饺子|三伏流汗多,阳气易损耗,建议吃10种“温阳散寒”食材,平安度夏( 七 )


6、准备一些大蒜 , 先把大蒜给清洗一下 , 然后给大蒜拍碎 再剁成蒜蓉 弄好的蒜蓉放入碗中 再放入一些辣椒粉 , 胡椒粉 鸡精 浇入热油 激发出香味 , 然后再放入盐 蚝油 生抽 香油 白糖 再充分地搅拌均匀

搅拌均匀 盛入盘中 美味既成 美味好吃的凉拌大葱丝就做好了 。

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