喝茶要四季分明？一年四季分别应该喝什么茶？一篇文章讲清楚-？
中国是茶文化的起源地，有着悠久的饮茶 历史 ，从古至今，喜爱喝茶的人不计其数 ， 我国更是出产了各种各样的茶叶深受大众的喜爱，在漫长的 历史 长河中 ， 形成了茶文化 。
喝茶是一种 健康 的生活方式，爱喝茶的人，在一年四季中 ， 茶叶皆是最好的饮品，没事就喜欢泡上一两壶茶慢悠悠地喝上一天 。
不管四季如何更迭，有一杯手中茶，就足够美好了，一年四季分明，每个季节的气候都不同，春温、夏热、秋凉、冬寒，喝茶不仅要分体质，还要顺应四季阴阳消长的规律，适应一年温热寒凉的气候变化，这样选茶才能有利于身体 健康，今天就为大家来介绍一下四季分别适合喝的茶类 。
1、春季喝菊花茶
春季，是指农历一月到三月，当春归大地之时，自然界的阳气开始生发，万物开始复苏，人体和大自然一样，处于抒发之际 。此时处于生气勃勃的景象，此时的气候特点温暖潮湿，人们会普遍感觉到困倦乏力 。此时适宜饮用花茶来缓解春困现象，花茶集茶味与花香为一体 ， 茶入花香 ， 花添茶味 ， 相得益彰 。
春季气候干燥 ， 人就容易上火，这个时候喝点菊花茶最适合不过的了，菊花气味清新，可以很好地缓解春季上火的情况，菊花种类繁多，今天就以菊都开封的青驰菊为例来说一说 。
区别于其他菊花，青驰菊花朵硕大美观，一朵即可冲泡一杯，冲泡时取一朵放入杯中 ， 倒入沸水后静置5分钟左右，加入冰糖即可饮用，茶汤金黄澄澈透亮 ， 细抿一口 ， 散发出菊花特有的阵阵清香 。
除此之外 ， 青驰菊 中的类黄酮也高于其他的营养物质 ， 不仅能够帮助缓解眼睛疲劳、缓解春躁 ， 还能够帮助抗氧化，有效减少皱纹的生成，非常适合经常用眼的人群，以及上班族 。
2、夏季饮绿茶
夏季气候特点为干燥炎热 ， 夏季骄阳似火，是一个酷暑难耐的季节，人体消耗较大，非常容易出汗，造成食欲不振的情况，特别是夏日的午后，容易出现精神萎靡的情况 。
绿茶叶绿汤清，很多人夏天都喜欢饮用绿茶来进行消暑，绿茶性寒 ， 口感“幽而不冽，啜之淡然” 。绿茶中含有大量的矿物质成分，所以夏日饮用，不仅有消暑解热的功能，还可以增添人体所需要的营养成分 。
绿茶没有经过发酵，较大程度保留了原叶的味道，有降火去火的功能，还可以提神醒脑，缓解夏日午后的萎靡烦躁，此外夏季紫外线强烈，绿茶有美白和预防紫外线的作用 。所以在酷夏时节，来一杯绿茶，是清凉解暑的佳品 。
3、秋喝青茶
秋季天气由热转凉，人们常用秋高气爽来形容秋天，然而秋天不光带走了夏日的高温，还带走了空气中的水分，所以秋天就会出现“秋燥”的情况，使人嘴唇干裂，皮肤干痒 。青茶属于不寒不热的饮品，比较适合秋季来饮用 。
青茶又叫乌龙茶，茶性介于红茶和绿茶之间，乌龙茶汤色金黄，口感馥郁，秋季来一杯乌龙茶，清除体内的积热，帮助补充体内缺失的水分，缓解秋燥 。
秋季气温下降 ， 秋风萧瑟 ， 伴随皮肤干燥的同时，还会出现皮肤暗淡的情况，秋季容易造成皮肤黑色素的沉积，女性可能会容易长斑，造成爱美女性的烦恼，乌龙茶中含铁 ， 可以帮助促进血液循环，加快皮肤的代谢，祛除体内的黑色素沉积 。
4、冬饮红茶
说起冬季，我们的第一感受就是冷，冬季是万物闭藏的季节，此时万物凋零 ， 天寒地冻，人体的阳气开始逐渐减弱 。冬季气温低，寒气重，对于能量和营养的要求较高，冬季 养生 之道贵在御寒保暖，所以此时适合饮用红茶 。
红茶是全发酵的茶，叶片和茶汤都呈红色，含有丰富的蛋白质，红茶性味甘温，在冬天饮用，可养人阳气，从而增强人体对于严寒的适应能力 。
花茶滋味蜜香浓郁，滋味甜醇 ， 很容易被大众所接受，此外在进入冬季之后，人们的食欲增进，会食用一些肉类来增进御寒功能 ， 此时饮用红茶还可以去油腻，使人体可以更好地适应环境温度的变化 。还可以在红茶中加入牛奶或者糖，口感更加顺滑甘甜，驱寒温暖机体，赶紧在冬季泡上一杯甜甜的红茶，暖暖地过冬吧！
以上就是一年四季中适合饮用的茶，经常喝茶对人体有很好的保养作用，茶叶的类型有很多，我们要根据自己的情况去进行选择，适合自己的，才是最好的茶 。
一年四季分别适合饮用什么茶?
夏天最好喝绿茶，因为绿茶,消暑降温用,面且对抗电脑辐射有好处（体寒的人不能喝）；因为绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能 。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分 ， 饮之既有消暑解热之功 ， 又具增添营养之效 。
春天最好喝花茶，因为我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明 。在春天的日子里，春风复苏 ， 阳气生发 ， 给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象 。人喝花茶，能缓解春困带来的不良影响 。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消 。
秋天最好喝青茶，因为青茶性味介于绿、红茶之间，不寒不热，既能消除体内余热，又能恢复津液 。也可用绿、红茶混合一起饮用，取其两种功效 。
当然乌龙茶、黑茶、水丹青、荷叶茶、海带茶、杜仲茶也可以 。
冬天最好喝红茶，因为冬天，天寒地冻 ， 万物蛰伏，寒邪袭人 ， 人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为：“时届寒冬 ， 万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态 。养生之道，贵乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以红茶为上品 。红茶甘温 ， 可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻 。红茶类在加工过程中经过充分发酵，使茶鞣质氧化，故又称全发酵茶 。茶鲜叶经过氧化后形成红色的氧化聚合产物———茶黄素、茶红素、茶褐素，这些色素一部分溶于水，冲泡形成了红色茶汤 。传统工夫红茶名品有湖红、宜红、宁红、闽红、台红、祁红，以安徽祁门县的祁红为著名 。冲泡红茶，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味 。英国人普遍有饮“午后茶”习惯 ， 常将祁红和印度红茶拼配 ， 再加牛奶、砂糖饮用 。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹 ， 又可增添营养，强身健体 。
春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶 。
什么茶四季都适合喝？
铁观音，台湾高山茶，红茶，花茶等
一年四季喝什么茶叶好呢
国际通用之分类法 ， 是按不发酵茶、半发酵茶、全发酵茶来作简单分类 。不发酵茶：绿茶 0%半发酵茶：青茶（乌龙茶）40%全发酵茶：红茶 100%乌龙茶属于半发酵茶，介于红茶（全发酵）和绿茶（不发酵）之间，风味独具 铁观音是乌龙茶最好的品种 。这样看来，乌龙茶兼有绿茶和红茶的功效，四季皆宜，一年都可以饮用 。乌龙茶最好的品种铁观音，铁观音原产地是在福建安溪 ， 安溪这里总是喝铁观音的 。铁观音是属于半发酵的茶叶，有绿茶的清香 ， 没有绿茶的苦涩，有红茶的甘醇，没有红茶的单调 ， 鲜香爽口，有品尝欣赏的价值 。铁观音不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者 。铁观音可以帮助消化，去油腻，吃饭更香，胃口更好 ， 具有减肥美容·提神解困·防蛀牙·预防心血管疾病·防治肠道疾病等功效 。现在很多人不但以茶待客，还以铁观音茶叶送礼，形成在新世纪的一种最佳礼品.三年铁观音陈茶具有除口臭、降火、 减肥、美容，暖胃等功能 。当您在选择茶叶，举棋不定的时候，还是选择铁观音吧！
一年四季都适合喝的茶有哪些？
春季饮花茶 春天大地回春，万物复苏，人体和大自然一样 ， 处于舒发之际，此时宜喝茉莉、桂花等花茶 。花茶性温，春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气生发 。花茶香气浓烈 ， 香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率 。夏季饮绿茶 夏天骄阳高温 ， 溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大 ， 此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶 。绿茶味略苦性寒 ， 具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能 。绿茶绿叶绿汤 ， 清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效 。秋季饮青茶 秋天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥 ， 宜喝乌龙、铁观音等青茶 。青茶性适中，青茶介于红、绿茶之间，不寒不热 ， 适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处 。青茶汤色金黄 ， 外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘 。冬季饮红茶 冬天气温低 ， 寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高 。养生之道 ， 贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶 。红茶性味甘温 ， 含有丰富的蛋白质，冬季饮之 ， 可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力 。红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体 ， 红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改 。此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化 。黑茶有近乎红茶之效 。
四季更适合喝什么茶？
在我国气候条件下，除华南茶区的少数地区外，绝大部分产茶地区，茶树生长和茶叶采制是有季节性的：江北茶区茶叶采制期为5月上旬至9月下旬 ， 江南茶区茶叶采制期为3月下旬至10月中旬，西南茶区茶叶采制期限为1月下旬至12月上旬 。属于亚热带和温带地区的茶区，包括江北茶区、江南茶区和西页茶区 ， 通常按采制时间，划分为春、夏、秋三季茶 。但季节茶的划分标准是不一致的 。有的以节气分：清明至小满为春茶 ， 小满至小暑为夏茶,小暑至寒露为秋茶有的以时间分:于5月底以前采制的为春茶,6月初至7月上名采制为的夏茶,7月中旬以后采制的为秋天茶.我国华南茶区,由于地处热带,四季不大分明,几乎全年都有茶叶采制,因此,除了有春茶、夏茶和秋茶之分外，还有按茶树新梢生长先后、采制迟早，划分为头轮茶、二轮茶、三轮茶、四轮茶的 。茶树由于受气候、品种，以及栽培管理条件的影响，每年每季茶的采制的迟早是不一致的 。大体说来，总是自南向北逐渐推迟的，南北差异达3-4个月 。另外 ， 即使是同一茶区 ， 甚至同一块茶园，年与年之间，也可以因气候、管理等原因 ， 相差5-20天 。由于茶季不同，茶树生长状况有别，因此，即使是在同一块茶园内采制而成的不同茶季的茶叶，无论是外形和内质都有较大的差异 。以绿茶为例，由于春季气温适中，雨量充沛，加上茶树经头年秋冬季较长时期的休养生息 ， 体内营养成分丰富，所以，春季不但芽中肥壮 ， 色泽绿翠，叶质柔软 ， 白毫显露，而且与提高茶叶品质相关的一些有效成分，特别是氨基酸和多种维生素的含量也较丰富，使得春茶的滋味更为鲜爽，香气更加强烈 ， 保健作用更为明显 。加之，春茶期间一般无病虫危害 ， 无须使用农药，茶叶无污染，因此春茶，特别是早期的春茶，往往是一年中绿茶品质最佳的 。所以 ， 众多高阶名绿茶，诸如西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰、庐山云雾等等，均无自春茶前期 。夏茶，由于采制时正逢炎热季节 ， 虽然茶树新梢生长迅速，有“茶到立夏一夜粗”之说，但很容易老化 。茶叶中的氨基酸、维生素的含量明显减少，使用使得夏茶中花青素、咖啡碱、茶多酚含量明显增加 ， 从而使滋味显得苦涩 。秋季气候介于春夏之间 ， 在秋茶后期，气候虽较为温和，但雨量往往不足，会使采制而成的茶叶显得较为枯老 。特别是茶树历经春茶和夏茶的采收，体内营养有所亏缺，因此，采制而成的茶叶，内含物质显得贫乏，在这种情况下，不但茶叶滋味淡薄 ， 而且香气欠高 ， 叶色较黄 。所谓“要好吃，秋白露”，其实 ， 说的是茶叶“味道和淡”罢了 。shop63626558.taobao 对红茶而言 ， 由于春茶期间气温低，溼度大，发酵困难 ， 而夏茶期间气温较高，溼度较小，有利红茶发酵变红，特别是由于天气炎热，使得茶叶中的茶多酚、咖啡碱的含量明显增加，因此，干茶和茶汤均显得红润，滋味也较强烈 。只是由于夏茶中的氨基酸含量减少，对形成红茶的鲜爽味有一定影响 。
一年四季喝什么茶最好
不同的茶叶在季节交替中所产生的不同功效 。
●四季饮茶应有别
春花：
俗话说：一年至季在于春 。如何调整好这一季的身心，对我们的精神整年都有利 。而往往春天人们普遍感到困倦乏力，即所谓"春困" 。要缓解春困带来的不良心境，就可以多饮花茶 。花茶甘凉具有芳香辛散之气 ， 令人精神振奋，心情舒畅，大脑清醒 。
夏绿：
夏季的难耐 ， 在于盛夏来临，燥热难挡 。人们体力大量消耗，精神不振 。我们做说的"夏乏"就来临了 。这样我们可以选用绿茶，因绿茶性寒，"寒可清热"，也能止汗，并且还富含氨基酸、维生素以及矿物质 。因此多喝绿茶既能消暑解渴，又能增添营养 ， 实为一举两得之妙法 。
秋青：
秋季算是四季中最舒适的季节了，而这一季的品茶以青茶最为理想，青茶又称乌龙茶 。秋天气候干燥，饮乌龙茶最为理想 。因为青茶润肤益肺，生津润喉，可缓解人体干燥的生理现象 。
冬红：
寒冬时节 ， 人体生理功能减退，提高抗病能力，是不可忽视的重要环节 。红茶可暖胃御寒，同时增强抵抗力 。所以红茶是您冬季饮茶的理想佳品 。
●电脑族多喝绿茶菊花茶防辐射
《中国健康教育杂志撰文“电脑综合征的影响因素和健康教育对策”建议在使用电脑过程中饮用绿茶 。因为绿茶中含有较为丰富的维生素A原，可以给视网膜迅速补充活性维生素A的消耗 。同时绿茶中更含有大量的茶多酚，能够非常有效地吸收和抵抗各种电脑辐射 。绿茶是电脑 *** 和辐射的克星，是我们身体健康的卫士 。
长期使用电脑者 ， 易患眼病 。专家认为 ， 平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用 。
《神农本草》把茶列入 365种药物之中，并说“茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身明目 。”
茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A 。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用 。
不久前，英国科学家研究发现，喝茶可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递资讯的媒介乙酰胆碱 。因此，喝茶对常用电脑的上班族来说，又多了项使大脑更敏捷的好处 。
专家认为，绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用 。
此外，电脑族也可用菊花茶 “呵护”眼睛 。华人自古就知道菊花有保护眼睛的作用，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效 。
《本草纲目》记载菊花 “性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效” 。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质 。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害 。
喝菊花茶方法简单，只要将市面上销售的，干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，平时可以定时泡一两杯菊花茶来喝，能达到眼睛保健的作用，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对视力也有帮助 。
也有人喜欢在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的 “菊杞茶”，具有更高的护眼睛作用，因为菊花与枸杞都是中药护眼的药材 。
值得注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不应该经常饮用，应该适量的喝 。
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关于茶道，一年四季最适合喝什么茶？
不同季节饮什么茶大有讲究，祖国医学主张：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶 。
春饮花茶
我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季分明 。在春天的日子里，大地复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为“春困”现象 。
喝花茶 ， 能缓解春困带来的不良影响 。花茶甘凉而兼芳香辛散之气 ， 有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发 ， 令人神清气爽 ， 可使“春困”自消 。
花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品 。“花引茶香 ， 相得益彰”，它是利用烘青毛茶及其他茶类毛茶的吸味特性和鲜花的吐香特性的原理，将茶叶和鲜花拌和窨制而成，以茉莉花茶最为有名 。这是因为茉莉花香气清婉，入茶饮之浓醇爽口 ， 馥郁宜人 。高档花茶的泡饮 ， 应选用透明玻璃盖杯，取花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失 。二三分钟后，即可品饮，芬芳扑鼻，令人心旷神怡 。
夏饮绿茶
夏日炎热，骄阳似火 ， 挥汗如雨，人的体力消耗很大，精神不振，这时以品绿茶为好 。因绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰 。
绿茶营养成分较高 ， 还具有降血脂、防血管硬化等药用价值 。这种茶冲泡后水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽，夏日常饮 ， 清热解暑 ， 强身益体 。绿茶中的珍品 ， 有浙江杭州狮峰的龙井，汤色碧绿，清香宜人，被誉为“中国绿茶魁首”；江苏太湖碧螺春，茶色碧翠嫩绿 ， 香气浓郁；安徽黄山毛峰，茶味清香 。
绿茶宜取90℃开水冲泡 。高阶绿茶和细嫩的名茶，其芽叶细嫩，香气也多为低沸点的清香型 ， 用80℃开水冲泡即可，冲泡时不必盖上杯盖，以免产生热闷气，影响茶汤的鲜爽度 。
秋饮青茶
秋天，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之“秋燥”，这时宜饮用青茶 。青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿茶、红茶之间 。色泽青褐，冲泡后可看到叶片中间呈青色，叶缘呈红色，素有“青叶红镶边”美称，既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用 。
常见的乌龙茶名品有福建乌龙、广东乌龙、台湾乌龙，以安溪铁观音、武夷巖茶最为著名 。乌龙茶习惯浓饮，注重品味闻香 ， 冲泡乌龙茶需100℃沸水，泡后片刻将茶壶里的茶水倒入茶杯里，品时香气浓郁，齿颊留香 。
冬饮红茶
冬天，天寒地冻，万物蛰伏 ， 寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱 ， 中医认为：“时届寒冬 ， 万物生机闭藏 ， 人的机体生理活动处于抑制状态 。养生之道，贵乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以红茶为上品 。
红茶甘温 ， 可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻 。红茶类在加工过程中经过充分发酵，使茶鞣质氧化，故又称全发酵茶 。茶鲜叶经过氧化后形成红色的氧化聚合产物茶黄素、茶红素、茶褐素，这些色素一部分溶于水，冲泡形成了红色茶汤 。
传统工夫红茶名品有湖红、宜红、宁红、闽红、台红、祁红 。冲泡红茶，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味 。英国人普遍有饮“午后茶”习惯，常将祁红和印度红茶拼配，再加牛奶、砂糖饮用 。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养，强身健体 。
一年四季应该喝什么茶教你如何喝茶
1.春季该喝什么茶？好处是什么？喝多了什么坏处吗？一天几杯合适？什么时候喝最好？2.夏季该喝什么茶？好处是什么？喝多了什么坏处吗？一天几杯合适？什么时候喝最好？3.秋季该喝什么茶？好处是什么？喝多了什么坏处吗？一天几杯合适？什么时候喝最好？4.冬季该喝什么茶？好处是什么？喝多了什么坏处吗？一天几杯合适？什么时候喝最好？首先看了你这么多的问题 要说一下 1）茶只是一饮料，并不是什么药物或者必喝的保健品 2）再好的东西吃多了 也不好的 喝茶其实可以随性 ， 爱喝什么就喝什么只要你喜欢就可以，当然也看季节 1）春天绿茶新上市！喝龙井 ， 碧螺春之类的 尝鲜 并且绿茶有抗辐射，生津止渴，亢精神萎靡 。2）夏天 可以喝绿茶或者普洱茶，泡一搭壶好的普洱放在冰箱里冰一下 比什么冷饮 茶水都好 普洱本身就有降血压 增强抵抗力等功效 而且因为是发酵茶 所以完全不会对胃有什么 *** 3）秋天和清茶（乌龙茶，兰贵人，铁观音之类的）因为秋天盛产这个茶么~呵呵也是本人最爱的茶 有润肤、润喉、生津、清除体内积热 排毒等功效 （最主要的是本人认为那口感是其他茶无法比喻的） 4）冬天喝红茶 红茶性暖 温和 滋润 养胃 口感醇厚 本人推荐云南滇红（感觉比祁门更好点 也更醇厚 虽然大多数觉得祁门比较有名都喝祁门）但要注意：如果本是身体内火比较旺的人 多喝红茶 可能导致上火 我自己喜欢泡浓一点的滇红一壶然后+糖+奶 相信我 这样自己做的会比珍珠奶茶好喝 。
一年四季适合喝什么茶？不适合喝什么茶？又为什么？
不管是茶，还是花草茶 ， 都有一定的特点 。人体一年四季所需的也不同 。偶觉得你应该根据各种花茶功效来选择四季所需的茶 。玫瑰花 Rose Species：玫瑰花茶质纯温和，花形唯美 ， 颜色 *** ，入口甘柔不腻 。性质温和，降火气，可调理血气 ， 促进血液回圈 ， 养颜美容 。且有消除疲劳，愈合伤口 ， 保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢 。薰衣草 Lavande：又名宁静的香水植物，原产地在地中海地区，性喜干燥，每年六月开花 。可以净化心绪，解除紧张焦虑 ， 舒解压力，松弛神经 ， 帮助入眠 。此外也可治疗初期感冒咳嗽，安定消化系统 ， 是治疗偏头痛的理想花茶 。但应避免服用高剂量薰衣草，特别是孕妇 。迷迭香 Romarin：又称海中之露 ， 用途非常广泛，可用于烹饪、烘焙西点、提炼精油或冲泡成茶 。有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效 。兼具有美容功效，可减少皱纹之产生，去除斑纹 。但孕妇应避免服用 。茉莉 Ja *** in：茉莉花有提神功效 ， 可安定情绪及舒解郁闷 。有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用 。此外对于便秘、腹痛及头痛也有帮助 。薄荷 Mentha Speues:可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀 。并能镇静、降热、消除头痛，加强血液回圈 。值得注意的是薄荷并不适合产妇及小婴儿使用 ， 应尽量避免 。马鞭草 Verveine:可提神、镇静、消除恶心感，并可促进消化 。有助于 *** 肝功能，强化神经系统 ， 且有瘦身减脂功能 。但孕妇应避免服用 。金盏花 Souci:治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效 。保护消化系统，增强肝脏功能，并可以治疗痔疮 。此外有助缓解经痛，建议女性不妨多加饮用 。菩提花 Tilia Europa ea:有助于治疗神经衰弱、慢性失眠、降血压及防止动脉硬化 。此外还可以减轻感冒，帮助消化，促进新陈代谢 。如运动后饮用，可让身体觉得更舒适 。紫罗兰 Blue Mallow:可以润喉且有助于呼吸器官疾病治疗，如伤风、感冒及咳嗽等 。也可以解决宿醉问题 ， 以及因蛀牙引起的口腔异味 。柠檬草 Citronnelle:又称「柠檬香茅」，是一种天然防腐剂 。有健胃、利尿、防止贫血及滋润面板等功效，可供养颜美容之用 。洋甘菊 Chamomile:有「大地的苹果」之称 ， 味微苦、甘香 。可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛 。且对失眠、神经痛及月经痛、肠胃炎都有所助益 。但请注意勿过量食用 。洛神花 Ilibiscus :味酸，有活血补血、养颜美容的功能 。且能生津止咳，帮助消化 ， 增强胃功能 。桂花 Ormanthus 又名「九里香」，香味清新迷人，经常饮用可平衡神经系统 。特别是能驱除体内溼气，舒畅精神安心宁神 。茴香籽 Fennel: 能帮助减轻体重，振奋精神 。也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想药草 。在欧洲普遍也用于纾解呼吸不顺及促进产后乳汁分泌 。香蜂草 Melissa Officinalis:如柠檬般清香，可去除头痛、腹痛、牙痛 。并有助于治疗支气管炎以及消化系统疾病 。茉莉花茶与粉色玫瑰花相配浸泡可以瘦身呢紫罗兰可护肝消除眼疲劳，保护上呼吸道 。菩提子花可镇定安神，防感冒，伤风，排除体内毒素 ， 瘦身 。洋甘菊有“大地绿苹”果之称，可助睡眠稳定情绪，还可使人变得温柔善良；茶汤还能作为头发的营养剂 。百合花放松情绪，妇女月经不顺，改善孕期不适白玉兰有助恢复体力，促进消化脂肪有瘦身之效夜来香具有滋润、活肤、促进血液回圈之功效有时可以根据自己喜好把几种花茶放在一起泡著喝，只有持之以恒才有效果的呀摘自网际网路 。
###其它资料参考### 春生、夏长、秋收、冬藏，随着季节的变化人体也会出现相应的变化，针对不同的季节饮用不同的茶类对 健康 大有裨益，反之则有损 健康。白茶品类丰富、年份多样，总体可以满足四季品饮的需要，但并不是每一款白茶都适合四季品饮，每个季节适合喝的白茶也有不同 。
适合春季喝的茶
“春三月，此谓发陈 。天地俱生，万物以荣 ， 夜卧早起 ， 广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀 ， 予而勿夺 ， 赏而勿罚 ， 此春气之应 ， 养生 之道也；逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少 。”春天大地回春，万物复苏，人体和大自然一样，处于生发之际，此时肝气上扬，肝主木 ， 肝木喜调达，忌郁结 。因此，当以通窍散郁为主 。此季节以品饮香气馥郁的茶类为好 ， 五年以上的白毫银针和白牡丹是不错的选择 。除白茶外，香气高扬的凤凰单丛也是很好的选择 。
春季虽气候已经慢慢变暖，但北方的天气乍暖还寒，此时虽已有新白茶和绿茶出现，但新茶寒性较强，有些不利于身体保健的物质还未转化完全，所以不宜品饮新茶，这是一个饮茶中的误区 ， 需要特别注意 。但如果只是从品尝的角度去品饮一两泡则不会有损 健康。
夏季适合饮哪种茶
“夏三月 ， 此谓蕃秀 。天地气交，万物华实 。”夏季是万物生长达到极致的时候，北方此时天气分外燥热，南方以湿热为主 。夏天属心，人易躁易嗔，因此，夏季当以疏通心脉为主 。每当炎夏，气温很高，体温不能向外发散，感觉很热很渴，很不好过，这是人们的共同体会，饮茶刺激发汗而解暑散热 。但是饮茶过量或过浓 ， 出汗过多，也不利于身体 健康。夏季大家往往喜欢喝冷饮，南方有喝凉茶的习惯，其实，凉茶不利于发汗 ， 还会延缓体内津液的转化 ， 因此，并不利于解渴清热 。
白茶是自然萎凋而成，传统白茶自然晾干，没有烘炒过程 ， 由于温度较低，时间较短，吸热较少，而且芽心内包，不见日光，性寒凉，适宜于炎日当空、酷热的夏季饮用 。此时喝当年的白毫银针和白牡丹，毫香花香兼具，口感爽甜可口 ， 同时可以达到止渴、消热、解暑、去火、降燥、生津、强心、提神的功能 。除喝白茶外 ， 绿茶也是不错的选择 。如阳虚体质，五年以上的老白茶茶性偏温不寒，是理想的夏季茶类 。同时，黄茶和铁观音、台湾高山茶等清香型乌龙茶也是不错的选择 。
秋季适合哪种茶
“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气 ， 使秋气平，无外其志，使肺气清 。此秋气之应，养收之道也 。”秋季为果实成熟、收获的季节，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥 ， 令人口干舌燥 ， 嘴唇干裂，中医称之为秋燥 。秋五行属金，主肃杀、收敛 。这个季节较适宜饮用不寒不温的茶，既能清除余热又能恢复津液 。秋季喝三到五年的贡眉和寿眉是很好的选择，三到五年的老白茶茶性平和，适合降秋燥 。除白茶外，铁观音、大红袍、凤凰单丛、台湾乌龙茶等也是不错的选择 。
冬季适合哪种茶
“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳 ， 早卧晚起 。”冬天是阳气闭藏的季节 。此时天气寒冷，气候干燥，阳气蛰伏，人要早睡晚起，注意保温，不要外露皮肤，免得阳气外泄 。冬季当以养肾涵阳为主，因此 ， 此季节最适宜饮用温性的茶类 。白茶中七八年以上的老白茶是不错的选择，这时候 ， 喝老白茶最好的方法不是泡饮，而是煮饮，煮上一壶老白茶 ， 看茶气氤氲升腾、茶香满屋，喝一两杯后满口留香，浑身发暖 ， 心情放松，实在是一种享受 。除白茶外 ， 红茶、黑茶及焙火的乌龙茶也是很好的选择 。阴虚体质的茶友可以选择发酵较重的乌龙茶 。
当谨记的是，以上只是单纯从季节选择出发提供的饮茶之法 。无论何种季节，饮茶还需根据自身体质需要来选择 。
###其它资料参考###喝茶也不是随便喝就能养生的，不同的季节喝不同的茶才更有助健康 。
1.春天适合饮花茶
生活中有很多植物的花是适合用来泡茶饮用的，比如常见的菊花、玫瑰花、茉莉花等，春季适合喝花茶，因为春季容易春困，喝花茶可以帮助人体散发聚集了一个冬季的寒邪，同时促进体内阳气生发，帮助消除春困 。喝花茶，最好的器具是玻璃杯或壶，用煮沸后放至90度的开水冲泡并盖盖焖两三分钟饮用最佳 。
2.夏季适合喝绿茶
夏天天气炎热，人体消耗大，容易出汗，会容易出现精神不振的现象，特别是午后精神萎靡，容易影响工作 。绿茶性味苦寒，能够帮助清热消暑，生津止渴、降火消食等，非常适宜过苦夏 。我们常说的狮峰龙井、太湖碧螺春、黄山毛峰都是绿茶中的极品 。冲泡绿茶的水温只需80-90度即可，也不需要加盖焖过才喝 。
3.秋天适合喝青茶
很多人对青茶并不熟悉，然而如果换个名称想必大家都知道了，青茶又叫乌龙茶，我们常见的乌龙茶、铁观音、武夷岩茶都属于青茶 。秋季正是从盛夏转冷的季节，喝青茶可以帮助消除体内的余热 ， 属于不寒不热的饮品，有润肤、润喉、生津的功效 。
4.冬季适合喝红茶
冬天天气变冷，正是要温补的季节，这个季节适合喝红茶，红茶有养阳气生暖热的功效，可以帮助人体抵抗寒冷 。
以上便是一年四季适合喝的茶的种类，常喝茶对人体有很好的养生保健作用，但是也要注意饮用的量不宜过多，每天取三五克泡茶喝了便可 ， 还需要注意的是 ， 并不是每个人都适合喝茶的，有些人喝了茶容易失眠，这类人就要尽量少喝或者不喝茶 。除了容易失眠的人，一些疾病患者也不适合饮茶，如胃病、心脏病、肠溃疡患者等，一些特殊人群如孕妇或者哺乳期的妇女也不适合喝茶，还有年纪幼小的孩子也不能喝茶 。
关于喝茶的一些知识就介绍到这，喝茶也是要按照自己的身体情况进行饮用，并非一味随意乱喝就能达到养生的目的的 ， 只有按照适合的季节喝适合的茶 ， 顺应自然，养生的效果才会更加好，而且还需要提醒的是，喝茶的时间最好不要选在晚上，上午或者午睡过后喝较好 。
###其它资料参考###红茶一般是暖性，冬天喝 。
绿茶一般是春天和夏天喝，夏天最好喝白茶（白毫银针或白牡丹） 。绿茶的新茶放半个月以后再喝 。
花茶的最佳饮用时间是，每天早餐后饮 。
黑茶一般来说，四季都可以喝 。普洱算是黑茶的一种 ， 但是普洱又有生茶和熟茶之分 。生茶的味道变化多，熟茶经过渥堆发酵以后，刺激性好 ， 更适合肠胃功能不好的人饮用，三高人群饮用黑茶比较好 。
###其它资料参考###小种红茶是秋季9月份之后开始喝，红茶是秋冬季节喝的 。
小种红茶是产于福建省南平市的红茶种类 ， 小种红茶有正山小种和外山小种之分 。正山小种及烟正山小种红茶外形条索肥壮，不带芽毫，色泽乌润：而烟小种条索紧结，稍有毫，乌黑尚润或欠润 ， 条形短平，正山小种独具干桂圆香味及山韵 。
外山小种是在小种红茶畅销时期，福建闽东、闽北政和、邵武、光泽、坦洋、闽候东北岭、屏南、古田以及江西铅山等县都有用正山小种相同的工艺进行仿制的小种红茶 。品质不高 。质地较差，统称外山小种、人工小种、工夫红茶、假小种 。
扩展资料
适合的水温有利于正山小种茶叶香气、滋味以及所富含的内含物的浸出 。一般我们选用煮沸后自然凉至85-90℃左右的水冲泡，会较传统绿茶水温偏高的原因是在于正山小种红茶的选料及制作工艺特殊 。
冲泡正山小种红茶时间不宜过长 ， 头泡茶的浸泡时间不宜超过10秒，5秒内出水为佳，防止正山小种红茶香气产生不良的影响，不同品种的正山小种红茶浸泡时间不同 。
通常来说正山小种红茶不适合长时间的浸泡，一般前4泡的浸泡时间不宜超过20-30秒，后几泡浸泡时间可以略长一些，但也以不要超过60秒为宜 。
参考资料来源：百度百科-小种红茶
百度百科-红茶
###其它资料参考### 春夏秋冬一年四季产的茶哪个季节最好喝
春夏秋冬一年四季产的茶哪个季节最好喝，在我们的日常生活中，喝茶是比较养生的一种方式，但是由于茶类有很多种，春夏秋冬都有产茶，那么春夏秋冬一年四季产的茶哪个季节最好喝 ， 下面是相关介绍 。
春夏秋冬一年四季产的茶哪个季节最好喝1四季的茶都在什么时间采制？
●春茶
一般指由越冬后茶树新萌发的芽叶采制而成的茶 。春茶约3月下旬萌芽，3月下旬到5月中旬之前采制，产量占全年总产量的40-45% 。春茶中又细分为明前茶、雨前茶和谷雨茶 。
●夏茶
指5月初至7月初采制的茶叶，7月中旬到8月上旬采制的茶叶称为暑茶 ， 一般合称为夏暑茶 。
●秋茶
二十四节气立秋至白露之间采摘的茶，又叫“谷花茶” 。8月白露节气之前采摘的茶叶叫早秋茶，从白露之后到十月上旬，采摘的茶叶叫晚秋茶 。
●冬茶
大约在10月下旬开始采制 。冬茶是在秋茶采完后，气候逐渐转冷后生长的 。
不同季节的茶都有什么特点？
●春茶——滋味鲜爽
春季温度适中 ， 雨量充分 ， 再加上茶树经过了半年冬季的休养生息，使得春季茶芽肥硕，色泽翠绿，叶质柔软 。春茶较夏秋茶来说，它有更丰富的内含物质，尤其是氨基酸，使春茶滋味更加醇爽高鲜 。
另一方面，经过一冬的严寒，往往春季茶萌芽时虫害很少，春季较少使用农药，故而春茶的价格较高 。
●夏茶——滋味浓厚
夏茶的采摘 ， 正逢炎热的夏季 ， 茶树的新梢生长迅速，夏茶中花青素、咖啡碱、茶多酚含量增加 ， 而氨基酸含量少，从而使得滋味比春秋茶苦涩 。
虽然很多人认为夏茶滋味不及春秋茶 。但如果把夏茶做成红茶 ， 夏茶中充足的茶多酚转换为茶黄素、茶红素和茶褐素，制成的红茶苦涩味降低，甚至还有明显的甜香，滋味醇厚 。
●秋茶——香气高扬
前文提到的“春茶苦，夏茶涩，要好喝，秋白露”中的“秋白露”就是指秋茶 。
由于秋天气候比较干燥，使得茶叶在成长、采摘和制作的过程中能够最大程度地保持茶叶的香气 。历经春茶和夏茶的采收 ， 体内营养有所亏缺，因此，秋茶口感汤质偏薄 ， 苦涩感也较弱 。秋天适合制乌龙茶，所谓“春水秋香”说的就是秋季乌龙茶的高香 ， 比起春夏茶，秋茶滋味稍淡不苦不涩，故古人才会说秋茶好喝 。
●冬茶——香浓水淡
冬茶也称冬片 。冬茶新梢芽生长缓慢，内含物质逐渐增加，香气浓烈 。不是所有的茶农都愿意采冬茶，因为会影响春茶的产量和品质 ， 冬季采制的茶叶产量极其有限 ， 非常珍贵，在市场上价格高昂 。
冬茶一般表现为香气极佳，甚至比秋茶还要迷人，而滋味弱，几乎不会苦涩，且口感非常独特，被不少人追捧 。
哪个季节产的茶品质最好？
传统上还是认为春季的茶最好 。春茶叶片鲜嫩 ， 内含物质丰富，适合制成各种茶，不管是外形、滋味、香气都是高品质的 。
但其他季节的茶，也不能说一定比春茶逊色，各有各的特点 。
春天尤其适合制作绿茶，嫩绿鲜爽能卖出好价格；
夏天适合制作红茶，而制成其他茶类品质就差一些；
秋天适合制作乌龙茶，香气高扬，苦涩味少；
冬天制茶是比较奢侈的，产量少，但风味独特 。
所以，其实茶友们也不用一味追求哪个季节的茶，因为其品质还与茶树生长环境、茶园管理水平、制茶工艺等等有关 。
不要用单一的标准去定义茶，茶的好坏只有喝到嘴里才知道，而季节只能作为一个辅助判断茶叶风格和品质的要素 。
春夏秋冬一年四季产的茶哪个季节最好喝21、薄荷茶的饮用季节
用薄荷泡茶喝 ， 泡法同普通茶叶一样 ， 可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药 。
薄荷2克、茶叶5克，沸水冲泡饮用，治疗风热外感 ， 头痛目赤、食滞腹胀 。
薄荷茶是以冰红茶为基?。?添加绵密的鲜奶油点缀并丰富口感，而后淋上清凉碧绿的薄荷糖浆，让它漫流而下，均匀地渗入鲜奶油里，并沉淀至杯底 。完成品独具一种优雅的华丽感 ， 雪白青翠交相辉映 ， 创造出艺术品般的绝佳视觉效果 。
由薄荷所产生的.清凉感觉，不同于一般冰品直接式的冰冻快感，而是让人啜饮之后，由体内慢慢挥发出一种沁入周身毛孔的感觉，不仅令人暑气全消，头脑也为之清醒 。
薄荷不仅是盛夏最佳的清凉剂，另有驱风、发汗、利尿之功能 。将薄荷加入红茶中饮用，可清心宁神、加速新陈代谢、恢复精神 。因此，一杯冰凉美味的薄荷茶，不但适合于午后轻松自在的下午茶时间饮用，更适宜在紧张繁忙的工作后，作为消除疲劳的提神剂，以及平心静气的心灵补药 。
2、薄荷叶的功效
1、刺激和抑制神经
薄荷具有刺激中枢神经的功效，作用于皮肤有灼感和冷感同时，它对感觉神经末梢又有抑制和麻痹的作用；因此 ， 可用作抗刺激剂和皮肤兴奋剂 。既对皮肤瘙痒具有抗过敏和止痒作用，又对神经痛和风湿关节痛具有明显的缓解和镇痛作用 。
2、薄荷叶消炎抗菌
薄荷对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用；对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用；对痔疮、肛裂有消肿止痛、消炎抗菌的作用 。
3、薄荷叶健胃祛风
口含有薄荷产品的方剂，对于味觉神经和嗅觉神经有兴奋的作用 。它对口腔粘膜有炮热感和刺激作用，能促进口腔流涎、增进食欲、增加胃粘膜的供血量，改进消化功能 。有益于治疗食积不化、解除胃脘涨滞感觉 。也可治疗呃逆和痉挛性胃痛 。此外 ， 薄荷在肠道内亦有较好的驱风作用，能减轻肠充气、驰缓肠肌蠕动 ， 具有减缓肠疝痛的作用 。
4、薄荷叶芳香调味
主要利用薄荷所特有的清凉润喉而芳香宜人的气味来掩饰和改善一些具有异味和难以吞服的药物的不适感 。
5、薄荷叶缓解压力
现代人易疲惫，对于工作压力大的人群，更容易产生烦躁、失眠、肝气郁结等症状 。薄荷能有助缓解烦躁、失眠等症状，改善抑郁等不良情绪、能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠 。
###其它资料参考###如果按照季节划分的话，茶被分为四种，第一种茶就是春茶，然后就是夏茶，后面就是秋茶，最后的就是冬茶，因为采摘的时候不同 ， 所以就这么划分 。
春天风大，春天养肝 。所以喝乌梅茶 。夏天天气热，应当喝凉茶比如铁观音一类的茶降暑气 。秋天比较干燥，喝菊花茶 。冬天比较寒冷 ， 应当喝红茶 ， 暖胃 。当然比较温和的龙井茶 ， 绿茶一年四季都可以喝 。喝茶有一定的季节性 。
春季花茶，夏季绿茶 ， 秋冬红茶比较好 。但也不是绝对的 ， 跟每个人的嗜好和习惯有关系 。总之 ， 喝了舒服健康对自己身体有好处就行 。
除了当地生产出名的绿茶外 ， 比较出名的还有阳毛尖和碧螺春等品种了，当然最好的就是龙井茶，但比较贵，一般人饮用不起 。春夏饮用绿茶具有享受大自然的清香提神外 ， 还可以起到缓解春困作用 。春喝百花夏喝绿，秋喝普洱冬喝红 。春天万物复苏 ， 花香四溢适补元气；夏天炎热易动肝火，适喝绿茶清燥气；秋天是丰收季节，瓜果梨桃，五谷丰登，适喝普洱以平胃气 。
夏天可选的绿茶包括：西湖龙井、碧螺春、信阳毛尖、都匀毛尖、庐山云雾、蒙顶甘露、六安瓜片、黄山毛峰、太平猴魁、安吉白茶等 。但喝茶对于每一个个体来说，是有所区别的，一些胃寒的人多不可饮绿茶，以饮红茶为妥，即使正常的人，根椐茶的不同性质，在不同的季节也要做相应的调整 。
【几月喝什么茶】喝茶有季节也无季节，有季节从两个方面看，都是相对而言 ， 宽泛而言，春季，万物生发，主木主肝 ， 春风起，适合有肝经肺经的茶，比如白茶，而春季也是春茶季，就适合新鲜来喝的茶而言，茉莉花茶：可以“去恶寒”，是春茶的上品；茉莉花茶不仅能稳定情绪，提神醒脑，还能清热解热，增强健脾，镇静神经，解除湿邪，缓解胃和腹痛，缓解腹痛等 。
