吃完虾能吃水果吗?
病情分析:吃虾后,可以正常吃水果,但不宜直接吃维生素C片 。大虾中含有一定的砷元素,这些砷元素属于无毒砷 , 但在维生素C的作用下,可以转变成有毒性的砷 , 所以不宜直接吃维生素C 。至于各种水果,尤其是猕猴桃,百香果等食品,还有的维生素C虽然比较丰富,但因为总体含量比较少,而且和其他营养成分混合在一起,碰到虾肉 , 通常不会导致中毒 。
【吃过虾后可以吃什么东西】虾以及其它的海鲜,体内是含有一定量的微量元素,其中还有一种叫砷的物质,当含有砷的海产品和维生素c含量高的水果一起吃的话 , 就可能会产生类似于砒霜的一些对身体有害的毒性物质 。在吃了虾以后最好是间隔两三个小时的时间再吃水果,所以不要一起食用虾和水果 。
吃完虾不能吃柿子,虾会和柿子中的鞣酸生产蛋白质,鞣酸不好消化,会增加胃肠负担,还会降低蛋白质的吸收率 。也不能吃葡萄,葡萄中含有酒石酸和苹果酸,会与虾中的矿物质发生沉淀反应 , 降低虾的营养价值 。也不能选择含维生素c含量高的食物,如苹果,榴莲 , 乌梅,菠萝,西瓜等 。吃完虾后最好间隔一到两小时左右才选择吃水果 。
不可以的 。鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素 。而水果中含有较多的鞣酸,如果吃完海产品后,马上吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,会对胃肠道产生刺激,甚至引起腹痛 。
虾是一种营养十分丰富的食物,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质成分,很多人会食用一些虾,想知道虾不能和什么水果一起吃呢?吃完虾多久可以吃水果?
1
柿子
虾中含有丰富的蛋白质,每100克虾中的蛋白质含量比鸡蛋中的蛋白质含量都高,食用可以补充蛋白质 。但是虾会和柿子中的鞣酸生成蛋白质鞣酸络合物,不好消化 , 会增加肠胃的负担,对身体健康不利,还会降低蛋白质的吸收率 。除了柿子之外,还有生香蕉、石榴、山楂、酸布林、酸桑葚、李子等含有鞣酸的食物也不建议和虾一起吃 。
2
葡萄
葡萄中除了酒石酸、苹果酸等常见酸,还含有一些草酸 , 会与虾中丰富的矿物质成分发生沉淀反应,降低虾的营养价值,长期这样食用的话,沉淀物堆积,可能会在体内形成晶体 , 排不出来,影响身体健康 。除了葡萄之外,还有山楂、草莓、橘子、圣女果等 。
3
菠萝蜜
虾中蛋白质、脂肪含量较高,消化难度不?。?食用过多消化负担重,容易出现不适的情况 。如果再和菠萝蜜这种不好消化,又富含果胶的食物一起食用,水果中的碳水化合物刺激胃酸的分泌,大量胃酸和果胶发生反应,会生成不好消化的成分,同时加重肠胃负担,导致人体不适 。除了菠萝蜜之外,还有柿子、黑枣、杏、雪莲果 。无花果、火龙果等 。
4
乌梅
乌梅中含有丰富的纤维素,适量食用可以增加肠道的动力,但是食用过多会在肠道吸水膨胀,影响肠道蠕动,如果在食用虾的同时食用过多的乌梅等食物,消化负担很重 , 容易影响肠道健康 。除了乌梅之外,山楂干、无花果干、杨梅干、李子干、李干、酸枣等也富含纤维素,不建议和虾一起大量食用 。
5
榴莲
虾是一种性温的食物吧,适量食用对身体有好处,但是食用过多会增加体内的燥热之气,如果还和性味热的榴莲一起食用,燥热之气更重,有可能会影响身体的健康 。除了榴莲之外,还有龙眼、荔枝、桃子、石榴、释迦、樱桃、红枣等性味温热的食物 。
6
吃完虾多久可以吃水果
1到2个小时之后 。
其实虾和水果食用的后果不严重,多数是影响营养成分的吸收或者是加重消化负担,适量一起食用几乎没有影响 。但以防万一,可以将虾和水果间隔1到2个小时食用,因为蛋白质的消化时间在1到2个小时左右,因此通常食用虾1个小时之后蛋白质都已经分解,形成短肽等,此时食用水果一般不会出现不适 。
###其它资料参考###吃虾后,最好不要吃杨桃、猕猴桃等水果 。这些水果含有一定的钙元素 。吃虾后,很可能会引起身体不适 。所以你最好避开它 。此外,它是冷的食物,这些水果也是冷的 。所以如果你多吃,可能会导致身体不适甚至腹泻 。所以吃虾后,建议适当吃一些热的食物,如苹果或火龙果,这对你的健康有好处 。
###其它资料参考###吃了虾之后可以吃的水果有很多 , 但是海鲜中含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素,如果同含鞣酸量较高的食品一起吃 , 不仅会降低海鲜的营养成分,而且会使海鲜中的钙类与鞣酸结合,生成一种不易消化的物质,导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状 。
像茶叶、柿子、葡萄、石榴、山楂等含鞣酸较多的蔬菜和水果并不能与海鲜同食,至少要隔开两小时 。
虾与部分水果同时吃时应注重,虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠,惹起不适,出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状 。
###其它资料参考###我认为吃虾了,以后少量的吃一些苹果呀,香蕉呀,这样子的水果是可以的,但是不能吃多吃多了,可能会导致腹胀呀,或者消化不良
吃虾后不能吃柿子、葡萄、石榴、山楂等鞣酸含量比较高的水果,维生素c含量丰富的食物也不能和虾一起吃 , 比如柠檬、柑橘,吃虾后吃维生素C,容易引起中毒 。吃虾的时候还不能吃黄豆,这容易引起消化不良,吃虾的时候吃红枣还会导致中毒 。
吃完虾之后 , 建议至少间隔2~3个小时以上再吃水果 。这样可以有效的避免虾中的蛋白质、钙离子与水果中的果酸混合 , 从而形成肠道结块 。而且可以有利于吸收虾之中的钙离子,能够增强骨骼的强度,并且可以增强身体的免疫力 。还能够顺利的吸收水果中的纤维素,从而促进身体内胆固醇代谢物的排除,有利于降低血压、降低血脂 。
从营养学的角度来讲,虾里面含有大量的蛋白质、钙离子,摄入体内之后一旦与水果之中的果酸结合 , 容易形成蛋白质沉淀 。这种蛋白质沉淀会在肠道内堆积,容易出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等现象 。所以建议间隔1~2个小时以上食用,这样不但可以吸收两种食物中的营养成分 , 又可以避免毒副作用的发生 。