推荐食谱小米粗粮炒饭

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【推荐食谱小米粗粮炒饭】最近真的吃多了,每天大米白面的,可是当时吃撑过一会儿又饿,因而看着家里还剩很多的小米,又一个想法诞生,小米这么好的食粮也做出花来~黄金炒饭来也

推荐食谱小米粗粮炒饭

文章插图
食材:小米芹菜2根、胡萝卜2根、螺丝绿辣椒1个、熟肉丸,葱蒜碎、盐、生抽
做法:
1、蒸小米,由于是粗粮所以少放水 , 要不然会过稀
2、收拾所有的蔬菜和肉,切小块
3、放油炒炒葱蒜碎然后加蔬菜,加盐和生抽些许,这里调味料加得特别少,主要是保存食材原味,所以更健康??
4、蔬菜熟放小米 , 翻炒均匀 , 小米炒出香味就完成,这类原滋原味的粗粮炒饭,大家应当没几个人吃过吧,少调料多蔬菜快快做起来吧 。
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