鸭血烧豆腐——补气养血

鸭血具有很好的补气血功效,能够帮助身体更好的生成红细胞 , 改良血液循环,是民间“以血补血”的良方 。
1.豆腐一块,洗干净切成方?。谎佳豢?nbsp;, 切成一样大小的方?。痪虏艘恍“? ,切成碎段;另外切点蒜末、葱花备用 。

鸭血烧豆腐——补气养血

文章插图
2.锅中加入清水,凉水放入豆腐和鸭血,放一勺食盐入底味,汆煮1分钟左右去除腥味,然后倒出来、沥干水份备用 。
3.锅内烧油,放入蒜末和葱花爆香,放入豆瓣酱炒出红油,加入少许清水,倒入豆腐和鸭血,加入老抽提色,生抽提鲜,一勺十三香,一勺胡椒粉,一勺食盐,一勺鸡粉,一勺白糖调味,翻炒化开调料 。
4.最后撒上韭菜花,淋上花椒油 , 把汤汁收至浓郁黏稠就能够出锅装盘了 。
【鸭血烧豆腐——补气养血】关于“鸭血烧豆腐——补气养血”的内容 , 本站小编就分享到这里了,大家还有哪些需要补充的呢?无妨在评论区留言分享,让更多的朋友受益!您的每一个留言 , 和每一个赞 , 都是我前进的动力!喜欢的话记得收藏、分享给身旁的朋友 。

猜你喜欢