大白菜和河粉怎么凉拌

凉拌白菜粉丝怎么做??

大白菜和河粉怎么凉拌

凉拌白菜粉丝怎么做
主料大白菜200g 绿豆粉丝适量 干虾仁适量
步骤
1.将白菜洗净,虾仁和粉丝泡软 。
2.白菜切丝,先在帮部片一刀,再顺着叶脉切丝 。
3.将白菜丝拌入盐静至5分钟,把渗出的水控出 。
4.放入其他原料 , 加蒜末 , 糖 , 白醋 , 一点生抽,辣椒油等调料,拌匀即可 。口味完全根据自己喜欢,我喜欢偏酸的,适合夏天 。
大白菜和河粉怎么凉拌

凉拌菜是比较清爽的,一般来说,凉拌素菜吃起来口感更佳,大白菜营养丰富,脂肪含量低,非常适合凉拌 。凉拌白菜的做法很多,而且简单,非常适合家常,清粥小菜的时候就可以吃凉拌白菜 。
1.凉拌白菜梆子:
大白菜去掉叶子部分只留茎(梆子)的部分,洗净切丝泡入凉开水中约5分钟 , 使其口感更脆后捞起沥干水份备用 。将白菜丝放入大碗中 , 加入切好的辣椒丝、香菜叶、油炸花生及所有调味料一起拌匀即可 。
2.凉拌酸甜白菜:白菜切成约4-5cm的细条,红辣椒切碎;取1/3白菜条放入盘中,均匀的撒上盐约1/4匙,糖约2/3匙,1/3的红辣椒;再取1/3白菜条往上铺,同样洒上盐约1/4匙,糖约2/3匙,1/3红辣椒;取剩下的白菜条往上铺 , 洒1/4勺的盐,2/3勺糖,红辣椒;将白菜腌约1个小时至出水 , 加适量醋拌匀即可 。
3.凉拌酸辣白菜丝:取3个大白菜叶清洗干净切成细丝,取一根青椒切丝备用 , 再取一根胡萝卜切丝用开水焯1分钟,然后用凉水冲一下淋干水分待用 。将所有切好的丝放入碗中,调入盐、味精、五香粉、葱丝、红辣椒丝 , 烧1大勺热油泼在上面,再倒入适量白醋拌匀即可 。
4.凉拌白菜
大白菜一棵,去除烂帮,洗净 。取半棵,切细丝,尽量选择白菜尖 。加入生抽、醋、盐、鸡精、白糖 , 先别搅拌,加入葱丝 。平底锅烧热油 , 放入辣椒丝煸炒出红油,倒入白菜盆中,趁热搅拌均匀即可 。搅拌之前放入香菜段即可 。
###其它资料参考### 凉拌大白菜最简单的方法
凉拌大白菜最简单的方法,大白菜是一种很常见的蔬菜,在餐桌上经常可以看见,作为蔬菜,大白菜含有许多的维生素和矿质元素,具有许多的功效作用 , 大白菜的做法很多,以下分享凉拌大白菜最简单的方法 。
凉拌大白菜最简单的方法1凉拌白菜的做法
准备好所需要的食材 。白菜帮适量 , 胡萝卜小半个 , 香菜2颗 。先把白菜帮处理一下 , 白菜帮清洗干净,用刀切去四边不规则部分,然后顺着白菜帮切成细条 , 放在一个大一些干净点的容器内,方便搅拌 。
【大白菜和河粉怎么凉拌】 胡萝卜小半根清洗干净 , 刮去外皮,先切成片,再切成细丝 , 也放在白菜细丝一起 。
香菜择去老叶、黄叶,洗干净,切去叶子只要香菜茎,一起放在容器内 。
所有的食材,全部切好以后,我们再来调一个碗汁 。取一个干净的小碗,放入生抽2勺、香醋1少哦、白糖1勺、盐1小勺、香油适量,混合搅拌均匀,让盐、白糖充分融化 。这个凉拌小菜可以不加鸡精、味精的,很鲜,很清口 。
然后我们再把调好的.碗汁浇在白菜细丝上面,搅拌均匀就好了,装盘上桌吧!非常简单的一道凉拌菜,清淡爽口,佐粥下酒都不错啊,味道棒极了!赶快试试 。
尝一尝味道,你绝对会对这道菜赞不绝口,但是,如果不告诉你,你绝对猜不出来是啥菜 。
凉拌白菜的成品图
凉拌大白菜最简单的方法2凉拌白菜芯——冬天的小凉菜的做法
白菜芯洗净沥干水,切成细丝,胡萝卜切细丝,香菜切段 。
蒜去皮捣成蒜泥 , 加入调料 。调入白菜丝中,胡萝卜丝也放进去,调匀 。
最后撒上香菜即可 。
凉拌大白菜最简单的方法3凉拌大白菜的做法
洗干净了 , 沥水凉晒半天(可以去掉这个凉晒步骤,自己喜欢就好)
晒软了,蛮好的
手撕或者用刀切都可以
加点盐,用手揉一揉,出水,变软
配料
放点油炒香
倒入白菜里,放点米醋,生抽
拌好,可以直接吃了腌制30分钟左右 , 再吃,味道更好
1.5斤可以做三个碟子 , 量,蛮多的
凉拌大白菜最简单的方法4凉拌大白菜的做法
1、准备食材,白菜洗干净切段加入一勺盐腌出水分
2、碗中加入2勺 蒜末一勺辣椒一勺芝麻
淋上热油一勺白糖一勺蚝油2勺生抽一勺醋混合均匀备用
3、白菜倒出多余的水分 , 倒入酱汁混合均匀即可
白菜神仙吃法~

###其它资料参考###白菜可以说是我们最常见到的蔬菜,而且现在肌肤一年四季都可以在市面上看到大白菜 。但其实虽然是作为比较平常普通的白菜,可是却有很高的营养保健价值,可以帮助我们通便润肠,还能够解酒毒 。同时大白菜中含有非常多的水分,但是它确实热量非常低的一种蔬菜 。
在夏季的时候人们很喜欢凉拌大白菜,因为口感更佳的爽脆,开可以帮助我们健胃消食 , 所以说在生活中我们也可以自己动手制作凉拌大白菜,在家就可以享受它带来的美味体验 。
先将白菜洗干净,然后切丝,不能切得太细,避免刀切过程中的营养流失 。然后把油烧开,可以使用一些橄榄油或者亚麻籽油这样含不饱和脂肪酸的油,不但口味好 , 也很健康 。
随后在烧开的油里放上花椒炸出香味,再放入辣椒油 。同时准备一个小碗,在碗里面调好糖醋汁 , 一般情况下糖和醋为1∶2或者1∶1.5的比例 , 少许的盐和味精 。这醋里面还有讲究 , 必须得用山西的老陈醋,这个味儿才正 。
随后,把这些汁浇到切好的白菜丝上,再把先前炸好的材料油也淋上 。试着尝上一口,滋味酸酸甜甜 , 很适合夏天食用 。
上面就是制作凉拌大白菜的方法,其实是非常简单的 , 主要还是食材挑选好就可以 , 但是要注意大白菜在切丝的时候不要太细,因为这样不利于营养的保存 , 大小适中就可以,这样做出来的凉拌大白菜口感更好、
###其它资料参考###做法一
食材:白菜、醋 。
凉拌白菜
制作方法:
1、先将白菜洗干净 , 然后切丝,不能切得太细,避免刀切过程中的营养流失 。
2、把油烧开,可以使用一些橄榄油或者亚麻籽油这样含不饱和脂肪酸的油,不但口味好,也很健康 。
3、在烧开的油里放上花椒炸出香味,再放入辣椒油 。同时准备一个小碗,在碗里面调好糖醋汁,一般情况下糖和醋为1∶2或者1∶1.5的比例,少许的盐和味精 。这醋里面还有讲究,必须得用山西的老陈醋,这个味儿才正 。
4、把这些汁浇到切好的白菜丝上 , 再把先前炸好的材料油也淋上 。
做法二
食材:白菜一小棵、香葱适量 。
制作方法:
1、将白菜切成竖条 , 香葱切末备用 。
2、锅中倒入适量的水,水烧开后,将白菜放入锅中,再放入一勺食用油 。等水再次烧开后,将白菜捞出 。(焯白菜的时候放一点油,菜的颜色会非常清亮)
3、将焯好的白菜过凉水备用 。
4、开始调味 。往白菜中放入1勺盐、半勺鸡精、2勺白糖、3勺白醋、几滴香油 , 拌匀后装盘 , 装好盘再撒少许香葱末装饰即可 。(如果想口感更加清爽,可以放到冰箱冷藏十几分钟)
###其它资料参考###准备食材
白菜帮、嫩黄瓜半根、胡萝卜半根、盐、蒜末、香油、花椒油、味精、生抽、米醋、糖各适量 。
凉拌白菜丝做法
1.首先把一个白菜帮的老筋全部抽去以及老根部一起去除,然后清洗干净后直接切成丝备用,可以加入少许白菜叶子,然后把黄瓜和胡萝卜一起切成丝备用 , 切好的白菜丝可以用盐腌制一会 , 脱水的白菜丝可以变得更软,黄瓜丝和胡萝卜丝也可以腌制一下 。
2.然后取一个碗开始调和佐料,把辣椒面、生抽、辣椒油、蒜末、香油等各种调味料全部放到一起,接着把腌制过得黄瓜丝和胡萝卜丝捞出过一下水放到碗里,白菜丝一起放在一起,把调好的佐料直接淋到碗里,然后搅拌均匀以后即可装盘 。白菜丝直接这样拌食是非常清脆的 , 很好的下饭菜 。
小贴士
白菜选用的是大白菜 , 不是圆白菜 , 大白菜才能凉拌食用 。喜欢吃叶子的可以把整颗白菜切丝一起拌食 , 不一定只要白菜帮;还有就是不能吃辣的朋友可以不放辣椒,这样拌出来的口感会更脆甜 。
可能大家平时都是把白菜直接清炒着吃的,现在学会这个凉拌方法,以后不仅可以清炒还可以凉拌 。白菜的水分是十分丰富的,常吃一些可以很好地补充身体的水分,而且白菜含有丰富的膳食纤维可以很好的促进消化,对身体的好处也是非常多的 。
###其它资料参考###凉拌大白菜最简单的方法:
用料:蜇皮200克、白菜心适量、香菜适量、白醋2勺、糖1勺、辣椒油适量、酱油1勺、盐少许、香油几滴 。
步骤:
1、菜心,蛰皮备好 。
2、白菜心削薄片,切细丝 。
3、调碗汁 。配料表中调料加碗中搅拌均匀 。
4、白菜丝、蛰皮、香菜放入碗中,倒入碗汁翻拌均匀即可 。

大白菜和河粉怎么凉拌

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