宝宝吃的菠菜面怎么做好

1周岁宝宝菠菜面的做法要怎么做?

宝宝吃的菠菜面怎么做好

用料
盐2克
鸡蛋1个
菠菜汁90克
富强粉325克
手粉适量
菠菜面的做法
将菠菜叶切碎,只要绿色的叶子,不要菜茎 。
取80克的菠菜叶碎 , 加入250克清水,用料理机打碎,打2~3分钟 , 若有破壁机更佳 。
将搅打完毕的混合物过滤,然后称量90克菜汁备用 。如果搅打足够细腻 , 直接用菠菜泥更佳 。
将富强粉,盐,鸡蛋,菠菜汁,同放入一个深盆里 。
用筷子拌成絮状 。
然后揉成不光滑的面团,盖上保鲜膜松弛30分钟(如果时间紧迫,则无需松弛,直接下一步) 。
将面团分成4等份,每份约重115克 。
压面:先从最厚的7档开压,不断的折叠 , 压面,每个档位大概压4~5次,7档6档5档4档3档,依次压完,面团被压成光滑的面片 。
准备出面条时,先给面片的正反面撒上富强粉,目的是防止面条沾粘 。
使用细面档位,剪出细面 。
同理,使用粗面档位,剪出粗面 。做好的面条如果不是马上煮食,则可以用保鲜袋装起,放冰箱冷冻层冷冻保存,保存期1个月 。
小贴士
1、该配方的面团偏干,千万不要再加水,在多次的压面中,面团会变得柔滑,耐心多压几次即可 。
2、剪面前记得给面片正反面抹粉,防止粘在一起 。
3、平时可以多做一点,冷冻保存,吃的时候取出待水沸腾后放入煮熟即可

宝宝吃的菠菜面怎么做好

7个月宝宝面条辅食做法如下:
1、菠菜面
食材:
菠菜3棵、宝宝面条20克
做法:
将菠菜择洗干净之后,放入沸水中焯烫,将焯烫好的菜叶捞起 , 沥干水分,切成菜末 。将宝宝面条掰成小段 。另起一小锅,放入适量清水,冷水放入宝宝面条,大火煮开 。放入菠菜末 。换成小火,熬煮到面条软烂 。将煮好的菠菜面盛入碗中即可 。
2、胡萝卜碎碎面
食材:
胡萝卜、鸡蛋、油菜、核桃油、宝宝面条适量
做法:
胡萝卜洗净切片 , 上锅蒸熟,放入料理机打成泥 。小面条掰碎 。锅中倒入适量清水 , 烧开,放入面条 。煮开后,倒入胡萝卜泥 , 搅拌均匀 。鸡蛋打散,淋入锅内,继续煮几分钟 。油菜洗净,取嫩叶 , 切碎,放入锅中 , 搅拌均匀煮熟 。最后加入适量核桃油搅拌均匀即可 。
3、鸡毛菜面
食材:
鸡毛菜40克、儿童面20克
做法:
将鸡毛菜择洗干净,放入沸水锅中焯熟,捞出沥干 。将鸡毛菜切成碎末 。锅中注入适量清水烧沸,放入碎面条煮熟 。关火后将面条盛出 。加入适量鸡毛菜碎末即可 。
4、乌龙蔬菜面
食材:
净鱼肉2片、乌龙面50克,圆白菜末、番茄块各少许
做法:
圆白菜洗净,去粗梗,切成末 。番茄洗净,用开水烫去皮,切成碎末 。乌龙面用辅食剪刀剪碎 。将鱼片洗净,放入小锅内焯熟 。加入圆白菜末、番茄末、乌龙面 , 用小火仔细熬烂 。将煮好的鱼片仔细去掉鱼刺倒入磨臼内 , 仔细磨烂,放入乌龙面内即可 。
5、娃娃菜龙须面
食材:
龙须面10克、娃娃菜泥少许
做法:
娃娃菜洗净 , 取嫩叶 , 切碎,放入开水中煮熟,再放入辅食机中搅打成泥 。将龙须面切成短小的段,倒入沸水中煮熟软,捞起备用 。将煮熟的龙须面加适量清水一起倒入小锅内捣烂 , 煮开 。起锅后加入少量娃娃菜泥,搅拌均匀即可 。
6、猪肝菠菜面
食材:
猪肝粉、菠菜、龙须面适量
做法:
面条掰碎,煮熟捞出 。锅中倒入宝宝核桃油 。菠菜洗净焯熟,用料理机搅打成泥 。加入面条搅拌均匀 。再加入适量自制猪肝粉搅拌均匀即可 。
7、胡萝卜面条
食材:
胡萝卜、宝宝面条、食用油适量
做法:
胡萝卜去皮洗净切片,放入料理机 , 加入适量水,搅打细腻无颗粒 。锅中放入少许食用油,倒入胡萝卜泥,翻炒变色,加入适量清水煮开 。加入掰碎的宝宝面条,煮开后再煮1分钟即可 。
七个月的宝宝正处于蠕嚼期(舌嚼碎+牙龈嚼),爸妈给宝宝做的辅食稍稠的泥糊状 , 可以开始给宝宝添加鱼肉、禽肉 。
###其它资料参考###菠菜90g、温开水30g、面粉250g、鸡蛋一个、菠菜汁适量
菠菜面辅食的做法
菠菜去根茎、洗净、备用
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先制作菠菜汁:菠菜和水放破壁机搅拌均匀无任何碎末即可 。水和菠菜比例1:3 , 这个量刚好可以让破壁机或料理棒搅拌就好,无需太多水,水多了面条的颜色会越淡的,我喜欢颜色绿一点哈
搅完了之后
过筛面粉、加入菠菜汁和鸡蛋,菠菜汁和鸡蛋的总重与面粉比例是1:2,配方的量是液体(菠菜汁和鸡蛋液)125g、面粉250g 。
用筷子搅拌成絮状、手揉成如图
开始压面、压一压、对折一下再压一压、不断的重复着,就把你的手想象成压面机吧
最后擀成片状、切件
宝宝的细面面皮要擀的非常薄,薄到看到擀面垫,底部记得撒粉,擀好后上下面都要撒粉、然后折叠起来后切薄片 , 如图
摊开后、放在餐盘或面垫网上晾干就可以
宝宝细面如图
我的粗面如图,这个面条尺寸是非常粗,不好意思我特别爱吃
用开水先煮面条(面条比筷子粗超这头还粗)
其它料料理后一起煮开煮熟就可以开始吃咯

###其它资料参考###宝宝吃的菠菜面做法
食材
主料
小麦面粉
适量
菠菜
几颗
辅料
植物油
几滴

少许
西红柿
2个
鸡蛋
2个
虾仁
适量

少许
步骤
1.菠菜洗净
2.烧开水,滴入几滴植物油,一点点盐,菠菜如果焯水马上捞出过凉沥干
3.入料理机打成菜泥儿
4.将面粉逐次加入打好的菠菜泥儿,揉成软硬适中的面团,盖起来醒发备用
5.醒发好的面团擀开,叠起 , 切成面条
6.切好的面条抖散,水开后下面,煮熟捞出
7.浇上西红柿虾仁炒蛋就可以开吃了
###其它资料参考###主料
菠菜一根普通面小碗半碗
宝宝辅食~菠菜面的做法步骤
1. 菠菜一根,洗净后直接开水煮,煮到筷子很容易压碎茎就捞出,不用刻意把水箜干,晾凉备用
2. 晾凉后切碎,不用很碎,切成小段也就可以了 , 加面,我是用吃饺子的小沾碟舀了一平碟的面,混合,先不加水,宝宝吃的,所以我也没加盐
3. 用手把面和菜糍到一起,糍匀后还有面粉的情况下再加少许水,这个面要擀,所以要稍硬些,之后和成面团,省10-15分钟 , 再揉!揉光滑!绿色就会越来越重 , 很漂亮!
4. 用擀面杖擀成薄片 , 擀的步骤我没照下来!之后撒包谷面或面粉,切成大小合适的块
5. 按自己的需要切成碎面或者细细的短面条,就可以了!一次做的少,三到五次宝宝吃完再做,没吃完的可以装保鲜袋放冰箱冷冻或者冷藏!
小贴士
成人的菠菜面也是这个做法,只是要加盐有些人加的碱,菠菜可以不用煮这么绵

###其它资料参考###菠菜叶子洗净,准备好面条 。ps:面条可以是超市购买的婴儿面条,可以是手擀面条,看你家里有啥了~娃娃这里准备的面条是宝宝奶奶擀的,面粉和水做出来的 。
菠菜放入煮沸的开水中焯3分钟左右,尽量煮烂一点 。煮好之后捞出放入过滤网中用食物剪刀剪碎,再用勺子背面碾压成泥,透过过滤网漏出的菜泥用勺子刮下来 。
把面条放到开水中煮烂 。时间不等,到煮烂为止 。
将磨好的菜泥倒入锅中,和面条一起不断地搅拌 。
熬到面条软烂,盛出稍微冷凉一下即可喂给宝宝吃 。
END
注意事项
娃娃家宝宝很喜欢吃菠菜面,菠菜的叶子比其他小青菜的叶子更容易制作成菜泥,而且营养更丰富一点 。
【宝宝吃的菠菜面怎么做好】做法仅供参考,谢谢支持哦~

宝宝吃的菠菜面怎么做好

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