3.热锅上油 , 倒入腌好的里脊肉丝 , 大火翻炒均匀 , 盛出备用 。
4.另起油锅 , 七成热 , 爆香葱姜蒜 。
5.放入莴苣片 , 炒匀 。
6.加炒好的里脊肉 , 炒匀 。
7.依次加入木耳、红辣椒 , 大火炒匀 。
8.放生抽 , 加蚝油 , 增鲜调味 , 炒匀即可出锅 。
干煸四季豆
做法1.首先 , 我们准备四季豆一把 , 掐去头尾和老筋 , 切成长段 , 泡在清水中 , 老筋的纤维比较粗一定要去掉 。
2.我们再准备一下小料 , 大蒜四粒切成片 , 大葱白一段也切成片 , 一起放入盆中 , 再抓入一把红干椒、青花椒 。
3.食材准备好以后 , 我们把四季豆过一下油 。 锅中烧油 , 把油烧至7成热 , 倒入四季豆 , 在高温油下炸1分钟 , 四季豆变为青色 , 表皮慢慢起皱 , 我们捞出四季豆 , 控油备用 。
4.锅内留底油 , 倒入刚才准备的小料 , 火不要太大 , 慢慢炒出水分 , 不要把辣椒炒糊 , 炒出香味以后 , 倒入四季豆 , 离火以后 , 开始调味 。
5.加入食盐2克、鸡粉1.5克、白糖1.5克、快速翻炒 , 化开调料 , 这个时候可以适当的放一点香醋 , 不喜欢也是可以不放 , 淋入花椒油 , 翻匀以后就可以出锅了 。
鹌鹑蛋红烧排骨
材料:小排500g、香葱装饰用、鹌鹑蛋10个左右、盐、料酒、生抽、生姜、八角、冰糖、老抽;
做法:1.小排洗净 , 焯水 , 加生姜料酒去腥 , 变色捞出;我是自己煮的的鹌鹑蛋 , 一个一个剥的 , 大家买现成就行了;
2.另一个锅锅里倒油炸鹌鹑蛋 , 炸到起虎皮 , 颜色金黄捞起;这步要做好 , 焖煮之后虎皮会吸收汤汁 , 鹌鹑蛋才会好吃;留些底油中火煸炒一下排骨 , 这时下料酒、生抽、老抽、盐糖调味;
3.加入一大碗水 , 放入一整颗八角 , 冰糖 , 鹌鹑蛋也放进去 , 大火烧开 , 小火炖煮;注意收汁 , 至少要炖煮30分钟;开始收汁就盛出 , 撒葱花 , 大功告成;
青椒炒香干
用料:香干青椒红辣椒油盐生抽胡椒粉白糖味精蒜
做法:
青椒、红辣椒切丝 , 香干切粗条、蒜切片 。
锅里水烧开 , 放入香干焯水2分钟 。
捞出控干水 。
锅里放油烧热 , 加入蒜片爆香 。
倒入青椒丝、红辣椒丝炒至七八分熟 。
倒进香干翻炒 。
加入生抽、胡椒粉、白糖炒均匀 。
加盐、味精调味炒匀 。
葱爆羊肉
食材:羊里脊肉200克、葱1棵、鸡蛋10克、食盐5克、酱油10克、蒜2瓣、干辣椒2个、料酒5克、淀粉8克、黄酒10克、胡椒粉1克、白糖5克、植物油适量
做法:
1.准备好所有食材 , 用一点鸡蛋准备给羊肉上浆
2. 刀和羊肉纹理成九十度角将纹理切断 , 这样口感是嫩的 , 里脊下边有一条薄油 , 不用去掉 , 那个才香
3.切完肉放料酒、盐抓一下 , 然后加少许全蛋液抓匀 , 最后上一点淀粉抓匀就算腌好了
4. 蒜切末 , 葱切厚点的马耳朵 , 用黄酒、酱油、盐、胡椒粉、白糖和淀粉调成一个碗汁备用 , 适当加一点点水
5.锅中放油稍微多些 , 炒羊肉油少不好吃 , 放两个将籽去掉的干辣椒 , 炸至棕红
6.下羊肉和蒜末炒开 , 到发白表面成熟
7.下切好的葱块炒几下 , 让味道相互渗透
【辣椒|50余款家常美味推荐,简单食材合理搭配,美味即成,都来试试吧】8.开大火把汁搅匀倒入锅里 , 快速炒动 , 上劲就出锅
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