胡萝卜玉米汤要煮多少分钟?
胡萝卜玉米汤要煮多少分钟,具体做法如下:
胡萝卜玉米汤做法
用料: 玉米,胡萝卜,猪舌,瘦肉,食盐 。
做法
将瘦肉洗净,切成大块;
将带肉猪舌与瘦肉块放入沸水中,汆烫片刻;
将玉米洗净 , 切成大段;
汤锅添适量清水煮沸,加入所有材料 , 用大火煮沸20分钟,再转至小火煲4个小时即可 。
小 贴 士
胡萝卜炖汤不要去皮 。胡萝卜营养丰富,富含蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素及钙、铁、磷、锌等矿物质,有较高的食用价值 , 胡萝卜炖汤不需要去皮,因为胡萝卜皮中含有大量的胡萝卜素,带皮食用营养价值更高,炖汤前只需用清水稍微搓洗即可 。
食材用料
玉米1个
胡萝卜1个
龙骨若干
盐适量
玉米胡萝卜汤的做法
1.准备材料 。
2.胡萝卜去皮切成块备用 。
3.玉米切成块备用 。
4.龙骨飞水备用 。
5.将材料放入高压锅 , 加入水,淹过玉米胡萝卜龙骨即可 。
6.大火烧开,小火煮15分钟 。
7.等高压锅没气,汽阀降落,开盖加入适量盐,即可起锅 。
###其它资料参考###砂锅煲玉米胡萝卜排骨汤
材料
猪筒骨800g,玉米1根,胡萝卜1根,莲子15g,姜3片 , 清水4小碗(两个人的量),盐1茶匙,油5ml
做法
1、洗净所有材料,把胡萝卜切块,玉米切成小段
2、把准备好的全部食材和清水放进高压锅,加入盐
3、选着煲汤-浓郁口味,按开始
4、1小时之后即可享用
菜谱简介 清淡可口,营养丰富 。骨汤里加胡萝卜和玉米,可减轻排骨汤的油腻感 。
材料
排骨300克、胡萝卜300克、玉米2根、生姜1小块、精盐2小匙、味精1小匙
做法
1、胡萝卜削皮,洗净切小块 。
2、玉米洗净切小块 。
3、生姜洗净拍松 。
4、排骨洗净后砍成块,用开水汆烫 。
5、砂锅内加适量水,和排骨块、胡萝卜块、玉米块、生姜,煮开后改小火煲2小时 。
6、最后加精盐、味精即可 。
###其它资料参考###主料:
400g猪肋排
300g甜玉米
100g胡萝卜
配料:
适量盐
适量生姜
制作步骤:
1,所需的主要食材:猪肋排、甜玉米、胡萝卜、生姜 。
2,把猪肋排斩成小段,用开水焯过,冲掉血沫
3,胡萝卜切小块、玉米劈成小段,喜欢圆圈的可以横着切成小圆段 。
4,砂锅内加水 , 放入焯好的猪肋排、生姜片 , 大火煮开后,改小火煮30分钟 。
5,放入胡萝卜块、玉米段煮20分钟 。
6,最后根据个人喜好放入精盐,煮3分钟后即可 。
###其它资料参考###玉米胡萝卜排骨汤
材料
五味子少许,排骨300克,胡萝卜300克,姜1小块、 玉米2根,盐适量 。
做法
1、胡萝卜削皮,切小块,玉米切小块 。
2、排骨切小块 , 用开水氽烫 。
3、锅内加水和所有材料(水要盖过所有材料) , 煮开后改小火煲2小时 。
4、按照个人喜好加盐调味 。
小贴士
胡萝卜含丰富的维生素A、维生素C , 能增强肝、肾、性腺活力;玉米含丰富的碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素C,具有解热、利尿的功效 , 加上五味子更能补肾,养心益气 。此道汤品健胃清热、益阴,并能降烦安神 。
###其它资料参考###主料
【胡萝卜玉米汤煮多久能熟】排骨
500克
玉米
2条
红萝卜
250克
辅料
盐
适量
步骤
1.准备材料.排骨买的什么已经叫人家切好了...这是都是很普通的食材.但是里面的营养价值都是很高..
2.洗好所有材料.锅里的水烧开..然后排骨放进去焯下水..这样是为了让接下来煲的汤更鲜甜..
3.焯开后放盘子里备用
4.红萝卜切片
5.玉米也切块..可以切小点.这样煮的话玉米味更浓..
6.把全部材料倒进锅里 。加进水..开火.大火煮开后转小火煲两个小时..
7.最后关火加盐..就可以美味上桌啦啦..小食材.大滋味....暖暖的
小贴士
如果长期把玉米当主食会导致营养不良,不利健康,若把它当点心食用,由于玉米是粗粮,自然有助于肠胃蠕动,有益健康 。
###其它资料参考###将玉米和胡萝卜与这两种营养成分和排骨结合在一起,做一道美味的汤 。用不了多长时间,就能煮出一口既有玉米香味又有胡萝卜素的美味汤 。不需要添加任何调料,只需要简单的盐和姜,这样煨出来的汤味道清淡 , 营养丰富,色泽美观!
佐料
砍
500克
胡萝卜
150克
玉米
150克
佐料
盐量
生姜适量
胡萝卜玉米排骨汤的做法
把买来的排骨切成段,然后用飞水洗净 。
把买来的玉米和胡萝卜洗干净 。
将步骤2切成块备用 。
排骨去沫去血后沥干水分,用生姜切片 。
锅里加入适量的水 , 然后把排骨和姜片一起放进去,开大火煮 。
把汤煮开,减到小火,小火炖一个半小时左右 。
排骨煮好后,进行第3步 。
胡萝卜和玉米容易熟,我在家不到半小时就关了暖气 。
服务和享受 。