香蕉泡醋多久可以吃？
香蕉泡醋24小时候就可以吃了 。
醋泡香蕉的做法
1.把香蕉切成1-2毫米的薄片
2.找一个可以密封的罐子，先放入红糖
3.倒入水果醋（或用米醋）倒满罐子
4.把果醋和红糖搅匀
5.放入切好的香蕉片
6.盖上密封盖 。
效果
香蕉醋减肥法每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用 。但是一般的人在用这种减肥法的时候，一次就是三匙的醋，粗略的计算，一匙的醋就是10毫升 ， 三匙的醋就是30毫升 ， 每天喝三次 ， 就大概是90毫升左右，一天喝醋的最高上限是30毫升，所以这样的减肥法，过多摄入了醋，醋食用过量,会灼伤食道、腐蚀胃黏膜，醋虽然可以加强钙质的吸收，但醋喝多了，反而有碍钙质的代谢，损害骨头的坚硬度，容易造成骨质疏松，为了减肥而变得骨质疏松那就得不偿失 。虽然香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利消化和通便等功效，但是香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康 。
24小时后就可以食用了 。
香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋减肥法源自日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用 。按照此方法，一个月可以轻8斤左右 。这种香蕉醋可以直接喝 ， 也可以用冷开水稀释，可以在饭前喝也可以在饭后，如果在饭后，可以相隔10分钟再饮用 。一边喝醋一边还可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感 ， 从而达到减肥瘦身的功效 。香蕉醋减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用 。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用 。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解，转化成能量 。即使吃了高热量的食物，脂肪不但不容易囤积在体内，还会在体内被分解 。柠檬酸循环会因为香蕉中所含的葡萄糖更为活化，从而发挥出最大功效！
###其它资料参考###24小时就可以了 。香蕉泡醋有减肥功效 。
材料：黑糖、米醋、香蕉 。
做法：将三种材料放入密封盒中，24小时后即可食用 。
原理：
黑糖，能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目，可起益气健胃、温补心肺 。而香蕉通过米醋以及黑糖的浸泡之后 ， 产生了柠檬酸 。柠檬酸分两种，一种是天然的，比如柠檬 ， 柑橘里面就含有天然柠檬酸 。另外一种是人工合成产生的，比如用糖、淀粉、葡萄等含糖物质发酵而制得的 。
人体摄入营养，这些营养借着吸入的氧气力量在体内燃烧 ， 从而产生身体能源，支持这些作用的就是柠檬酸，这种现象就叫做柠檬酸循环 。
结论：
柠檬酸循环属于一种有氧气的循环作用 ， 而香蕉醋里面含有淀粉和糖，进入人体后会产生葡萄糖，葡萄糖与氧气结合，就会转化成二氧化碳和水，人体糖分减少，但是却会产生大量的能量供人体消耗 。这样看来，脂肪确实会减少，同时人体胆固醇也会降低 。人体保持营养平衡 。
注意事项1、每天只需要食用3汤匙香蕉醋就好，可以分别在早中晚食用各一勺 ， 吃的时候可以连带香蕉一起吃 。
【香蕉醋的香蕉泡多久可以吃】2、也可以直接饮用，用冷水冲泡，饭前饮用，如果肠胃不太好的可以在饭后10分钟饮用 。
3、这个香蕉醋除了直接饮用外，还可以搭配点其他食物哦！例如：牛奶、豆浆等，在这些食物中加入一勺子的香蕉醋搅拌后饮用，口感不错的哦！想要减肥瘦身的妹子，这个香蕉醋食谱值得你试试哦！动手做做咯！
###其它资料参考###1、香蕉醋一般可以放三个月左右,如果在完全不透气的密封状态下的话还可以放得更久一点,一般是可以放一年左右,香蕉醋放得越久味道越好 。如果急需喝香蕉醋的话在泡好后24小时既可喝,味道也很好 。
2、因为完全密封的状态下香蕉醋完全接触不到空气，就没有那么容易的坏掉 ， 在完全密封的状态下放得越久越香 。如果不是完全密封的状态下肯定是置放不了一年的，因为空气会使香蕉醋变质，比较容易过质 。如果香蕉醋在没有完全密封的状态下半年或者以上的时间喝了的话很有可能会拉肚子，所以不建议不密封的状态下置放一年，这也就是香蕉醋为什么可以置放一年的原因 。
###其它资料参考###24小时 。
香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋减肥发源自日本 ， 每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用 。但不宜过度食用，过多摄入了醋，醋食用过量,会灼伤食道、腐蚀胃黏膜 。
制作步骤：
1.把香蕉切成1-2毫米的薄片 。
2.找一个可以密封的罐子，先放入红糖 。
3.倒入水果醋（或用米醋）倒满罐子 。
4.把果醋和红糖搅匀 。
5.放入切好的香蕉片 。
6.盖上密封盖，密封24小时候就可以吃了 。
###其它资料参考###1 香蕉苹果醋怎么吃减肥1、冲水喝减肥期间 ， 可以在每天早、中、晚时段舀一勺香蕉放在杯子里面，兑入温水进行食用 ， 肠胃不好的人群，建议在饭后10分钟后再饮用 。
2、直接吃肠胃好的人可以直接吃 ， 直接吃效果会比泡水更明显，但是直接吃对肠胃的要求也比较高 ， 肠胃不好的人群直接吃香蕉苹果醋可能会引起肠胃不适 。
2 香蕉苹果醋怎么做窍门材料：香蕉、红糖、苹果醋 。
做法：
1、将香蕉去皮，轮状切约2cm厚度 。
2、找来一个密封的罐子，首先放入红糖 。
3、再倒进一些苹果醋，倒满罐子 。
4、用搅拌的棍子搅拌均匀即可 。
5、盖上盖子，密封上24小时就可以食用 。
3 苹果醋泡香蕉泡多久好隔天即可食用 。
香蕉较为柔软，通常情况下，苹果醋泡香蕉泡24个小时之后就可以食用了，苹果醋泡香蕉可以直接吃，也可以泡水喝；可以在饭前喝也可以在饭后；如果在饭后，可以相隔10分钟再饮用 。一边喝醋一边还可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，从而达到减肥瘦身的功效 。
4 吃苹果醋泡香蕉多久可以瘦视具体情况而定 。
苹果醋泡香蕉减肥法具有一定的减肥作用，但是每个人的体质不一样，引起肥胖的原因也都不一样，吃苹果醋泡香蕉的减肥效果也会不一样，因此，吃苹果醋泡香蕉多久可以瘦要以个人的实际效果为准 。
小贴士：科学减肥最有效 ， 减肥的关键在于“管住嘴、迈开腿”，在使用苹果醋泡香蕉减肥期间，也需要注意营养摄取和运动消耗 。
###其它资料参考### 醋泡香蕉是一款大家都知道的瘦身食品，是通过“柠檬酸”的循环发挥的瘦身作用的，柠檬酸循环是指将脂肪，碳水化合物和蛋白质等营养素分解转化成为能量的 ，香蕉醋中的醋中所含的醋酸，柠檬酸，苹果酸进入到人的身体里面 ， 会发生柠檬酸的循环作用，而香蕉中所含的葡萄糖更为活化，可以发挥最大的作用 ， 即使吃了高热量的食物也不用担心分解不了，这对于喝水也会变胖的人简直就是福音 。
首先把香蕉去皮切成小薄片 ， 然后找到一个可以密封的罐子，先把红糖放进去 ， 再往里面倒入苹果醋，或者米醋都可以 ， 倒满罐子 。
把果醋和红糖搅拌均匀，再把切好的香蕉片放进去，盖上密封盖 ， 密封24个小时就可以开吃啦 。
每天饮用三勺的香蕉醋最好，可以直接喝或者用冷开水稀释一下，可以分配在早中晚，各吃一汤勺，顺便也吃一些腌过的香蕉，肠胃好的可以在饭前食用，肠胃不好的可以在饭后十分钟后食用 ， 不仅可以直接吃还可以加在牛奶豆浆或者蔬菜汁里面，可口又可以让食物发挥加乘效果哦 。
###其它资料参考###1 醋泡水果多久可以吃3到4个月 。
泡好的水果醋至少要经过3至4个月的酿造期才可以饮用 。酿造时间越长 ， 水果醋的风味也越佳 。大约经过1年是风味最好的时候，当然浸泡个3到5年再饮用，味道在浓郁度上会更有特色 。
但如果长期浸泡 ， 记得不要经常开盖，容易滋生细菌 。一次酿好一大瓶时，最好能先分装成小瓶饮用以减少接触空气的机会 。
2 醋泡水果的保质期多久一般是三个月的时间 。
以醋泡香蕉为例子 ， 酸度高的水果醋会侵蚀容器，因此醋泡香蕉最好选用能密封的玻璃瓶储存 ， 而不能使用塑料或是金属的容器 。玻璃瓶使用前必须清洗干净并充分地擦干，如果清洗后没有擦干会破坏水果醋的纯度，甚至造成腐坏 。
3 醋泡水果怎么做好葡萄醋作用：杀菌 。
材料：香醋适量、大葡萄一串、蜂蜜适量 。
制作方法：葡萄洗干净去皮去子后榨汁 ， 将过滤后的果汁倒入杯中，加入香醋、蜂蜜调匀 。
功效：能够减少肠内不良细菌的数量，帮助有益细菌繁殖 ， 消除皮肤色斑 。
草莓醋作用：解乏 。
材料：谷物醋1000克、熟透的草莓1000克、冰糖50克 。
制作方法：将草莓充分洗干净和冰糖依次置入广口瓶中，然后缓缓地注入谷物醋 。密封置于阴凉处一周即可 。
功效：可以改善便秘 ， 对慢性疲劳、缓解肩膀酸痛有很好的疗效 。对于抑制青春痘、面疱、雀斑的生长也有很好的帮助 。
香蕉醋作用：减肥 。
材料：香蕉一根、红糖100克、米醋200克 。
制作方法:将一根大香蕉去皮后切成若干段放入耐热的瓶子里,并且在耐热的瓶子内放入红糖,之后倒入米醋,放入微波炉中强度加热30到40秒,让红糖融化,放凉即可食用 。
功效：口味一级棒，减肥效果显著 。可以使你从根本上转变成易瘦体质，在消除便秘的同时还可以使皮肤湿润有弹性 。
