第36天 我的减肥日记,萝卜做法3

早饭:半个小木瓜 , 一碗捞面(配菜是五花肉、洋葱、红萝卜丝、香干、青辣椒),两块黑龙江的大马哈鱼 , 一杯燕麦咖啡牛奶 。
午饭:一个水煮蛋 , 两块燕麦饼干 。
晚饭:一块红心柚子 , 几粒坚果,两只螃蟹,几块红烧萝卜 。
今晚做的红烧萝卜,全素的,葱姜蒜都没放 。橄榄油和生抽冰糖 , 就这三样材料 。
不知道你们有无人这样做红烧萝卜?
今天晚上没预约上课 , 下班后去市场买了明天做米饭的材料,又买了几只蟹 。
今天早上,用黄酒泡了干贝 , 虾干也洗干净 , 晚上都已经蒸熟了,干香菇也泡上了,明天早上再泡上大米,然后去买肉回来做馅,还有咸蛋黄和香肠也已经买回来了 。
吃过晚餐后,去小区花园里走路,顺便找了一下每天都闻到香味的桂花树,看看到底在哪里 。后来找到那棵开满大朵桂花的树就在咱们这栋楼门口,由于树过高咱们平时只是闻到花香而看不到花 。
每一天晚上睡觉的时候,已是饿的肚子咕咕叫,也没瘦太多,不知道是什么缘由?
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