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什么菜含维生素c多？维生素c主要来源为新鲜蔬菜和水果,一般叶菜类含量比根茎类多,含酸性的水果比无酸味水果含量多;,含维生素c丰富的蔬菜,主要有辣椒、油菜、西红柿、 。
含维生素C高的蔬菜有哪几种?很多人认为水果中的维生素C含量要高于蔬菜 。实际上,不管是从单位含量上还是人们日常摄入的量上来看,蔬菜中的维生素C含量要优于水果 。而哪些蔬菜的维生素C含 。
菠菜，辣椒，白菜，胡萝卜中含维生素C最多的是哪个?为什么?答案是辣椒,辣椒的果实因果皮含有辣椒素,而有那位能增进食欲 。辣椒中维生素c的含量在蔬菜中居第一位,原产墨西哥 。明朝末年传入中国,还有观赏椒,圆形,不可食用 。
维C的作用是什么?维c缺乏有哪些表现?什么蔬菜水果含维C多?缺乏维生素C有什么症状? 缺乏维生素C,可根据其缺乏的程度可表现出不同的症状 。在人体缺乏维生素C的时候,不会马上就会表现出来,所以在人体刚刚缺乏维生素C的 。
吃什么水果蔬菜可以补充维生素C?谢谢邀请!吃什么水果蔬菜可以补充维生素C? 一,富含维生素C的蔬菜有, 1,甜椒, 2,西红柿, 3,菠菜, 4,白菜, 5,油菜 6,菜花 7,西蓝花 8,茼蒿 9,南 。谢谢邀请!吃什 。
含c最多的水果是哪些?富含维生素C的水果有很多种,通常新鲜的水果都含有维生素C,以下几种水果维生素C的含量相对较多,可以根据个人喜好选择食用 。1、刺梨:100克刺梨的维生素C含量 。
西红柿维生素k含量排名?西红柿排在后面,西红柿主要含维生素C 绿叶蔬菜中的维生素K含量要相对较高,其中较为常见的有菠菜、甘蓝、莴笋、香菜、荠菜以及甜菜等,经常进食富含维生素K的食 。
维生素含量最高的四种植物?辣椒,芥蓝,豌豆苗,羽衣甘蓝 。辣椒:辣椒常见的有黄、红、绿、橙等多色,每100克维生素C的含量达到130毫克,它是橙子的3倍、番茄的5倍 。芥蓝:每100克芥蓝的 。
请问VC之王是哪种水果?【什么蔬菜维C多】2、VC有四怕,怕高温、怕盐、怕氧化、怕水泡 。要正确补充VC,只要保证每天的蔬菜水果摄入量,泡柠檬不要用沸水,炒菜少放盐,菜和水果洗好切好以后不要长时间浸 。其 。