吃柚子的注意事项？
柚子味甘、酸 ， 性寒 。功效 有健胃化食、下气消痰、轻身悦色、润肺、补血、清肠、利便等功效 。现代医药学研究发现 ， 柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分 ， 故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效 。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能 。
禁忌人群 脾虚便溏者忌食；服药时忌吃柚子 。
适宜人群 一般人群均可食用 。患胃病、消化不良者，慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者 ， 心脑肾病患者尤其适合 。
柚子是大家都十分喜爱的一种水果，大家在吃柚子的时候，可以先了解一下柚子的功效作用、食用禁忌等等，这样大家就可以科学地食用柚子了 。而且不同的人群在饮食方面有不同的讲究 ， 不能一概而论 。
柚子的功效与作用1、健胃化食 。
2、下气消痰 。
3、轻身悦色 。
4、清肠、利便，柚子中纤维素含量丰富 ， 可以促进肠道蠕动，进而起到缓解孕期便秘的作用 。
5、可促进伤口愈合 。
6、柚子皮可以治疗冻疮 。晒干之后柚子皮经过水煮，用毛巾热敷，可以治疗冻疮 。
7、有助于防止肠癌和胃癌的发生 。
孕妇能吃柚子吗孕妇可以吃柚子的 。柚子的营养丰富，是大家公认的食疗水果 。孕妇吃柚子可以有效补充维生素C，还可以促进食欲 。但是不能多吃，柚子一天只能吃1/4个 。因为如果孕妇食柚量过多，会使肝脏受到损伤 ， 而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒 。
1、孕妇吃柚子可以养颜美容，柚子含有大量的维生素C，可以起到养颜美容的作用
2、会有效的缓解孕期便秘 。柚子中纤维素含量丰富，可以促进肠道蠕动，进而起到缓解孕期便秘的作用 。
3、可预防狭心症、心脏病的发生 。
4、柚子可以降火气、抑制口腔溃疡 。柚子性凉，可以降火 。
孕妇吃柚子的注意事项：1、柚子不能多吃 。因为如果孕妇食柚量过多，会使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒 。
2、高血压的孕妇不宜吃 。高血压孕妇如果食用柚子的话，柚子中的某种成分会和降血压药物发生反应，可能会导致心律不齐 。
3、如果孕妇在服药期间也不要食用柚子 。柚子中的某种成分会和药物发生反应，可能会导致不良反应 。
4、太苦的柚子不宜吃 。柚子如果比较苦，就意味着柚子没有熟，或者是坏了 。所以说不要吃太苦的柚子 。
产妇能吃柚子吗柚子性寒，产妇可以适当地吃一些，但是不能多吃 。因为如果产妇食柚量过多，会使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒 。如果产妇非常想吃，可以吃常温的柚子，最好不要吃从冰箱里拿出来的柚子 ， 可以拿热水热过之后再吃 ， 这样对身体比较好 。
哺乳期能吃柚子吗慎吃
柚子性凉，母乳喂养的产妇可以少吃一些，吃多柚子的话，很可能引起宝宝腹泻 。而且如果哺乳期的妇女吃柚子过多 ， 会使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒 。所以说哺乳期间最好不要吃柚子 。
宝宝能吃柚子吗宝宝是可以吃柚子的 。但是一天最多一小瓣 。因为柚子性偏寒，吃多了容易引起胃肠道不适 。而且宝宝的肠胃功能弱，不适宜食用太多水果 。并且如果宝宝食用量过多，会使肝脏受到损伤，还会引起其他不良反应，甚至发生中毒 。
宝宝吃柚子的好处：
1、为宝宝补充维生素C ， 柚子含有大量的维生素C 。
2、可提高免疫力
3、可以保护血管壁
4、生津止渴 ， 润肠通便 ， 柚子中纤维素含量丰富，可以促进肠道蠕动，进而起到缓解孕期便秘的作用 。
虽然吃柚子有很多好处，但是如果宝宝有这些情况，还是尽量少吃柚子 。
1、胃寒、腹泻的宝宝最好少吃或不吃柚子 。因为柚子性偏寒，吃多了容易引起胃肠道不适 。
2、服药期间的宝宝不宜吃柚子 。因为宝宝如果在服药期间食用柚子的话，柚子中的某种成分会和药物发生反应，可能出现不良反应 。
吃柚子的注意事项适宜食用柚子的人群：
1、消化不良者食用 。
2、适宜慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者食 。
3、适宜饮酒过量后食用 。
不能食用柚子的人群：
1、高血压患者不宜吃柚子 。高血压患者如果食用柚子的话，柚子中的某种成分会和降血压药物发生反应，可能会导致心律不齐 。
2、身体虚寒的人不宜多吃 。因为柚子性偏寒，吃多了容易引起胃肠道不适 。
3、服避孕药的女性不能吃柚子 。柚子中的某种成分会和药物发生反应 ， 可能会导致不良反应 。
4、肝功能不好的人不宜吃柚子 。如果肝功能不好的人吃柚子过多，会使肝脏的情况进一步恶化，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒 。
5、肾病患者不宜吃柚子
柚子的饮食禁忌：
1、在服用降脂药、降压药的时候 ， 不适宜吃柚子 。高血压患者如果食用柚子的话，柚子中的某种成分会和降血压药物发生反应，可能会导致心律不齐 。柚子中的某种成分会和药物发生反应，可能会导致不良反应 。
2、在服用避孕药的时候，不适宜吃柚子 。柚子中的某种成分会和避孕药的有效成分反应 ， 使得避孕药没有作用 。
3、在食用螃蟹的时候，不适宜吃柚子 。柚子和螃蟹一起食用会刺激肠胃，使得肠胃不舒服 。
大家都十分喜爱食用柚子 ， 大家在吃柚子的时候，了解柚子的功效作用、食用禁忌、适宜人群等等，可以帮助我们科学地食用柚子 。而且柚子不可以多吃，因为食用量过多，会使肝脏受到损伤 ， 还会引起其他不良反应，甚至发生中毒 。
食物相克表 与柚子「搭配」的食物栗子柚子栗子与维生素C含量高的柚子搭配食用，有助于预防感冒 ， 防治牙龈出血，帮助糖尿病患者伤口愈合 。西红柿柚子西红柿和柚子都富含维生素C，二者一起榨汁饮用 ， 低热低糖 ， 是糖尿病患者的理想食品 。番石榴柚子柚子和番石榴榨汁饮用，降糖效果明显，且味道更佳 。蜂蜜柚子柚子和蜂蜜搭配在一起食用，增强免疫力的功效更好，而且还能排毒、去火、美容养颜 。
1、脾虚泄泻者不宜多吃
柚子性寒 ， 脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻 。故身体虚寒的人不宜多吃 。经常拿柚子来降火，降过头也会出现拉肚子等症状 。
2、柚子不能与某些药品同服
临床发现 ， 高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片，结果相当于用一杯水送服12～l5片同类药的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛 ， 甚至肾脏病变 。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死 。
另外 ， 与柚子产生不良作用的药物还有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等 。饮用一杯柚子汁，与药物产生作用的可能性会维持24小时 。正在服药的病人 ， 尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁 。
3、服避孕药的女性应忌食
美国佛罗里达大学食品药品影响研究教育中心主任哈特穆特·德伦多夫近日在一份声明中称 ， 研究显示，柚子会抑制人体酶的代谢 ， 从而影响人体对某些药物的吸收和利用，其中又以柚子对避孕药的影响最为突出 。
即妇女服用避孕药后又食用2-3个柚子 ， 或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么这个避孕药是产生不了任何效果的，因为柚子阻碍了女性对避孕药的吸收 。
扩展资料
柚子的营养价值
柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等 。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等 。
柚子营养丰富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克、胡萝卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黄素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸41毫克 。
中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用 。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效 。
柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效果的水果 。柚子茶和柚子皮也都具实用价值，且可入药 。而不少人也通过柚子进行降火 。
参考资料来源：人民网-什么人最好别吃柚子 吃柚子有哪些禁忌
参考资料来源：人民网-中秋将至吃柚子 牢记吃柚子3大禁忌
###其它资料参考###柚子大家应该都很熟悉，在我们平时生活中经常可以看到卖柚子的，柚子的营养丰富 ， 食用价值很高，有很多的功效作用，是人们喜食的水果之一 。
柚子有哪些营养价值
1、促进伤口愈合
具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合 ， 对败血病等有良好的辅助疗效 。
2、降低血粘度降血糖
可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用 。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分 ， 更是糖尿病患者的理想食品 。
3、防癌防中风
中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生 。柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生 。
4、助消化
理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结 。
吃柚子的注意事项
1、在服用药物的时候不能吃柚子，因为在服药的同时吃柚子 ， 会影响药物在体内的正常代谢过程，影响肝脏的解毒功能，使肝脏受损 。服药的时候吃柚子，还可能引起其他方面的副作用 。如：服用降血脂药物时吃柚子，还有引起肌肉萎缩的可能性 。
2、不能和柚子同时服用的药物有降血压药，避孕药物，降血脂药物，含有咖啡因的药物，抗过敏药物，和安眠药物等 。所以，在服用药物的时候 ， 要尽量避免饮用柚子汁和吃柚子 。
3、柚子皮还可以治疗冻疮，患冻疮后，用柚子皮煮水熬成粘稠状物，用干净纱布蘸取粘稠物后涂抹在发生冻疮的部位，停留几分钟，然后用清水冲洗干净 。对促进冻疮的恢复有一定的作用 。
4、由于柚子味道酸甜，所以不可以多吃，过酸的柚子吃多了容易倒牙，影响再吃东西 。每天吃2-3瓣就可以 。
5、如果饮酒过多，有些醉酒的人，可以多吃一些柚子，因为柚子里面富含的维生素能起到很好的解酒毒的作用 ， 喜欢喝酒的人不妨多吃柚子 。
6、如果有些消化不良，可以适当吃一些柚子 ， 能健胃消食 。注意柚子属于寒凉水果 ， 所以大便稀的人不要多吃了 。
柚子的功效与作用
1、促进伤口愈合
具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合 ， 对败血病等有良好的辅助疗效 。
2、防癌防中风
中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生 。柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生 。
3、助消化
理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结 。
4、促进胎儿的生长发育
柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸 ， 对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效 。
5、降血糖
柚子果肉含有胰岛素样成分 ， 因此吃柚子的好处具有降低血糖的作用 。此外，柚子还含有丰富的钙、钠，对糖尿病的预防和治疗具有一定的优势 。实验研究证实，柚子中所含的钙不仅能降低血糖，也有利于缓解骨质疏松症，也可对抗糖尿病往肾病的进一步发展 。
6、柚子能保护心脏
众所周知，胆固醇是一种脂肪 ， 是细胞的重要组成部分 。如果体内已制造出足够的胆固醇，就不再需要从食物中摄取 ， 所以，通常胆固醇过高意味着我们摄入了太多的饱和脂肪酸，其结果就会形成一种附着在动脉壁上的低密度脂蛋白 。时间久了，这种脂蛋白化成斑块，使动脉变窄，因此降低了心脏的血量 。美国医学研究人员进行的一项研究表明，柚子的果胶不仅可以降低低密度脂蛋白的水平，而且还能减少动脉壁的损坏程度 ， 由此保护心脏就成了吃柚子的好处之一!
7、保持皮肤弹性
柚子的维生素C含量是非常多的 ， 它可以抵抗氧化，保持皮肤的弹性柚子中的钾能维持皮肤和身体的酸碱值，维生素B2能维持皮肤正常的新陈代谢，使肌肤光滑平整 。柚子皮含有柠檬烯和派烯 ， 能够让呼吸道的分泌物变?。谔狄号懦鲨肿踊购蟹岣坏奈豍 ， 能强化皮肤毛孔功能，加速皮肤组织的修复 。
怎么挑选好吃不苦的柚子
1、外观，选上面尖下面宽的柚子，然后是两边大小均匀的 ， 不要选一边大一边小畸形的柚子，那样柚子是很难吃的 。再就看表皮，柚子表皮光滑具有光泽 ， 尽量选取黄色的柚子，青色的一般属于没成熟的，所以不好吃的 。
2、重量，同样大小的柚子 ， 我们肯定要选择比较重的一个，因为重量就是柚子的水分含量 。水分越多的柚子，就会越好吃 。而干了的就会嚼起来像木渣的感觉 。
3、触摸，一般柚子皮厚的就不好吃 ， 好吃的柚子一般皮都是比较薄的 。这时用手按下表皮，如果按下去感觉较硬就说明柚子皮比较薄，按下去比较软就说明柚子皮比较厚 。这时我们就应该选择皮薄的柚子 。
###其它资料参考###1、高血压患者服药莫吃柚子
专家建议，在服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应 。专家说，服用降压药时 ， 如果同时吃柚子，就好比服用过量的降压药，使血压明显大幅下降，甚至可诱发心绞痛、心肌梗死或中风 。
2、脾虚泄泻者不宜多吃
柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻 。故身体虚寒的人不宜多吃 。经常拿柚子来降火，降过头也会出现拉肚子等症状 。
扩展资料
柚子的功效与作用
中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用 。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效 。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能 。
柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效 。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病 ， 如脑血栓、中风等也有较好的预防作用 。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分 ， 更是糖尿病患者的理想食品 。
参考资料来源：人民网-什么人最好别吃柚子 吃柚子有哪些禁忌
参考资料来源：人民网-中秋将至吃柚子 牢记吃柚子3大禁忌
###其它资料参考###吃柚子有哪些讲究，食用不对影响健康？吃柚子可以清热解毒、调节情绪、降低血糖、预防癌症、促进消化、美发养颜，但柚子吃多了也会产生忌口 。比如，柚子不适合阴虚火旺、干咳的人群，这种人群要少吃 。柚子性寒，不适合脾胃虚弱的患者 。可能会影响肝脏等器官的解毒功能，并影响药物的作用，所以不适合人们在服药前服用 。告诉大家柚子是一种寒性水果，体寒的人不要吃柚子，而体湿重的人也不要吃太多柚子 ， 因为柚子本身就是寒性的，再吃就容易加重体湿，让身体更寒哦 。
最后要告诉大家的是，柚子中的成分会和大部分西药发生反应，所以很容易消除药效，这样吃的药就白吃了 。所以大家吃药后一定不要吃柚子 ， 吃柚子还有一个好处就是消化食品 。柚子皮中含有细胞囊，而细胞囊中的液体有开胃和通气的作用 。如果胸膈发紧或嗳气不消，可将柚子皮切片，煮成浓茶服用，可散寒开胸，改善胸膈，嗳气可迅速消除 。市场上的柚子皮蜜饯都有这种功效 。
柚子能有效帮助人体吸收钙和铁，对身体非常有益 。另外柚子中只含有较多的天然叶酸，这对怀孕的人或孕妇来说是非常好的，可以有效预防可能出现的贫血，对于胎儿发育也有很好的促进作用 。
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