吃不起肉,那就吃鱼吧。家常糖醋鱼,外酥里嫩,酸甜可口

这两天,到市场上买肉发现肉都涨价了 。果然已经到了肉已经吃不起的时候了 。不过还好 , 小编最近在减肥 , 对猪肉这个容易长脂肪的产品不是很感兴致 。不吃肉的话 , 那吃什么呢 。鱼啊 。
对?。阋恢币岳炊际切”啾冉现影拿朗常?无论是家常的红烧 , 酸菜鱼 , 还是鱼头汤那都是厚味好不好!相较于容易长脂肪的肉,鱼更得小编的心 。而今天小编跟大家介绍的这道美食,也是跟鱼相关 。就是时常在饭店里面吃到的糖醋鱼,感兴致的可以跟着一块儿做做哦 。
食材筹备:
鱼(鲫鱼一条,大一点 。不然吃不了两口就完了,不过瘾 。)番茄酱两勺,小葱,生姜,蒜,料酒(可用白酒接替) , 醋,白糖,淀粉 。
操作步骤:
【吃不起肉,那就吃鱼吧。家常糖醋鱼,外酥里嫩,酸甜可口】1、将买来的鱼洗干净,里面的内胆都扣掉 。特别是边边上有黑色的那个东西 , 也要洗掉 。可能小编有逼迫症吧,鱼一点要洗干净,一片鱼鳞都不能要 。
2、在鱼双侧,用刀划上口子,要深一点,由于等会要裹粉 。
3、将淀粉加入到碗中 , 到适当的水,调成糊状,抹在洗干净的鱼身上 。表面就行了,鱼肚子里面就不用抹了 。
4、在锅中倒入充足的油,大概能够没过鱼身就行 。主要是为了炸鱼 。
5、油烧到7成熟的时候,用一只手领着鱼尾巴,把烧热的油浇在鱼身上 。
6、浇以后,把鱼顺着锅边滑下去,让鱼能够充沛感受到油的温度,炸到鱼皮表面变酥了以后 , 就能够捞出来 。
7、将过剩的油捞出来,锅里留一点点的油 , 切好葱姜蒜,然后放入到锅中 。
8、开火爆香,爆香以后加入番茄酱,不断的翻炒 。
9、完了以后,加入适当的水,将盐,白糖,醋,等调料加入进去 。
10、勾芡一点淀粉 , 倒入锅中 。
11、等到锅中的芡汁已经烧热了 。就能够倒在炸好的鱼身上了 。
12、倒入上去以后,撒上一层葱花 , 就更为完善了 。
之前吃糖醋鱼的时候 , 都是在饭店里面 。总觉得很挥霍油 。其实,没有关系的,多出来的油,还可以做其他的菜啊 。
在没有尝试做饭以前 , 总觉得自己是个手残党 。确定做不好的,但在一点点的接触以后才发现 。原来所有的东西,都是自己想象的 。原本没有做不好的东西,只有不愿意去做的东西 。
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