普洱茶加陈皮能减肥吗？
普洱茶加陈皮具有减肥功效 。茶叶清香甘爽，疏肝润肺、消积化滞、宜通五脏，维生素含量丰富，是润肺、健胃、降脂、解酒、解烟毒、美容、减肥的首选佳品 。
饮用方法：茶叶6克，陈皮2克一起放入壶中冲泡，份量由个人的口味不同而自行掌握 。第一泡应为洗茶 。洗茶时间不宜过长，时间约2-3秒为佳 。此茶茶汤较浓，应尽量避免空腹饮用 。
陈皮普洱茶的功效：
陈皮普洱茶功效有顺气理中，健脾，燥湿，化痰治咳、能散、能泻、能温、能补、能和、调脾快膈、通五淋 ， 疏肝润肺、消积化滞、宜通五脏，疗酒病 。
陈皮与普洱茶连合 ， 岂论是表还是内在，均混然天成，普洱茶的功效 。可谓一绝 。协调了新会柑清醇的果香味和云南普洱茶醇厚甘香之味，让柑皮与茶叶互相吸收精美，对于普洱茶功效 。造成了风味奇特、口感一绝的柑普茶 。其保健收效，自然兼有两者的利益：解读 。具有健脾养胃、清热解毒、化痰止咳、降脂减肥、养颜美容以及抗动脉软化、抗朽迈和醒酒等作用 。
茶味清香甘爽，芳香独特，维生素含量丰富，是疏肝润肺、理气健脾、解酒、解烟毒、抗电脑辐射、燥湿化痰、减肥降脂、美容养生的首选佳品 。茶性温和不失眠，老少皆宜，特别适合中老年人养生常饮寓意吉祥(桔香)，是孝敬长辈的最佳茶品 。
1、普洱茶具有增加脂肪代谢的作用，如果再加入陈皮的话，效果会更明显 。在制作陈皮普洱茶的时候 ， 会产生一种新的化学物质，被称为脂肪代谢酶 。这种物质可以加速脂肪分解，所以经常喝陈皮普洱茶就能够减少身上的赘肉就，而且还不会有副作用，反而会对肠胃起到保护的作用 。
2、经常喝陈皮普洱茶，就能够降低血脂的含量 。这时候人体里面的热量也能够被快速的代谢，对于预防动脉硬化有很好的作用 。而且陈皮普洱茶还有排毒、杀菌以及减少重金属伤害的功效，不过这需要长期喝才有效果 。
3、大家可以用陈皮普洱茶代替白开水来喝，不过在减肥的时候是不可以缺少水分的，每天应该喝八杯普洱茶 。但是早晨的第一杯水最好是喝清水 ， 只要大家可以正确的饮用普洱茶 ， 不仅能减肥，还可以提升皮肤质量 。
###其它资料参考###问题一：陈皮普洱茶怎么喝减肥茶叶6克，陈皮2克一起放入壶中冲泡 ， 份量由个人的口味不同而自行掌握 。第一泡应为洗茶 。洗茶时间不宜过长，时间约2-3秒为佳 。此茶茶汤较浓，应尽量避免空腹饮用 。
1、想喝陈皮普洱茶减肥
除了用茶代替一切饮料外，每天晚上冲泡一杯，隔天早上空腹喝，这个方法可以快速减肥 。
2、想要保持身材的陈皮普洱茶泡法
每天可以用茶来代替任何的一切饮料，以茶代汤、以茶代水，还有要禁喝其他饮品与其他餐点，饮食要正常 。
3、不想让自己吸收太多热量
在应酬或者是饭局上，可以配一杯陈皮普洱茶，如果不方便的话，应酬结束后，要尽快的饮 ， 不能超过两小时 。
注意事项
陈皮普洱茶有调理肠胃的功能，即使是瘦人也可以喝 ， 甚至有可能让你消化好、吸收好 。
问题二：普洱茶加陈皮能减肥吗普洱茶有一种刮油去脂的效果，没有加不加其他东西，但效果不是很明显 ， 坚持使用就会好点
问题三：陈皮普洱茶能减肥吗有一定功效 。
饮食是一方面，建议饭吃6到7成饱，然后运动 。运动下去的肉不爱反弹！说下有氧运动的作用 。
有氧运动对减肥有什么好处？
运动的时候，身体各处肌肉都需要更多的氧气，体内血液循环加剧，同时呼吸也会加剧，而如果长时间运动，肌肉持续收缩，肌肉中的废
物会被供应进来的氧气运走 。另外，在有氧运动时，体内的积存的糖分会被氧气氧化 ， 也就是可以被有效地消耗掉，同时体内的脂肪也会
加快燃烧，对心肺功能也有促进的作用 。进行有氧运动还能放松心情，是健身的主要运动方式和最好的健康减肥方法 。常见的有氧运动有
步行、疾走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车、滑冰、跳绳、篮球、足球等等 。选个自己喜欢的才能坚持下来 。
有氧运动是不是越多越好？
不是的，进行有氧运动是要注重限度的 。虽然进行有氧运动能很有效地把体内脂肪给消耗掉，但是如果过量的话，就会将肌肉也一同消耗
掉 。相关研究发现，进行2个小时的有氧运动，体内90%的白氨酸就会被消耗掉，而这种白氨酸就是对肌肉的生长起着非常的重要的作用的
。而且锻炼过度，肌肉很容易会被拉伤 。减肥者每周锻炼3~4次，每次在1个小时以上，这样的强度就足够了 。大运动量的健身很可能会损
伤你的身体 。进行有氧运动应该循序渐进，运动强度应该从低到高逐渐过渡 。开始的时候不需要对自己要求太高，不然的话会导致疲惫、
失眠、浑身酸痛等等，所以 ， 要制定一个运动计划，开始每周1~2次，等到适应了再增加到3~4次，每次运动的时间也应该慢慢增加，太心
急反而会打乱减肥行动 。
问题四：陈皮普洱茶喝几盒能瘦减肥茶品种繁多，但并不是所有的种类都适用于你，瘦身的效果如何，关键要看你选择什么样的茶 。茶叶可以清除肠胃道里的油脂 ， 增强机体免疫力 。看下如何选择适合自己的减肥茶 。
1.小腹赘肉较多的的人可喝普洱茶
原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地 *** 人体的新陈代谢，加速脂肪分解 。饮用方式：同时应保持一天喝1.5升，饭前一杯效果最佳 。
2.爱吃甜食的人适合喝吉姆奈玛茶
原理：吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫“糖杀死” 。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少 。
饮用方式：在摄取糖分前饮用，或者直接咀嚼茶叶，效果更好 。
3.虚肉过多的人可喝杜仲茶
原理：可降低中性脂肪 ， 因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗 ， 而使体重下降 。除此之外还有预防衰老的作用 。饮用方式：每餐半小时后饮用，每天坚持喝1.5升左右，要长期坚持才有效果 。
问题五：无限极陈皮普洱茶萃可以瘦身吗？陈皮与普洱有一段很唯美的爱情故事 。相传，在清朝，有一名叫做罗天池的进士，曾在云南做官，在他告老还乡后，从云南带回了当地的特产――普洱 ， 在回乡后的第一年，罗天池得了一场重感冒，于是，他的妻子就用陈皮煮水给他喝，结果歪打正着 ， 他将陈皮的水，泡了壶普洱茶，喝下肚后，觉得口有余香 ， 几杯茶下肚后 ， 觉得身体变得舒畅了，后来，他才知道那泡普洱的水是陈皮煮的水，在连续服用几天后 ， 就觉得自己的重感冒好了 ， 没有了咳嗽，也没有了痰，后来，他就坚持使用使用这种方法喝茶，长此以往，这种泡茶的方法，就这样流传了下了，后人还在此基础上，不断改善了陈皮普洱的制作方法 。
普洱茶的独特保健功效 普洱茶是一种后发酵茶 ， 与其他茶类相比，平和醇正，不寒不燥，护胃养胃，降脂减肥 。加蜂蜜：加蜂蜜会使普洱茶的味道更加甘美 ， 长期饮用可以预防感冒 。加玫瑰花、茉莉、贡菊、桂花、熏衣草等：在普洱茶中加入玫瑰、茉莉、桂花等，可以增加茶的香气，淡化普洱茶的陈味，对于女性来说还能起倒养颜、美容的作用 。建议到直销家园了解购买 。
问题六：陈皮普洱茶什么时间喝减肥效果最好这个是不能减肥的，并不能让脂肪分解，健康减肥必要的条件1、能量负平衡（摄入的能量小于消耗的能量，让身体去分解脂肪为细胞供能） 。2、低升糖（让血糖平稳的维持在一个较低的值 ， 因为身体给细胞供能的顺序是先分解糖、再分解糖元、再分解脂肪和蛋白质）、3、全面营养（保证身体里面具有充足的酶和辅酶来催化脂肪的分解，只有在酶和辅酶充足的情况下会分解脂肪而不分解蛋白质），所以三个条件缺一不可 。
科学合理的减脂才是真正的减肥，寻找渴望减肥和被减肥伤过的人
问题七：陈皮普洱茶要喝多久才能瘦最少三个月 。
问题八：陈皮普洱茶能减多少斤陈皮普洱通常百元左右，好一点的两三百，因为陈皮普洱的普洱一般等级都不高 ， 而且是熟茶 。
熟茶减肥效果不如生茶 ， 主要是可以降血糖，祛痰湿，你如果不是痰湿质，效果就不会太明显 。
问题九：普洱茶和佛手陈皮减肥可以的，但是要喝很久，小~桂人的荷叶金花茶也行，而且更健康更有效
问题十：喝陈皮普洱茶能减肥吗？一个人的肥胖有很多原因，我觉得要对症下药 ， 首先要看你是因为什么才导致肥胖的
陈皮普洱茶
保健功能：顺气理中，健脾，燥湿 ， 化痰治咳、能散、能泻、能温、能补、能和、调脾快膈、通五淋，疏肝润肺、消积化滞，可以适当喝
###其它资料参考###1 陈皮普洱茶怎么喝减肥陈皮普洱茶中，陈皮中含有大量的维生素以及膳食纤维素，适量喝可以促进人体肠胃蠕动 ， 加速体内毒素以及废物排出；普洱茶中含有大量的茶多酚，可以加速食物的消化代谢，生活中适量喝陈皮普洱茶具有一定减肥作用 。
一般来说建议每天饭后适当喝一些陈皮普洱茶，这样既可以促进体内食物的消化代谢，又不会加重人体肠胃负担，导致腹痛、腹泻等不适症状发生 。
2 陈皮普洱茶的功效和作用陈皮普洱茶除了可以减肥外，还具有以下好处：
护胃养胃陈皮普洱茶味道浓郁、口感顺滑，是一种性质温和的茶饮，适量喝可以在人体肠胃形成膜附着胃表层，对胃产生有益保护层，具有一定护胃养胃的作用 。
祛痰平喘陈皮普洱茶主要是由陈皮和普洱制成的，其中陈皮含有大量的挥发油，而挥发油的主要成分为柠檬烯，有刺激性祛痰作用，因此适量喝陈皮普洱茶具有一定祛痰平喘的作用 。
美容养颜陈皮普洱茶中含有大量的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，适量进行饮用可以为人体肌肤补充养分，使人体肌肤细嫩有光泽，具有一定美容养颜的作用 。
3 陈皮普洱茶可以天天喝吗可以适量天天喝 。
陈皮普洱茶是一种常见的养生茶，生活中适量进行饮用 ， 不仅可以帮助提高人体免疫力，还可以促进人体脑细胞的活力 ， 促进身体新陈代谢，减少疲劳感；其次陈皮普洱茶的营养是比较高的，适量饮用可以为人体补充营养，帮助调节生理功能，因此陈皮普洱茶是可以天天喝的 。
4 陈皮普洱茶什么季节喝好适合秋季喝冬季喝 。
一般来说陈皮普洱茶是一年四季都可以喝的，并没有特定的时候，但建议秋季和冬季喝最好，因为秋季气候偏于干燥，易伤损肺阴 ， 从而可能会导致肺部不适，干咳少痰，口干烟燥 ， 便秘等症状发生，适当喝一些陈皮普洱茶，可以缓解其不适 。
其次冬季是养生的最佳时间，是阴阳转化的关键季，这时候适当喝一些陈皮普洱茶，可以起到很好的润肺化痰 ， 健脾和胃，防咳养阴等作用，预防一些疾病的发生 。
###其它资料参考###当然是普洱茶了!综合国外及我国医学界临床实验证明 ， 普洱茶减肥效果明显，久服而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎 ， 防辐射等功效 。普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连 。根据研究资料显示，由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显著功效 。因此普洱茶可抑制体重，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂 。另外，常饮普洱茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应，所以普洱茶还可防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症，尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果 。普洱茶产于云南，是采用绿茶或黑茶经发酵蒸压而成的各种云南紧压茶的总称，包括沱茶、饼茶、方茶、紧茶等 。普洱茶的品质优良不仅表现它的香气、滋味等饮用价值上 ， 还在于它有可贵的药效，因此，海外侨泡和港澳同胞常将普洱茶当作养生妙品 。刚开始喝的时候觉得有点像中药，很不适应，喝了几次后就发现它独特的魅力，甘、滑、醇、厚、顺、柔、舔、洁、亮、稠 。不似绿茶的涩，不似红茶的苦 ， 有一种意想不到的温存，喝下回味无穷 。以普洱茶减肥最好在饭后饮用，每天1000毫升，就是两瓶矿泉水的量 。减肥效果因人而异，一般自律神经较活跃的人 ， 一星期后体重就会有减轻 。普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态 。所以，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不会反弹 。普洱茶是惟一的后发酵型的茶 ， 它的茶碱、茶多酚等对人体有害的物质在长期的发酵过程中被分化掉了，因此品性温和 ， 对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化 现在困扰都市人的肥胖、三脂高等问题 ， 普洱茶都能够起到很好的缓解作用，如排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥……普洱茶的保健功能几乎可以“独步茶林” 。喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等 ， 普洱茶不但不会出现，反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇 。许多女性更是将喝普洱茶作为减肥养颜的良方 。喝普洱茶可以根据自己的喜好，加些调料添些味道，让口味更适合自己 。1.加蜂蜜 普洱茶早在唐朝时就远贩西藏新疆等地 。那时的西北人喝茶都会在里面加上奶、盐、蜂蜜等调料 。现在也不例外，加蜂蜜使普洱茶的味道更加好 ， 而且长期喝还可以预防感冒 。2.加干花 在普洱茶中加上玫瑰花、茉莉、贡菊
###其它资料参考###陈皮皮普洱茶含有多种微量元素，能有效抵御杀伤癌细胞的作用 。陈皮普洱茶，滑润醇厚，在胃部形成一层保护膜，能起到保护胃部的作用 。抗癌作用，饮茶者的癌症发病率较低 ， 普洱茶中还含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶具有较强的抗癌作用 。具有护胃、养胃的功效 。在适当的浓度下，饮用温和的陈皮普洱茶不会刺激胃部，但可以进入胃部，形成膜附着在胃的表面，对胃部产生有益的保护层 。心脑血管疾病患者一直在寻找一种能够缓解症状和保护身体的食物 。
然而，许多人还没有发现任何对他们的心血管疾病有帮助的食物 。这并不是一件难事 。许多食物材料可以有效帮助心血管疾病患者 。橘子皮和普洱水泡茶对心脑血管疾病患者有明显的保养作用，可以预防疾病，缓解病情 。还可以增加血管收缩 ， 预防心脑血管疾病 。陈皮普洱茶含有维生素E、茶多酚等营养成分，具有抗氧化、抗衰老作用 。
降脂减肥，普洱茶与脂肪的代谢密切相关 。普洱茶通过独特的发酵过程产生新的化学物质，其中一些含有脂肪酶的脂肪酶，可以分解脂肪，所以普洱茶具有减肥的效果 。它还能去除口臭，保护牙齿 。它还可以补充酒精分解时需要的维生素C，从而起到治酒的作用 。陈皮和普洱都有减肥和美容的功效 。这两种食物可以在人体内把多余的脂肪分泌出来 。用陈皮和普洱冲泡的茶自然也有这种效果 。
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###其它资料参考###陈皮普洱茶性温和，对脾胃的刺激相对较少，能缓解油腻物质给消化系统带来的负担 。陈皮还具有健脾化痰、降逆止呕的功效 。两者都配后，既有陈皮清新的果香，又有普洱的陈香浓郁，最适合在积食时饮用 。长期饮用可以改善慢性咽炎，对减脂、美容养颜、健脾健胃等有很好的作用 。
一、喝陈皮普洱茶对身体的好处喝陈皮普洱茶对身体的好处有很多，比如：1.降火消肿 。普洱茶在生产过程中吸热反应少，是最好的清爽饮料 ， 具有除湿、散热的功效 ， 因此在民俗中普洱茶在消毒杀菌、消肿、杀菌中广泛传播 。2.抗癌 。人们平时做饭的过程中，糖、碳水化合物等化学物质很容易转化为具有致癌物质功效的杂环丙烯胺化学物质 。科学研究表明，普洱茶中多种杂环丙烯胺致癌物质诱导剂的抑制实际效果显著 。3.低脂肪 。据调查，普洱茶中的矿酸氨基酸含量高于别的茶类，有降压降糖的作用 。
二、陈皮普洱茶禁忌人群有哪些陈皮普洱茶禁忌：虽然陈皮普洱茶性质温和，富含茶多酚等物质，但是身体弱，便秘者禁止饮用 。其次，真皮普洱茶含有大量咖啡因，失眠严重的人群禁止饮用 。另外忌饭后立即喝茶，隔夜陈皮普洱茶长期暴露在空气中，容易产生细菌，饮用也是禁止的 。陈皮普洱茶上火的时候不能喝 。陈皮本是橘子晒干成熟的皮制成的 ， 吃多了容易上火，普洱茶也是温性的茶 。所以陈皮普洱茶上火的时候不能喝 。
【陈皮普洱茶减肥怎么样】陈皮普洱茶性温和甘，长期吸烟者、长期使用电脑的人、重视保健的老人、心血管、高血压患者、肥胖的人长期喝会更有效 。在储存时应该远离高湿度、高温度、有异味的地方，置于阴凉、干燥、通风的地方最佳 。陈皮普洱贮藏时间越久越好，亦是越放越香，功效更好 。
