风热咳嗽”影响最大 。咳嗽患者在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关 。对某些鱼、蛋过敏的'患者更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大 。
3、忌肥甘厚味食物：中医认为咳嗽多为肺热引起 ， 儿童尤其如此 。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠 ， 不容易咳出 。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈 。
喉咙痛比较严重的情况应该要到医院进行检查，并按照医生的叮嘱来使用一些药物进行症状的改善，同时在生活中关注“喉咙痛吃什么饭菜好”这方面的问题也是非常有必要的，尤其是辛辣的食物，千万不要吃，很容易给咽喉带来较强的刺激性，不利于喉咙痛症状的缓解 。
