不同内脏下垂，表现不同 _生活知道

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随着年龄增加，腹部韧带、筋膜逐步松弛，腹腔内压力减小或腹壁紧张度降低，腹腔便“托”不住了，可出现一个或多个脏器脱离本来位置，发生下垂或移位。

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◎胃下垂：一进食就感到腹部胀满、有下坠感，且吃得越多症状越重；
◎肝下垂：久站或步行后出现肝区隐痛、闷胀感；
◎肾下垂：主要表现为腰痛，剧烈活动后还可出现血尿、蛋白尿，肾结石、尿道感染风险也会增加。
不管是哪一个内脏下垂，常会伴随肠道的拉伸，更容易出现肠套叠、肠改变，严重时可危及生命。有些女性的“小肚子”总是减不下去，可能也是下垂的内脏掉入骨盆引发的。
出现内脏下垂如何办？
临床通常先采取守旧医治，比如调整进食量，做到少食多餐，食物处理得尽可能细软，并增加膳食纤维的摄取，有助改良肠道运动。
【不同内脏下垂，表现不同】可在脐部水平系一条3~5厘米的腰带，帮忙托住腹内脏器，注意不要太高或太低。
还可通过锻炼加强前腹壁肌肉，比如臀桥（使腰背部、臀部离开地面30秒，重复5~10次），尽可能把运动安排在餐前。
如果内脏下垂已出现严重并发症，可选择外科手术医治，比如悬吊术，大多能取得良好的长期疗效。
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不同内脏下垂，表现不同

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