白萝卜多久蒸熟 _萝卜

萝卜蒸多久才熟？

15-20分钟。
【白萝卜多久蒸熟】萝卜蒸多久才熟取决于萝卜的厚度，普遍来说15-20分钟都能蒸熟了，薄片萝卜需要的时间会短一些。萝卜蒸熟后会泛透明，而且会变软，想确定萝卜是否蒸熟可以用筷子戳一下萝卜是否变软。
如果想更快的把萝卜煮熟，那可以选择用高压锅来煮，或者就是把萝卜再切的小一点，这样子煮起来才会更加的快。

萝卜片一般蒸7~10分钟就可以了，以一盘萝卜片为例的时间。
清蒸萝卜的做法步骤
步骤 1
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纯奶手撕吐司的做法步骤1
将萝卜洗净削去外皮，切成片，然后摆盘（第一次摆没经验）。
步骤 2
蒸锅中入水，水开后将放入萝卜蒸大约7～10分钟，用筷子可以轻松插入为最佳；
步骤 3
将蒸好的萝卜从蒸锅中拿出，将盘中的萝卜汁倒入小碗中调汁，依据个人口味放入蒸鱼豉油，蚝油，喜欢吃辣的朋友可以加入辣椒，填好后趁热淋在萝卜上，撒上葱花即可！
营养价值：
1. 增强机体免疫功能：
萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；
2. 帮助消化：
萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；
3. 帮助营养物质的吸收：
萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；
4. 防癌抗癌：
萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。
###其它资料参考###1、蒸萝卜片大约需要十分钟左右。
2、蒸萝卜片之前需要将萝卜片清洗干净，并且萝卜片不能切的太?。?一般厚度在0.5厘米为佳，这样蒸制出来的萝卜片容易成型，能提升质感。
3、萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天，便成了家家户户饭桌上的常客，现代营养学研究表明，萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。
###其它资料参考###5分钟。
这道蒸白萝卜丝说简单也简单,萝卜切丝上锅蒸5分钟就轻松搞掂。但要做出晶莹剔透,清新爽口的效果却也要讲究方法。首先萝卜丝不能切太细,太细容易过烂,失去清爽的口感,第二,面粉不宜过多,要均匀地包裹在萝卜丝上。面粉过厚会产生粘腻口感。第三,蒸制时间不宜过长,5分钟刚刚好保持萝卜原滋原味的清香微辣。
###其它资料参考###白萝卜怎么蒸菜
需要准备香葱，花椒油，香油，蚝油，盐，白萝卜，先把白萝卜清洗干净以后切成薄片，马在盘子里面，香葱切碎，白萝卜马好以后放到蒸锅中，水烧开以后用大火蒸10分钟左右，然后关火，趁热的时候取出来，把萝卜汤汁倒进一个小碗里面作为调味汁使用，在热的汤汁里面加入适量的盐，让它充分融化，然后再添加花生油，香油，蚝油，根据自己的喜好来调节味道，料汁调节好以后，浇在萝卜片上，撒上香葱水就可以吃了。
吃白萝卜的好处
吃白萝卜能达到预防感冒作用，不管是老人小孩适当的多吃一些都非常不错，还可以润肠通便，萝卜里面的粗纤维含量是非常丰富的，适当的吃一些就可以让肠胃消化功能变得更好，让胃肠的蠕动速度变得更快，达到润肠通便效果。
吃萝卜还可以延缓衰老，因为它里面的维生素c含量都非常高，能够让衰老的速度减慢，让细胞活性保持的更好，让皮肤变得更加有弹性，所以白萝卜还能够杀菌消炎，因为萝卜里面含有辣味素，能够把病菌细菌给杀灭，所以是非常好的一种食物。

白萝卜多久蒸熟

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