宁波最近气温骤降,加之阴冷的天气,更是让人体的寒冷指数上升了几个等级 。这样的季节里,吃上一锅滋味香浓的红烧羊排温补一下,最是适宜 。
今天,就来教大家用简单的办法做出厚味的红烧羊排 。快来一块儿学一学吧!
材料清单:
新鲜羊排2斤左右 , 白酒30克、酱油25克、蚝油若干,糖、葱姜、盐、醋适当 。
步骤分解:
1、焯水去膻
红烧羊排最佳选择湖羊,肉质紧实,红烧滋味特别好 。羊排洗净后斩块,放入冷水中,加葱段和姜片大火烧开 。烧开后撇去浮末,倒去血水 。
2、将羊排捞出 , 加入所有调料一半的量,再加入几片姜,几段葱,拌匀腌制半个小时左右,然后用高压锅压熟烂 。
3、热锅下油 , 放入蒜瓣爆香,压好的羊排捞出放回炒锅中 , 加剩余所有调料 。大火烧开后转中小火,焖烧至汤汁基本收干 。
4、盛出装盘,淋入剩余汤汁 。加香菜、大蒜等装点便可 。
冬季可以多吃点羊肉补补身子,
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