发热过后吃什么食物好 _孩子

发烧后吃什么好？？

身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素，和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好，而且恢复的时间更快。发烧尽量不要吃药降烧，因为用药物来降烧就是直接降低身体的免疫力，除非出现重症才考虑用药物来降烧。
发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理。只有出现重症才去找白大褂。没有重症就可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次3000毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用。
如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。

高烧后如何食疗
高烧后如何食疗，在一些天气的变化或者自己的一不注意就会导致发烧，一般感冒高烧都是会第一时间去看医生，医生会告诉你一些饮食上的注意事项，以下分享高烧后如何食疗。
高烧后如何食疗11、高烧病人适合吃的食物
牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物。
米汤。米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。
绿豆汤。绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用。
鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物,只含少量植物蛋白质,易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节,可以喝鲜梨汁,它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁,具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。
2、高烧病人适合吃的食疗方
红萝卜炖牛肉
用料:牛肉250克、红萝卜250克。
制法:牛肉切成小块,加黄酒、姜、葱等配料,再加入红萝卜块,炖熟,即可食用。
功用:益气养胃、强健筋骨、增强免疫力。适用于防感冒及免疫力低者。
、番茄猪肝汤
用料:猪肝250克,虾仁25克,蘑菇40克,鸡蛋1只,番茄150克,黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。
制法:将猪肝切去筋膜洗净,切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉,搅打成浆。用旺火蒸10-15分钟至结膏。清水加虾仁、黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏,再煮沸,调味即可。
功用:养肝明目,增强免疫力。用于防感冒、防治夜盲症及免疫力低下者。
3、高烧病人有什么饮食禁忌
忌多吃鸡蛋
鸡蛋所含有的卵蛋白和卵球蛋白,是一种完全蛋白质,%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量,使机体热量增高,进而加剧宝宝身体发热。所以不建议宝宝食用鸡蛋。鉴于这一点,其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等,也会额外增加身体的热量,应尽量少吃。
忌多食蜂蜜
发烧期的时候应该要以清热为主,不合适滋补的食物。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。
忌多喝冷饮
在发烧的`时候尽量不要喝冷饮,因为有些发烧是由于肠胃不好引起的,所以冷饮会刺激肠胃,让发烧更加的严重。
高烧后如何食疗2老人感冒发烧吃什么好
1、可乐煮姜
鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。
2、蒜泥蜂蜜
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。
3、香油拌蛋
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。凡感冒之人,宜分清风寒感冒或风热感冒,分别适宜选用以下食物。
4、生姜
性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。
5、葱白
性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。在民间,初起感冒时,常用葱白连同葱头与豆豉煎水喝。也可用细葱2~3茎,与生姜1片煎水代茶饮。身体虚弱或年老体弱之人,受凉感冒后,最适宜用葱白3~5茎,同大米煮成稀薄粥,频频食用。
6、金银花
有清热作用,中医常用以治疗风热感冒。如广州部队《常用中草药手册》介绍:“金银花清热解毒,治外感发热咳嗽。制成凉茶,可预防中暑感冒。”凡夏季风热感冒,发热咽痛者,宜用金银花泡茶频饮。
高烧后如何食疗3高烧不退吃什么水果好
1、苹果美容降温
苹果是帮助降温的一种很好的水果,即使在不高烧的时候,坚持每天吃一个苹果既能够提高免疫力还可以美容。而且苹果也适合在发烧的时候吃,补水降温的必备水果。
2、香蕉补水通便
高烧不退会导致肠胃功能下降,容易出现便秘的问题。如果在发烧的时候吃几根香蕉的话,可以帮助大家促进肠胃蠕动,更好的消化食物,促进患者食欲。在生病的时候也不会过于影响到吃饭,让身体更加虚弱。
3、猕猴桃增强抵抗力
猕猴桃里面含有人体所需的微量元素,高烧的时候吃一些猕猴桃能够提高患者身体抵抗力,但是要注意不能吃太多,不然可能导致腹泻。

###其它资料参考### 发烧痊愈后怎么食补
发烧痊愈后怎么食补，发烧是每个人生长过程中都曾经出现过的状态。对于发烧的人来说，胃口不好，提倡少食多餐，合理饮食调理，才能促进身体康复。下面来看看发烧痊愈后怎么食补？
发烧痊愈后怎么食补11、鲜苹果汁
苹果汁中含有大量的维生素c，不仅好喝而且营养丰富，爹地妈咪可以给宝宝喂一点。
2、鸡蛋羹
给宝宝补充蛋白质和热量，身体恢复得更快哦。鸡蛋羹制作也方便，打1-2个鸡蛋，放入水，搅拌后蒸6-7分钟就OK了。
3、西瓜汁
感冒发烧期间，不妨给宝宝喝一些西瓜汁。西瓜汁具有清热、利尿的功效，同时还能促进毒素排泄。
【发热过后吃什么食物好】4、补充水分
家长要多喂宝宝喝水哦，宝宝发烧可能会出汗，如果不及时补充水分，宝宝可能会出现脱水情况。
5、绿豆汤
中医指出，绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用，宝宝发烧期间吃点绿豆汤，能促进毒素排泄，退热更快。
6、米汤
米汤营养丰富，还利于消化吸收。大米粥的做法也很简单，加入适量水熬半个小时左右就差不多了。
小孩发烧可以吃的流质食物有：
（1）牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。
（2）米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。
（3）绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。
（4）鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收。
在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。
发烧痊愈后怎么食补2发烧饮食注意
不能吃什么
孩子在发烧的状态下容易出现消化不良的情况，这个时候哪些油腻的食物就不能够食用了，比如炸猪排、油炸糕、奶油蛋糕等等，还有鸡汤、鸭汤等油腻的烫饮也不要喝。在炒菜的时候油不要放太多，以饮食清淡为主，否则容易出现食欲减退、腹泻等问题。
另外一些糖分过度的食物也不能够吃，比如冰淇淋、果汁、蜂蜜、糖果等等，这些食物会引起孩子出现消化不良的问题，同时还容易导致胃肠湿热而影响食欲。
孩子发烧应该吃些什么
米汤：米汤里面含有丰富的`碳水化合物，拥有足够多的水分，而且其流质的形态更容易被孩子的肠胃所吸收。
绿豆汤：如果是受热引起的发烧的话，可以通过饮用绿豆汤起到很好的降温的作用，绿豆属凉性食物，具有很好的清热解毒消暑的效果。
西瓜汁：对于发烧的孩子可以通过适量的饮用西瓜汁来恰到清热解暑的作用，对于发烧的症状有一定的缓解作用。
小孩发烧了怎么办
脱掉过多的衣服
这个是最先就要做的，如果孩子有出现了手脚温热、全身冒汗的情况的话就说明衣服穿太厚了，这个时候需要帮助孩子散热，可以少穿点衣物。
通风散热
要让房间保持通风的状态，达到很好的驱散热量的作用，宝宝的衣服要宽大，不要使用棉被包裹出汗的方式来治疗发烧。利用空调来调节温度，温度不能够太低，最好是需要保持在27℃左右。
温水擦浴
在宝宝发烧的时候可以使用柔软的毛巾来蘸上温水，水的温度要适合，不能够有烫手的情况比较好，然后将毛巾在颈部、腋窝以及大腿根部的位置反复的擦拭5到10分钟左右的时间，能够有效的起到退烧的目的。另外也可以使用药店里销售的“退热帖”贴在孩子的额头上，会更加方便的帮助散热降温。
保证睡眠
在孩子发烧生病的时候需要多睡觉，保证充足的睡眠，这样才能够让宝宝的精神更好，有益于疾病的恢复。
保证水分
要多喝水，可以多吃西瓜，这样能够保证孩子的身体内部有足够多的水分。
当然如果宝宝发烧的温度太高的话就需要去医院治疗，如温度超过38.5度的时候，医生通常情况下会让宝宝服用口服剂或肛门塞剂来有效的帮忙退烧，上面的这些物理方法都没办法起到明显的效果的话，可口服退热药降温。
发烧痊愈后怎么食补3发烧的饮食食谱
1、小米粥：
以植物蛋白及碳水化合物为主，营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。
2、牛奶米粥：
米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。
牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。
3、绿豆粥：
绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富，最适合1岁以内的幼儿食用。
只需将绿豆加水煮烂，再加适量的糖即可。
4、葛根粥：
具有解肌清热、生津止渴的作用。每天早晚各喝1次。
制法：鲜葛根40克洗净切片与水同磨，待沉淀后取粉(现市场有售葛根粉可用) 。
先用粳米100克煮粥，至半成熟时加入葛根粉同煮成稀粥。
宝宝发烧饮食忌吃
1、忌多吃鸡蛋，鸡蛋会使机体热量增高，加剧发烧症状
2、忌吃蜂蜜，服用蜂蜜会使患儿内热无法得到清理、消除，还易并发其他病症。
3、忌喝冷饮，发烧时胃肠道功能下降，冷食刺激肠胃
4、忌滋补品，补品多属热性，发烧期间应以清淡为主
5、忌辛辣，辛辣食品会以热助热，加重病情
6、忌强迫进食，易引起呕吐，腹泻。
宝宝发烧饮食宜吃
对于发烧的孩子，一定要给予充足的水分，补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质，一定要以流质和半流质饮食为主，提倡少食多餐。
具体可以参考：
患病急性期：
孩子食欲差，体温高，此时应以流质食物为主，如米汤、牛奶、果汁，绿豆汤等。
恢复期或退热期：
可吃半流质食物，如营养米粉、肉末菜粥、鸡蛋羹等。
退热后：
可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等易消化的菜肴。

###其它资料参考###易消化的食物为主，多吃流质和半流质食物，早晨可以喝大米粥、小米粥、杂粮粥、豆浆、素馅包子等，配以青炒的小菜或泡菜，既能够补充膳食纤维，又容易消化吸收，不会造成腹胀、腹泻、消化不良等现象。
午餐和晚餐时，可以吃西红柿鸡蛋面，西红柿含有丰富的维生素，鸡蛋含有大量的蛋白质，能够有利于消化，促进感冒的恢复，也可以吃花卷、馒头，配炒青菜。
发热患者还要注意，不要吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食品，以免引起消化功能紊乱，多休息，不熬夜，保证充足的睡眠，多喝温开水或淡盐水，适当运动，劳逸结合。喝温开水，多喝水有助于促进人体新陈代谢，排除体内病菌，也可以补充人体丢失的水分。
主食，发热后会导致人体的食物下降，吃主食的时候尽量选择易消化的食物，比如粥或者面条之类的，不要吃辛辣、油腻的食物。
蛋白质含量高的食物，发热后人体的免疫力下降，此时应多吃蛋白质含量高的食物，比如牛奶或者鸡蛋之类的食物，有助于提高人体免疫力。
水果，水果中的维生素C含量高，比如苹果、橙子、猕猴桃等，多吃水果可以提高人体的免疫力，同时在维持人体酸碱平衡上有不可或缺的作用。
蔬菜，新鲜的蔬菜大多属于碱性食物，在碱性环境下，不利于细菌的生长。
药物，当然如果体温高于38℃ ，应该及时服用降温的药物，并及时去医院就诊，对症治疗。
###其它资料参考### 小孩高烧后吃什么好
小孩高烧后吃什么好，孩子发烧之后，胃口都会比较少，但想要孩子迅速好起来，还需要补充足够的营养，而饮食，就是其中最主要的方式之一，那么小孩高烧后吃什么好，下面就一起来看看。
小孩高烧后吃什么好1发烧时小儿新陈代谢加快，营养物质和水的消耗大大增加。而此时消化液分泌却减少，消化力减弱，胃肠运动减慢。所以家长要注意孩子发烧时的饮食原则：第一是供给充足的水分，第二补充大量的无机盐和维生素，第三供给适量的热能和蛋白质，而且要以流质和半流质饮食为主。
流质饮食
流质食物的选择主要有牛奶、米汤、绿豆汤、鲜果汁等。周岁以内的孩子以牛奶为主要食物，适当加水稀释，也可加米汤，牛奶可以供给孩子蛋白质，而米汤可使牛奶的蛋白分子链变短，易于吸收；熬制米汤时要用好的大米，加适量糖或盐，可加绿豆，有清热、解毒的作用，也可以单独煮绿豆汤给孩子喝。
鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收，如夏天用西瓜汁，有清热解暑、止渴、利尿、除烦的作用，秋冬天用梨汁有润肺、清心、止咳、祛痰等作用。
半流质饮食
半流质的食物有藕粉、代乳粉和比较软的面等。一般发热急性期或高热期主要吃流质的食物，而恢复期、退热期吃半流质食物。发烧患儿食欲不好，不要勉强喂食，但要注意补充水分。患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物，以免造成腹泻。
小孩高烧后吃什么好21、吃比较清淡，富含优质蛋白，容易消化的流质或者是半流质食物，比如瘦肉粥，鱼肉泥粥，小米绿豆粥，白米鱼松粥，菠菜手工面条等。这一类食物不但容易消化，能减轻肠胃负担，同时也含有丰富营养。
2、多吃一些新鲜的果蔬，要保证此期间，维生素摄入充足，比如要吃新鲜的菠菜，油菜，空心菜，白萝卜，花椰菜，苹果，香蕉橙子等。而吃水果时候，建议可以榨成果汁并加热饮用，以免刺激肠胃。
3、孩子发烧期间一定要多饮水。建议喝白开水较好，不要加糖。但可以适量在水中加一点儿盐。适量喝水能够有效补充，因发烧造成体内流失的水分，并且能增加排泄量，可将体内毒素排出，有利于身体尽快康复。
孩子发烧时不能吃什么菜
1、孩子发烧不能吃鸡蛋。
鸡蛋富含蛋白质，在平常不生病的情况下吃对我们人体是有益无害的。但是在发烧时最好不要食用鸡蛋。因为在发烧时宝宝的消化功能会变差，肠道不容易消化鸡蛋里的蛋白质和脂肪，未被完全吸收的蛋白质会对肾脏造成负担。
2、孩子发烧不能吃海鲜。
海鲜是发物，也不易消化。许多妈妈喜欢用海鲜去熬粥给宝宝喝，增加营养。但是在宝宝发烧的.时候最好不要用海鲜熬粥给宝宝喝，这样不利于宝宝身体的恢复，反而会加重宝宝发烧的情况。
3、孩子发烧不能吃肉。
肉类不易消化，会增加宝宝的肠道负担。发烧时宝宝的胃口也不好，宜清淡饮食。家长给孩子做肉吃很可能会引发宝宝出现呕吐等不适的情况。所以在孩子发烧时也不能吃肉。
孩子高烧时的饮食注意事项
1、不能吃油腻、糖分多的食物。
小孩在感冒发烧时，也会伴有肠胃不适。因为发烧也能引起消化不良，小孩食欲不振，身体的免疫力无法抵抗感冒病毒，感冒发烧就很慢快速痊愈。糖分多的食物，例如糖果、果汁、更密等，在发烧时服用容易造成胃肠湿热，使得小孩消化不良。
2、多吃清淡、凉性食物。
因为发烧让小孩食欲不好，可以给小孩煮一些米汤。因为米汤喝起来比较舒适，肠胃消化米汤时，也不会增添额外的负担，更容易让蜜糖中的营养物质被身体吸收。小孩发烧，可以喝一些清热解毒的汤水，比如绿豆汤。绿豆，是凉性食物，本就有清热解毒的功能，喝绿豆汤也是能够降温散热，缓解发烧症状的。

###其它资料参考### 儿童发烧完后吃什么恢复
儿童发烧完后吃什么恢复，儿童的抵抗力比较弱，所以经常感冒发烧，家长一定第一时间带儿童去医院治疗，为了儿童尽快好起来，饮食很重要。下面来看儿童发烧完后吃什么恢复？
儿童发烧完后吃什么恢复11、主食方面，发烧之后胃口会变的比较差，尽量给孩子吃点流食，用孩子比较喜欢吃的蔬菜煮点粥，下点面条，炖鸡蛋都是不错的选择，而且这些食物比较容易消化，一天尽可能的给孩子多吃几顿，每次少吃点，这样容易消化，对孩子的肠胃恢复比较好。
2、孩子发烧好了是可以吃点水果的，水果是小孩子最喜欢吃的了，但是要注意不能吃凉性大的水果，防止孩子肠胃不适，在夏天的时候给孩子吃少量的西瓜，橘子，还有清肺祛痰的功效，一举两得，孩子又喜欢。
3、在家照顾孩子的家长不如熬点汤给发烧好了的孩子喝，熬汤的时候放点生姜，如果觉得生姜比较辣，可以适当的放点冰糖，喝了热乎乎的汤后孩子就会出汗，而且能够感觉喉咙会舒服很多，有利于孩子的身体恢复哦。
喝什么汤
1、冬瓜汤
冬瓜汤作为我们日常生活中最常见的下饭汤之一，做法十分简单，吃起来口感也不错(这主要还是看做饭的人的手艺) 。很多人只知道冬瓜具有减肥的神奇的功效，其实冬瓜也是消暑解热的最佳食材之一。
孩子发烧到39度的话，可以多给他吃一些可以退热散热的食物，喝冬瓜汤的话可以适当地起到一点降温的作用，同时对身体的恢复也是有好处的。
2、海带汤
海带汤可时炎炎夏日里面的必备消暑汤之一，因为海带中含有丰富的碘，一般都是作为消暑散热的必备食材之一。孩子发烧的话，海带同样也可以起到散热解热的作用。
如果孩子在发烧期间或者之后身体比较虚弱的话，家长还可以在煮汤的时候加一些排骨什么的，这样既可以提升汤的味道，又能滋补孩子生病的身体，还是有一定的好处的。但是同时也要注意，因为海带性寒，所以一定不能多吃，要适量。
喝什么粥
1、白粥
生病发烧的时候是一定要注意饮食的，不能吃太过于油腻的东西，要吃一些容易消化比较清淡的食物，粥就是最好的选择。白粥的做法很简单，也不需要加任何调料在里面，家长可以根据孩子的口味来选择调味品，也不用担心孩子生病消化不良的问题。孩子发烧之后喝白粥可以滋补身体，有利于元气的早日恢复。
2、小米粥
小米粥具有开胃的功能，如果是孩子发烧胃口不好的话，给他煮一些小米粥是可以促进食欲的。小米粥具有补气益血的功效，对于生病之后身体虚弱的孩子来说也是再好不过的选择了，小米粥其中富含的营养也有利于孩子的成长。
3、葛根粥
葛根粥是中医中比较常见的一种养生粥，对于孩子的风热感冒有明显的治疗作用。都说发烧发一下汗话就痊愈得差不多了，葛根粥就有发汗解肌的功效。如果孩子发烧不止降不下来的话，家长可以试着让他喝一点葛根粥，让孩子把汗发出来的话，发烧也就好的差不多了。但是葛根性凉，胃寒的人最好不要食用。
儿童发烧完后吃什么恢复2食谱推荐
1、蔬菜汤
蔬菜汤是一种能够增强人体免疫力的食物。孩子发烧无非就是免疫力差，虽然研究证明，孩子在感冒发烧的时候收益的免疫力会得到一定的提高，可是实现可以防止病菌的侵入才是最有效的方法。
孩子发烧到39度的话，可以试着和一些有多种蔬菜混合在一起的蔬菜汤，蔬菜汤可以治疗多种疾病而且还容易被吸收，对生病的人来说确实是一个不错的选择。
2、新鲜的果汁
孩子生病的话也可以多吃一些水果，水果中含有丰富的.维生素和多种营养，对孩子身体的恢复有很大帮助。当然，如果固体类的食物孩子不方便进食，那么果汁就是最好的食物了。像苹果汁，梨子汁什么的，都对儿童发烧有治愈效果。
3、绿豆汤
绿豆汤具有强大的清热解毒的功效。孩子生病的话最好对唱一些容易吸收的流食，汤、粥都是不错的选择。绿豆作为具有散热效果的食物，无论是做汤还是做粥对发烧的孩子来说都是很有效果的。
食疗大全
1、金银花泡茶
金银花是一种分比较广，并且十分有效的一种花，也是一味十分常见的中药材。金银花性寒，具有强大的清热解毒的功效，所以很多人喜欢在夏天的时候用金银花泡茶，喝起来清凉。
同时，金银花还可以治疗发热，增强人体的免疫力，可以说药用价值很广泛了。孩子发烧的话家长可以用金银花泡茶给他喝，这样既能补水分，又起到恢复作用。
2、红糖生姜粥
孩子发烧的话最好给他吃一些容易消化的东西，粥应该就是最好的选择了，而且粥还能补气养身。生姜和红糖都有舒筋活血的作用，用这两种食材做粥的话，不仅可以暖胃，而且还可以适当地让孩子发一下汗。一般来说，发烧发完汗的话，病也就好的差不多了。
3、冬瓜海带汤
冬瓜和海带都是具有解热散热功效的食物，孩子发烧的时候体温提高，吃一些清热的食物是再好不过了。而且这两种食物十分常见，做法也简单，属于比较清淡的食物类型。这样的话，也不会对孩子的消化造成影响。
儿童发烧完后吃什么恢复3一、儿童发烧时吃的食物之米汤。事实上，我们通常在煮米饭时，米汤是最有营养的。碳水化合物通常存在于米汤中。如果孩子发烧了，就可以喝一点米汤，最主要的是含有丰富的营养，另外米汤也是一种汤类食物，有利于消化和吸收。
就口味而言，我们可以放一点盐，这样就更有味道了，小孩也更喜欢。因为发烧时可能会出汗，所以喝咸米汤更合适。
二、小儿发烧吃什么食品绿豆汤？青豆汤是夏季喝完时，最清凉的饮料。孩子在发高烧的时候，很有可能是肝火过旺，我们可以用绿豆汤来帮助孩子降火。推荐绿豆汤煮烂一点，这样宝宝就可以借助于吃绿豆来充饥了，另外也可以用绿豆汤来降火。
三、儿童发烧吃的是什么食物的水汁。果品富含丰富的维他命，果品中的微量元素也很多。各种水果都有不同的性质，有些水果属于比较降火的水果，有些可以祛痰止咳，有些可以清热化痰，有些则可以清内火。
所以，当孩子发烧时，我们可以用水果汁来帮助孩子缓解发烧症状。
四、儿童发烧吃什么食物瘦肉清粥。小孩生病时，需要利用饮食及时补充孩子的体力，以上介绍的几种汤，都不足以让小孩吃饱。可试着做些稀饭，记得煮粥的时候要多放些水，让宝宝更有胃口吃。
因为小孩需要及时的补充体力，所以我们可以做一些瘦肉粥。清瘦粥的做法比较简单，要追求粥的清甜和营养，所以肉质要鲜嫩，肉要切成肉末状，可加少许盐、味精调味。其它步骤与煮粥的方法相同。

###其它资料参考###一，吃蔬果，有医学专家研究表明，多吃富含钙、锌元素以及维生素的食物，对产生抗体的单核巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用，绿叶蔬菜含有较多的维生素c，对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如菠萝，梨，猕猴桃，柑橘以及各种蘑菇，能够提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒有一定的作用。
二，喝鸡汤，据有关报道，在欧美一些国家，人们一旦患上感冒不是先求医问药，而是马上宰只鸡，炖鸡汤来喝，往往取得迅速痊愈的效果。医学家和营养学家研究发现，鸡肉鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸，可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗力，因此，感冒的、发烧的人可以喝鸡汤。
三，吃软食，从中医学角度来讲，感冒发烧的病人易食稀软的食物，如稀粥，藕粉，面条等。
四，感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点盐，煮开后用小火炖十五分钟，趁热喝汤吃香菇比较好。
五，许多疾病都可以引起发烧，它是患病时的一种防御反应，患者发烧时由于体温高，机体免疫力低，胃肠道消化和吸收功能减退，所以这个时候，都是通过出汗的形式来退热的，会丢失大量水分和盐分，因此发烧时最需要的就是多补水，其次才是营养物质，此时的饮食原则首先是补充足够的水分，其次是补充大量的维生素，然后才是供给热量及蛋白质。

###其它资料参考### 宝宝发烧后吃些什么食物好
宝宝发烧后吃些什么食物好，宝宝发烧不但没有食欲，消化能力也降低，所以要注意饮食，此时应避免吃难消化食品，要吃清淡容易消化的食物。下面来看看宝宝发烧后吃些什么食物好？
宝宝发烧后吃些什么食物好11、新鲜果汁：孩子发烧很容易缺水，多补充水分有助于退烧，白开水孩子可能不爱喝，这时候可以给孩子喝自己榨的新鲜果汁，不但孩子爱喝，而且还可以补充维生素，提高抗病力，对促进身体恢复有很大帮助。
苹果汁、西瓜汁、橙汁、雪梨汁都是很好的果汁，家长可以根据孩子的喜好制作给他喝。
2、米汤：孩子患病后没有食欲，但是也要补充一些能量，喝稀粥或米汤就是最好的，可以补充水分营养和水分，也容易消化吸收。如果孩子不抗拒，煮米汤或者米粥的时候也可以加入一些切碎的青菜，这样可以补充膳食纤维，预防便秘。
3、绿豆汤：感染热邪引起的感冒发烧，可以喝绿豆汤缓解，绿豆有清热、消炎、凉血、解毒的作用，而且营养也很丰富，给孩子喝一些绿豆汤助于退烧。煮绿豆的时候也可以加入一些大米，煮成绿豆粥给孩子吃
4、豆腐白菜汤：把小白菜洗净切碎，豆腐切成小块。然后一起加水煮汤给孩子吃，有清热、退烧的作用，可以补充蛋白质、维生素。
宝宝感冒发烧为什么要多喝水
好处一：预防脱水。因为宝宝感冒发烧吃药后会加速排汗，造成体内水分流失，存在脱水风险。吃完退烧药后多喝水，可有效预防此现象的发生。
好处二：协助退烧药起效。排汗和排尿都会帮身体带走一些热量。多喝水能增加排汗量和排尿次数，协同退烧药退热。
好处三：减少退烧药对肝肾的损伤。多喝水可加速药物排出体外，减轻肝肾负担，达到“稀释”药物毒性的作用。
小孩感冒发烧怎么办
1、头部冷湿敷：用20℃—30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3—5分钟更换一次。
2、头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。
3、温水擦拭或温水?。河梦率聿潦煤⒆拥耐贰⒁赶隆⑺闹蛳锤鑫滤?，多擦洗皮肤，促进散热。
4、补充充足的水分，不要随便吃药：高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以爸妈在孩子发热时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。
宝宝发烧后吃些什么食物好21、鲜苹果汁
苹果汁中含有大量的.维生素c，不仅好喝而且营养丰富，爹地妈咪可以给宝宝喂一点。
2、鸡蛋羹
给宝宝补充蛋白质和热量，身体恢复得更快哦。鸡蛋羹制作也方便，打1-2个鸡蛋，放入水，搅拌后蒸6-7分钟就OK了。
3、西瓜汁
感冒发烧期间，不妨给宝宝喝一些西瓜汁。西瓜汁具有清热、利尿的功效，同时还能促进毒素排泄。
4、补充水分
家长要多喂宝宝喝水哦，宝宝发烧可能会出汗，如果不及时补充水分，宝宝可能会出现脱水情况。
5、绿豆汤
中医指出，绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用，宝宝发烧期间吃点绿豆汤，能促进毒素排泄，退热更快。
6、米汤
米汤营养丰富，还利于消化吸收。大米粥的做法也很简单，加入适量水熬半个小时左右就差不多了。
宝宝发烧要怎样处理
1、宝宝的正常体温是36.5度和37.5度之间，如果觉得宝宝发烧了，首先要赶紧给宝宝量体温。
2、宝宝发烧时很容易哭闹，使用安抚奶嘴的温度计是测量宝宝体温最简便的方法，也是宝贝最舒服的方法。把安抚奶嘴放入宝宝嘴里，大约3分钟，让温度计变暖。按下开关按钮打开温度计，让安抚奶嘴一直留在宝宝嘴里，直至发出提示音，此时屏幕上显示的就是宝宝的体温啦。
3、如果宝宝之前刚喝了热饮或冷饮，安抚奶嘴温度计可能就会不准确，这时候，可以结合数字温度计测温。
4、根据宝宝的状态，妈妈们可以选择使用直肠式测温法，更加精确。打开温度计，用水溶性浆润滑温度计尖端，用一只手分开宝宝的臀部。用另一只手轻轻地将温度计的尖端滑入直肠不超过12毫米的地方，温度计发出提示音表示插入到位。然后取出温度计，读取度数就可以了。
5、遇到宝宝体温偏高，妈妈先做一下客观的评估，比如小宝宝是不是刚洗完热水澡？或是天气太热、穿太多？室内通风不良等等，妈妈可以先卸下宝宝的外衣，并且打开门窗，保持通风。
6、一般情况下，如果宝宝的体温不超过38.5度，不建议吃退烧药，可以多给宝宝喂水，增加宝宝的尿量，促进宝宝体内毒素的排出。
7、用温水毛巾擦拭全身也是一种很好的降温方法，适合所有发烧的宝宝。每次擦拭的时间要在10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，比如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。
8、如果宝宝体温长时间超过38.5度，就一定要立刻送到医院进行治疗，以免耽误病情。
宝宝发烧后吃些什么食物好3宝宝发烧不能吃什么食物
1、过甜食物。冰淇淋、果汁、水果罐头、蜂蜜、水果糖、巧克力等食物最好别给娃吃，宝宝吃了后可能会腹胀，另外宝宝吃甜食后就不愿意吃别的食物了，酱紫对身体可不好哦。
2、冷饮。发烧时吃冰凉的食物，无疑雪上加霜哦，无论宝宝怎样哭闹撒娇想吃冰淇淋，爹地妈咪都一定要坚持立场。
3、油腻食物。宝宝发烧，饮食要清淡有营养一些哦，不要给宝宝吃油腻的食物，如油炸糕、炸猪排、油煎馒头、奶油蛋糕、肥腻的猪肉、羊肉、带油的鸡汤、鸭汤等。
专家建议：宝宝发热后应限制脂肪和盐的摄入，不要给他吃油腻、刺激性食物。爹地妈咪可以适当给宝宝喝些绿豆汤，稀饭等易消化食物。
宝宝发烧可以吃水果吗
其实是可以的哦，爹地妈咪可以给宝宝吃苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果。需要注意的是，宝宝发烧期间不能吃过多凉性食物，所以水果这些尽量不要喂太多哦。
苹果：具有整肠、利尿、消除疲劳的作用。
香蕉：给宝宝吃点香蕉，能帮助通便。
草莓：酸酸甜甜，还能下火，关键是吃点草莓后宝宝的胃口会更好。
梨：有清热生津、润肺化痰功能，宝宝吃点雪梨补充水分也不错。

###其它资料参考###在发烧期，要注意饮食清淡易消化，如没有胃口的话，可以多吃一些蔬菜瘦肉粥，少吃多餐。
发烧后调理要清淡为主，禁止使用肉类，容易导致消化不良，一定要注意休息，多喝白开水
引起发烧的原因很多，最常见的是感染（包括各种细菌感染，病毒感染，支原体感染等），其次是结缔组织?。唇涸 。⒍裥灾琢龅?。
发烧对人体有利也有害。发烧时人体免疫功能明显增强，这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈。而且发热也是疾病的一个标志，因此，体温不太高时，可通过多喝水来减少发热带来的不适感。
发烧饮食禁忌：
一忌吃鸡蛋：这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。
二忌喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。
三忌喝冷饮：多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。
四忌食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情。

发热过后吃什么食物好

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