茶叶加盐的功效与作用是什么？？
茶叶加盐的功效与作用：\x0d\x0a1、盐茶防中暑\x0d\x0a由于天热出汗，体内流失大量盐分 ， 因此不妨在茶叶里放点食盐，用开水冲泡后，制成盐茶 。夏天常饮，可防中暑 。\x0d\x0a2、盐茶主治：①风火及胃火牙痛、龋齿痛.②急慢性咽喉炎,咽喉疼痛.声音嘶哑等.③红眼病.\x0d\x0a3、泡服盐茶可以消除疲劳：青茶3克、食盐1克，开水泡服有清热除烦、生津解渴、兴奋神经、消除疲劳之效 。\x0d\x0a4、盐茶熏蒸可治疗痔疮：取茶叶100克 ， 泡入一壶开水中，加点食盐，倒入盆里 ， 熏蒸患处 ， 直至没有蒸气为止，每日上晚各一次，七天为一疗程 。\x0d\x0a盐茶虽然有以上好处，但弊端也是不少的 ， 如：食盐过多会加重高血压病、血管慢性病等；盐茶会使口味变杂，口感差；盐茶能分解茶叶中的营养等等 。因此，最好是茶中不要加盐，喝纯茶水好 。
食盐炒了对人体有以下作用：
1、祛湿止痛驱寒：炒盐用来热敷 ， 湿气就会被赶走；对于体寒者，泡脚后再进行热敷对驱寒很有效果 。对痛风病人，可以使用热敷包放于膝盖处有缓解消痛，镇痛作用 ， 长期使用血液畅通风湿会有好转 。
2、补肾：盐加小茴香热敷肚脐有补肾功效 ， 随着年龄的增长，很多男性往往会因阴液逐渐不足而出现肝肾阴虚等现象 。将半斤食用盐与少许小茴香放在一起炒热后装到布袋中敷肚脐，可达到调补阴液，促进阴阳平衡的目的 。
3、强健心肺：热敷腋窝可以起到强健心肺的作用，腋窝是颈部与上肢间血管和神经的通路 ， 也是腋窝动脉、腋淋巴结群组织的集合处，担负着血液输送、免疫防御功能，腋窝处有一个重要穴位，中医名为极泉（腋窝顶点的腋动脉搏动处） 。
扩展资料：
食盐是指来源不同的海盐、井盐、矿盐、湖盐、土盐等 。它们的主要成分是氯化钠，国家规定井盐和矿盐的氯化钠含量不得低于95%，食盐中含有钡盐、氯化物、镁、铅、砷、锌、硫酸盐等杂质 。
食盐不仅是人们膳食中不可缺少的调味品，而且是人体中不可缺少的物质成分 。其味咸，性寒，入胃、肾、大小肠经，具有清热解毒、凉血润燥、滋肾通便、杀虫消炎、催吐止泻的功能 。
食盐适宜急性胃肠炎者、呕吐腹泻者，炎夏中暑多汗烦渴者、咽喉肿痛、口腔发炎、齿龈出血者以及胃酸缺乏引起消化不良、大便干结和习惯性便秘者食用 。
炒食盐还有其他好处：
1、妇科症状、月经、怀孕：经期可以敷，对痛经有帮助 。对盆腔炎、痛经、宫寒等妇科疾病也有很好的辅助疗效、要配合药物治疗才能起到更好的作用（盐包里面会放上相应的辅助中药 ， 在使用的时候可以内外中药相结合，加热后药味散发，有一定的穴位按摩功效） 。
2、肩颈：炒盐熨敷可缓解颈肩痛，对于长期伏案工作，尤其是每天面对电脑的上班族来说，经常会因为总保持一个姿势，而受到颈肩酸痛的困扰 。可以在家里尝试一下简单的炒盐熨敷疗法，它通过松弛肌肉、驱寒祛湿、加强血液循环达到缓解颈肩酸痛症状的作用 。
参考资料：百度百科-食盐
###其它资料参考###我不知道茶里加盐有什么好处但盐就很有作用，如食盐能去除角质和油脂
用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤，安抚潮红肌肤的作用，此外还能清除皮肤的油脂 ， 用食盐轻轻摩擦，还有去除"黑头"的作用，比较适合油性皮肤 。一般经过一星期左右的食盐美容，面部皮肤就能呈现一种鲜嫩、透明感 。在一盆洗脸水里加两小勺食盐就可以了 。详细有：1． 控制T区油脂分泌：可以用细盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩 。
2． 去除青春痘痕迹及平复皮肤凹凸：以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去 。注意：不要按摩正在生长的青春痘
3． 去除粗糙的皮肤和黑斑：用水把盐打湿敷在脸上 ， 按摩1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆 。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉 。
4． 去除腋下异味：盐具有杀菌消炎的作用 ， 洗澡时可直接在腋下抹盐 。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水 。
5． 去除脚臭：用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间及脚底部分，并用手搓揉5~6次，休息5分种后用水冲净即可 。
###其它资料参考###炒盐进行局部的热敷可以把体内的寒气逼出来，同时也可以起到扩张血管，增加汗腺分泌的作用，也能够促进身体的新陈代谢促进血液循环 ， 能够起到很好的消炎散寒的作用 。
如果出现有异常的腰腿疼痛或者是有关节炎，或者出现有颈椎病等导致出现的情况，都可以通过这种方法来帮助进行辅助治疗，配合进行局部的理疗和按摩等共同调理 。注意热敷时间不要太久 ， 避免对皮肤造成烫伤 。
###其它资料参考###盐的妙用（生活常识）
1.咽喉炎患者，用淡盐水含漱咽部，有消炎止痛的作用 。
2.沙眼和眼结膜炎患者，每天清晨用淡盐水洗眼，有明目和治疗作用 。
3.用茄根加盐水洗脚，可治疗冻疮 。
4.被蜂、蝎、蜈蚣叮咬后，立即用浓盐水洗患处，可止痛消肿去毒 。
5.用盐水洗头，可减少头发脱落 。
6.用纱布包住炒好的盐 ， 热敷于关节，可治疗因潮湿、风湿等引起的关节炎 。
7.体育运动后，用温盐水泡洗脚、腿，可避免次日腿、脚的酸痛和疲劳 。
8.洗澡水中放少许盐，可止身痒 。
9.每天用淡盐水漱口，可消除口臭 。
10.唱歌之前喝点盐开水 ， 可以避免嗓子哑 。
11.清晨起来喝一杯盐开水可治大小便不通；夏天喝盐水既能解渴，又可以补充体内缺少的盐分
12、洗容易褪色的衣服,加点盐,能防止褪色.
13、野外烧烤时,在木炭上撒些盐水,干燥后燃烧可耐久.
14、用淡盐水浇花，可使花不易枯萎 。
15、盐可擦掉铜器上的黑点 。
16、用搪瓷杯泡茶，时间长了杯里会有一层深色茶锈，茶锈不宜用水洗掉，但用湿布蘸些细盐就会擦掉 。
盐的妙用（厨房）
1、煮有裂缝鸡蛋 ， 蛋白会须缝流入水中 ， 如把破蛋放在盐水中煮，蛋白就不会外流 。
2、煮鸡蛋时放点盐和醋，蛋壳不易破碎；破了壳的蛋，在盐水中煮，蛋白不易流出 。蒸隔日的剩饭，水中加少量盐水 ， 可除掉异味 。
3、蔬菜叶子上常残留一些小腻虫，洗起来很有一点麻烦 。如把菜先放在盐水里浸泡一下再洗，就容易干净 。
4、杀鸭时，苦在烫鸭毛的热水中加一匙盐，可以防止烫破鸭皮 。
5、凡苦瓜、萝卜等带有苦味和涩味的蔬菜，切好后加少量盐渍一下 ， 滤去汁后再烧 ， 可减少苦涩味 。
6、新鲜鱼放在盐水里洗一洗 ， 可除去泥腥气味 ， 使味道更鲜美 。
7、不吃刚打捞的鲜鱼，用盐把鱼里外擦一遍，待一小时后再往锅里煎，鲜味如常 。
8、煎鱼前或炸炒其它食物时，先在锅里入点盐，可使 油不溅到锅外 。
9、做馒头时放点盐，蒸出来的馒头松软，蜂窝多 。
10、要使食醋久藏不起膜 ， 可在醋中放点盐 。
11、新买来的玻璃器皿 ， 用盐水煮 过再用，遇冷就不容易炸裂了 。
12、用加有少量盐的水洗澡，可以治疗过敏性皮炎 。
13、茄片用盐腌十分钟后再炒，既省油又好吃 。
14、焯绿颜色蔬菜的时候，水中放点盐，锅盖别盖，焯好后迅速过凉，能保持蔬菜碧绿的颜色 。
15、新买的碗碟，先用盐水煮一下，不易破裂 。
16、夏天快到了，有些瓜果蔬菜要生吃，用淡盐水浸泡20分钟可起到消毒杀菌的作用 。是淡盐水哟，可别腌上 。
17、做甜食时，放一点点盐（千万别多）味道会更甜
###其它资料参考###1、盐茶防中暑：取茶叶3克、食盐1克、同放杯中，用开水冲泡后饮服 。盐茶具有明目消炎、降火化痰之功效；夏天经常饮用，可有效防止中暑；同时可治感冒、咳嗽、牙痛、目赤肿痛等症 。
2、驱蚊七法：
①香水驱蚊：在床单上洒点儿香水，蚊子就不敢飞近.
②烟头驱蚊：把香烟头收集起来，剥去外纸取烟丝，投入厕所、下水道等蚊子易生处，可除臭驱蚊 。
③清凉油驱蚊：在卧室内，放几盒揭开盖的清凉油，可以避免蚊子飞进室内 。
④葱蒜驱蚊：在蚊子经常出没的地方，放一些切碎的葱蒜 ， 蚊子就不敢来了 。
⑤桉叶油驱蚊：将桉叶油涂于暴露处的皮肤上 ， 可有效防止被蚊子叮咬 ， 涂一次桉叶油可以维持2~3小时 。
⑥空瓶粘蚊法：取空瓶一个 ， 装入3~5毫升的糖水或啤酒 ， 放在室内蚊子较多的地方，蚊子嗅到甜味或啤酒味后，会飞入瓶内难以钻出，并一碰到糖水或啤酒就会立即被粘住 。
⑦风油精水驱蚊：取风油精适量倒入盆中，加水适量，风油精浮在水面上，将风油精水盆放在室内，可以避免蚊子飞进室内 。
3、夏季高温各种生食、熟食容易腐烂酸败 ， 故冰箱使用率大大上升，但是有些食物是不宜在电冰箱储存的 。
①鲜荔枝：在0度以下放一天，荔枝表皮就会变黑或者果肉变味 。
②香蕉：若在12度以下的环境中储存，会使香蕉发黑腐烂 。
③黄瓜：在0度的冰箱内放上三天，黄瓜表皮会成水浸状 。用刀切开时 ， 断面会有胶状透明液体流出，从而失去黄瓜特有的风味 。
④西红柿：冰冻后的西红柿，局部或全部的果实成水浸状、软烂或蒂部开裂，表面有褐色圆斑，极易腐烂 。
⑤火腿：若在冰箱中储存，其中的水分极易结冰，从而促进了火腿内脂肪的氧化作用，火腿的质量就会明显下降，使保持期限大大缩短 。
⑥巧克力：夏天室内温度和湿度比较高，这时如果把巧克力从冰箱中取出巧克力表面就会立即结霜，时间一长，巧克力就会因发潮而霉变或生虫 。
4、巧除桃毛：夏季鲜桃大量上市，桃子果肉甘甜，是人们喜爱的夏令果品之一，但稍不注意沾上桃毛，会使人皮肤发痒 。怎样除去桃子上的细毛呢？用刷子刷，用水洗，效果都不理想 。如果把一点儿食盐放入冷开水中 ， 桃子入水后，用手依次一抹，桃子上的一 层细毛即可彻底清除干净 。
5、选购凉席三要素：夏季天热人们多使用凉席，市场上销售的席子大致有三类：竹席、草席、花色席 。对这三大类席子（包括席垫）的选购方法可用三个字来概括 ， 也即三要素，这就是看、摸、掂 。
一看：即看席子的面色 。竹席要略带微青，排列整齐 ， 条子清晰，若席面过黄，价格上要差一个档次 。新草席席面的中间部分也应略带青色，还要注意观察凉席的排织是否紧密 。
二摸：即用水在席面上来回抚摸，以无明显摸感的为好 。
三掂：即掂席子的份量，同样两条席子 ， 以手感较重的为好 。
另外，新买的席子千万不能用开水烫、泡，只能用温水揩洗 。收藏席子不能使用塑料袋，免得产生水气，造成发霉、虫蛀 。同时席子还不能重压、折叠 。
夏季气候炎热，病菌繁殖生长快，影响身体健康的因素多 。因此，要想平安度过夏天，下面夏季生活中的十个“最佳”可助你一臂之力 。
1、最佳调味品——食醋：酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲 。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等 。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用 。夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛的精力 。
2、最佳蔬菜——苦味菜：夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦 。此时，吃点苦味蔬菜大有裨益 。中医学认为，夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重 ， 既伤肾气又困脾胃 。而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用，达到平衡机体功能的目的 。现代科学研究也证明 ， 苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质 。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品，可供选择 。
3、最佳汤肴——番茄汤：夏令多喝番茄汤既可获得养料，又能补足水分，一举两得，番茄汤（烧好待冷却后再喝），所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心脏的功效，最适合于男子 。
4、最佳肉食——鸭肉：切莫以为夏季只宜吃清淡食物，而夏季照样能进补，关键在于选准补品 。这里向你推荐鸭肉，鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防疾疗病 。其奥妙在于鸭属水禽，性寒凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热、上火的人食用 ， 如低烧、虚弱、食少、大便干燥和水肿等多见于夏季 。鸭与火腿、海参共炖，炖出的鸭汁善补五脏之阴；鸭肉同糯米煮粥，有养胃、补血、生津之功，对病后体虚大有裨益；鸭同海带炖食 ， 能软化血管、降低血压，可防治动脉硬化、高血压、心脏?。谎既夂椭袼耢朗?nbsp;， 可治痔疮出血 。
5、最佳饮料——热茶：夏天离不开饮料 ， 首选的既非各种冷饮制品，也不是啤酒或咖啡，而是极普通的热茶 。茶叶中富含钾元素（每100克茶水中钾的平均含量分别为绿茶10.7毫克，红茶24.1毫克），既解渴又解乏 。据英国专家的试验表明 ， 热茶的降温能力大大超过冷饮制品，乃是消暑饮品中的佼佼者 。
6、最佳营养素——维生素E：维生素可让你平安度夏 ， “最佳”桂冠非维生素E莫属 。
德国科学家强调，人在夏天会遇到三大危险 ， 即强烈的日照、臭氧与疲劳，而维生素E可将这三大危险降到最低程度 。维生素E在麦芽、麸皮面包、胡桃泥、奶制品等食物中含量较多，夏天可多安排一点 。必要时也可酌服维生素E的药丸，每天15—60毫克足矣 。
7、最佳运动——游泳：夏令最好的运动是游泳 。游泳不仅锻炼人体的手、脚、腰、腹，而且惠及体内的脏腑，如心、脑、肺、肝等，特别对血管有益，被誉为“血管体操” 。
另外，由于在水中消耗的热量要明显高于陆地，故游泳还能削减过多的体重 ， 收到健美之效 。
8、最佳服色——红色：不少人认为穿白色衣服度夏最佳，其实穿红装更好 。其奥妙在于红色可见光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，保护皮肤不受伤害，防止皮肤老化甚至癌变，而其他服色（包括白色）此种功效较弱 。至于面料 ， 当以混纺的T恤衫为佳，其最佳混合比例为33%的棉和67%的聚酯 。
9、最佳取凉“设施”——扇子：从健身角度看 ， 取凉“设施”是扇子最佳 。扇子虽然已是“老古董”了 ， 但其健身效果却是其他任何现代降温设备所无法比拟的 。摇扇是一种运动 ， 可锻炼肢体（若有意识地换用左手摇扇，还可收到活化右脑、开发右脑潜能、预防中风的意外之效） 。同时，扇子获得的风也最宜人 。
###其它资料参考###炒过的盐能用几次，能反复使用几次，都没有明确规定和标准，可以根据不同用途酌情确定 。
炒盐日常生活中的主要用途有以下两类：用于物理热治疗，重复使用的次数可以多些 。另外，由于市场上正规渠道销售的盐一般都是加碘盐 ， 碘在受热后很容易挥发成为碘蒸气 。吸入碘蒸气可能会造成碘中毒，加热大盐时应当注意 。
一起来看看相关知识：
炒盐的方法非常的简单，我们只需要取适量的盐，然后把它放到锅中开始翻炒，不用放入任何的油，开小火来炒就行 。这样的话就可以使原本的食盐变熟 。当然也可以用一些海盐来炒都是可以的 ， 但是炒的海盐是不能食用的，而吵得精致的食盐可以食用的 。
炒盐作用：
1.止痛
如果我们膝盖有一些疼痛或者是腰部疼痛的话，那么就可以用炒盐进行热敷，这样就可以缓解疼痛 。所以我们将炒过的盐放在专门准备好的腰带当中，把它绑在腰间或者是专门做成小袋子绑在我们的膝盖上，这样的话就可以减少疼痛也可以缓解疼痛 。
2.提高菜肴道风味
平时我们一般烧菜时放的盐就是买的普通的盐，那么普通的食盐经过炒制之后，会把盐当中的鲜味给提出来，这样的话把它放到菜里面炒菜的话呢，也会让菜肴的味道更加鲜美一点 。所以如果想提高菜的鲜度或者是汤的鲜度的话，就可以将食盐经过炒制一下 ， 然后重新储存 。这样每次烧菜就感觉菜特别的鲜 ， 都不需要放味精啦 。
炒盐
3.美容
盐当中其实含有非常丰富的一些营养素 ， 对皮肤也是有好处的，所以我们可以把炒过的盐，然后兑一些水用来洗脸，可以消除脸上的一些雀斑，或者是一些其他的痘痘，这样的话那也是起到美容的作用 。
4.消毒
平时如果我们手上或者是身上有一些划破的时候 ， 就会有细菌的侵入，这时候呢我们可以把盐炒制一下，然后用炒锅的泡上一些清水，然后用盐水洗伤口 ， 能起到杀菌杀毒的作用 。
###其它资料参考### 炒米茶的功效与作用
炒米茶的功效与作用，炒米茶是我们大家都非常喜欢的一种茶类，又是一种老少皆宜的茶品，拥有非常丰富的营养物质，对我们人体有很大的帮助，那么炒米茶的功效与作用是什么呢？下面就一起来看看答案吧！
炒米茶的功效与作用1
炒米茶的做法和功效作用
1、炒米茶的做法很简单，也就是字面的意思，把大米煮成饭，然后晒干成米干 ， 最后放在大锅里放入一部分干净的沙子，最后密封起来 。等到要饮用的时候，取出若干放入沸水中泡制一会就可以拿起来饮用了，端的味道清香怡人 ， 令人为之一振 。为了味道的考虑，也可以适当加入一些芝麻、炒虾等佐料 。
2、炒米茶最被人追捧的`就是它的减肥功效 。我们都知道米饭之所以热量大，容易增肥是因为富含淀粉 。而炒米茶在制作的工艺中我们不难发现 ， 因为不断地翻炒所以大米中的淀粉已经被破坏、分解了，那么自然就无法让人啼摄入淀粉这种物质，反而变成了一种活性炭，因此人们即便是经常饮用炒米茶，也不用担心变胖，因为变胖的源头没了，自然就不会起到增肥的作用了 。
3、而且炒米中变成活性炭这种物质，可以粘附在人体的体内中，将我们内脏中的一些毒素以及脂肪等物质排出体内 。也就是我们俗称的刮肠刮油 。而且炒米茶是一种消暑止渴的茶饮，在夏季饮用尤其清爽，而且不用担心多应用对肠胃道造成伤害，炒米茶反而是一种可以保护肠胃道健康的茶饮 。
炒米茶的功效与作用2炒米茶的作用与功效
炒米茶的作用与功效许多 ， 可以健脾祛湿，减肥减肚子，还能防止溃疡，可以降血压降血脂 。稻米不但能够果腹，营养成分也十分简直无敌 。稻米味甘性平 ， 具备益气、健脾开胃、益肾强志、和五脏、通血脉、聪耳清目止烦、解渴、治腹泻的作用 。当代药理学显示信息，大米带有90%以上身体所需的微量元素 。
炒米茶实际上就是说把稻米炒过以后，用于泡水喝，坚持不懈泡炒米茶能够由非常好的养生保健的功效 。炒米茶能够健脾祛湿，对消化不良、腹泻、便秘均有实际效果 。既能迅速止腹泻，还能清肠刮毒，成年人用了有减肥的作用，小孩子用了有健脾养胃治腹泻的作用 。不但孕妇可用 ， 小宝宝也可以用 。
炒米茶做法比较简单：加入适量稻米，简易清洗，凉干水份 ， 铺平成一层在菜盘上，晾晒 。能够晾一晚上，基本会干得类似 。锅烧热倒进稻米(能够放一点点油，避免黏锅，假如自身就是说不沾锅，也不需要了) 。先火灾煸炒2分钟，再转文火煸炒，一定要不断的煸炒 ， 避免炒焦，必要时能够把锅拿起来轻晃也有利于米匀称遇热 。炮制焦淡黄色熄火，释放香气就可以 ， 别着急盛出焦米，运用锅的温存，让焦米再次加温一会，晾凉后用密封罐盛好 。
###其它资料参考### 撒盐有什么作用
撒盐有什么作用，生活中 ， 盐是我们常用到的调味料，几乎都会使用盐，盐有好多的作用 ， 盐也要适量，那么 ， 关于盐的知识大家知道多少呢？下面就和我一起来了解一下撒盐有什么作用吧 。
撒盐有什么作用1炒盐的作用与功效：
1、粗盐热敷祛湿散寒止痛散寒有些人身体的体内湿气很大，那样做敷热的情况下能够敷热脚底，每一次热水泡脚以后再开展敷热那样祛湿的抗压强度非常好一个疗程以后人体便会有显著的转变，体内湿气便会被赶跑了 。针对体寒者 ， 一样是每日每一次热水泡脚以后再开展敷热那样祛湿的抗压强度非常好，散寒的实际效果也较显著 。对高尿酸血症人，能够应用敷热包放于膝关节上有减轻消疼，止痛功效，长期性应用血液通畅风湿病会出现转好 。除此之外，生盐也有更大的外敷健康保健作用 ， 尤其是与骨关节病有关的风、寒、湿、痹、痛等症选用炒盐热敷法，更能够充分发挥止痛散寒的功效 。医治关节僵硬疼痛，将二斤的粗盐热敷包囊在疼痛、畏冷的骨节位置 ， 每一次敷热15-20分钟，至生盐慢慢制冷就可以 。该法只有减轻关节痛，不可以彻底替代药品、手术治疗等，病人最好是尽快就诊，以防耽搁医治黄金时间 。
2、盐加茴香敷热肚脐眼有补肾壮阳作用 。伴随着年纪的增长，许多男士通常会因为阴津慢慢不够而出现肾气虚等状况 。以便防止这类状况的产生，在这里教您一招，将要500克食盐与少量茴香放到一起炒热后放到布袋中敷肚脐眼，可做到调补阴津，推动阴阳调和的目地 。
在其中，盐入脾经 ， 有一定的补肾壮阳滋阴功效；茴香辛温，有清眩的功效 。放到肚脐眼这一部位，是由于肚脐眼是调整身体阴津的关键位置，并且盐非常容易根据这一位置被身体消化吸收 。往往炒热 ， 一方面能源推动身体对盐的消化吸收，另一方面热电效应立即刺激性肚脐眼，能合理调整经脉 。
使得其充分发挥更大的实际效果，建议在17点至19点这一时间范围敷，由于这时是脾经的脉运行时候，也是补肾壮阳的最好是情况下 。除此之外，也要多吃一些灰黑色的补肾食物 ， 例如黑豆豆浆、黑芝麻糊、核桃肉等 。需要提示的是，一开始用大粒盐敷热后，肚子会出现红白相间的“花了”的情况，一般来说到第三四次时便会退 ， 假如肚脐眼周边有疮疡或是破溃等病症，就不必应用这类保健方法 。
3、敷热腋下，强壮心肺功能
谈起增强体质，很多人 都了解手、脚的穴位许多，常按揉可健康保健 ， 却想不到腋下这一大家平时活动中非常少碰触的位置，它的健康保健作用也不逊于手和脚 。
撒盐有什么作用21、炒菜前加盐
如果用猪油、鸡油、未达到精选花生的花生油等油炒菜，宜先加入少量的盐再炒菜，这对未能达到完全精选花生的花生油而言，盐中的碘化物可以去除存在于花生油内极微量的黄曲霉毒素 。对动物油来说，先加入少量的盐有利于消除有机氯农药的残留量 。
2、炒菜同加盐
如果做菜要同时放盐，一般是针对鱼、肉、虾等的动物蛋白而言，在烹制动物性肉类时，盐可以与氨基酸类成分形成氨基酸钠盐，能使肉类滋味更鲜美 ， 此时的.盐可以起到增鲜的作用 。但是 ， 此时用来增鲜的盐用量一定要少，盐量过多反而会使肉质不佳 。
3、炒菜出锅前加盐
如果我们炒菜用的油是植物油，不存在黄曲霉毒素的问题，在菜出锅前加盐最佳 。这样能减少蔬菜中维生素及其他营养物质在烹调时的损失 。
撒盐有什么作用3猪肉撒上盐有什么好处
在生活里很多人，在卖到的猪肉太多需要进行短时间低温存放的时候，养养就会往猪肉上撒上适量的盐分 。往往撒上食盐的猪肉能延长猪肉变质的过程，从而达到猪肉撒盐方便短期存放的目的 。
为什么猪肉上撒盐有利于短期存放呢？主要是因为盐可以让猪肉表面脱水 ， 降低猪肉细胞的活性，这样猪肉就有利于短期存放 。腊肉也是这个道理，只不过腊肉在下盐之后，再用阳光晒晒 ， 或者风吹一下，入味又好吃！
猪肉怎么保存
1、放入冰箱冷冻保存，猪肉冷冻状态下，与空气隔绝 ， 各种微生物停止工作，猪肉需要一定条件才会分解变质坏掉 。
2、或者做成腊肉腌肉，盐能消炎杀菌渗透进猪肉，在进行风干或者烟熏处理 。
3、或者做成焖罐肉，把猪肉切块放到锅中烧火油炸，把它多余的水份炸干，加入适量食用盐，把炸剩的油一起倒入 ， 放入陶罐密封保存，猪肉会固化加上食用盐密封环境，只要满足它所必要条件 ， 就可以长时间的储存 。
猪肉放冰箱能放多久
按专家介绍，一般在经过严格无菌处理和真空包装过的猪肉可以冷冻三到五年 。如果是新鲜猪肉在冰箱温度0℃到10℃之间保存期是半年之内，时间放长了，猪肉的营养逐步流失，失去猪肉本身的光泽和弹性，肉质口感也相应变差 。更为严重的是还会产生李斯特菌的‘嗜冷菌’，像孕妇，老年人，有慢性病免疫力低的人群食用了这样的猪肉，很有可能会血液和脑组织的感染 。
另外 ， 冰箱要经常保持卫生，去除里面一些杂味，经常清理冰箱食物，尽量尽快吃完，以保证食物的新鲜和口感 。
###其它资料参考###1. 广播稿生活小常识
广播稿生活小常识1.生活小常识广播稿
1、盐茶防中暑：取茶叶3克、食盐1克、同放杯中，用开水冲泡后饮服 。盐茶具有明目消炎、降火化痰之功效；夏天经常饮用，可有效防止中暑；同时可治感冒、咳嗽、牙痛、目赤肿痛等症 。
2、驱蚊七法：
①香水驱蚊：在床单上洒点儿香水，蚊子就不敢飞近.
②烟头驱蚊：把香烟头收集起来，剥去外纸取烟丝，投入厕所、下水道等蚊子易生处，可除臭驱蚊 。
③清凉油驱蚊：在卧室内，放几盒揭开盖的清凉油，可以避免蚊子飞进室内 。
④葱蒜驱蚊：在蚊子经常出没的地方，放一些切碎的葱蒜，蚊子就不敢来了 。
⑤桉叶油驱蚊：将桉叶油涂于暴露处的皮肤上，可有效防止被蚊子叮咬 ， 涂一次桉叶油可以维持2~3小时 。
⑥空瓶粘蚊法：取空瓶一个，装入3~5毫升的糖水或啤酒，放在室内蚊子较多的地方，蚊子嗅到甜味或啤酒味后，会飞入瓶内难以钻出，并一碰到糖水或啤酒就会立即被粘住 。
⑦风油精水驱蚊：取风油精适量倒入盆中，加水适量，风油精浮在水面上，将风油精水盆放在室内，可以避免蚊子飞进室内 。
【炒盐茶能治疗什么作用吗】
3、夏季高温各种生食、熟食容易腐烂酸败，故冰箱使用率大大上升，但是有些食物是不宜在电冰箱储存的 。
①鲜荔枝：在0度以下放一天，荔枝表皮就会变黑或者果肉变味 。
②香蕉：若在12度以下的环境中储存 ， 会使香蕉发黑腐烂 。
③黄瓜：在0度的冰箱内放上三天 ， 黄瓜表皮会成水浸状 。用刀切开时 ， 断面会有胶状透明液体流出，从而失去黄瓜特有的风味 。
④西红柿：冰冻后的西红柿，局部或全部的果实成水浸状、软烂或蒂部开裂，表面有褐色圆斑，极易腐烂 。
⑤火腿：若在冰箱中储存，其中的水分极易结冰，从而促进了火腿内脂肪的氧化作用，火腿的质量就会明显下降，使保持期限大大缩短 。
⑥巧克力：夏天室内温度和湿度比较高，这时如果把巧克力从冰箱中取出巧克力表面就会立即结霜，时间一长，巧克力就会因发潮而霉变或生虫 。
4、巧除桃毛：夏季鲜桃大量上市，桃子果肉甘甜，是人们喜爱的夏令果品之一，但稍不注意沾上桃毛，会使人皮肤发痒 。怎样除去桃子上的细毛呢？用刷子刷，用水洗，效果都不理想 。如果把一点儿食盐放入冷开水中，桃子入水后 ， 用手依次一抹 ， 桃子上的一层细毛即可彻底清除干净 。
5、选购凉席三要素：夏季天热人们多使用凉席，市场上销售的席子大致有三类：竹席、草席、花色席 。对这三大类席子（包括席垫）的选购方法可用三个字来概括，也即三要素，这就是看、摸、掂 。
一看：即看席子的面色 。竹席要略带微青，排列整齐，条子清晰 ， 若席面过黄，价格上要差一个档次 。新草席席面的中间部分也应略带青色，还要注意观察凉席的排织是否紧密 。
二摸：即用水在席面上来回抚摸，以无明显摸感的为好 。
三掂：即掂席子的份量，同样两条席子，以手感较重的为好 。
另外，新买的席子千万不能用开水烫、泡，只能用温水揩洗 。收藏席子不能使用塑料袋，免得产生水气，造成发霉、虫蛀 。同时席子还不能重压、折叠 。
6、夏季治气管炎小偏方：汽水冲鸡蛋
用鲜鸡蛋1个，去壳放入碗中筷子搅匀，倒入汽水至碗满，混合均匀后直接喝下 。此方具有止咳、止喘作用 。有些老年人认为鸡蛋是生的 ， 汽水是凉的 ， 怕喝下去产生腹泻，而实际上很多服用者不但治疗了咳嗽气喘，而且胃肠还觉得特别舒服，食欲、消化都很正常 。用法很简单：每天1~2次 ， 每次用汽水1碗，鸡蛋1个
2.小学生广播稿之生活小常识简短一点
1.指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速 。
2.鼻头上的黑头粉刺很不雅观，用手去挤又常会留下痕迹，其实可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦 ， 然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小 。
3.乘公交车，侧着站更稳 。
4.睡觉的时候，鼻子塞住 ， 很难受，在脸上盖一块小手绢（轻薄的就可以），过会儿鼻子就通气了 。
5.用吸管喝饮料，防蛀牙 。
6.背上的豆豆 ， 用浴盐或者上海硫磺皂，坚持一段时间就下去了
7.治鼻炎的偏方，用盐水冲刷鼻腔 。
8.维生素E涂睫毛 ， 睫毛会变得又粗又长
9.家里很多杯子上都有茶渍，可以用牙膏刷 ， 抹在茶渍上，一刷就下来啦 。
10.如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是干的 ， 然后在滴油的地方滴上洗洁精，再搓两下，洗的话就不会有油印子了
3.生活中有什么生活小常识,小窍门
处理烧焦米饭的小窍门 那就是在烧糊的米饭上放一块面包皮，盖上盖关火焖5分钟，面包皮就可以把米饭的糊味吸收掉了 。
煮粥不溢的小窍门 煮粥时在锅里滴几滴芝麻油，开锅后用中、小火煮，粥就不会溢出来了 。解决米饭夹生的小窍门 想解决米饭夹生，用筷子戳几个直通锅底的洞，再按500克米和50克黄酒的比例把黄酒沿筷子倒入锅内，再用文火焖至黄酒挥发即可 熬豆浆防沸小窍门 熬豆浆的时候加一到两滴香油，豆浆开后就不容易沸出锅了 。
蒸馒头或做匹萨的小窍门 蒸馒头或做匹萨时，活面时加入些牛奶或酸奶，可使面更松软可口 。巧放韭菜的窍门 巧放韭菜的窍门，把择好的韭菜包在大白菜叶里，放在阴凉处，韭菜就可以保鲜不容易腐烂了 。
煮土豆的小窍门 白水煮土豆时，水中加一些牛奶，不但味道好，而且会使土豆变白 巧使鸡肉变嫩 在煮鸡时，先将其用凉水和少许食醋泡两个小时，再用微火炖，其味道就会变得香嫩可口了 。炖鸡的小窍门 炖鸡时加点山楂 。
可以让鸡肉迅速变烂 。用微波炉蒸鱼的小窍门 微波炉蒸鱼时 ， 把鸡油块和鱼一起蒸，鱼吃起来滑溜好吃 。
煮水饺的小窍门 煮水饺时，在锅中加少许食盐，锅开时水也不外溢 。炖排骨的窍门 那就是炖排骨或者猪肉时放入茶叶包，这样不但肉更容易烂，也起到解腻的作用 。
柠檬的妙用 在刀的切面上滴点柠檬汁，可使切开后的水果不变色，且保持原来的风味 。煮羊肉汤的小窍门 煮羊肉汤或者羊排骨汤时放入几块新鲜的桔子皮，不仅味道鲜美，还可以减少油腻 。
煮饭的小窍门 煮饭时 ， 兑进一杯啤酒 ， 煮出来的米饭松软有光泽，又爽口 。切蛋不碎的小窍门 切蛋不碎法，在切鸡蛋、鸭蛋、咸蛋、松花蛋时，先把菜刀在开水中浸一会再切，这样热刀切出来的蛋片光滑整齐不碎，也不会沾在刀上 。
清洗菜板的小窍门 切过肉或有鱼腥味的菜板一定要用冷水冲洗，因为如果用热水的话会使菜板上的蛋白质凝固 ， 残留的味道不容易去掉 。炖鸽子去腥味的窍门 在家炖鸽子时，要在清洗的时候挖清肺部，这样才可将较重的腥味去除 。
巧存螃蟹的妙招 活螃蟹煮熟放入容器，再把煮过螃蟹的原汤倒入容器内，冷却后保存，可长期保存不变味 。使绿叶菜过水不褪色的妙招 我们在焯绿叶菜时，放点色拉油和盐就会使绿叶菜油绿油绿的，既美观又营养 。
解决想吃辣椒又怕辣的妙招 把辣椒一刀切开，取掉里面的筋和籽，再用水洗净 。这样可以除去百分之七十的辣味 。
生蛤蜊巧取肉的妙招 把蛤蜊洗净放在冰箱里冷冻两小时后取出，蛤蜊可以开口 ， 然后用勺子把肉取出即可 。保存活虾的窍门 把活虾放入黑袋里，留下透气空，放入冰箱冷藏，温度在4~10°c，这样虾可以保存几小时不死 。
煮米饭的小窍门 煮饭前往锅里倒入一些食醋，1公斤的米不要超过1毫升的醋就可以了，这样煮出来的米饭不但没有酸味，而且口感松软 ， 还更容易保存 。清蒸鱼的小窍门 在清蒸腥味很大的鱼时，可以先用啤酒腌制10—15分钟，这样做出的鱼不仅腥味大减 ， 而且还能吃出螃蟹的味道 。
炒牛肉的小窍门 炒牛肉前用啤酒代替料酒先腌制一下，这样牛肉炒出来就会变得更加嫩滑好吃了 。去除汤油腻的小窍门 有些油脂过多的原料熬出的汤特别油腻，遇到这种情况，可将少量紫菜置于火上烤一下，然后撒入汤内，可去除油腻 。
排骨汤增鲜的妙招 炖排骨前将排骨抹上盐，放入冰箱中冷藏2小时，取出洗净后，炖出的汤清，肉香，而且省时 。除去鲜鱼上粘液的窍门 洗鲜鱼时，只要在放鱼的盆中滴入1-2滴生植物油，就可以除去鱼上的粘液！ 切鱼不打滑的妙招 切鱼时由于鱼表面有粘液，较为湿滑，鱼会在手下打滑，此时在鱼的表面涂些醋，就可解决了，同时还能去腥又保鲜呢！ 冷冻鱼变鲜的小窍门 冷冻过的鱼 ， 烧制时在汤里加些牛奶，会使鱼的味道变鲜 。
泡发干香菇的窍门 那就是将干香菇放在密封容器里加入温水摇晃2——3分钟即可 。巧防莲藕变黑的小窍门 把切好的莲藕泡在加了醋的冰水中，莲藕就不会被氧化变黑 。
巧去蔬菜农药的妙招 洗蔬菜时 ， 可用洗米水来洗涤，它能把蔬菜上面的农药洗净 。炖羊肉的小窍门 炖羊肉的时候 ， 放一些绿豆一块炖可以去膻 。
______________________________________ 做汤的时候如果汤太咸 做汤的时候如果汤太咸又没法多兑水时，把一把米或面粉用布包起来放入汤中 。这样汤就不会太咸了 。
油煎豆腐的小窍门 油煎豆腐时会向外溅油，如果先把切好的豆腐放在微波炉里微火一分钟再煎，问题就解决了 。炖鸡肉的小窍门 炖鸡肉的时候放几个山楂，鸡肉会很快酥烂，汤会更鲜美 。
炒土豆小窍门 炒土豆的时候加入些醋，可以避免烧焦，又可以分解土豆中的毒素 。去鱼腥线时的小窍门 去鱼腥线时，用刀拍一拍鱼背，然后在鱼的头尾切口，从头的切口处可以完整的抽出鱼腥线 。
韭菜就不会出水 ， 面食小窍门 包韭菜馅面食的时候，将切好的韭菜加香油搅拌一下 ， 韭菜就不会出水了 。煮猪肚时先放盐还是后放盐 煮猪肚时后放盐：煮猪肚时，不能先放盐，要等煮熟以后再放盐 ， 不然猪肚会缩的像牛筋一样硬！ 巧除衣服上的红酒 不慎将红酒洒到棉质衣服上 ， 用肥皂清洗不但不能去掉红酒，反而会使污渍颜色加重，应立即用 。
4.关于身边小常识的广播稿
生活小常识广播稿
1.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了；
2.如果嗓子、牙龈发炎了 ， 在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了；
3.打嗝时就喝点醋，立杆见影；
4.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了；
5.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前 ， 用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉 ， 连吃几天效果很明显；
6.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天；
7.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭 ， 具有驱除蚊子苍蝇的功能；
8.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭；
9.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电；
10.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
11.夏天游泳后晒晒太阳 ， 可防肌肤劳损等疾病发生；
12.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
13.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
14 .夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净 。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙 ， 这样清凉舒适的感觉会更持久；
15.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
16.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
17.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
18.换季疲劳：在季节更替的时候经常发生换季疲劳，给自己做一个“安眠枕” 。在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片：月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣 。
19.眼睛红肿：用香芹汁湿敷消除眼睛红肿，将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中 。过15-20分钟取出，冷却，放在眼皮上10分钟 。
20.牙齿酸痛：丁香油中的芳香物质可以消除疼痛，消灭细菌 。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以帮助你缓解疼痛
7.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏 ， 可消除恶臭 ， 具有驱除蚊子苍蝇的功能；
5.求校园广播稿,要生活知识的,可以是法律常识,也可以是生活窍门,
、不喝不洁净水、生吃瓜果应洗净或削皮、不随地大小便、不乱扔废物、勤晒衣服被褥等 。
常见的似是而非的“卫生习惯” 1.用卫生纸擦拭餐具、水果和面部：许多卫生纸未经消毒处理或消毒不彻底，其中的填料或粉屑也很容易残留在餐具或水果上，进入人体会影响健康 。所以，用卫生纸擦拭餐具、水果和面部是不妥的 。
2.用抹布擦干餐具和水果：在一般家庭，抹布是多用途的，既用其擦桌子又用其抹餐具 。如不经常消毒、清洗或晾晒，潮湿而富有营养的抹布适合多种病原微生物的繁殖 。
与其用抹布擦干餐具、水果，莫如不擦更卫生 。3.用餐洗净清洗餐具、果蔬：餐洗净可用来洗涤餐具、蔬菜和水果，以去除餐具上面的油污和果蔬上残留的农药 ， 已成了人们生活中必不可少的日常用品 。
可是，很少人知道，含有烷基苯磺酸钠的餐洗净，对人体健康有害 。要想减少餐洗净对人体健康的危害，在用餐洗净洗蔬菜、水果时，要注意浓度不要过高，一般0.2%左右为好；浸泡时间以5分钟为宜 ， 浸泡后还需反复用流水清洗 。
餐具冲洗也是如此 。另外，不要买地摊上不合格散装的餐洗净，因为这样的餐洗净大多不合格 。
4.用纱罩罩食物：夏天用纱罩罩食物可防止苍蝇的直接污染，但不能一盖了之 。因为苍蝇在纱罩上产下的虫卵和身体上的污物仍然会从纱罩空隙落下污染食物 。
所以，应多管齐下采取防蝇措施，最好将苍蝇拒之门外 。5.餐桌上铺塑料布：有的桌布由聚氯乙烯制成，其中含有有毒的游离基 。
餐具经常接触这种塑料布，有毒物质就会借助食物进入人体，从而导致慢性中毒 。所以，家庭不要使用这种含毒的塑料桌布 。
在外就餐时，不要将筷子直接放在铺有塑料布或塑料薄膜的桌面上 。此外，也不要使用油漆筷子 。
6.用白纸包食品：白纸看起来干净，其实并不卫生 。由于在白纸生产过程中要使用一定量的漂白粉，容易引发化学反应 ， 并能产生许多有害物质，如过氧化物 。
这种物质进入人体可引起关节酸痛、头痛、失眠，还可导致肝癌和不育等病症 。7.变味的食物加热后吃：许多人认为食物中毒是由变质食物中的细菌引起的，若将变质的食物煮沸了再吃，细菌便会被全部杀死，吃了就会相安无事 。
其实，变质食物煮后再吃，虽然危险减小了一些，但仍然很不安全 。如引起食物中毒的肉毒杆菌和金黄色葡萄球菌 ， 其产生的毒素即使被高温加热也不会被分解破坏，吃了被这种毒素污染的食物仍然会引起中毒，甚至死亡 。
8.把水果烂的部分削掉再吃：有一些人认为把水果烂的部分削掉了再吃就没事了 ， 其实不然 。这是因为即使把腐烂部分削去，其剩余部分早已被含有细菌及其代谢产物的腐烂水果的果汁所浸染 。
吃了这样的水果 ， 轻者引起胃肠道不适，重者可导致急性胃肠炎，甚至导致人体细胞突变或癌变 。9.手帕一物多用或与他物混放：一块手帕既擦鼻涕又揩嘴巴，是不卫生的 。
不经常清洗或与他物放在一起的手帕极易引起上呼吸道感染或面部疖肿等疾病 。由于纸币、钥匙等物带有大量的病菌和虫卵，容易污染手帕 。
用这样的手帕擦手、揩嘴的人易患肠道传染病和寄生虫病 。所以，手帕要经常清洗，保持其清洁；最好随身带两块手帕，一块擦鼻子 ， 一块擦嘴巴；手帕不宜与纸币、钥匙等杂物混放，以免手帕被污染 。
10.长期使用带有茶锈的杯子：有人认为茶锈是茶水长期沉积形成的 ， 无害，故平时很少去洗，其实这是错误的 。茶锈中含有多种有害物质，可导致肾脏、肝脏、胃肠等器官发生病变 。
11.经常去除铝锅内的棕色锈：这样做铝锅看起来干净了，而实际上却去掉了铝锅表面的一层保护膜 。因为铝锅上的棕色锈是铝的一种氧化物，能阻止铝溶解到含水饮食中，从而减少人体对铝的吸收，有利预防老年痴呆症 。
12.用废旧日光灯管晾毛巾：有的家庭用废旧日光灯管晾毛巾或手帕 ， 认为很卫生 。殊不知，灯管两端被锈蚀或灯管本身有裂缝，管内的水银、荧光粉及少量氨气等有毒物质就会逐渐渗出或挥发 ， 污染毛巾或手帕，从而危害人体健康 。
若进入眼睛，可造成视力减退甚至失明 。这些有毒物质还会污染室内空气 ， 引起慢性中毒 。
13.酒后、饭后立即洗澡：患有心脏病的人酒后立即用凉水洗澡，会因心脏负担过重而导致死亡 。即使是正常人，也不宜饭后立即洗澡 。
因为洗澡时会使四肢和体表的血流量增加 ， 而减少胃肠的血液供应，从而影响胃肠的消化功能 。14.有痰不吐：随地吐痰是不文明的生活习惯，应当弃之 。
但有痰不吐，咽到肚子里，也是不好的习惯 。因为这样做会将痰中的各种致病微生物和寄生虫幼虫食入体内，发生相应的感染甚至疾病 。
15.牙刷头倒放在杯内：刷牙后 ， 将牙刷头朝下放在洗漱杯内，牙刷间的一些食物残渣便成为细菌的营养源，得以使其大量繁殖 。再刷牙时，牙刷中的细菌及其分解产物就有可能侵入体内，进而影响健康 。
15.用公用香皂洗手：用香皂洗手是为了清洁卫生，但如果你是用公共场所洗手间的香皂洗手，那结果可能恰好相反 。健康人和不健康的人共用一块香皂，使细菌、病毒有了传染机会，香皂则充当了疾病传播的媒介 。
另外，洗手毕关水时应先用水冲洗一下水龙头，以免洗净的手因接触开关而重 。
6.校园广播站生活小贴士节目开场白
给你的天空划一道绚丽的亮色.
给你的世界奏一曲动听的欢歌.
这里是兴华校园之声广播站
尊敬的老师，亲爱的同学们.
大家好！
伴随着这熟悉的乐曲
聆听着这动人的旋律
校园之声广播站又如期和你见面了
我是播音员XXX
青松依旧，白雪飘飘，让红领巾伴随着我们，把我们的美好愿望随雪飘扬 ， 凝聚在每一个角落 ， 弥漫在天地间，永久不散 。
亲爱的同学们，又是温暖明媚的一天，xx广播站又带着期望和大家见面了！首先愿每位收听我们广播的老师或同学，都在这美好的天气里有一份很好的心情去对待一天的工作和学习（广播稿开场白）
结束语：
时间过的真快到了和您说再见的时候了 ， 欢迎您明天（下周）同一时间继续收听我们的栏目（节目），再见！
踏着青春的节拍，我们向冬天天走来，一路欢歌，一路笑语，万物在漫天风雪中欣然等待 。
激扬着青春的风采，我们向冬天走来 ， 一路欢歌，一路笑语，万物在翘首期盼中安然舒怀 。
走进冬天，走进蓬勃的希望，每一颗青春的心都焕发出缤纷的色彩
走进冬天，走进时尚的动感地带，世界在我们眼前灿烂地舒展开来
今天广播时间到这里就结束了，各位老师、同学、再见~~
每一次相聚都是那么短暂
每一次怀想都是那么香甜
让我们在快乐的海洋里翱翔！
让我们手牵着手 。
让我们肩并着肩 。
同学们下次再见！
