骨折病人吃什么好？
一般情况下骨折患者可以吃摄入富含蛋白质、维生素等食物 ， 还可以通过应用药物进行辅助治疗 。
1.蛋白质：骨折在愈合过程中可以尽量多食用一些瘦肉、排骨、鸡蛋、鱼虾等蛋白质食物 。此类食物对于骨折愈合可能会起到一定促进作用，同时建议患者平时多注意休息 ， 注意防寒保暖，切勿着凉导致病症增加 。
2.维生素：患者在骨折手术之后可能会出现一些术后不良反应比如四肢无力、头晕等症状，此时应建议摄入富含维生素较多的食物如苹果、火龙果等食物 。
3.应用药物：骨折患者通常需要使用手术治疗等方式进行处理 ， 由于术后可能会出现感染、疼痛等迹象所以建议患者可以使用应用消炎、镇静等药物进行辅助 。比如青霉素、罗红霉素等药物 。
上药物仅供参考 ， 具体使用应在医生的指导下进行使用 。骨折后主要可以吃促进骨折愈合的药物以及含钙高的食品 ， 具体如下：
1、服用促进骨折愈合的药物 ， 例如伤科接骨片、愈伤灵胶囊、万通筋骨片等活血化瘀类药物，给予口服钙尔奇、醋酸钙，酌情外用氟比洛芬凝胶贴膏或者洛索洛芬钠贴剂，也可以外用消肿止痛酊、痛肿灵、正骨水以及正红花油等有促进血液循环、消肿止痛的外用药 。
2、可以多吃些含钙高的食品，如牛奶、蛋类、瘦肉以及大豆制品等以促进骨折愈合 。
3、如果肿胀明显也可以服用迈之灵或地奥司明片以改善静脉循环、增加血管表面张力，从而达到减轻肿胀、促进康复的作用 。
【骨折病人末期吃什么好】骨折以后及时进行复位固定 。骨折愈合需要大量蛋白质和钙质，适宜吃鱼肉蛋奶，适当吃新鲜水果蔬菜 。牛奶含钙量高而且容易吸收，建议多喝 。平时多晒太阳，促进钙质吸收，适当的功能锻炼对骨折愈合有重要意义 。
###其它资料参考###骨折病人吃什么骨折手术后的饮食原则
总体来说，骨折患者要选择易于消化吸收的食物，比如介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，食物必须少含渣滓，以便于咀嚼和消化；食物不宜油煎、油炸，要慎用辣椒、生葱、芥末、胡椒等对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品 。
骨折病人吃什么骨折手术后三个阶段的饮食
骨折愈合分早、中、晚三个阶段，根据病情的发展 ， 应配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成 。
■骨折病人早期（1-2周）吃什么好不应喝骨头汤等油腻食物
受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主 。中医认为，“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生” 。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要 。
饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等 ， 忌食酸辣、燥热、油腻 ， 尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓 ， 影响日后关节功能的恢复 。
在此阶段，食疗可用三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7-10天 。有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合 。其实不然，现代医学经过多次实践证明 ， 骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟 。若骨折后大量喝骨头汤，会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调 ， 会对骨折的早期愈合产生阻碍作用 。
骨折病人吃什么骨折手术后的饮食注意什么
■骨折病人中期（2-4周）吃什么好补动物性食物的同时补充维生素等
瘀肿大部分吸收 ， 此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主 。饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质 。
食疗可用当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用2周 。
■骨折病人后期（5周以上）吃什么好饮食上可以解除禁忌
受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收 ， 已经开始有骨痂生长，此为骨折后期 。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能 。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等 。
食疗可用枸杞子10克 ， 骨碎补15克，续断10克，苡米50克 。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食 。每日一次 ， 7天为1疗程 。每一疗程间隔3-5天，可用3-4个疗程 。
骨折病人吃什么好骨折手术后吃这些可加快痊愈
骨头的生长需要：胶原、钙、磷以及维生素C、D，这些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重点补充这些物质，尤其是老年人 。
1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气 。但宜在骨折2周后食用 。骨折初期还应以清淡饮食为宜 。
2、维生素D：骨折后若一直在室内休养，酣川丰沸莶度奉砂斧棘晒不到太阳，容易缺乏致维生素D 。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，并尽可能多晒些太阳 。
3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等 ， 蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等 。
4、水：骨折后由于久坐不动，容易引发便秘，此时应多喝些水来保证肠道畅通 。
骨折后2周，可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质 。骨折5周以上，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等 。
###其它资料参考### 生活中，有很多爱运动的人，经常因为不小心磕伤碰伤导致骨折 ， 也有一些人在交通事故或是工业事故中受伤导致骨折 。那么骨折患者吃什么恢复快呢？下面由饮食文化来为你介绍 。
高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气 。但宜在骨折2周后食用 。骨折初期还应以清淡饮食为宜 。
维生素D:骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D 。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物（如鱼、肝脏、蛋黄等），并尽可能多晒些太阳 。
维生素c：维生素c也是骨折患者必不可少的，多吃一些富含维生素c的食物，如新鲜的蔬菜水果等 。另外骨折患者容易久坐不动 ， 容易引发便秘，此时应多喝些水来保证肠道畅通 。水：骨折后由于久坐不动，容易引发便秘 ， 此时应多喝些水来保证肠道畅通 。
三文鱼：三文鱼通常是因有益于心脏而备受欢迎，然而85克左右的三文鱼肉就可以满足人体全部维生素D的日需求量 。瓜酒等 。
另外，骨折后2周 ， 可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d,钙及蛋白质 。骨折5周以上，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨酒、鸡血藤酒、虎骨木 。
###其它资料参考###适合病人吃的清淡食谱有：排骨炖萝卜、山药炖粥、清蒸鲈鱼、蜂蜜红枣等 。
1、排骨炖萝卜
注意不要放任何的油脂，就五百克的排骨和八百克的萝卜，撒上少许盐 ， 盐不可超过一克，等到出锅以后，把汤上所存在的油分离 。
排骨中含有丰富的蛋白质和钙物质，萝卜含有丰富的维生素c以及胡萝卜素 。在恢复病情的时候食用胡萝卜炖排骨，不仅美味而且营养 ， 由于把所存在的油脂给捞开了，就不会存在摄入过于油腻 ， 并且胡萝卜汤非常的清甜，食用起来非常的舒口 。
2、山药炖粥
将山药切成正方形状的小块，并且放入水中泡一会，将山药用开水煮过之后，再放入500克的大米，加入1000克的水，可以根据个人口味加入少量的肉末，等到粥煮好了之后，放入少许盐 ， 加入少许味精，撒上一些葱末点缀颜色，不仅健康美味，而且还可以增强病人的食欲 。
3、清蒸鲈鱼
鲈鱼含有较高的蛋白质，能够建养脾胃和调补肝肾，这种食材可以加速伤口愈合，在制作过程中，切忌添加辛辣的配料，一般辛辣的食材会导致患者血液怒张以及炎症渗出，所以病人在伤口完全愈合之前，禁忌辛辣口味 。
4、蜂蜜红枣
蜂蜜也是高蛋白一类的物质，且蜂蜜较甜 ， 性味属甘，糖是人体主要的供能物质，它不仅能够供给机体能量，它还具有消炎止痛的作用，减少人体发生感染的几率，而红枣又能够补养气血，这两种食材，不管是单独放入菜品当中还是合在一起泡水给病人喝，也都能够加速患者伤口的愈合！
###其它资料参考###骨折病人吃什么好
骨头的生长需要：胶原、钙、磷以及维生素C、D，这些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重点补充这些物质，尤其是老年人 。
1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气 。但宜在骨折2周后食用 。骨折初期还应以清淡饮食为宜 。
2、维生素D：骨折后若一直在室内休养 ， 晒不到太阳，容易缺乏致维生素D 。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等) ， 并尽可能多晒些太阳 。
3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等 。
4、水：骨折后由于久坐不动 ， 容易引发便秘，此时应多喝些水来保证肠道畅通 。
骨折后2周 ， 可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质 。骨折5周以上，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等 。
骨折病人不能吃什么
1、骨头汤：很多人认为骨头汤可以补钙，其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收 。骨头汤里面的主要营养是胶原，多吃胶原对骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周内不宜多吃，因为太过于肥腻了，可能会使得瘀血积滞，影响恢复 。
2、补钙：虽然钙是骨头的重要成分 ， 但补钙对治疗骨折并无好处，反而可能引起血钙增高 。骨折病人如本身并不缺钙 ， 只要加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收，加速断骨的愈合，不应盲目补钙 。
3、不消化之物：骨折病人由于长期在家休养，加上伤处肿痛，因此食欲往往不振 。如吃太多有营养、滋腻的食物，不但会更倒胃口，还会引发便秘 。故骨折后应多吃利于消化通便的食物，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物 。
4、糖：骨折后如过量食用糖类，可导致钙被大量损耗，不利于骨折患者的康复 。过多的白糖还会使体内维生素B1的含量减少，维生素B1不足，将大大降低神经和肌肉的活动能力，影响功能的恢复 。
5、三七片：骨折初期服用三七片能收缩局部血管，治疗骨折出血 。但骨折恢复一周后，出血已停，伤骨处需要有新鲜的血液供应方能快速复原，如此时还服用三七片会导致血管一直处于收缩状态，血液运行不畅，对骨折愈合不利 。
可见 ， 骨折病人吃什么好、不能吃什么，还需要根据骨折恢复的程度来划分 。在此提醒骨折病人，骨折愈合需要的时间较长，应注重营养的补充、安心静养，才能让骨折好得更快 。
