封控之下 ， 在上海的明星们也跟别的市民一样 ， 被困在家里 ， 他们的一日三餐都吃什么呢？有没有缺食物呢？我们来一探究竟 。
女演员左小青 ， 并不是被困在家里 ， 而是酒店 ， 这几天来 ， 闲来无事的她 ， 尝试做了很多菜 ， 可谓丰富多彩 。
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左小青做的菜 ， 可谓色香味俱全 ， 有清炒油麦菜、手撕包菜、蛋炒饭、饺子、火腿鸡蛋面、炒芹菜等 ， 都是比较简单便宜的食材 ， 最贵的食材是第二张图里的两条海参 。
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酒店里怎么能做这么多菜呢？原来左小青备了个电热多功能锅和一些简单的厨具 ， 别看到上面那么多菜就以为左小青厨艺了得 ， 其实跟她一起隔离的还有助理 ， 助理除了帮忙录做菜视频 ， 还在一旁不断指导有点手忙脚乱的左小青做炒饭 。
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所有需要的食材 ， 还是已经拿托盘准备好的 ， 需要的时候马上递上 。 所以 ， 并非左小青喜欢做饭 ， 并非她厨艺了得 ， 只是在酒店隔离 ， 被迫营业 ， 她显然不擅长做菜 ， 油忘了开 ， 食材看起来也像是别人准备好的 。
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得益于助理指导 ， 左小青做的菜卖相还是不错的 ， 虽然简单 ， 但营养均衡 。
已经居家隔离8天的雪姨王琳 ， 发了一段视频 ， 说：“一切都会好起来的 。 ”视频里 ， 王琳公开了自己的午餐 ， 相对来说很丰盛了 。
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王琳的午餐有四菜一汤 ， 包括炒生菜、炒黄瓜、水煮鱼、红薯和清汤 ， 营养很均衡 ， 就是卖相看起来不太好 。
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居家8天 ， 王琳说目前一切还好 ， 物资还很充足 。
严屹宽、杜若溪夫妇 ， 向网友科普了蔬菜保鲜小秘诀 ， 他们家的存货也随之曝光 。
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严屹宽家储备的青菜十分充足 ， 有大白菜、娃娃菜、雪里红、黄瓜、大葱、蒜、生菜等 ， 分量都挺大的 ， 黄瓜就有足足6根 。
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老婆在院子里整理蔬菜 ， 严屹宽也没闲着 ， 为了让大蒜保鲜 ， 他选择把它们种在花园的泥土里 。
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严屹宽一家 ， 表面上是科普保鲜技巧 ， 其实是在晒家里富足的蔬菜和怡人的小花园吧？
种菜不仅能保鲜 ， 还能让菜越长越多 ， 马伊琍晒出了自己连夜种下的葱头 ， 虽然还没看到什么成果 ， 但看那肥沃的泥土 ， 相信第二天葱就能长一截了 。
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