- 07. 苦菊
它只有微微的苦 , 离苦瓜的那种苦相差远了去了 , 并且还是苦中带点甜 , 和普通的蔬菜一样清爽 。
苦菊很适合在夏天吃 , 爽口解馋 , 很开胃 。 它没有任何的异味 , 只有淡淡的清香 , 我们只需要简单清洗就可以生吃 , 喜欢吃沙拉的人 , 总会见到它的身影 。
- 08. 鱼腥草
误会大了 , 它跟鱼没任何关系 , 一点腥味都没有 。
但这鱼腥草的身上确实有一股特别的味道 , 浓郁又刺鼻 , 它的处境有点像香椿、假蒌一样 , 爱的人恨不得每餐都吃 , 讨厌的人闻到就想吐 , 所以鱼腥草成了全国最具争议的美食之一 。
在我们靖西老家 , 田垄间就有很多鱼腥草 , 特别是在夏天的时候 , 家里面就经常会一把一把地采来给家人煲汤或者泡热水喝 , 解渴消暑 。
鱼腥草营养价值极高 , 富含蛋白质、维生素、油脂等营养成分 , 是药食同源的一种食材 。 现在不喜欢吃的人 , 不妨多试几次 , 说不定也会爱上它呢?
- 09. 腐竹
“腐竹” , 乍一听真以为是腐烂的竹子 , 它为什么取一个有“腐烂”意思的名字呢?
这里面有一个传说:有一豆腐匠在给豆浆加热时 , 发现豆浆表面浮着一层“泡沫” , 于是找来了竹片将“泡沫”刮走 , 但后来发现竹片上留下的“泡沫”经过太阳晒干之后竟然有股香味飘出 , 便试着用水泡软后煮来吃 , 发现味道更鲜美 , 从此便专门用竹片捞取后晒干留着吃 , 由于是在做豆腐时用竹片捞出 , “腐竹”的名字由此得来 。
如今 , 人们都知道它是一种优质豆制品 , 含有丰富蛋白质和多种矿物质 , 常吃能补充人体钙质 , 防止骨质疏松 , 平时可以偶尔煮给老人和小孩吃 , 对他们的骨骼生长有好处 。
腐竹有“素中之荤”的美誉 , 可以凉拌、做汤、肉炒等 , 吃起来清香爽口有韧劲 , 做出的菜比肉还好吃 。
肆:因为名字 , 误解了成熟季节有一类食材的名字里带着季节性的词 , 让人误以为是那个季节成熟的食物 , 这样的食物还真不少 。
- 10. 四季豆
它生长旺 , 开花结夹时间长 , 一次种植可收多次 , 采摘期又很长 , 给人一种一年四季都可以吃到的错觉 , 所以叫四季豆 。
四季豆也是一种很有意思的蔬菜 , 有人把它称为“福豆” , 有“福寿”的意思 , 是后辈祈祷长者长命百岁的意思 。 而且还寓意健康平安 , 据说妇女在怀孕期间佩戴两颗豆子 , 能保佑母子平安 , 是吉祥和福气的象征 。
- 11. 冬瓜
猜你喜欢
- 食材|撸大包“它真的很适合「懒得要死的/还想减肥的」单身人士。”
- 食材|湖北随州最出名的6大特色美食,最后1种是在外地吃不到的家乡味道
- 包子|不发面不擀皮,教你做早餐包,6样食材一裹一蒸,营养美味还省事
- 食材|炒猪血这样做,味道鲜美又好吃
- 食材|春暖花开,是时候带孩子去春游了!一款食物不能少!
- 食材|藏不住了!滋补养颜小妙招
- 食材|2个早餐15分钟就能完成,原来早餐还可以这样做···
- 韭菜饺子|酒瓶上有学问:水排第1位就不是纯粮酒?懂得1点,买酒不吃亏
- 骨骼|春季孩子发育黄金期,两种食材不能错过!
- 紫薯|吃麻辣烫,多拿这5类食材,营养好吃花钱还少,老板也夸你是高手
