2018红秋葵价格多少钱一斤？何时播种最佳？ _生活知道

大家都知道秋葵是一种十分有养分的蔬菜，而红秋葵是黄秋葵种中的一个果实外皮红色的品种，为锦葵科秋葵属一年生草本植物。秋葵价格不廉价，那么，2018红秋葵价格多少钱一斤？何时播种最佳？有哪些效用与作用？具体如何做好吃呢？
2018红秋葵价格多少钱一斤？
现如今在市面上红秋葵的价格可不廉价，依据下图咱们可以看出，近期价格还算比较不乱，维持在7元/斤左右。
红秋葵何时播种最佳？
红秋葵主要是以春播为主的，与大多数植物都是同样的播种季节，然而各地气温不同，具体播种时间也有区别。
像我国北方地区气温比较低，一般要到5月才能播种，而南方温暖之处4月就能够播种了，时间上差别是存在的，也是比较大的。
红秋葵的效用与作用
红秋葵的养分保健价值很高，各个部份都含有半纤维素、纤维素和木质素。嫩果含有丰厚的蛋白质、游离氨基酸、维生素A、维生素C、维生素E和磷、铁、钾、钙、锌、锰等矿质元素及由果胶和多糖等组成的粘性物资。
此外，红秋葵低脂、低糖，可以作为减肥食品;因为其含锌和硒等微量元素，可以增能人体防癌抗癌能力;其富含维生素C可预防血汗管疾发病生，提高免疫力。此外丰厚的维生素C和可溶性纤维(果胶)结合作用，对皮肤有一定温和的维护效应，可以接替一些化学的护肤用品;可溶性纤维还能增进体内有机物资的排泄，减少毒素在体内的累积，降低胆固醇含量。
红秋葵如何做好吃？
1.红秋葵炒鸡蛋
材料：红秋葵、鸡蛋、青辣椒、盐、食用油
做法：
将红秋葵清净，锅里烧开开水，加点盐和油，将红秋葵焯水;
切成小段，青辣椒也切?。?将鸡蛋加入适当的盐打散;
炒锅烧热，加入适当油，将打好的鸡蛋放入，炒好后用碗盛起备用4、再起油锅，将红秋葵、辣椒放入一块儿翻炒，加入适当的盐调味，最后加之炒好的鸡蛋翻炒均匀便可。
2.凉拌红秋葵
材料：红秋葵、蒜头、酱油、香油、醋、盐
做法：
将红秋葵洗净去蒂，对半切开，蒜头去皮拍碎称蒜泥;
锅中烧开水，加入油盐，把秋葵放入焯水3分钟去涩，苒放冷水浸泡一会;
将秋葵捞出控干水份、装盘，加入蒜泥，加入盐、香油、生抽搅拌均匀便可。
3.芦笋秋葵炒洋葱
【2018红秋葵价格多少钱一斤？何时播种最佳？】材料：芦笋，秋葵，蒜茸，盐，海鲜酱，甜面酱
做法：
蒜茸起锅，放入芦笋、秋葵翻炒，七八成熟时放盐、翻匀;也可放些海鲜酱、甜面酱等，加入洋葱圈翻几下，上碟。
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