蒲公英泡水喝的功效?？
蒲公英是非常常见的一种植物，尤其是在农村道路边、乡间田野到处都有，同时它也是很重要的一种中药，药性苦、甘、寒，归肝、胃经，总的来说有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用 。
现代研究表明：蒲公英含蒲公英固醇、蒲公英素、蒲公英苦素、肌醇和莴苣醇、蒲公英赛醇、咖啡酸及树脂等 。
对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、卡他球菌有较强的抑制作用，对肺炎双球菌、脑膜炎双球菌、白喉杆菌、福氏痢疾杆菌、绿脓杆菌及钩端螺旋体等也有一定的抑制作用 ， 和磺胺增效剂之间有增效作用 。尚有利胆、保肝、抗内毒素及利尿作用，其利胆作用较茵陈煎剂更为显著 。蒲公英地上部分水提物能活化巨噬细胞 ， 有抗肿瘤作用 。体外实验提示本品能激发机体的免疫功能 。
蒲公英，可以说是“家喻户晓”，知名度很高，老人小孩都认识，用蒲公英泡茶喝有哪些功效与禁忌呢，下面为你一一讲解 。
1、清热解毒
蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错 ， 对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾?。?治疗效果也是非常不错的 。蒲公英有“天然抗生素”的美称 ， 是治疗嗓子干疼的天然消炎药，去火消炎效果十分不错，被中药界誉为具有清热解毒，抗感染作用的“八大金刚”之一 。
2、保肝利胆
蒲公英中含有多种具有保健功能的化学成分，比如植物生物活性成分蒲公英甾醇和蒲公英苦素，对肝胆有一定的保护作用 。有实验证明，蒲公英甾醇，可以将小肠肠腔内的胆汁酸微团中的胆固醇替换出来，使之不被胆汁酸微团运送到小肠微绒毛的吸收部位 ， 可以减少胆汁过度的分泌 。
蒲公英入肝经 ， 具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益作用，可排肝毒，蒲公英根泡水可以作为男性日常保肝的最佳饮品 。但我们也必须看到，蒲公英毕竟只是一种食材，医疗效果有限，想要依靠喝蒲公英茶来治愈乙肝是不可能的 。
3、护胃、助消化
蒲公英为治疗胃痛之佳品，食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐反酸等皆可应用 。
俗话说“十人九胃”，胃酸、胃胀、胃痛已经成了当代人的通?。?患者常有不同程度的消化不良症状，如进食后上腹部不适、隐痛，伴嗳气、恶心、反酸 ， 偶有呕吐 。推荐患者常喝蒲公英茶，有较好的健胃助消化功效 。
具体为：用干蒲公英30克泡水 ， 早、晚各1次，服用2~4周为一个疗程 。中医认为，常喝蒲公英茶对调理胃炎非常有好处 。古代医书就有记载，蒲公英对胃病有效，如清代《外科证治全生集》载：“蒲公英……研末火酒送服，治胃脘痛” 。现代药理研究发现 ， 它既能杀灭、抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜损伤 ， 还有抗胃溃疡的作用 。
需注意的是 ， 蒲公英茶性寒，更适用于表现为烧心、胃胀痛、吐酸苦水、口臭、小便黄等胃热患者 。胃寒患者不可服用 。
4、降血糖、降血脂
降血糖、降血脂，蒲公英多糖通过诱导氧化反应来降低高血糖活性 ， 从而降血糖 。糖尿病患者养肝不妨吃些蒲公英也极具疗效 。对降血脂也有一定的作用 。
5、美容养颜
蒲公英泡水喝可美容养颜，其富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，叶子中更是含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效 。
6、有通便的效果
便秘似乎是现代人的通?。?久坐不动、饮食越来越精细，都是导致便秘的诱因 。蒲公英中含有的可溶性膳食纤维可以帮助肠道蠕动 ， 促进排便对预防减轻便秘有一定的功效 。
7、有利尿的作用
古代医典中记载，蒲公英利尿通淋 ， 也有“尿床草”之美誉，也就是说蒲公英有很强的利尿功效，比较适合水肿的朋友来食用 。能加速身体的新陈代谢，消除体内炎症，加速毒素的排出 。
8、提高免疫力
研究表明，常喝蒲公英茶或食用蒲公英 ， 能够提高人体的免疫力，抗击细胞的非正常分裂 ， 对预防癌症有很大的作用 。
注意三个禁忌
1、过敏反应 。蒲公英虽好，但是并不是所有人都能喝的，比如说对蒲公英过敏的人，症状如出现荨麻疹 ， 以及浑身瘙痒，如果出现这些症状停止服用蒲公英，症状严重者请就医 。
2、用量不科学 。任何药物再好，都是在科学用量范围之内的，如果超出用量反而会伤身，可能会导致各种胃肠道不适症状，这个时候就要注意了 。
3、脾胃虚寒者不单独喝 。如果你是一位脾胃虚寒者，饮用蒲公英时，最好添加一些温热之物如：玫瑰花、姜片等 。
蒲公英泡水喝的功效与作用
1.清热解毒
蒲公英是一种性质寒凉的中药材，平时直接用它泡水喝，能清热解毒预防上火，而且它对人类的肝热有明显消除和缓解作用，对人们因肝热过重引发的皮肤红肿和伤口感染，已经化脓等不良症状 ， 都有明显预防和治疗作用 。
2.美容养颜
蒲公英泡水喝可美容养颜，其富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，叶子中更是含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效 。
3.预防癌症
平时把蒲公英晒干以后泡水喝，能有效预防癌症，它含有的维生素c和微量元素硒以及甾醇等天然营养成分都具有一定的抗癌作用 ， 能预防人体内组织细胞癌变 ， 也能抑制癌症细胞再生 ， 同时它还能促进免疫球蛋白再生，对提高人体抗病能力也有很大的好处 。
4.改善脾胃虚寒
现在很多人都因为饮食不正确导致脾胃变得虚弱，脾胃虚弱明显时应该注重饮食健康 。很多人脾胃虚弱会有手脚冰冷，消化能力降低等情况，而蒲公英属于寒凉性质的植物，用来泡水喝容易导致脾胃虚弱现象更加明显 ， 这样会对个人体质造成影响 。
5.抗菌
蒲公英具有抗菌的效果，特别是抗真菌的功效尤其明显 。而且蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌也有抑制作用，还能提高人体的抵抗力 。
6.改善乳腺健康
###其它资料参考###蒲公英泡水喝的功效：
1、清热解毒
蒲公英最大的疗效就是清热解毒，能够有效缓解热毒症、肝热、化脓性疾病、目赤肿痛、口干舌燥等症状 。
2、美容养颜
其实蒲公英泡水喝的味道还是不错的，清列甘甜，适量的喝蒲公英泡水还能够养颜美容 。原因是蒲公英的叶子里含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质等其他的微量元素，它们合在一起，能够有效改善皮肤的健康状况，推荐女性在生活中可以适当的用蒲公英泡水喝 。
3、消痈散结
除以上功能外，蒲公英泡水还可以消痛散结，对那些产后女性来说可以起到通乳的效果 ， 而且还能够有效缓解乳痛 。除此之外，蒲公英水还可以治疗臃肿疮毒和高烧不退的症状 。
4、防治肿瘤
据相关资料研究表明 ， 蒲公英叶子中含有的一些微量元素在提高我们人体的免疫功能的同时还可以起到防治肿瘤的作用 。
5、其他功效
【蒲公英水有什么功效与作用是什么】蒲公英泡水除了以上功能之外 ， 还能够一定的治疗跌打损伤、皮炎、感冒伤风、便秘、抗菌、慢性胃炎等病症 。
扩展资料：
注意蒲公英泡水的三大禁忌
1、脾胃虚寒者最好少喝，蒲公英与其他野菜一样属于寒性的，对于脾胃虚寒者经常喝蒲公英泡水，会加重脾胃负担，甚至会出现腹泻的问题 ， 肝火旺盛者可以经常用蒲公英泡茶喝，能有效改善肝火旺盛的问题 。
2、过敏体质的人群最好不要喝蒲公英泡茶，由于个体差异有些人在服用蒲公英茶后会出现皮肤瘙痒的问题 ， 甚至也会诱发荨麻疹，这是对蒲公英典型的过敏现象 ， 如果有过敏情况，最好停止饮用蒲公英泡水，并且要到医院做相关检查 。
3、放凉后的蒲公英水最好不要喝，蒲公英茶最好温热喝 ， 由于蒲公英本身性寒，放凉后喝很容易出现腹泻的问题，大家要注意正确饮用蒲公英水的方式，正确喝蒲公英泡茶对身体有多种好处 ， 并且还具有排毒养颜的功效 。
参考资料料来源：人民网-蒲公英泡水喝有哪些作用？适量喝有好处
人民网-蒲公英泡水喝的三大禁忌别说我没有告诉你
###其它资料参考### 蒲公英是农村常见而定一种植物，它除了可以生拌、做汤外很多人还喜欢将其用来泡水饮用，也正因为这样蒲公英泡水喝建议喝几天为宜成了大家极为关注的 。一起看看吧 。
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蒲公英泡水喝，一般是用的蒲公英叶和根的干品，含有多种维生素和矿物质 ， 具有利尿消肿、清热解毒的效果 。是天然的利尿剂 。长期喝有助于降血压 。但是由于蒲公英茶性寒，脾胃虚寒，大便溏泄之人不可饮用 。
蒲公英茶尤其适合于内热，便秘以及高血压、糖尿病之人 。
女性长期喝蒲公英水好吗女人常喝蒲公英水好，蒲公英不仅营养素丰富，还含有较多的膳食纤维，经常食用膳食纤维丰富的食物，可以帮助促进肠胃蠕动，缓解便秘 。蒲公英还能用来治疗急性乳腺炎，并且蒲公英泡水对轻乳腺炎、乳腺增生，小叶增生等症状具有良好的效果 。蒲公英具有良好的美容功效，它能治疗皮肤上的痘痘，蒲公英茶还能改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况，有很好的美容效果 。同时 ， 蒲公英的清热解毒功效，对于疔疮、皮肤溃疡也有很好的缓解及治疗功效，所以女人经常喝蒲公英对身体的帮助是比较大的 。
蒲公英泡水喝建议喝几天为宜因人而异 。
蒲公英的功能主治的是清热解毒，利尿散结，确实是不能天天泡水喝的，蒲公英性寒，长期饮用会损耗身体的健康，伤及脾胃，尤其是对脾胃虚弱，胃寒的人群来说，正常人群一周喝三次左右是比较合适的
蒲公英泡水喝可以喝多久蒲公英属于一种清热解毒的中药，主要用于治疗因为火热毒邪引起的疮痈肿毒、咽喉肿痛以及外感风热引起的感冒，另外，由热毒引起的尿路感染、肺痈、肠痈等及肺部感染、肠道感染等也可以用蒲公英来治疗 。它只适合易上火的体质服用，而如果是虚症 ， 服用后不但起不到作用，而且还会损伤阳气 ， 损害脾胃功能 。
而且蒲公英属于凉性食物，经常服用可能会造成体内尤其是脾胃的阳气不足 。
###其它资料参考###1、抗氧化 。蒲公英含有大量的碱性物质，抗氧化效果很好，所以如果经常冲泡蒲公英水喝，是能够美容养颜、延缓衰老的 。
2、清热解毒 。相信很多人在药店都看过具有蒲公英成分的清热解毒药物，这是因为蒲公英本身就能够解毒，泡水服用后更是对肝脏有很多的好处，想要护理肝脏，或是患肝脏疾病患者，可以坚持服用一段时间，会有明显得效果 。
3、补钙 。在众多可食用野草中，蒲公英的含钙成分也较高，人们随着年龄增长 ， 钙流失逐渐增加，常喝蒲公英水，能够有效的起到补钙的作用 ， 也预防因随着年龄增大而患骨质疏松等症状 。
4、杀菌消炎 。蒲公英还有杀菌消炎的功效 ， 对男性的前列腺问题以及女性乳腺增生的问题 ， 都能起到一个很好的预防疾病的效果 。
5、预防疾病 。蒲公英这种植物中富含很多抗生素，能有效的预防一些疾病和细菌感染，经常喝蒲公英泡水，就可以不再使用抗生素等药物 ， 做到日常的食疗养生 。
6、缓解便秘 。在巨大压力的生活环境面前，很多人会因为精神过度紧张，而有便秘的困扰 ， 蒲公英就可以改善这样的现象，因为它含有溶解的膳食纤维，用蒲公英泡水喝可以促进肠胃蠕动，改善便秘问题 ， 为你解决这个困扰 。
###其它资料参考###1、对于皮肤感染以及皮肤湿疹具有比较好的治疗效果 。
2、对于呼吸道以及泌尿道的感染引起的炎症也具有比较好的辅助治疗作用 。
3、喝蒲公英泡水还具有防止皮肤老化以及美容的作用 。
4、蒲公英泡水还有祛除肝火的作用，还能够清除体内的毒素 。
5、蒲公英水对治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性服用能够起到通乳的功效 。
6、蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用 。
7、蒲公英具有治疗肝热所引起的严重发红、肿痛的情况 ， 以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗的作用 。
7、蒲公英的叶子也具有防治肿瘤的作用 。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用 。
###其它资料参考### 蒲公英泡水功效与作用
蒲公英泡水功效与作用，很多人对这种食物的功效和作用不是很清楚 ， 它的功效与作用涉及很多方面 ， 了解清楚食物的本质，要坚持服用才能发挥其最大的功效和作用，下面跟大家分享蒲公英泡水功效与作用 。
蒲公英泡水功效与作用1蒲公英泡水喝的功效
1、清热解毒
蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的 。
可以将蒲公英的叶子用开水浸泡之后服用 ， 这样能够很好的缓解一些身体出现口干舌燥的情况 ， 除此之外对于身体出现的多种热症或者是化脓性疾病治疗效果都很好 。
2、美容养颜
在日常生活中，女性可以常服用一些蒲公英水 ， 因为不仅味道好 ， 同时还能够很好的美容效果 。除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外 ， 花朵服用之后对于身体的好处也有很多，一些经常长斑的女性可以多喝哦，因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用 。
3、消痈散结
如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水 。另外，蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果 ， 产后的女性多服用能够起到通乳的作用 。另外，蒲公英不仅可以内服 ， 同时外用也是很好的，经常和金银花一起搭配使用 。如果想要更好的治疗肠痈情况，那么可以即将蒲公英和大黄还有丹皮一起混合使用，这样身体很快就能够恢复健康了 。
4、防治肿瘤
现代研究发现，蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用 。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用 ， 同时还能够更好的提高身体的免疫力 。
5、抗菌
蒲公英的.叶子中含有的某些物质，对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制效果 。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的 。
蒲公英泡水功效与作用2蒲公英泡水喝禁忌
1、用量过大
常规用量煎服后，可能会有胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻 。大剂量(30g/kg)灌服煎剂3天，可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿，肾小管变窄，其它无明显改变 。小鼠和兔亚急性毒性试验，尿中可出现少量管型，肾小管上皮细胞浊肿 。
2、过敏反应
服用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂后，个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应 。蒲公英注射剂静脉滴注后，亦偶有寒战、面色苍白、青紫或精神症状 。
3、药不对证
主要是寒热不分，不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染 。临床上所见的感染多数为热证，用蒲公英一般不会有不良反应 。但少数感染属于阴寒证，无热象 ， 病程多较长，病人体质虚弱 。笔者普见有人用大剂量蒲公英治疗阴寒证，结果病人出现食欲减退、倦怠、疲乏、出虚汗、面色苍白 。感染灶并无好转之象 。将蒲公英清热解毒的作用简单地看成能抗菌消炎而加以滥用，会产生不良反应 。
蒲公英怎么泡水喝
方法一、取1茶匙干蒲公英叶，或3茶匙新鲜蒲公英叶，以1杯烧开的水冲泡即可 。
方法二、取蒲公英叶和根各两茶匙混合，用1杯开水冲泡 。
方法三、取根干蒲公英根28克，或新鲜蒲公英根112克，先压碎，再以0.6升的开水冲泡 ， 过滤后即可饮用 。
