炎热的夏季，很多人都离不开冷饮，喝一些冷饮可以帮助身体降温，而且冷饮的味道丰富 ， 比起直接喝水，很多人都喜欢喝冷饮，夏季喝冷饮虽然感觉凉爽 ， 但是有些人不宜喝 ， 喝冷饮的时候也有一些需要注意的地方 ， 下面为大家介绍一些喝冷饮的禁忌 。
1、夏季喝冷饮有禁忌
1、不要过多食用 。食用冷饮过多会给牙齿带来严重威胁 ， 如果你的牙釉质有病变或已被磨损，吃冷饮时牙齿遇到冷刺激后会产生牙酸、牙痛等不适 。同时吃冷饮应该适量，吃的速度也不宜过快，享用后记得要漱口以保护牙齿 ， 切忌吃完后马上饮用热水热茶 。
2、不要在锻炼后大量吃冷饮 。人体在剧烈运动后体温会上升，这时大量食用冷饮对消化道来说是一个强冷刺激，会引起消化道的强烈蠕动，并产生腹痛、腹泻等状况 。冷热的剧烈变化 ， 也会使胃部血管突然收缩，次数多了就会引起消化吸收功能的失调，造成消化不良或其他疾病 。
3、饭前饭后不宜吃冷饮 。饭前饭后30分钟内吃冷饮会冲淡胃液 ， 降低消化酶的活性，这对食物的消化吸收是不利的，会给人体健康造成危害 。
4、孕妇和儿童忌过量吃冷饮 。妇女在怀孕期间 ， 胎盘会产生大量的孕激素，使胃肠道平滑肌张力减小、胃酸度降低、胃肠蠕动减弱，这时胃肠黏膜对冷热刺激非常敏感 ， 孕妇多吃冷饮会使胃肠血管突然收缩、胃液分泌减少、消化功能降低 ， 出现食欲不振、消化不良、腹泻、腹痛、胃痉挛等症状 。儿童吃冷饮过多会引起腹痛，因为过多的冷饮会使胃肠骤然受凉，刺激肠黏膜及胃肠壁内的神经末梢，引起胃肠不规则的收缩而引发腹痛 。此外，过冷的刺激会使儿童胃肠道蠕动加快、血流减少、使肠内容物不能很好地吸收便被排出体外 ， 引起消化不良 。
除了上述的注意事项外，患有下列7种疾病的患者更应当注意要禁食冷饮、远离冷饮，否则将进一步影响身体健康 。
2、哪些人不宜喝冷饮
1、缺钙患者 。冷饮中的香精、香料、柠檬酸与体内的钙离子结合后，会使得血液中游离的钙减少 ， 影响儿童骨骼和牙齿的发育 。对于老年人来说，则将会诱发缺钙性抽搐、骨折、肌肉疼痛及疲劳等 。
2、肥胖患者 。冷饮中所含的糖分较高，会增加肝糖原，转化为脂肪后使得身体更加肥胖，容易诱发脂肪肝和高脂蛋白血症 。
3、肾病患者 。冷饮中大多含有香精、色素香料等成分，这些成分会加重肾小球过滤排毒的负担，同时还会使浮肿症状更加严重 。
4、咽喉炎、支气管炎、支气管哮喘、关节炎患者 。这类病人最好不要享用冷饮，因为过冷的刺激会使咽喉、支气管等炎症加重或诱发咳嗽，或引起旧病复发 。
5、高血压、冠心病和动脉硬化的患者 。这类病人如果不忌食冷饮甚或大量食用冷饮，会由于冷而突然刺激胃肠道，使血管收缩、血压升高，加重病情，并容易诱发脑溢血 。
6、龋齿、牙本质过敏者 。食用冷饮会诱发牙痛 。十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎、胆囊炎、消化不良患者 。这些病人的消化系统较差，吃冷饮后容易刺激胃黏膜，从而使病情加重 。
7、糖尿病患者 。冷饮中一般都含有较多的糖分，病人食用后会使血糖升高，加重病情 。
3、冰淇淋的饮食禁忌
1、一次不可以吃太多
一次进食过多，也会出现不良反应 。小儿易引起腹痛 ， 中老年人易引起心绞痛，一般人易引起胃肠炎、喉痉挛及营养缺乏症，并且有可能损坏牙齿 。
【夏季喝冷饮也有禁忌，这七类人不适合喝冷饮】 2、不可以吃太快
如进食过快，则易刺激内脏血管收缩，并使局部出现贫血状态，减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力 ， 促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生，有的人则会因三叉神经突然受到不良刺激而发生头痛 。因此，平时有胃肠疾病、胆囊炎不可进食过快 ， 以免刺激内脏血管，造成局部贫血，胃肠道的消化功能和杀菌能力减弱，导致胃肠炎 ， 胆囊炎甚至肝炎的发生 。
3、已融化冰淇林不可重放回冰箱
已经融化的冰激凌切勿放冰箱冷冻后食用，重结晶过程会破坏冰激凌原有的品质和营养成分 。
4、不要在饭前饭后吃
饭前饭后吃影响食欲 ， 由于冰激凌温度低，会造成胃肠道血管收缩，从而影响其消化吸收能力，影响各类营养素的吸收 。如果要吃，建议放在两餐之间 。