青椒|这是一道清爽又普通的家常菜,味道好营养高,操作还简单,夏天记得多吃些!( 二 )


1 , 青椒口感脆嫩 , 营养丰富 , 是群众喜欢的蔬菜之一 。 我们在购买青椒时 , 记得看看青椒是否新鲜 , 软趴趴、没有光泽的青椒不新鲜不要买 。
2 , 青椒不能长时间烹饪 , 会损失大量的维生素C , 所以我们炒青椒的时间一定要掌握好 , 不能太长 。
3 , 青椒不要和黄瓜同食 , 它们两者搭配同食会破坏维生素C , 不利于人体对维生素C的消化和吸收 , 爱吃青椒和黄瓜的朋友们 , 一定要注意哦 。
青椒炒肉丝怎么做最好吃?大家还有什么好的方法推荐吗?欢迎大家在评论区留言 , 和爱喜一起分享 , 厨艺有限 , 请多多指教 。


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