芝士|年夜饭必备的芝士灯笼茄子，奶香浓郁，吃一口都特别满足( 二 )

2.抗衰老
茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。
3.降低胆固醇保护心血管
经常吃茄子有预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化、紫斑症、坏血病及促进伤口愈合等作用。
4.清热解暑
对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。
茄子的饮食禁忌脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。
茄子秋后其味偏苦，性凉，脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食。
手术前吃茄子，麻醉剂可能无法被正常地分解，会拖延病人苏醒时间，影响病人康复速度。
茄子不宜与螃蟹同食。蟹肉性寒，茄子甘寒滑利，两者同食，肠胃会不舒服，严重可能导致腹泻。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
【芝士|年夜饭必备的芝士灯笼茄子，奶香浓郁，吃一口都特别满足】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

芝士|年夜饭必备的芝士灯笼茄子，奶香浓郁，吃一口都特别满足( 二 )

猜你喜欢