香菇|明日白露多吃此果，人称“秋果之王”，与鸡肉是绝配，解馋又营养( 二 ) 白露|香菇

然后盖上锅盖，转中小火焖煮20分钟左右。最后根据国内剩余的汤汁情况，开大火翻炒收汁即可。

最后撒上适量的葱花作为点缀就可以关火出锅了。

这道家常版的板栗焖鸡就做好了。板栗粉糯香甜，鸡肉鲜嫩入味，香菇中也吸足了汤汁，嫩滑爽口。这3种食材，经过慢火炖煮，营养充分释放融合到一起，特别适合秋季食用。尤其是家里有老人和小孩的，多吃一些，身体变强壮。秋天板栗飘香，价格也比较便宜，你不妨也试试这个吃法吧~【小茉莉有话说】1、板栗好吃但是皮难剥，需要一点小技巧，将板栗剪开口，放进微波炉里边加热3-5分钟即可，这样再剥的时候非常轻松，5分钟就能剥一盘。2、鸡腿肉在炒之前，一定要进行腌制，这一步可以去除腥味，并且可以提前入个底味，经过腌制以后，鸡肉也会变得更嫩。3、栗子虽然美味又营养，但是其中富含碳水化合物，因此一次不要吃太多，否则容易引起涨肚。同时栗子属于干果一类，热量也比较高，吃太多难免会发胖。我是小茉莉，喜欢研究各种简单健康的家常美食，今天跟大家分享了板栗焖鸡的做法，希望你喜欢。另外如果您有更好的有关板栗的吃法，也欢迎在下方留言分享，我们互相交流，相互学习，一起进步。如果我的分享对您有帮助，欢迎点击关注，点赞，转发和收藏，感谢您的支持！本文系小茉莉美食记原创，码字不易，严禁不良自媒体抄袭、搬运。欢迎大家关注和转发！

香菇|明日白露多吃此果，人称“秋果之王”，与鸡肉是绝配，解馋又营养( 二 )

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